قد يرتبط استخدام الإنترنت بتحسين الرفاهية لدى كبار السن

قد يرتبط استخدام الإنترنت بارتفاع مستويات الرضا عن الحياة، وتحسّن الصحة، وانخفاض أعراض الاكتئاب لدى البالغين فوق سن الخمسين في 23 دولة، وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة "نيتشر هيومان بيهيفيور". وقد تكون لهذه النتائج آثار مهمة على سياسات الصحة العامة، لا سيما في البلدان التي تشهد تزايدًا في أعداد كبار السن وموارد محدودة لرعاية الصحة النفسية.

سياق الدراسة

في عام ٢٠١٩، عانى حوالي ١٤٪ من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن ٥٥ عامًا حول العالم من اضطرابات الصحة النفسية مثل الاكتئاب. وقد رُبط استخدام الإنترنت سابقًا بضعف الصحة النفسية، وخاصةً بين الشباب. ومع ذلك، بالنسبة لكبار السن، يُمكن أن يكون الإنترنت مصدرًا للمعلومات المفيدة والتواصل الاجتماعي، وهو أمرٌ بالغ الأهمية لصحتهم النفسية.

تصميم الدراسة

شملت الدراسة، التي قادها تشينغ بينغ تشانغ، بيانات 87,559 شخصًا فوق سن الخمسين من 23 دولة، منها الولايات المتحدة الأمريكية، والمملكة المتحدة، والصين، والمكسيك، والبرازيل. وبلغ متوسط فترة المتابعة ست سنوات.

المعايير الأساسية لاستخدام الإنترنت:

• إرسال واستقبال رسائل البريد الإلكتروني.
• حجوزات التسوق والسفر.
• ابحث عن المعلومات.

النتائج الرئيسية

1. الارتباط بالرفاهية:

   • لقد ارتبط استخدام الإنترنت بارتفاع مستويات الرضا عن الحياة.
   • كان مستخدمو الإنترنت أقل عرضة للإصابة بأعراض الاكتئاب.
   • كان المستخدمون أكثر عرضة للإبلاغ عن صحة جيدة.

2. بلدان:

   • وفي الولايات المتحدة وإنجلترا والصين، كان مستخدمو الإنترنت أقل عرضة للإصابة بأعراض الاكتئاب مقارنة بغير المستخدمين.

3. تردد الاستخدام:

   • لم يتسن إقامة صلة موثوقة بين تكرار استخدام الإنترنت وخطر ضعف الصحة العقلية.

آليات التأثير المحتملة

يشير المؤلفون إلى أن الإنترنت يُعزز النشاط الاجتماعي، ويُقلل من الشعور بالوحدة، ويُتيح الوصول إلى المعلومات والخدمات. وهذا بدوره يُتيح الدعم العاطفي والوصول إلى الاستشارات الطبية.

القيود والآفاق

ويقر المؤلفون بالحاجة إلى إجراء المزيد من الأبحاث من أجل:

• لتحديد العلاقة السببية بين استخدام الإنترنت والرفاهية.
• لدراسة تأثير العوامل الديموغرافية مثل العمر والجنس وتكرار استخدام الإنترنت.

الاستنتاجات

قد يكون استخدام الإنترنت لدى كبار السن عاملاً هاماً في تحسين صحتهم النفسية والجسدية. ويمكن أخذ هذه النتائج في الاعتبار عند وضع استراتيجيات لمكافحة الوحدة ودعم رفاه كبار السن.