نظام الرضاعة الطبيعية لطفل عمره 3 أشهر

في سن 3 أشهر ، يتغير نظام الطفل. إنه يرضع. بمجرد أن يبلغ الطفل 3 أشهر ، يمكنك تقديم أول طعام تكميلي - عصير التفاح. لديه المزيد من الاحتياجات التي تؤثر بشكل كبير على نظام اليوم. في هذا الوقت ، يجب أن يكون لدى الطفل بالفعل تدليك ، ويجب أن تبدأ أيضًا في إجراء التدريب البدني العلاجي معه ، والذي يتضمن حركات نشطة وسلبية.

يشمل التدليك العمل في جميع مناطق الجسم. إنه يهدف إلى تخفيف فرط الترجمة ، مما يجعل نفسها معروفة في هذا الوقت. يميل جسم الطفل إلى اتخاذ الموقف الذي كان فيه الطفل في فترة الجنين. وهذا يعني أن الطفل يتقلص بشكل انعكاسي في وضعه الجيني المعتاد ، ولا يمكنه إلغاء الأسلحة والساقين ، ولا تزال الحركات غير منسقة. إزالة هذا سيساعد على تقنيات التمسيد ، والضغط الخفيف على طول الأوعية اللمفاوية وألياف الأعصاب والعضلات ، وعجن تقنيات الاهتزاز. كما يتم استخدام التقنيات النشطة.

يجب أن تهدف التمرين العلاجي إلى تخفيف نغمة الثناء والباسطات ، مما يضمن حرية الحركة ، والقضاء على المقاومة عند ثني الأطراف. إذا كان فرط التوتر كبيرًا جدًا ، فسيتم استبعاد التمارين السلبية ، فيجب أن يستمر التركيز في أداء الحركات النشطة. مع اختفاء فرط التوتر ، تشمل في النظام والحركات السلبية ، حيث يقوم البالغ بإجراء حركات معينة من أطراف الطفل. لا تكرر الطفل. يجب أن تجلب جميع الإجراءات المتعة.

في سن 3 أشهر ، يمكن لطفلك أن يمسك رأسه جيدًا في الوضع الخفيف. لقد كان بالفعل مستلقيًا على بطنه لفترة طويلة وأصبح هذا تمرينًا مألوفًا له. يجب أن يستمر وضع البطن. عندما يتم التقاط الطفل ، يمكنه بالفعل حمل رأسه جيدًا بما يكفي دون مساعدة. يبدأ الطفل في الهجوم ، لذلك الحديث ، القراءة ، النظر إلى الصور أمر مهم للغاية في هذا الوقت. الطفل يتعلم العالم بنشاط ، ويتحرك. تقديم معلومات جديدة ، والتواصل مع الآباء ، والنشاط الحركي من مكونات مهمة لتنمية الطفل في هذا الوقت. يجب أن تهدف الطبقات مع الطفل إلى التركيز السمعي والبصري. تطوير الأحاسيس اللمسية (اللمس). مزيد من التطور العاطفي ، تظهر ابتسامة. الطفل حيوي للغاية في إظهار الفرح والإحباط.

فيما يتعلق بالتطور البدني ، كان هناك بالفعل إنجازات معينة: يبدأ الطفل في الاعتماد على مرفقيه أثناء الاستلقاء على بطنه ، ويبدأ في رفع رأسه. ينظر الجهاز العصبي للطفل بنشاط إلى المحفزات الخارجية. يوقف الطفل نظرته على الأشياء الجديدة المشرقة والتعبيرية ، ويصلح انتباهه.

الطريقة الرئيسية للإدراك هي من خلال الأحاسيس اللمسية (يشعر الطفل بالكائن) ، من خلال التجويف عن طريق الفم (يسحب الطفل الأشياء والأيدي والأصابع في الفم). من الضروري التأكد من عدم وجود أشياء صغيرة في مكان قريب ، وأن الأيدي نظيفة دائمًا. في هذا الوقت ، قد تحتاج إلى Teether تسنين خاص ، وهي لعبة خشنة صغيرة ومطاط وناعمة. يمكن مضغه ، شحذ اللثة. هذا يهدئ الطفل. قد تحتاج أيضًا إلى هلام خاص لللثة ، لأنه في هذا الوقت تبدأ الأسنان في تندلع وحكة اللثة. تم إثباته جيدًا للهلام "Kamistad Baby" ، الذي يلخّم على اللثة 2-3 مرات في اليوم. كما يستمع إلى العديد من الأصوات. في هذا الوقت ، يمكنك تقليد أصوات مختلفة ، وتشغيل الموسيقى الخاصة للطفل (أصوات الطبيعة ، وأصوات الحيوانات).

من هذا الوقت فصاعدًا ، تتطور ردود الفعل المكيفة وعادات الطفل بشكل مكثف قدر الإمكان. تتشكل العادات السلبية إذا أخذت الأم في كل صرخة الطفل بين ذراعيها ، وتضعه في وضعه ، ويضعه على الثدي ، ويمنحه لعبة ، وما إلى ذلك. يجب أن يبدأ الطفل في تطوير الاستقلال. يجب أن ينام بشكل مستقل ، وأخذ الألعاب ، وأداء الحركات الابتدائية. من الضروري أن يكون لها تأثير هادف على الطفل ، لتطوير عادات إيجابية فيه.

من الضروري البدء في إبقاء الطفل في حالة مبهجة ونشطة ، تحفز على الحركات النشطة. يوصى بتشغيل البرامج والموسيقى البهيجة. يرقص الطفل في هذا الوقت بنشاط ، وينتقل إلى إيقاع الموسيقى ، ويرد الأسلحة والساقين بشكل مكثف. من الضروري إعطاء الطفل الفرصة للرقص بشكل مستقل. هذا هو المفتاح لمزيد من الرقص والتطور الموسيقي ، وهو أساس التعليم الجمالي. يحتاج الطفل إلى إدراج القصص الخيالية ، ورواية القصص. في هذا الوقت ، يحب الطفل أن يغني العديد من العدوى ، Pestushkas ، على سبيل المثال ، "Ladushki".

يقضي الطفل الكثير من الوقت في حالة شبه واعية ، يفكر في الطنين. لا تحتاج إلى التدخل معه في هذا - هذا هو المفتاح لمواصلة تطوير الكلام. يمكنك وضع الطفل في روضة مسرحية ، أو على سرير كبير ، بالقرب من الألعاب. سوف يصل إليهم ، يأخذهم بين يديه. هذا يطور العضلات ، الأحاسيس اللمسية ، الإدراك الحسي. يتم الترويج للحفاظ على اليقظة النشطة من خلال الألعاب ذات الألوان الزاهية التي تتحرك حول الطفل. يتبعهم ، يركز نظرته. يدعم المزاج البهيج في هذه المرحلة التواصل والموسيقى ، ألعاب جديدة ، أشياء جميلة. من الضروري التحدث إلى الطفل بألوان مختلفة ، ومخاطبه ، والسعي إلى التسبب في ابتسامة رد ، والطنين ، والحركات النابضة بالحياة. إن الإنجاز المهم هو ابتسامة استجابة لابتسامة شخص بالغ. إذا نجحت في الابتسام مرة واحدة على الأقل ، فستتمكن من القيام بذلك بشكل أسرع في المستقبل.

الجدول اليومي

بشكل عام ، لا يزال الروتين اليومي كما هو. ولكن تتم إضافة عناصر جديدة إليها وفقًا لاحتياجات الطفل وخصائص التنمية. يبدأ الصباح مع استيقاظ الطفل ويستلقي لفترة من الوقت. بعد أن تعافى تمامًا من النوم ، تقترب أمي أو أبي. تمنى الطفل صباح الخير. يمكنك محاولة جعله يبتسم. يمكنك محاولة القيام به "Pottagushechki". إصبع الجمباز مع جمل مختلفة ، النكات. من الضروري تطوير عادة معينة من الاستيقاظ في الطفل. يمكنك تضمين الموسيقى ، على سبيل المثال ، الموسيقى الكلاسيكية ، أصوات الطبيعة ، أصوات الحيوانات.

بعد أن يستيقظ الطفل ، ينزلق - ننتقل إلى مرحاض الصباح: تغيير الحفاضات ، والممسحة مع مناديل الأطفال ، وآذان التنظيف ، والأنف ، والعينين. الاستحمام في هذا الوقت لا يزال غير موصى به.

ثم يأتي الإفطار. بعد 30-40 دقيقة بعد الأكل ، يمكن وضع الطفل على البطن. هو أو هي إما مُنح وقتًا لتصرفات مستقلة أو تركيز أو مشارك معه وفقًا للخيارات الموضحة أعلاه. يجب ألا تتجاوز مدة الدرس 10-15 دقيقة ، لأن حجمًا كبيرًا من العواطف وإطارات المعلومات الجديدة ويؤدي إلى زيادة تحميل الطفل.

بعد ذلك ، يجب أن ينام الطفل. يتضمن الروتين اليومي أيضًا المشي. التغذية أثناء النهار هو مطلب. كلما تم تطوير العادات والتقاليد ، كان ذلك أفضل. على سبيل المثال ، يمكنك تطوير عادة الحصول على العلف في المساء. في 3 أشهر ، ابدأ في إعطاء كميات صغيرة من العصير. الأذواق الجديدة تسبب أحاسيس جديدة ومفاجأة وسرور الطفل. بعد ذلك ، يمكنك قضاء بعض الوقت معًا: شاهد العروض ، والاستماع إلى الموسيقى ، وقراءة القصص. الذهاب إلى السرير - في موعد لا يتجاوز 22 - 23 ساعة. يمكنك لعب التهويدات قبل النوم أو غناء الأغاني لطفلك.

الطعم

يتم تقديم أول طعام تكميلي لطفل في سن 3 أشهر. يجب أن يكون عصير التفاح. لا يستحق شراء طعام الأطفال. حتى العصير الأكثر أمانًا الذي تم شراؤه يحتوي على مواد حافظة على الأقل ، والتي بدونها لن يتم الحفاظ عليها. إن بدء الأطعمة التكميلية مع إدخال المواد الحافظة في الجسم ليس فكرة جيدة.

من الأفضل إعداد العصير بنفسك. للقيام بذلك ، ستحتاج إلى مبشر وتفاحة. التفاحة مبشورة على غرار ناعم. يتم الضغط على العصير الناتج. يجب أن تكون التغذية التكميلية الأولى من بضع قطرات من العصير النقي إلى 1-2 مل. كثير من الناس يعطيون العصير من ملعقة. ولكن هذا ليس مناسبا تماما. يوصي العديد من الخبراء بإعطاء العصير من قطارة ، أو محقنة (بدون إبرة). هذا يسمح لك بالتحكم في وقت واحد في كمية العصير في حالة سكر. يتم إعطاء العصير يوميا ، بعد التغذية.

غالبًا ما يرتكب الأخطاء عند تقديم الأطعمة التكميلية. لننظر في كل واحد بالتفصيل.

1. ليس من الضروري إعطاء العديد من العصائر في وقت واحد. يجب تقديم عصير واحد أولاً. يمكن تقديم العصير الثاني بعد 3-5 أيام في أقرب وقت. من الضروري التأكد من أن الطفل يتسامح معه بشكل جيد. إذا لم تكن هناك اضطرابات في الجهاز الهضمي ، والحساسية ، وردود الفعل الأخرى ، بعد 3-5 أيام ، يمكنك تقديم طعام تكميلي جديد.
2. خلال الشهر الثالث من الحياة ، يجب عليك تقديم أكبر عدد ممكن من عصائر الفاكهة. كثير من الناس يعطون التوت والخضروات. لكن هذا خطأ. أولاً ، يجب أن يعتاد الطفل على العصائر. على وجه الخصوص ، نظامه الجهاز الهضمي. منذ طوال حياته ، لم يأكل الطفل ، ثم أكل الحليب فقط. العصير هو حمولة كبيرة على الجهاز الهضمي. وعصير الفاكهة هو الأسهل والهضم جيدًا ، غني بالفيتامينات.
3. كثير من الناس لا يميلون إلى إعطاء الكثير من العصير لتجنب التسبب في الحساسية. هذا خطأ. يجب أن تعطي أكبر عدد ممكن من العصائر. كلما زاد عدد العصائر التي يحاولها طفلك في هذا الوقت ، قل احتمال تعرضه للحساسية تجاههم في المستقبل. الحساسية هو رد فعل على جدد جديد على الجسم. إذا كان جسم الطفل على دراية بالمنتج بالفعل ، فلن يكون هناك حساسية.
4. الآباء يخففون العصير بالماء. لا ينبغي أن يتم ذلك أبدًا. المنتجات الطبيعية هي الأكثر صحة. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال إعطاء المنتجات الطبيعية للطفل ، نطور ثقافة الاستهلاك. في المستقبل ، سوف يستهلك الطفل فقط منتجات عالية الجودة والطبيعية.
5. يفضل الكثير من الناس شراء طعام الأطفال. هذا خطأ. كلما طعمه الطفل لاحقًا ، كلما كانت صحته أفضل. أي طعام يحتوي على مواد حافظة على الأقل. هم ويخلقون حمولة على الجسم ، ثم تسبب في اضطرابات التمثيل الغذائي والحساسية. الطفل الذي يعاني من نمو طبيعي لن يكون أبدًا حساسية تجاه المنتج الطبيعي. يجب أن تصنع العصائر بشكل مستقل ، والضغط من المنتجات الطازجة. على سبيل المثال ، من الأفضل أن تصر التفاح والضغط على العصير. وبالمثل ، ومع المنتجات الأخرى. يجب أن تؤخذ في الاعتبار وحقيقة أن العصير المعلوم يختلف في الذوق من الطبيعية ، التي تم الضغط عليها حديثًا. للمقارنة ، يمكنك شراء وتجربة عصير من جرة من طعام الأطفال وعصير من تفاحة. فهي مختلفة تماما في النكهة. إذا كان الطفل قد ذاق عصير مشتريه فقط من تفاحة ، فيمكنك القول إن الطفل لم يتذوق تفاحة. بالنسبة للرضيع ، هذا مهم للغاية. يشكل إدخال العصير الاصطناعي في البداية تصورًا خاطئًا للعالم ، استبدال القيم.
6. غالبًا ما يحد الآباء من تناول العصير. هذا خطأ. من الضروري البدء ببضع قطرات. ثم زيادة تدريجيا كمية العصير. في الأسبوع الأول ، يجب ألا يتلقى الطفل أكثر من ملعقة صغيرة من العصير (5 مل). ولكن بعد ذلك ، إذا كان الطفل يحب ذلك ويتطلب المزيد من العصير ، فلن تحتاج إلى الحد من ذلك. الشيء الرئيسي هو عدم الزيادة بشكل كبير. يمكنك الزيادة بمقدار 5-10 مل من العصير يوميًا (في 3 أشهر). بعد 3 أشهر ، يمكن للطفل أن يشرب عصائر الفاكهة من زجاجة التغذية بكميات غير محدودة ، بقدر ما يريد. عادة لا تتجاوز حاجة الطفل للعصير 100-200 مل في اليوم. لا ينصح بالمزيد (لن يشرب الطفل أكثر).

قائمة الحصص

في سن ثلاثة أشهر ، تتوسع القائمة الغذائية للطفل بشكل كبير. أساس النظام الغذائي لا يزال حليب الأم. يتم إعطاء الأعلاف بعد الوجبات. في سن ثلاثة أشهر بالضبط ، يتم إعطاء عصير التفاح (أعداد بشكل مستقل). تقريبًا على فترات من 3-5 أيام ، قدم وعصائر أخرى. كلما حاول الطفل أكثر ، كان ذلك أفضل. في سن 3 أشهر ، يجب إعطاء الطفل أكبر عدد ممكن من عصائر الفاكهة. يتم تقديم عصير الرمان في المرتبة الثانية. إنه مصدر غني للفيتامينات. إنه يحفز الجهاز المناعي ، وينقي الدم ، ويحفز تكوين الدم. هذا هو الوقاية الموثوقة للمعدية ونزلات البرد وأمراض الدم ونخاع العظام. العصائر الرئيسية التي يجب أن يحصل عليها الطفل في 3 أشهر - التفاح ، الرمان ، البطيخ ، النكتارين/الخوخ/المشمش ، البرقوق ، البطيخ ، الكيوي ، العنب. لا ينبغي إعطاء ثمار الحمضيات.

كرسي

لا يزال براز الطفل في 3 أشهر كما هو الحال في أول شهرين من الحياة. ولكن يمكن أن يكون مختلفا قليلا في اللون. اعتمادًا على نوع العصير الذي استهلكه الطفل. يمكن أن يختلف اللون قليلاً من اللون الأصفر الداكن ، والظل البني قليلاً إلى اللون الأخضر الفاتح. الاتساق - مثل هريس ، سائل. لكن التغير الحاد في اللون ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون الحصول على لون أخضر مستقر علامة على علم الأمراض ويجب الانتباه إليه. لا يزال الطفل يذهب إلى المرحاض حتى 5 مرات في اليوم ، يوميًا.

ينام

عادة ، يجب أن يكون نوم الطفل مريحًا. طفل يبلغ من العمر 3 أشهر ينام ما لا يقل عن 17-18 ساعة في اليوم. يمكنه بالفعل النوم على الأقل 4 ساعات متتالية دون الاستيقاظ. قد تكون هناك حالات لا يستيقظ الطفل على التغذية الليلية ، ويأكل على سبيل المثال منتصف الليل ، ثم في الساعة 5 صباحًا. يمكن للنوم الليلي أن يدوم بالفعل 4-5 ساعات في المتوسط. يجب أن يكون لدى الطفل سريره المريح والفراش وغرفة التهوية.