استخدام الشوكولاته يقلل من خطر الاصابة بسكتة دماغية
آخر مراجعة: 23.11.2021
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
أجرى باحثون سويديون (جامعة كارولينسكا ، ستوكهولم) دراسة طويلة الأمد شملت حوالي 33000 امرأة تتراوح أعمارهن بين 50 و 83 سنة ، ووجدن أن تناول الشوكولاتة يقلل من خطر الإصابة بسكتة دماغية. يؤكد هذا الاستنتاج مرة أخرى أن الكاكاو غذاء فائق الجودة.
لمدة 10 سنوات ، قام العلماء بتسجيل بيانات حول استهلاك الشوكولاتة من قبل السويديين. وكشف النقاب عن أن ضحايا السكتة الدماغية من النساء اللائي لم يستخدمن الشوكولا. في الأرقام يبدو هذا: 1000 يستهلك أكثر من 45 غراما. الشوكولاته الأسبوعية لمدة عام سجلت 2.5 حالة من السكتة الدماغية ، في حين أن النساء اللواتي يستخدمن حوالي 9 غرامات. - 7.8 حالات من السكتات الدماغية في السنة.
التأثير النافع للشيكولاتة يكمن في الفلافونويد ، التي تحتوي عليها بكميات كبيرة. ثبت أن هذه المواد تقلل ضغط الدم وتحسن خصائص الريولوجية للدم. في الوقت نفسه ، تحتاج إلى معرفة التدبير ، لأن الشوكولاته تحتوي على الكثير من الدهون والكربوهيدرات.
في السابق ، أثبت العلماء أن الشوكولاته بنسبة 1/3 تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.