7 من الأعراض التي تلهم الرعب: نحن نفضح الأساطير

أثناء تصفح الإنترنت الواسع، غالبًا ما يعثر الناس على معلومات حول مرض معين، ويجرّبون أعراضه بأنفسهم. أحيانًا تكون التوقعات المرعبة مؤثرة لدرجة أن المرء لا يجد متنفسًا للقلق بشأن صحته. لنكتشف ما يستحق الاستماع إليه وما لا يستحق الاهتمام.

طحن المفاصل

أحيانًا، أثناء المشي أو ممارسة الرياضة، تسمع صوتًا يشبه الطقطقة. يُخيف هذا الصوت بعض الناس لدرجة أنهم يُشخصون حالتهم فورًا: "لا بد أن هذه أول علامة على التهاب المفاصل!". لكن على الأرجح، هذه الأصوات ناتجة عن دخول فقاعات هواء إلى السائل الزليلي، ونسمع صوت طقطقة عند انفجار هذه الفقاعات.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]

أظافر القدم السوداء

بالطبع، قد يكون هذا الأمر مخيفًا. ومع ذلك، قد تكون هذه الحالة نتيجةً لإجهاد القدمين، مثل الجري، مع ارتداء أحذية ضيقة. مع احتكاك أصابع القدم المستمر بالجدار الأمامي للحذاء، يحدث نزيف تحت الظفر. غالبًا ما يُلاحظ اسوداد الأظافر لدى العدائين الذين يقطعون مسافات طويلة. لتجنب المظهر غير الجمالي للأظافر، تجنب ارتداء أحذية ضيقة جدًا، وراقب حجم صفائح الظفر، وشدّ الأربطة جيدًا حتى لا تتدلى قدميك في الحذاء.

[ 5 ]، [ 6 ]

ارتعاش العضلات

أحيانًا يحدث هذا بسبب زيادة الحمل أو مجموعة تمارين جديدة. هذا ليس مدعاة للقلق، إنما ألياف عضلاتك تحتاج إلى وقت لتتناغم.

ارتعاش الجفن

قد تكون الحركات النابضة اللاإرادية للجفن العلوي أو السفلي مزعجة للغاية، لكنها في الواقع غير ضارة تمامًا. تُسمى هذه الظاهرة طبيًا "الارتعاش العضلي الموجي". غالبًا ما يكون سبب الارتعاش هو التعب أو قلة النوم أو التوتر. وهناك أيضًا احتمال حدوث ارتعاش في عضلات الوجه، بالتزامن مع انقباض العضلة الدائرية للعين. قد يشير هذا إلى أمراض عصبية. في هذه الحالة، يجب استشارة طبيب مختص.

ارتعاش اليد

إذا لم تكن هناك أعراض مصاحبة للرعشة، فربما تكون نتيجة إجهاد بدني مفرط، وسيزول مع تعافي الجسم. ومن الأسباب المحتملة الأخرى لرعشة اليد الصدمة النفسية. إذا لم تتمكن من إيقاف الرعشة، حتى في حالة الاسترخاء، فمن المستحسن استشارة أخصائي لتحديد السبب الدقيق لهذه الأعراض.

هشاشة الأظافر أو تكسر الأظافر

هذا ليس دائمًا علامة على أي مرض. في بعض الأحيان، قد يرتبط انقسام صفيحة الظفر بتلف الظفر الناتج عن صدمة ميكانيكية. إذا لاحظت تغير لون الظفر أو تشوهه، فقد يكون ذلك مؤشرًا على مشكلة أكثر خطورة.

نقاط أمام العينين

البقع أمام العينين شائعة لدى المصابين بقصر النظر، وعادةً لا تدعو للقلق إذا ظهرت فجأةً واختفت فجأةً. عادةً ما تكون هذه تغيرات مرتبطة بالعمر، تحدث بسبب تغيرات في الجسم الزجاجي، وهو مادة هلامية تملأ تجويف العين بين الشبكية والعدسة. مع مرور الوقت، قد تخف هذه الأعراض.