تدليك الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية

تدليك الثدي أثناء الرضاعة - في بعض الحالات، قد يكون هذا هو الحل الوحيد لتخفيف جميع عواقب الرضاعة الطبيعية غير المريحة. في كثير من الأحيان، تواجه الأم المرضعة مشكلة اضطرابات الرضاعة بسبب ركود الحليب أو لأسباب أخرى، مما يسبب لها ألمًا ويمنع الطفل من الشعور بالشبع. في هذه الحالة، من الضروري إجراء العلاج، ومن الأفضل البدء بإجراءات علاجية فيزيائية بدلًا من الإجراءات الطبية باستخدام المراهم، لتجنب أي مضاعفات مستقبلية.

[ 1 ]، [ 2 ]

دواعي وموانع تدليك الثدي أثناء الرضاعة

الرضاعة الطبيعية عملية تمر بها كل امرأة، وتُثير مشاعر كثيرة لدى الأم والطفل. إذا كانت عملية الرضاعة صحيحة، فسيكتسب الطفل وزنًا جيدًا، ولن يكون متقلب المزاج، وسيأكل جيدًا، وستُسعد الأم بهذه العملية نفسها. ولكن من الضروري معرفة بعض القواعد لنجاح الرضاعة الطبيعية.

أولاً، يجب إرضاع المولود الجديد، أي خلال أول 28 يومًا من حياته، بناءً على طلبه، دون انقطاعات ليلية. وفي الوقت نفسه، يجب ألا تزيد الفترة الفاصلة بين الرضعات عن ثلاث ساعات. فهذا الفاصل له تأثير إيجابي ليس فقط على الطفل، بل أيضًا على إفراز الحليب. ففي الليل، وتحت تأثير هرمونات الغدة النخامية، يتكون الحليب في الغدد الثديية، وبتأثير الرضاعة الليلية، يزداد إنتاج هرمون الأوكسيتوسين، مما يؤثر بدوره على ألياف عضلات قنوات الحليب، ويحدث إفراز طبيعي للحليب فيها. تحدث هذه العملية بشكل طبيعي، ولكن هناك حالات لا يكون فيها الحليب كافيًا، ويُرضع الطفل مخاليط. في هذه الحالة، لا تحدث عملية تكوين وإفراز الحليب الطبيعية، مما يساهم في تعطل عملية تكوين الحليب. ثم تظهر حالات مرضية مختلفة، مثل ركود اللبن، أو في حالة العدوى، يحدث التهاب في الغدة الثديية - التهاب الضرع.

من الضروري أيضًا معرفة كيفية تنظيف الثدي بشكل صحيح. بعد كل رضعة، يجب عدم غسل الثدي أو مسحه بمنشفة جافة. يكفي الاستحمام يوميًا، مما يسمح بتنظيف كل شيء دون عناء إضافي. بعد الرضاعة مباشرةً، يجب مسح الحلمة بقطرة من الحليب، وهذا كافٍ. تساعد هذه القواعد الأساسية على تجنب تشققات الحلمة، التي يمكن أن تخترقها الكائنات الدقيقة مع بدء العملية الالتهابية.

ولذلك، من الضروري أن نكون على دراية تامة بالمؤشرات التي قد ترتبط بالرضاعة الطبيعية.

يُعدّ التدليك والعلاج الطبيعي من الطرق المنزلية الممتازة للعناية بالثدي لدى الأم المرضعة. فهو يُساعد على استرخاء عضلات الثدي، وزيادة إفراز الحليب، ويزيد من انقباض ألياف عضلات قنوات الحليب، مما يُسهم بدوره في تحسين إفرازه. لذلك، فإنّ العلاج الرئيسي لتدليك الثدي أثناء الرضاعة هو ركود الحليب. يحدث هذا عند انتهاك قواعد الرضاعة، أو الرضاعة غير المنتظمة، أو عند بقاء الحليب في الثدي بعد الرضاعة، مما قد يُسبب ركودًا. في هذه الحالة، يُلاحظ شعورٌ بالتمدد والتوتر في الغدة الثديية، وألمٌ أثناء الرضاعة، وعدم حصول الطفل على ما يكفيه بسبب اضطراب تدفق الحليب إلى قنوات الحليب. إذا اقتصرت العملية على الأعراض الموضعية فقط، فإنّ تدليك الثدي في هذه الحالة هو العلاج الرئيسي الذي يُمكن إجراؤه منزليًا. فهو يُعيد تدفق الحليب الطبيعي، ويُساعد في المراحل الأولى من العملية دون استخدام المراهم. من المهم الالتزام بتقنية التدليك الصحيحة وإجراءات النظافة.

موانع تدليك الثدي أثناء الرضاعة هي علامات واضحة على وجود عملية التهابية في الثدي - التهاب الضرع أو خراج الثدي. في هذه الحالة، قد يؤدي التدليك إلى تفاقم الحالة عن طريق نشر البؤرة القيحية. من السهل التمييز بين التهاب الضرع وداء لاكتوزاسيس. عند حدوث التهاب الضرع، تحدث تغيرات موضعية في الثدي على شكل احمرار الجلد، وإحساس بالحرقان، ودفء أو حرارة الجلد عند اللمس، وتوتر، وألم شديد. في حالة التهاب الثدي المعدي، تظهر أعراض عامة على شكل متلازمة التسمم مع ارتفاع في درجة الحرارة. في هذه الحالة، يجب تجنب تدليك الثدي تمامًا. من الضروري أيضًا استبعاد الرضاعة الطبيعية للطفل. كما يجب تجنب تدليك الثدي في حالة وجود عمليات معدية أخرى مصاحبة أو عمليات خبيثة.

يعد التدليك مع إجراءات العلاج الطبيعي الأخرى وسيلة ممتازة لعلاج ركود الحليب ويساعد على استئناف الرضاعة الطبيعية بسرعة.

تقنية تدليك الثدي أثناء الرضاعة

يُعدّ تدليك الثدي أثناء الرضاعة طريقة فعّالة جدًا لعلاج ركود الحليب، إذا أُجري بشكل صحيح. من الضروري اتباع بعض القواعد لنجاح العملية. للقيام بذلك، عليكِ أولًا التحضير. يُفضّل القيام بالتدليك عدة مرات يوميًا - صباحًا، ومساءً، ومساءً بعد إرضاع الطفل. التحضير للتدليك هو إجراءات صحية تتضمن مسح الثدي بالماء الدافئ. بعد ذلك، من الضروري عصر بضع قطرات من الحليب وترطيب بشرة الحلمة والغدة الثديية نفسها. الآن يمكنكِ البدء مباشرةً بالتدليك.

اقرأ أيضًا: تدليك الثدي بالشفط

يتساءل الكثيرون عن كيفية تدليك الثديين أثناء الرضاعة. بدايةً، تجدر الإشارة إلى أن تدليك الثديين سهلٌ للغاية، ويمكن لكل امرأة القيام به. تتمثل التقنيات الرئيسية لتدليك الثدي في التدليك بحركات تدليك لطيفة. في هذه الحالة، يجب أن تكون الحركات في الاتجاه الشعاعي من محيط الغدة الثديية إلى الحلمة على طول قنوات الحليب. يُحسّن هذا المبدأ تدفق الحليب عبر قنوات الحليب، ومن ثم يُعزز إفرازه. يجب تكرار هذه الحركات التدليكية عدة مرات في جميع أنحاء الغدة، ثم عصر الحليب المتبقي.

لا يُستخدم زيت تدليك الثدي عادةً أثناء الرضاعة، إذ قد يُسبب تهيجًا لبشرة الثدي والطفل في الرضاعة التالية. يُمكن استخدام الزيت إذا كانت بشرة الحلمة والثدي جافة ومُعرّضة للتشقق. يُمكنكِ بعد ذلك استخدام كمية قليلة من زيت طبيعي، وليس زيتًا تجميليًا، مثل زيت الزيتون، ويُفضل وضع بضع قطرات قبل التدليك لترطيب البشرة، ثم بضع قطرات بعده. لا يُنصح باستخدام زيوت التجميل، فقد تكون لها رائحة نفاذة تُمتص في الجلد وقد لا تُحبّذها الطفلة أثناء الرضاعة.

يُنصح بتدليك الثدي لعدة أيام - حوالي خمسة أيام - ثم يزول ركود الحليب ويتدفق الحليب بشكل طبيعي. يُنصح أيضًا بوضع كمادات دافئة بعد التدليك، ولكن ليس ساخنة. فالحرارة تُرخي عضلات قنوات الحليب بشكل أكبر، مما يُحسّن من فعالية التدليك.

هناك سؤال آخر تتساءل عنه النساء كثيرًا، وهو: هل يفيد تدليك الثدي إذا كان صلبًا لدرجة أنه يُشعركِ وكأنه وتد؟ الإجابة واضحة: نعم، إذا اتبعتِ جميع القواعد ودلكتِ الثديين بانتظام وبعناية.

من عواقب التدليك الخاطئ عدم فعاليته، مما قد يتطلب طرق علاج إضافية. إذا كنت نادرًا ما تُجري التدليك أو تُجريه بشكل خاطئ، فمن الواضح أنه لن يُحدث أي تأثير.

من المضاعفات التي قد تنشأ عن انتهاك تقنية التدليك، وكذلك عن عدم فعاليتها لفترة طويلة، الإصابة بعدوى تُسبب التهابًا. إذا كنتِ تخضعين للتدليك أو غيره من إجراءات العلاج الطبيعي لفترة طويلة، ولم تُجدِ هذه الإجراءات نفعًا، وزاد تورم الثدي أو ظهرت أعراض التهاب موضعي ومتلازمة تسمم، فيجب عليكِ إيقاف التدليك وجميع طرق العلاج الأخرى واستشارة الطبيب. ففي هذه الحالة، قد تتطور مضاعفات على شكل التهاب الضرع أو خراج في الغدة الثديية. هذه مضاعفات خطيرة للغاية يجب تشخيصها وعلاجها في أقرب وقت ممكن. أما بالنسبة للمضاعفات الأخرى، فقد تتكون قيلة اللبن نتيجةً لركود اللبن لفترات طويلة. وهي كيسة تتكون من تضخم قناة الحليب المبطنة بالظهارة والتي تحتوي على الحليب. تُعيق هذه الأكياس عملية الرضاعة بشكل كبير، وقد تتفاقم. كل هذا قد يُسهم في فقدان الرضاعة، ويُحرم الطفل من أهم العناصر الغذائية، التي تحتوي على العديد من المواد المفيدة.

يُعد تدليك الثدي أثناء الرضاعة طريقةً سهلةً وبسيطةً للغاية لتصحيح ركود الحليب لدى الأمهات المرضعات. وهو مرضٌ شائعٌ جدًا يُعيق التغذية الطبيعية للطفل ويُسبب إزعاجًا للمرأة، لذا من الضروري الوقاية من ركود الحليب وعلاجه. يضمن أسلوب التدليك الصحيح وانتظامه استعادة الرضاعة الطبيعية بسرعة، لذا من الضروري الالتزام ليس فقط بالنظام الغذائي، بل أيضًا بطريقة الرضاعة. ويُحقق الاستخدام المُتكامل للتدليك والعلاج الطبيعي، من خلال التدفئة الدافئة، نتائج جيدة.