نظام الرضاعة الطبيعية لطفل عمره 5 أشهر

في سن 5 أشهر ، يتغير نظام الطفل بشكل كبير ، حيث يوجد عدد من الابتكارات والتكوينات الجديدة. النظام الغذائي الرئيسي يبقى الرضاعة الطبيعية. يتم إعطاء الطفل أيضًا الأطعمة التكميلية: عصائر الخضار والفواكه ، يتم تقديم البطاطا المهروسة لأول مرة.

يمكن للطفل أن يمسك رأسه جيدًا بشكل جيد بما فيه الكفاية ، ويرتفع على مرفقيه ، والتحول من المعدة إلى الخلف ، وحتى محاولة تسليمها من الخلف إلى المعدة. يقع بالكامل على نخيل الأيدي الممدودة ، ملقاة على بطنه. يميز بين الغرباء والغرباء ، لهجة صارمة ومحبة. تأخذ لعبة جيدا من أيدي شخص بالغ. يبدأ في الجلوس بدعم من شخص بالغ. يقف بشكل جيد مع دعم شخص بالغ (يمسك تحت الأسلحة).

في هذا الوقت ، يحتاج الطفل بشكل خاص إلى تدليك للمنطقة على طول العمود الفقري (عضلات الظهر بارافريبرال) ويحتاج أيضًا إلى تدليك الساقين وأسفل الظهر. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الطفل يضع الضغط على هذه المناطق. لتدليك استخدام زيت تدليك الأطفال ، أو بلسم الجسم (على سبيل المثال ، الجسم الحي ، الشوندروتن ، cinquefoil). إنها وسيلة لمنع الانقباضات والأختام والعمليات الالتهابية في العضلات والمفاصل.

في هذا الوقت ، من الضروري تطوير الزحف في الطفل. إنها شرط لمزيد من إتقان الوقوف والمشي. للقيام بذلك ، يتم وضع الطفل على السرير ، يتم وضع الألعاب أمامه. سوف يصل الطفل إليهم ، يزحف. عندما يتعلم الطفل الزحف جيدًا ، أعط ألعابًا مثل الكرات والكرات. سوف يتدحرجون ، وسيصل الطفل مرة أخرى لهم. إذا كان الطفل مستلقيًا ولا يقوم بمحاولات للزحف ، فإنهم يضعون أيديهم تحت أقدامهم ، ويبدأ الطفل في الضغط بشكل انعكاسي.

في هذا الوقت أيضًا ، تحتاج إلى جمباز نشط ، مثل ركوب الدراجات ، والعمل على الساقين والذراعين في المفاصل. لقد أثبتت طريقة المؤلف "المجال" ، الذي طورته سيرجي فالنتينوفيتش أوفارينكو ، باحث كبير في بانافارم ، نفسه. خلال العديد من الدراسات التي تم تكييفها بنجاح مع أطفال السنة الأولى من الحياة. يتكون الجوهر في العمل المتسلسل لكل من المفاصل الرئيسية (المجالات).

من المهم في هذا الوقت الحفاظ على حالة عاطفية إيجابية في الطفل. من الضروري للطفل أن يفسر كلما كان ذلك ممكنًا ، وينطق أصواتًا مختلفة وابتسامة وضحك. هذا مهم للتطور الطبيعي للطفل والتطور الكامل للكلام. من الضروري أيضًا اصطحاب الطفل بين ذراعيك ، والتربية والانخفاض ، والتحدث ، والرقص ، والمشي ، والأغاني الغناء ، والأصوات النطق. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الطفل لن يكرر الأصوات على الفور بعد البالغ. سيكون هذا ممكنًا فقط نتيجة للجلسات الطويلة ، عندما يتواصل البالغ بانتظام مع الطفل. في البداية ، يبحث لفترة طويلة وهو صامت ، وفقط بعد فترة زمنية معينة ، سيفتح الطفل فمه ، ويحرك شفتيه ، وبعد ذلك فقط - لنطق الأصوات والمقاطع. يعد المظهر في الوقت المناسب للهروب شرطًا مهمًا لمزيد من تطور خطاب الطفل. يجب إجراء الفصول الدراسية يوميًا.

إذا كان هناك مدرب مخصص للتنمية البدنية المبكرة لطفلك ، فيمكن تسجيله للتدريبات المبكرة من ذلك العصر (تشمل القرفصاء ، القيمة المطلقة ، الرمي ، الموقف المناسب ، محاذاة الكوع ، المفاصل).

الجدول اليومي

في سن 5 أشهر ، يجب أن يكون لدى الطفل بالفعل روتينًا يوميًا فرديًا يعتاد عليه. وهكذا ، في الصباح ، يستيقظ بهدوء ، يلعب ، يتواصل مع الوالدين ، يمتد. بعد الاستيقاظ أخيرًا ، ننتقل إلى إجراءات الصباح ذات الطبيعة الصحية (تغيير الحفاضات ، وتنظيف الأذنين ، والأنف ، والعينين ، والمسح مع مناديل). يتم التدليك الخفيف ، الجمباز النشط. يمكنك رمي الطفل ، والقيام بتمارين مختلفة معه ، والتي ستمنح الطفل والبالغ.

ثم ننتقل بسلاسة إلى التغذية. بعد ذلك ، من الأفضل إعطاء الطفل وقتًا للاستلقاء ، والقيام بأشياءه الخاصة (تشغيل الموسيقى ، وإعطاء الألعاب ، وما إلى ذلك). يحتاج الطفل بالتأكيد إلى قيلولة خلال النهار ، وبعد ذلك مطلوب التغذية والمشي. بعد المشي ، يجب أن يستريح الطفل لفترة من الوقت. في الجدول اليومي يجب تخصيص الوقت للتمرين البدني. يجب تخصيص فترة زمنية منفصلة للنشاط العقلي (التواصل الاجتماعي ، وقراءة الكتب ، والنظر في الصور ، وما إلى ذلك). في هذا الوقت ، يجب أن تكون التغذية عند الطلب. يمكن أن يشمل النظام اليومي مناحي أكثر بعيدة ، على سبيل المثال ، الذهاب إلى الحديقة ، العديد من الترفيه ، المشي لمسافات طويلة ، زيارات للضيوف. يجب أن تكون مثل هذه الأنشطة منتظمة ، ولكن ليس يوميًا. تقريبا مرة واحدة في الأسبوع.

الطعم

في 5 أشهر من العمر ، يتم تمثيل التغذية التكميلية بمجموعة واسعة من عصائر الفاكهة والخضروات. يتم تقديم هريس الفاكهة لأول مرة. من الأفضل إعطاء أبل هريس أولاً. خلال الشهر الخامس من الحياة ، يجب أن يتلقى الطفل أكبر عدد ممكن من هروس الخضار (يجب أن تكون الخضروات والفواكه حصريًا في شكل جديد). يمكنك أيضًا إعطاء العصائر والهوريات من التوت. ابدأ في العطاء بنصف ملعقة صغيرة ، وارتفع تدريجياً إلى 50-100 جرام يوميًا.

قائمة الحصص

أساس النظام الغذائي هو حليب الثدي. يجب أن تكون القائمة متنوعة مع عصائر الفاكهة والخضروات والهوريات. يجب أن يتلقى الطفل بالفعل مجموعة واسعة من الفواكه والخضروات. يجب أن تشكل بالفعل تفضيلات الذوق الخاصة بهم. خلال الشهر الخامس من الحياة ، يجب أن يتلقى الطفل الموز والفراولة والتوت والكشمش والطماطم والخيار هريس ، وكذلك هريس من البطيخ والبطيخ والكوسة والكافيار الباذنجان. يمكنك إعطاء أي فواكه وخضروات أخرى في شكل هرميات وعصائر. إذا وصفها الطبيب ، فإن النظام الغذائي يشمل العديد من المكملات الغذائية وزيت السمك والفيتامينات والكوكتيلات الغذائية للأطفال.

كرسي

بدأت براز طفلك تختلف قليلاً عما كانت عليه في الأشهر الأربعة الأولى من الحياة ، حيث يوجد مجموعة متنوعة أكبر من الأطعمة في النظام الغذائي. إنه في الغالب أصفر داكن ، اللون البني قليلاً ، لا يزال لديه رائحة حامضة واتساق سائل (طري).

ينام

لا يزال الطفل بحاجة إلى النوم معظم اليوم - على الأقل 16-18 ساعة. يجب أن يكون السرير ناعمًا ونظيفًا ومريحًا. يجب أن تكون الغرفة تهوية جيدة. من الضروري أن ننام يوم كامل. النوم الليلي مهم جدا. من الأفضل وضع الطفل على السرير في 22-23 ساعة. يجب أن يستيقظ نفسه عندما ينام.