يعيش الناس بالكامل لفترة أطول من hudyshek

يحاول معظم الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن إنقاص الوزن في أسرع وقت ممكن ، ومع ذلك ، فإن دراسة جديدة أجراها العلماء تظهر أن الأشخاص الكاملين يعيشون فترة أطول من النحافة واللياقة. لذلك ، إذا قمت بجمع زوج من الجنيهات الإضافية لعطلة رأس السنة وعيد الميلاد ، فهذا ليس مدعاة للقلق ، بل وسيلة لطول العمر.

تستند دراسة جديدة واسعة النطاق للمتخصصين ، والتي نشرت نتائجها في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية ، على تحليل مئات الدراسات السابقة من قبل العلماء.

لقد اعتدنا على سماع أن البدناء أكثر عرضة للإصابة بأمراض مختلفة ، على سبيل المثال ، الأمراض المرتبطة بنظام القلب والأوعية الدموية والسكري والتهاب المفاصل وهلم جرا. ومع ذلك ، فإن كونك أكثر هشاشة هو أكثر خطورة بكثير من البقشيش. يقول العلماء إن الأشخاص الكاملين يتمتعون بمزايا في مدة وجودة الحياة مقارنةً بالناس الذين يكون وزنهم ضمن الحدود التي تعتبر طبيعية.

وعلق الباحثون قائلاً: "على الرغم من حقيقة أن زيادة الوزن تزيد من خطر الإصابة بعدد من الأمراض ، إلا أنها يمكن أن تلعب دوراً إيجابياً في الشيخوخة". "تساعد احتياطيات الدهون الزائدة في الحفاظ على صحة الناس في سن الشيخوخة ، في حال تسبب المرض فجأة في خسارة كبيرة في وزن الجسم".

يقول مؤلفو العمل أنه إذا كان الأشخاص الذين يعانون من السمنة يفقدون الوزن بسبب مرضهم بسبب ترسباتهم الدهنية ، فإن أعضاء الجلد يشاركون في هذه العملية.

ومع ذلك ، لاحظ العلماء أن هذا ينطبق فقط على الأشخاص الذين لديهم زيادة طفيفة في وزن الجسم. هؤلاء الناس الذين يعانون من مشاكل وزن خطيرة والسمنة لا تقع ضمن هذه الفئة.

بالإضافة إلى ذلك ، يعمل العلماء على إصدار آخر. وهو يعتمد على حقيقة أن الأشخاص الكاملين يراقبون صحتهم بعناية حتى لا يتحسنوا ، ولذلك ، غالباً ما يزورون صالات رياضية ويسيطرون على طعامهم ، ويتجنبون الأطعمة الدسمة ويقضون نوبات الجوع في الوقت المناسب. وطبقا للعلماء ، فإن الأشخاص الذين لا ينشغلون بمشاكل الوزن الزائد ليسوا من الصعب إرضائهم في الطعام وأقل مشاركة في الألعاب الرياضية. أيضا ، يلاحظ الخبراء أن الناس الكاملين أكثر انتباها على صحتهم وأعراض المرض ، على سبيل المثال ، لارتفاع ضغط الدم. وهذا يعني أنهم سيعتنون بصحتهم من قبل ، وبدون تأخير ، طلب المساعدة الطبية.

قام العلماء بتحليل أكثر من تسعين دراسة متعلقة بهذه القضية ، شارك فيها ملايين النساء والرجال. قيم الخبراء نسبة الوزن والطول للمواد (مؤشر كتلة الجسم) ، فضلا عن وضعهم الصحي.

مؤشر كتلة الجسم للأشخاص الذين يعانون من اللياقة البدنية الطبيعية هو 18.5 - 24.9. الوزن الزائد هو 25 - 29.9 ، والسمنة تسمى BMI ، والتي تتجاوز علامة 30.

ونتيجة لذلك ، توصل العلماء إلى استنتاج مفاده أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يعيشون ستة بالمائة أطول من أولئك الذين يقعون في فئة "طبيعي". ولكن بخلاف ذلك، فقد وجد أن متوسط العمر المتوقع من هؤلاء الناس الذين يكون وزنهم هو ضمن مجموعة من 30 حتي 34،9، أي ما يعادل تقريبا متوسط العمر المتوقع للأشخاص مرهف، ولكن بالنسبة لأولئك الذين تزن أكثر، ويزداد خطر الوفاة المبكرة بشكل كبير.

[1]