ممارسة الجنس بعد الحمل

يُغيّر ولادة طفل نمط الحياة المعتاد للأسرة، ويُحدث تكيفات في جميع جوانب حياة الزوجين - النفسية والفسيولوجية والجنسية. يمرّ جسد المرأة بمرحلة تعافي، وتتأثر مدتها بخصائص الولادة السابقة، وشدتها، ومضاعفات ما بعد الولادة، بالإضافة إلى المشاعر الشخصية.

حتى لو كانت الولادة طبيعية ومرت بشكل طبيعي دون أي أمراض أو تدخل طبي، فإن الرحم يحتاج من أربعة إلى ستة أسابيع للتخلص من الدم المتبقي، والعودة إلى حجمه السابق، وإغلاق عنق الرحم تمامًا. خلال هذه الفترة، تتجدد أنسجة الرحم، على سبيل المثال، يُعاد مكان الالتصاق بالمشيمة بالكامل.

لذلك، يُنصح باستئناف الجماع بعد الحمل في موعد لا يتجاوز شهرًا. يكون الجهاز التناسلي للمرأة في فترة ما بعد الولادة أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. قد يُسبب الاتصال الجنسي نزيفًا من الأوعية الدموية المصابة أثناء الولادة. قد تمتد فترة الامتناع عن الجماع إلى عدة أشهر بسبب إصابات الولادة الخطيرة أو المضاعفات التي تلي ذلك. يُناقش طبيب أمراض النساء والتوليد جميع الشروط بشكل فردي.

تعاني العديد من النساء من انعدام الرغبة الجنسية تمامًا بعد الولادة. ويربطن ذلك بالإرهاق العصبي والتوتر الذي يعاني منه الجسم، خاصةً إذا كانت الولادة صعبة، بالإضافة إلى التعب والمخاوف والشكوك، وما إلى ذلك. غالبًا ما يُسبب التقارب الحميمي في المرات الأولى بعد الولادة انزعاجًا ومتلازمة ألم لدى النساء. أولًا، قد تُسبب الغرز تلفًا في النهايات العصبية. ثانيًا، يُصبح الغشاء المخاطي للمهبل أكثر حساسية. ثالثًا، تقل كمية الترطيب الطبيعي. يجب على الزوجين مراعاة كل هذا.

تختلف نظرة الزوجين للعلاقة الحميمة بعد الحمل، إذ تحتاج جدران المهبل إلى بعض الوقت لاستعادة مرونتها. قد تجد النساء صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية، وقد لا يشعر الرجال بضخامة المهبل. لكن التمارين الرياضية، واللياقة البدنية الحميمة، والحب هي الحل.

متى يمكنك ممارسة الجنس بعد الحمل؟

ينصح أطباء التوليد وأمراض النساء باستئناف العلاقة الحميمة بعد ستة أسابيع على الأقل من الولادة. هذه هي الفترة التي يحتاجها الرحم للتعافي والعودة إلى حجمه الطبيعي. عنق الرحم سطحٌ مجروح، وهناك إفرازات دموية من المهبل، وقد تنتقل العدوى عن طريق الاتصال الجنسي. تشمل فترة ما بعد الولادة التئام مواقع التمزق، واستعادة إفرازات المنطقة التناسلية. في كثير من الأحيان، تنخفض الرغبة الجنسية لدى المرأة بعد الولادة، وهو رد فعل طبيعي وقائي ضد المضاعفات المحتملة وحمل جديد غير مرغوب فيه.

متى يُسمح بممارسة الجنس بعد الحمل؟ تعتمد إجابة هذا السؤال على كيفية سير الولادة. قد تتطلب إصابات ما بعد الولادة، أو الشعور بعدم الراحة كجفاف المهبل، أو تمدد العضلات، الامتناع عن ممارسة الجنس لمدة تصل إلى شهرين. بعد ذلك، يجب على الزوجين التفكير في طرق بديلة لإشباع رغباتهما، مثل المداعبات الفموية.

على الوالدين تذكر أن انقطاع الدورة الشهرية والرضاعة الطبيعية ليسا وسيلةً لمنع الحمل. لذلك، إذا سمح طبيب النساء بممارسة الجنس مبكرًا بعد الولادة، فلا تنسَ استخدام الواقي الذكري.

ممارسة الجنس بعد إنهاء الحمل

كما تُظهر الممارسة، يُعدّ عدم قدرة الجنين على البقاء على قيد الحياة أحد الأسباب الشائعة للإجهاض. إذا انفصلت جميع أغشية الجنين عن تجويف الرحم أثناء عملية الإجهاض التلقائي، فلا تُجرى أي عمليات طبية إضافية. أما إذا لم يكتمل الإجهاض، وفي حالة الحمل المُجمّد، فيلزم إجراء تنظيف نسائي (كحت، كشط).

قد يستغرق الجسم فترة تتراوح بين عدة أسابيع وأربعة أشهر ليعود إلى حالته الصحية بعد الإجهاض التلقائي. خلال هذه الفترة، يُفترض أن يتوقف النزيف تمامًا. خلال هذه الفترة، ينبغي على المرأة التوقف عن النشاط البدني والحمامات الساخنة والعلاقات الحميمة. تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها خلال 4-5 أسابيع. يُنصح بشدة بممارسة الجنس بعد إنهاء الحمل في الأسبوعين الأولين.

اتصلي بطبيبك النسائي على الفور إذا اكتشفت ما يلي في الأيام الأولى بعد الإجهاض أو الكحت:

• ألم في البطن؛
• نزيف؛
• الحمى والضعف الشديد والقشعريرة.

من الأفضل التخطيط لحمل جديد بعد الإجهاض التلقائي بعد ستة أشهر على الأقل. استخدمي وسائل منع حمل موثوقة في البداية لمنع الحمل مرة أخرى.

ممارسة الجنس بعد إنهاء الحمل طبياً

إنهاء الحمل طبيًا (دوائيًا) هو إجهاض دوائي. يُستخدم لهذا الغرض دواء "ميفيجين"، وهو مادة ستيرويدية مضادة للبروجيستوجين. في هذه الحالة، يحدث الإجهاض كإجهاض تلقائي. يُلاحظ نزول إفرازات دموية لمدة تتراوح بين أسبوع وثلاثة أسابيع. خلال هذه الفترة، يجب على المرأة الامتناع عن الجماع. قد يُسبب الإجهاد البدني، وكذلك الجماع بعد إنهاء الحمل طبيًا، نزيفًا رحميًا. كما يستغرق استعادة ظهارة الرحم وقتًا. تزيد العلاقة الحميمة من خطر العدوى والمضاعفات بعد الإجهاض.

يُفسَّر الامتناع عن العلاقة الحميمة لعدة أسابيع، بالإضافة إلى معايير النظافة، بانقطاع الدورة الشهرية، مما يؤدي إلى تكرار الحمل. الفترة المثلى للامتناع عن العلاقة الحميمة هي الفترة التي تسبق الدورة الشهرية التالية، والتي تأتي في المتوسط كل شهر.

ممارسة الجنس بعد الحمل خارج الرحم

الحمل خارج الرحم هو عملية مرضية تنغرس فيها البويضة الملقحة وتنمو خارج تجويف الرحم. تُهدد هذه الحالة حياة المرأة وتتطلب رعاية طبية، لذا في حال حدوث نزيف، يجب الاتصال بالإسعاف فورًا.

يتم العلاج جراحيا:

• تنظير البطن – التدخل الجراحي المجهري (يحدث الخروج بعد 4-5 أيام)؛
• - عملية فتح البطن، حيث يتم قطع جدار الصفاق (يتم الخروج بعد 7-10 أيام).

تشمل فترة ما بعد الجراحة مراقبةً إلزاميةً لحالة المريضة في المستشفى باستخدام المحاليل الوريدية لموازنة توازن الماء والكهارل. وللوقاية (للحد من خطر المضاعفات المعدية)، تُوصف المضادات الحيوية - "سيفوروكسيم" / "ميترونيدازول". وتلعب إجراءات إعادة التأهيل دورًا هامًا في تطبيع الوظائف الإنجابية: منع ظهور الالتصاقات، واستخدام وسائل منع الحمل، واستعادة التوازن الهرموني.

تُختار مدة فترة التعافي، بما في ذلك آثار العلاج الطبيعي على الجهاز التناسلي، بشكل فردي. يُفضّل عدم ممارسة الجنس بعد الحمل خارج الرحم قبل شهر واحد على الأقل. يجب التعامل مع مسألة منع الحمل بجدية بالغة، ومناقشتها مع طبيب أمراض النساء. يُنصح بالتخطيط للحمل بعد ستة أشهر على الأقل، وفي بعض الحالات بعد عام.