تورم القدمين أثناء الحمل

لماذا يحدث تورم القدم أثناء الحمل؟ هل يمكن تجنب ذلك ، وإذا كان الأمر كذلك ، كيف؟ في كثير من الأحيان في فترة تحمل الطفل ، تعاني المرأة من بعض الانزعاج المرتبط بمظهر تورم في الأطراف السفلية. دعونا نحاول النظر في هذه القضايا بمزيد من التفصيل.

[1]

أسباب تورم الساق في الحمل

قبل البدء في القتال مع أعراض غير سارة ، تحتاج أولا إلى توضيح سبب هذه الحالة ، وما إذا كان مرضيا. بعد الانتفاخ يمكن أن يكون نتيجة لأمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز البولي التناسلي (التهاب الحويضة والكلية ، كلى). يجب على الطبيب فقط تحديد الأسباب ، وعند الضرورة ، وصف العلاج.

تلاحظ وذمة الساق القوية أثناء الحمل ، بشكل رئيسي في الثلث الأخير من الحمل. في المراحل المبكرة ، هذه الظاهرة أقل شيوعًا: ظهور الانتفاخ في الثلث الأول من الحمل ، كقاعدة عامة ، يتحدث عن الأمراض الموجودة في الكائن الحي للأم المستقبلية.

مع كل أسبوع من الحمل ، يزداد حجم الرحم تدريجيا ، ويمارس الضغط الميكانيكي على بعض الأوعية الدموية ، بما في ذلك الأوعية الكبيرة. الدم في الأوردة راكد ، وانخفاض معدل تدفقه في الاتجاه التصاعدي.

ونتيجة للزيادة الهرمونية ، وكذلك عدم وجود فيتامينات معينة ، تقل مرونة جدار الأوعية الدموية. يتفاقم الوضع من خلال وجود امرأة حامل من أمراض مثل الدوالي ، التهاب الوريد الخثاري ، قصور الدورة الدموية المزمن.

مع كل شهر من الحمل ، تضيف الأم المستقبلية وزنا ، يزيد الحمل على النظام الوريدي من الأطراف السفلية ، ويزداد التورم المرئي أكثر فأكثر.

من الضروري الانتباه إلى حقيقة أن الانتفاخ يمكن أن يترافق مع أمراض مختلفة من الجهاز البولي ، واضطرابات في نشاط القلب ، ويمكن أيضا أن يكون علامة رهيبة من التسمم المتأخر للمرأة الحامل.

وفرة من المواد الغذائية غير المرغوب فيه في النظام الغذائي، واستخدام الأغذية المدخنة والمملحة، الافراط في أي نوع من الرقائق والبسكويت والمكسرات يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات في عملية الأيض الملح في الجسم، والسوائل أملاح احتباس الصوديوم.

يمكن أن تكون الأسباب المحتملة للوذمة أثناء الحمل اضطرابات شرب. الكثير من السوائل التي تشربها ببساطة ليس لديها وقت للخروج من الجسم. مع عدم كفاية استخدام السائل ، يتحول الجسم إلى وضع الاقتصاد ويبدأ في تجميع المياه في الأنسجة ، كما يقولون ، "في الاحتياط".

التأثير على ظهور وذمة هو أيضا متكررة وطويلة مناحي ، طويلة تقف على الفور ، وخاصة في الربع الثالث.

ووفقاً للإحصاءات ، فإن حوالي 80٪ من الأمهات الحوامل يواجهن مشكلة الوذمة أثناء الحمل. ومع ذلك ، جميعهم تقريباً ، مع استثناءات قليلة ، ينتجون أطفالاً أصحاء دون أي تشوهات مرضية.

[2]

تشخيص تورم الساق أثناء الحمل

النظر في الأعراض التقريبية للانتفاخ على مراحل:

• في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل ، تكون الوذمة نادرة وغير مستقرة. عادة ما تتميز بوجود تورم طفيف في الأطراف السفلية ، وغالبا ما تكون أقرب إلى المساء. الانزعاج أعرب ضعيف.
• في الأسبوع الرابع والعشرين من حمل الطفل ، من الممكن حدوث زيادة تدريجية في تراكم السوائل في الجسم. هناك تحسن كبير في الحالة بحلول الصباح التالي.
• في 26 من الأسبوع ، غالباً في المساء ، هناك تورم واضح للكاحلين ، ربما شعور بالثقل وحرقان في الساقين.
• في 34 أسبوعًا ، يصبح التورم ملحوظًا ليس فقط على الساقين ، ولكن أيضًا على اليدين والوجه.
• في الأسبوع 35 ، يستمر الوزن في اكتساب الوزن ، وينتشر التورم في جميع أنحاء الجسم ، وتتراكم أعراض ركود الدم.
• في 36 أسبوعًا يكون التورم كليًا ، يصبح من الصعب التنقل. يمتد الجلد ويصبح متوتراً. ومع ذلك ، في الصباح تتحسن الحالة ؛
• في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل ، لا تمر الوذمة في الصباح ، فمن الضروري إخبار الطبيب عنها ؛
• في الأسبوع الثامن وثلاثين من حمل الطفل ، يحدث الانتفاخ في جميع النساء. من المهم مراقبة ضغط الدم. إذا كان هناك صداع شديد ، أو دوار ، أو قيء - يجب استشارة الطبيب على الفور لمنع تطور مقدمات الارتعاج ؛
• في الأسبوع 39 ، يمكن أن يحدث التورم في جميع أنحاء الجسم ، وتشنجات صغيرة ، وظهور ألم في الساقين وأسفل الظهر.

عادة ، بعد الولادة ، ينحسر التورم ، يعود توازن الماء المالح إلى طبيعته في غضون أيام قليلة.

من المهم جدا عدم السماح لمثل هذه المضاعفات من الحمل مثل الاستسقاء أو تسمم حملي. يمكن أن يستند تشخيص هذا المرض على الأعراض السريرية: زيادة كبيرة في الوزن أكثر من 20 كيلوغرام ، وذمة واسعة النطاق ، وزيادة ضغط الدم. عند إجراء الأبحاث المختبرية في البول ، تم اكتشاف البروتين. تتطلب هذه الحالة دخول المستشفى إلزاميًا ، نظرًا لوجود تهديد حقيقي للحياة ، سواءً كان الجنين أو الأم.

الوذمة الأولية للساق اليمنى أو اليسرى أثناء الحمل تلاحظ بشكل رئيسي مع الدوالي في الأطراف السفلية. إن نظام الصمامات الضعيفة في الأوردة المصابة لا يتعامل مع وظيفة تحريك الدم الوريدي ، لذلك فإن الدم يركد ، ويمر السائل إلى الأنسجة المجاورة ، مما يؤدي إلى التورم.

يحدث التراكم الرئيسي للسائل في الساق حيث تكون آفة الأوعية الوريدية أكثر وضوحًا.

[3], [4]

علاج تورم الساق أثناء الحمل

العامل الأساسي الرئيسي في نجاح العلاج والوقاية من تورم القدمين أثناء الحمل هو النظام الغذائي ونظام الشرب. يفترض النظام الغذائي رفض المنتجات الحلوة والمالحة المدخنة والتوابل الحارة. وتعطى ميزة لمنتجات الألبان والخضروات والفواكه الحامضة. من المستحسن أن تأخذ مركبات فيتامين لتعزيز جدران الأوعية الدموية.

يجب استهلاك السوائل حتى 2 ليتر في اليوم الواحد ، ولكن لا تقل عن 1 لتر. من الأفضل عدم تناول الشاي أو القهوة ، ولكن من الماء العادي أو العصائر الطازجة.

مع وذمة واضحة بشكل خاص ، يتم وصف إدارة مدرات البول. يتم وصفها فقط من قبل الطبيب ، يتم مراقبة ضغط الدم دائما أثناء القبول.

يمكنك استخدام دفعات من الأعشاب ، مثل ذيل الحصان الميداني ، أوراق بقر أو الكشمش ، الجذر الجاف للبقدونس أو نبات القراص ، والكمون. مفيد لتورم الساقين هو أيضا اليقطين أو عصير البتولا ، عصير التوت البري ، ثمرة الويبرنوم ، عصير الكرفس.

تنشيط الأنسجة الغذائية بشكل ملحوظ ، المساهمة في تحسين الحالة العامة لليوجا أو الجمباز الخاص للنساء الحوامل.

من المستحسن للراحة أكثر. أثناء الراحة ، من الأفضل أن تزود الساقين بموضع مرتفع مع بكرة أو وسادة: بحيث يسهل مرور الدم عبر الأوعية ، وليس الركود في الأطراف.

إذا ظهرت أي أعراض للانتفاخ أثناء الحمل ، يجب عليك إبلاغ طبيبك عن ذلك. التشخيص في الوقت المناسب سوف يتجنب مثل هذه المضاعفات الخطيرة مثل التسمم المتأخر (تسمم حملي) والتشنج لدى النساء الحوامل. اتبع نصيحة طبيبك ، وأسلوب حياة صحي ، والتمسك بمبادئ التغذية السليمة ، وتورم القدمين أثناء الحمل لن يعطيك الكثير من الانزعاج.