نظام الرضاعة الطبيعية لطفل عمره 10 أشهر

لا ينصح بإبقاء الطفل يرضع أكثر من 10 أشهر. لذلك، بحلول عمر 10 أشهر، يجب أن يهيمن على النظام الغذائي للطفل الطعام المنتظم ويجب أن تكون الرضاعة من حليب الثدي عرضية وفي الليل فقط.

الجدول اليومي

لدى الطفل عدد من الفرص الجديدة والتكوينات والاحتياجات النفسية الجديدة التي يخضع لها الروتين اليومي. وهكذا، في هذا العصر، يلعب الطفل بشكل جيد مع الأطفال الآخرين في الشركة. وبناء على ذلك، في الروتين اليومي، يجب أن يكون هناك مكان للطفل للبقاء في المجتمع، وفرصة للقاء الأصدقاء والأقران. المعارف الجديدة مهمة أيضًا. لهذا الغرض، يمكنك زيارة مراكز التطوير المبكر والحدائق وأماكن التسلية العائلية.

من المهم الاستمرار في التدريب مع طفلك. ينبغي تضمين أنشطة التطوير البدني والكلام الأطول في النظام. يعرف الطفل بالفعل كيفية تسلق سلم منخفض والنزول منه. بناء على الطلب، يجد ويعطي كائنا، يكرر بنشاط مقاطع جديدة بعد شخص بالغ.

كما يمكن للطفل بالفعل تنفيذ الإجراءات التي تم تعلمها مسبقًا حسب الرغبة أو عند الطلب. لذلك، في هذا الوقت من الممكن الانخراط في تطوير الموسيقى والرقص. الاستعداد لمختلف الألعاب الرياضية. من الممكن حفظ القصائد والأغاني عن ظهر قلب ضمن نطاق المفردات والتركيبات النحوية المتوفرة لدى الطفل.

طعم

إذا لم يحصل الطفل بعد على أي طعام تكميلي فإن الوقت الأمثل لتقديمه هو 10 أشهر. اعتبارًا من هذا العمر، يمكن إعطاء الطفل نفس الأطعمة التي يحصل عليها البالغون. يذهب الطفل إلى الطاولة المشتركة.

القائمة التموينية

من الضروري التأكد من أن الطفل لا يأكل أي شيء حار أو مالح أو مدخن. يمنع أيضًا تناول الأطعمة المقلية. من الأفضل إعطاء الأفضلية للطعام المسلوق. والأفضل من ذلك - على البخار.

يجب أن يكون النظام الغذائي مغذيًا ومتنوعًا وغنيًا بالفيتامينات. لذلك، من الضروري تضمين كمية كافية من الفواكه والخضروات والأعشاب الطازجة. يجب أن يكون هناك كمية كافية من منتجات الألبان والحليب المخمر. من الأفضل استبدال البطاطس المهروسة بالعصيدة. مفيدة في هذا العصر عصيدة اليقطين والأرز مع اليقطين. يجب أن تتضمن القائمة أطباق الأسماك واللحوم. الكبد مفيد والمنتجات الثانوية. يمكنك طهي العجة والكومبوت والسلطات والشرحات وكرات اللحم والحساء والبورشت. تحضير البطاطس المهروسة من مختلف الفواكه والخضروات وصلصات التوت والفواكه.

كرسي

يجب أن يكون براز الطفل منتظماً. عادة ما يكون للبراز مظهر بني، ورائحة محددة، على شكل كتلة برازية. الاتساق صعب. من المهم التأكد من أن الطفل يذهب إلى المرحاض بانتظام. إذا لم يذهب الطفل إلى المرحاض لأكثر من يومين، فيجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور.

ينام

يجب أن ينام الطفل البالغ من العمر 10 أشهر بمعدل 14 ساعة. من المهم التأكد من حصول الطفل على نوم كامل ليلاً ونهارًا. يجب أن ينام الطفل في سريره الخاص فقط، وليس مع والديه.