العلاج النفسي هو السبيل الوحيد لمنع الانتحار

في أيامنا هذه ، يموت الكبار أكثر من الانتحار مقارنة بالحوادث أو جرائم القتل مع سبق الإصرار. سنويا من الانتحار يموت أكثر من مليون شخص. أظهرت الدراسات التي أُجريت في مركز الوقاية من الأمراض القاتلة ومكافحتها أن عدد حالات الانتحار التي تم ارتكابها في الولايات المتحدة قد ازداد خلال الأعوام الثلاثة عشر الماضية بنسبة 30-35٪ خلال السنوات الـ 13 الماضية. يثق العلماء الأمريكيون بأن الطريقة الوحيدة التي ستساعد الناس على إنقاذ أنفسهم من الانتحار هي العلاج النفسي.

العلاج النفسي في الطب هو طريقة التأثير العلاجي على النفس البشرية (أيضا الخيارات الممكنة للتأثيرات الصحية من خلال نفسية). الهدف الرئيسي للمعالج هو تخليص الشخص من المشاكل والتجارب ، وإقامة اتصال عميق مع الشخص والمساعدة في حل النزاعات والمشاكل الداخلية.

حتى الآن ، لا يوجد تعريف واحد وكامل "الطب النفسي" في الطب. ومع ذلك ، هناك عدد كبير من الاتجاهات والفروع التي تصنف وفقا لبعض الخصائص المشتركة. يعتقد الخبراء الأمريكيون أن مساعدة طبيب نفسي مؤهل هي الطريقة الوحيدة لإنقاذ شخص لديه ميول انتحارية من محاولة الانتحار. يقول الأطباء أن الأدوية لا يمكن أن توفر مثل هذا الإجراء كمحادثة مع طبيب نفساني.

يعتقد العلماء أنه لا توجد طريقة واحدة لتحديد الأشخاص الذين يعانون من الميول الانتحارية والتفكير في الموت ، كحل لجميع المشاكل. ينصح الأطباء الناس بتكريس مزيد من الوقت للرياضة والأنشطة البدنية ، للتواصل مع الأشخاص اللطفاء. ومن وجهة نظرهم ، فإن رفض العادات السيئة والاستبعاد من الدائرة القريبة من تلك المجموعات الديموغرافية التي يعتبر معدل الانتحار فيها مرتفعًا يمكن أن يساعد في التخلص من أفكار الموت.

دراسة طبيعة الانتحار ليست مهمة سهلة. ظل الخبراء حول العالم يحاولون لفترة طويلة تحديد التبعيات والعوامل التي يمكن أن تؤثر على مظهر الأفكار الانتحارية. يرى معظم الخبراء أن السبب الرئيسي للانتحار في جميع الأوقات هو الإجهاد الصعب. هذه النظرية ، بطبيعة الحال ، ليست خالية من الحس السليم ، ويمكن تحليل الأحداث في حياة الانتحار تحديد الأسباب التي أدت إلى وفاة شخص.

يتم تحديد أسباب الانتحار بطريقتين ، كل واحدة منها ليست مثالية. الأول هو دراسة تفصيلية لحياة الشخص المتوفى وعاداته ، والتواصل مع أصدقائه وأقاربه ، ومحاولات التعرف على أسباب الفعل الأمثل. والثاني هو مسح للأشخاص الذين قاموا بمحاولات انتحار غير ناجحة. لا يمكن لكلتا الطريقتين إعطاء إجابة دقيقة: فقد لا يكون الأشخاص المقربون على دراية بالتجارب العاطفية ، وكثيراً ما يكون الأشخاص الذين يتعرضون للاستجواب بعد محاولة الانتحار في حالة من التوتر وقد لا تكون الذكريات دقيقة تمامًا.

ويحث المتخصصون من الولايات المتحدة الناس على طلب المساعدة من "المعالجين العقليين" في كثير من الأحيان. في هذه اللحظة ، هذه هي الطريقة الفعالة الوحيدة التي يمكن أن تساعد في التخلص من أفكار الموت والانتحار.

[1], [2],