اعترفت أميركية تبلغ من العمر 100 عام أنها تعشق الوجبات السريعة

جدة من مدينة نوبسفيل (إنديانا) احتفلت مؤخراً بعيد ميلادها للمرة المائة. تزعم هي نفسها أنها لم تكن تعتقد أنها ستعيش لسنوات عديدة ، ولم تكن تقود نمط حياة صحيًا ، وتناولت يوميًا تقريبًا أطعمة تسمى الوجبات السريعة.
 
كشف ما يسمى طويلة الكبد، أن نقاط ضعفها هي بالجبن والبطاطس والمشروبات الغازية - دوروثي فليتشر. وتؤكد دوروثي أنها لم تحاول أبدا تنظيم نظام غذائي صحي أو إجراء تعديلات على طريقة الحياة المعتادة.
فالعلماء ليسوا أول مرة يعثرون فيها على أدمغة طويلة ، لا يتمتعون بالعادات الصحية. لالمختصين فترة طويلة قضى مراقبة الرجل العجوز الجليلة، الذي يمكن بسهولة شرب الكحول، وكثيرا ما تواجه منتجات مفيدة الإهمال مع الإجهاد - و، مع ذلك، أن يعيش لفترة أطول من الآخرين. ويعتقد العلماء أن طول العمر غير مفهومة ويمكن أن يعزى إلى طفرة جينية مما يؤدي الى البنية الخلوية في الجسم يصبح في مأمن من عمليات انحطاط المرتبطة مع التقدم في السن.
 
تم التحقيق في التحورات المذكورة في وقت مبكر من عام 2011 من قبل خبراء من أمستردام. حلل العلماء الحمض النووي لامرأة توفيت عن عمر يناهز 115 عاما - كانت هذه الجدة لديها تفكير واضح حتى وفاتها.
كما اكتشف العلماء لعبت الطفرات دور حارس من العديد من الأمراض الخطيرة - مثل خرف الشيخوخة ومرض باركنسون، أو تصلب الشرايين.
 
في الواقع ، لقد حدد العلم منذ زمن طويل أن الناس لا يموتون بسبب فترة زمنية قصيرة تقاس بهم. يتم تقليل فترة الحياة بسبب الأمراض المختلفة ، والتي لم يعد الكائن الحي القديم قادرا على التعامل معها. ما هي العوامل الأخرى ، في رأي العلماء ، يمكن أن تطيل عمر الإنسان - بالطبع ، إلى جانب الطفرات الجينية؟
 
لقد أثبت الخبراء: الناس الذين لديهم أطفال ، يعيشون في الغالب لفترة أطول. وينطبق نفس الشيء على أولئك الذين لديهم حيوانات أليفة. ويعيش الأشخاص منخفضو النمو في المتوسط أكثر من المعدلات العالية - بنسبة 10٪. يعيش الناس عمرا أطول من أولئك الذين يعانون من الكسل.
 
وبعض النصائح من الخبراء: إذا كنت تريد أن تعيش أطول فترة ممكنة - في محاولة لا داعي للقلق دون داع، وليس متحمس جدا في الطائرة المادية، لا تتجاهل زيارات للطبيب. يجب أن تؤخذ صحتك على محمل الجد.
لكن العامل الوراثي اعتبر العلماء الأكثر وضوحا. ومع ذلك ، يقول الخبراء إن جين طول العمر بعيد عن متناول الجميع ، لذا لا ينبغي إلغاء أهمية الحفاظ على نمط حياة صحي. فكلما قل عدد الأمراض المزمنة التي يجلبها الشخص معه إلى الشيخوخة ، أصبح بإمكانه العيش لفترة أطول.
ومع ذلك ، فإن طول العمر على خلفية الحفاظ على نمط حياة غير صحي ليس معيارًا ، بل استثناءًا للقواعد. هذا هو الاستنتاج الذي قدمه المتخصصون. لذلك ، يجب عدم الاسترخاء: لم يتم إلغاء الحمية الصحية والنشاط البدني المعتدل.

يمكن العثور على النسخة الكاملة للمقابلة مع الأكبا long الطويلة على البوابة الإلكترونية Indy Star.

[1]