هل يمكن للزنك تقصير مدة نزلات البرد؟

قد يقلل تناول الزنك لعلاج سيلان الأنف من أعراض البرد ببضعة أيام، ولكن هذا ليس مضمونًا، وفقًا لمراجعة منهجية جديدة للأبحاث الحالية.

شملت المراجعة أكثر من 30 دراسة نظرت في الأشخاص الذين يتناولون الزنك كوقاية من البرد أو كعلاج لأعراض البرد.

وفي تحليل هذه الدراسات، قال مؤلفو المراجعة إنهم لم يجدوا أي دليل على أن الزنك مفيد لـ

الزنك ونزلات البرد

النظرية وراء استخدام الزنك لعلاج نزلات البرد هي أنه يمكن أن يقطع تكاثر فيروس البرد، على غرار عمل دواء مضاد للفيروسات.

ومع ذلك، على الرغم من الترويج على نطاق واسع للزنك في مجموعة متنوعة من الأشكال مع ادعاءات للمساعدة في علاج أو منع نزلات البرد - من الأقراص إلى البخاخات والشراب والحبوب - لا يوجد إجماع بشأن فعاليته أو أي شكل أفضل من غيره.

قالت الدكتورة مونيكا أمين، دكتوراه في الصيدلة، وهي صيدلانية في شركتي مارلي دراج وميديكور للأدوية والتي لم تشارك في الدراسة، "قد يؤثر توقيت مكملات الزنك فيما يتعلق بظهور أعراض البرد على فعاليتها، مما يضيف تعقيدًا إلى تصميم الدراسة".

p>

قال أمين لموقع Medical News Today: "قد تؤثر الاختلافات في الاستجابات المناعية والعوامل الوراثية بين الأفراد على استجابتهم للعلاج، مما يساهم في التباين في نتائج الدراسة. وتساهم هذه العوامل مجتمعة في صعوبة تحديد ما إذا كان الزنك علاجًا فعالًا لنزلات البرد الشائعة".

ومع ذلك، يقول الخبراء إن هذه المراجعة يجب أن تساعد في تحديد الطريق لإجراء أبحاث مستقبلية أفضل حول الزنك لتحديد مدى فعاليته بشكل نهائي.

"إن الأدلة على الزنك ليست قاطعة على الإطلاق: فنحن بحاجة إلى مزيد من الأبحاث قبل أن نكون واثقين من آثاره"، قالت الدكتورة سوزان ويلاند من كلية الطب بجامعة ميريلاند وكبيرة مؤلفي المراجعة، في مؤتمر صحفي. يطلق. "يجب أن تتبنى الدراسات المستقبلية طرقًا موحدة لإدارة العلاج والإبلاغ عنه، بالإضافة إلى تحديد النتائج والإبلاغ عنها. إن الأبحاث الإضافية التي تركز على الأنواع والجرعات الواعدة من منتجات الزنك واستخدام الأساليب الإحصائية المناسبة لتقييم النتائج المهمة للمرضى ستسمح لنا بفهم ما إذا كان للزنك مكان في علاج نزلات البرد.

ثم هناك سؤال حول كيفية تعريف "البرد" في سياق التجارب السريرية.

"لا يوجد توحيد في تحديد من يعاني من نزلة البرد. قال الدكتور ديفيد كاتلر، طبيب طب الأسرة: “حتى الأشخاص الذين يعانون من أعراض البرد التقليدية مثل الحمى وسيلان الأنف والتهاب الحلق يمكن أن يصابوا بأحد الفيروسات العديدة: الفيروس الغدي، أو الفيروس الأنفي، أو الفيروس الرئوي التالي، أو الأنفلونزا، أو الفيروس المخلوي التنفسي، أو حتى كوفيد”. في مركز بروفيدانس سانت جون الطبي في كاليفورنيا، والذي لم يشارك في الدراسة.

"لذلك، بدون معرفة ما نعالجه وضم المرضى الذين يعانون من أمراض مختلفة، فمن الصعب استنتاج أن علاجًا معينًا يحسن مرضًا معينًا"، كما قال كاتلر.

هل يجب أن أتناول الزنك لعلاج نزلات البرد؟

لذلك، فإن القرار بشأن ما إذا كان يجب تناول مكمل غذائي يحتوي على مادة مغذية قد تساعد (أو لا) في مكافحة نزلات البرد يعتمد في النهاية على الفرد، لكن الخبراء يقولون إن هناك بعض العوامل التي ينبغي أخذها في الاعتبار. تأخذ في الاعتبار، بما في ذلك الآثار الجانبية.

وقال كاتلر: "من الممكن أن يتمكن الزنك في بعض الأحيان من تحسين نزلات البرد الفيروسية، ولكن يجب الموازنة بين فوائده المحتملة ومخاطره المحتملة". "يمكن أن يهيج الزنك المعدة، مما يسبب الغثيان وآلام البطن والقيء في بعض الأحيان. يمكن أن يؤدي التشابه الكيميائي بين الزنك والنحاس إلى منع الزنك من امتصاص النحاس، مما يؤدي إلى نقص النحاس. قد يظهر نقص النحاس على شكل اعتلال عصبي، أو فقر دم، أو ضعف وظيفة المناعة."

بالإضافة إلى ذلك، حذرت إدارة الغذاء والدواء الفيدرالية أيضًا من استخدام بخاخات الزنك للأنف نظرًا لخطر انخفاض أو فقدان حاسة الشم.

"إذا كان بإمكان المريض البدء بتناول الزنك في بداية أعراض البرد دون الإصابة باضطراب في المعدة، فمن المحتمل أن يكون ذلك آمنًا بالنسبة له"، كما قال أمين. "لضمان السلامة، يجب على المرضى استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم قبل البدء في أي برنامج مكملات جديد لأن المكملات الغذائية قد تسبب آثارًا جانبية وتتفاعل مع الأدوية."

ص>