تساعد الشمس أمعاء الطفل

يقول العلماء إن التعرض لأشعة الشمس لمدة نصف ساعة فقط يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالتهابات في أمعاء الطفل. أعلن عن هذه المعلومة فريق من المتخصصين بقيادة الدكتورة روبن لوكاس، ممثلة كلية الطب في الجامعة الوطنية الأسترالية في ملبورن.

وفقًا لأحدث الأبحاث، يُعاني حوالي ثمانمائة ألف شخص في أستراليا وحدها من مشاكل معوية مستمرة، لا تقتصر على الاضطرابات المعوية فحسب، بل تشمل أيضًا داء كرون والتهاب القولون التقرحي. ومن أكثر الأعراض المرضية شيوعًا الإسهال وآلام البطن والتقلصات وتدهور الصحة العامة. وتؤثر هذه الأعراض سلبًا على جودة حياة الأشخاص، وتُضعف قدرتهم على العمل. ويحدث هذا أساسًا لأن جهاز المناعة يفقد إيقاعه الطبيعي، ويوجه عدوانه نحو أنسجته السليمة.

أظهرت تجارب سابقة أن لأشعة الشمس تأثيرًا إيجابيًا على مناعة الجسم. في مشروعهم الجديد، كان على العلماء تحديد خصائص ضوء الشمس وعلاقتها بأمراض الأمعاء.

شملت الدراسة الجديدة متطوعين من تلاميذ المدارس. وقد اختيرت هذه المجموعة نظرًا لثقة هذه البيئة بالبيانات المُجمعة، على سبيل المثال، لا داعي لمراعاة عوامل ضارة بالجهاز الهضمي، مثل تعاطي الكحول أو التدخين. ووفقًا لنتائج الملاحظات، وُجد أن كل عشر دقائق من تعرض المشاركين لأشعة الشمس، انخفض خطر إصابتهم بالتهابات معوية بنسبة 6% تقريبًا. كما انخفض خطر الإصابة بأمراض معوية بنسبة 20% تقريبًا بعد نصف ساعة من التعرض لأشعة الشمس.

يشير العلماء إلى أنهم لا يستطيعون حاليًا الإجابة بشكل قاطع على سؤال أسباب هذه العلاقة. يُفترض أن التأثير الإيجابي يعتمد إلى حد ما على تنشيط عمليات إنتاج فيتامين د في الجسم. كما أشار الباحثون إلى أن وقت تعرض المشاركين لأشعة الشمس لم يكن مهمًا - سواءً كان صباحًا أو ظهرًا أو مساءً. وعلى الرغم من الجوانب الإيجابية لحمامات الشمس، لا ينصح العلماء بتجاهل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية تمامًا.

أظهرت تجارب سابقة أن المشي المنتظم تحت أشعة الشمس يُساعد على تنظيم ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بجلطات الدم. ولا تقتصر فوائد أشعة الشمس على تحسين الصحة فحسب، بل تُطيل العمر، وتمنع الإصابة بأمراض مُعقدة كالسكتات الدماغية والنوبات القلبية.

يتوفر وصف كامل للمقالة على الصفحات الرسمية للجامعة www.anu.edu.au/news/all-news/sunshine-may-decrease-risk-of-inflammatory-bowel-disease