التعرق بعد الولادة

قد تبدأ النساء بالشكوى من التعرق بعد الولادة، مع أنهن لم يتعرضن لمثل هذه الحالة من قبل. هناك تفسير منطقي لهذه الظاهرة، إذ يمر النظام الهرموني بتغيرات كبيرة، وسيستغرق الأمر بعض الوقت للعودة إلى طبيعته. في بعض الأحيان، لا يقتصر الخلل الهرموني على زيادة التعرق (فرط التعرق)، بل تظهر أيضًا أعراض أخرى مقلقة تستدعي العلاج. [ 1 ]

الأسباب التعرق بعد الولادة

يصاحب الحمل انخفاض حاد في مستوى هرمون الإستروجين، وهو الهرمون الأنثوي. بعد الولادة، يعود تدريجيًا إلى مستواه الطبيعي، وهو السبب الرئيسي للتعرق. تستغرق استعادة المستوى الهرموني الطبيعي من عدة أسابيع إلى شهرين في المتوسط.

هناك عامل آخر وهو تراكم السوائل، وهو أمر شائع خلال فترة الحمل. أثناء المخاض، يُطلق الجزء الأكبر من السائل الأمنيوسي، ويُعاد توازن الماء والملح. يُعد التعرق إحدى آليات التخلص من السوائل المتبقية في الجسم.

بعد الولادة، تبدأ المرأة بإنتاج الحليب، ويرتفع في هذه الفترة أيضًا مستوى هرمون البرولاكتين، الذي يُعزز إفراز الغدد العرقية. وخلال فترة الرضاعة، يستمر هذا الإفراز لفترة أطول من غير المرضعات. [ 2 ]

عوامل الخطر

تشمل العوامل التي تزيد من التعرق الضغوط النفسية المرتبطة بالولادة، والجهد البدني الشاق المطلوب لرعاية الطفل، وقلة النوم المزمنة، والقلق بشأن المولود الجديد.

غالبا ما يصبح الوزن الزائد المكتسب أثناء الحمل والاكتئاب عوامل خطر لزيادة التعرق.

طريقة تطور المرض

التعرق عملية طبيعية لتنظيم حرارة الجسم، ويلعب فيها الجزء الودي من الجهاز العصبي اللاإرادي الدور الرئيسي. فهو يفرز مُعدّلات عصبية، وعند وصولها إلى الغدد العرقية، تُحفّز عمليات وإشارات كيميائية حيوية مُحددة تضمن إفراز السوائل.

للحفاظ على وظائف الجسم المختلفة، يجب أن تكون درجة حرارته بين 36.6 و37 درجة مئوية. يدخل الدم إلى جلد الإنسان، ويمر عبر العديد من الشعيرات الدموية، ثم يبرد، ثم يعود عبر الجهاز الوريدي إلى الأوعية الدموية، أي القلب. ويحدث هذا بفضل التعرق.

الأعراض التعرق بعد الولادة

بعد الولادة، تلاحظ المرأة ازدياد تعرقها خلال النهار، ليس فقط تحت إبطيها، بل أيضًا في قدميها ورأسها. ويُثير التعرق الليلي قلقًا بالغًا، إذ قد تستيقظ ببيجامة مبللة تمامًا. وتظهر العلامات الأولى أحيانًا بقشعريرة، ثم موجة مفاجئة من الحرارة أو البرد.

المضاعفات والنتائج

عادةً ما يزول التعرق المفرط بعد الولادة تلقائيًا عندما تعود الأعضاء والأجهزة المعنية بالولادة إلى حالتها السابقة. قد يكون فرط التعرق نتيجةً ومضاعفةً للعدوى، والتهاب الثدي، والتهاب الرحم، واكتئاب ما بعد الولادة.

التشخيص التعرق بعد الولادة

عادةً ما يزول التعرق بعد الولادة من تلقاء نفسه، ولكن إذا لم تختفِ الأعراض بعد شهرين، يجب استشارة الطبيب. قد تظهر أعراض أخرى، مثل الحمى، والإفرازات المهبلية الدموية، وتصلب الثدي وألمه، والتعب الشديد، والألم والحرقة أثناء التبول، والدوار، والإغماء.

في هذه الحالة، يجب عليك الخضوع لفحص طبي عام، وإجراء فحوصات عامة للبول والدم، وكيمياء الدم، ومسحة مهبلية للثقافة من طبيب أمراض النساء، وغيرها، بناءً على افتراضات الطبيب.

تساعد الطرق الآلية في إجراء تشخيص دقيق؛ في حالة الشعور بالضيق والتعرق بعد الولادة، قد يشمل ذلك الموجات فوق الصوتية، والتصوير بالرنين المغناطيسي، والتصوير المقطعي المحوسب، والأشعة السينية للأعضاء الداخلية المختلفة.

يتم إجراء التشخيص التفريقي بين التشخيصات المتعلقة بالجهاز التناسلي والغدة الثديية والجهاز البولي وكذلك نفسية المريض.

علاج او معاملة التعرق بعد الولادة

لا توجد طرق محددة لعلاج فرط التعرق بالأدوية. حتى الأدوية القليلة التي تُقلل التعرق (مثل المهدئات، والمهدئات التي تُقلل من نشاط الألياف العصبية، وحقن توكسين البوتولينوم) غير مقبولة لدى المرأة المرضعة.

ولكن ماذا عن التعرق المفرط بعد الولادة، وكيف نتعامل معه؟ هناك بعض القواعد التي ستساعدكِ على تجاوز هذه الفترة الصعبة، وهي كما يلي:

• الحفاظ على مناخ بارد في الغرفة، والتحكم في الرطوبة، والتهوية، وهذا سوف يفيد ليس فقط الأم، ولكن أيضا الطفل؛
• ارتداء الملابس الداخلية القطنية واستخدام نفس الفراش؛
• لا تحاول إنقاص وزنك عن طريق حرمان نفسك من التغذية الكافية؛
• تناول الطعام على الأقل 4-5 مرات يوميًا، باستخدام المنتجات الغذائية وطرق الطهي في نظامك الغذائي؛
• شرب كميات كبيرة من السوائل (تصل إلى 2 لتر يوميًا) لاستعادة توازن الماء؛
• المشي أكثر في الهواء الطلق، وتجنب التوتر، والراحة والحصول على قسط كافٍ من النوم؛
• أداء النظافة بشكل منتظم.

الفيتامينات

يجب أن يتضمن نظام الأم الغذائي خلال فترة ما بعد الولادة أطعمة غنية بمختلف الفيتامينات والمعادن. وللتعافي بشكل أسرع، يُنصح، بمساعدة الطبيب، باختيار مُركب فيتامينات يحتوي على فيتامينات أ، هـ، ج، د، والمجموعة ب. تلعب فيتامينات ب6، ب12، وحمض الفوليك دورًا هامًا في تطبيع الجهاز العصبي. يُلبي مُركب الفيتامينات المتعددة "إيليفيت بروناتال" جميع احتياجات المرأة الحامل وما بعد الولادة.

العلاج الطبيعي

من الطرق العلاجية الطبيعية الفعّالة لمكافحة التعرق بعد الولادة استخدام الدش التبايني عدة مرات يوميًا. وتشمل الطرق الأخرى العلاج بالأيونات، الذي يعتمد على تأثير تيار كهربائي ضعيف على الغدد العرقية.

العلاجات الشعبية

يمكن أن تساعد المرأة الطرق التقليدية لعلاج التعرق المفرط، والتي من الضروري اختيار الطرق الآمنة للاستخدام الخارجي، لأنه عند تناولها داخليًا فإنها تصل إلى الطفل مع حليب الأم ويمكن أن تسبب الضرر.

لمسح أجزاء الجسم المتعرقة استخدمي:

• محلول الصودا؛
• منقوع البابونج مع الصودا؛
• مغلي لحاء البلوط (ملعقة كبيرة من المادة الخام تصب مع كوب من الماء المغلي وتترك لمدة نصف ساعة)؛
• يُمزج ذنب الحصان مع الكحول بنسبة ١:١٠، ويُحفظ في مكان مظلم لعدة أيام. قبل الاستخدام، يُخفف إلى النصف بالماء.
• الشاي الأخضر الطازج؛
• ليمونة (مقطعة إلى شرائح).

المعالجة المثلية

في مكافحة التعرق، يستخدم الطب المثلي أسلوب التأثير على الأجزاء الودية من الجهاز العصبي المركزي، المسؤولة عن تنظيم درجة حرارة الجسم، من خلال تطبيع استجابتها. تُمزج مستخلصات أعشاب ذات تأثير مهدئ وقابض مع مكونات معدنية. من بينها: حمض الفلوريكوم، وكبريت الهيبار، والكاربو أنيم، والبولساتيلا، والسيليكا، وناتروم مورياتيكوم، وغيرها.

يجب أن يتم وصف الدواء من قبل طبيب متخصص في المعالجة المثلية، مع الأخذ بعين الاعتبار العديد من العوامل الفردية، وأشكال ومظاهر فرط التعرق، وكذلك الرضاعة الطبيعية، إن وجدت.

العلاج الجراحي

هناك طريقة جراحية لعلاج فرط التعرق، وهي استئصال العصب الودي. وتتمثل هذه الطريقة، تحت التخدير العام، في ثقب الصدر في منطقة الإبط، حيث يُدخل أنبوب مزود بكاميرا فيديو في نهايته. ومن خلال ثقبين آخرين، تُدخل أدوات تُمرر عبر الجذع الودي.

وقد تكون أنواع أخرى من العلاج الجراحي مرتبطة بحالات طبية كامنة تؤدي إلى التعرق المفرط.

الوقاية

إن النشاط البدني المعتدل، والهواء النقي، والمشاعر الإيجابية، والنوم الجيد، مع مساعدة أفراد الأسرة الآخرين، هي أفضل التدابير الوقائية التي تساعد في التغلب على أعراض ما بعد الولادة غير السارة.

توقعات

في أغلب الحالات يختفي التعرق الزائد بعد الولادة، وتعود حالة الجسم إلى حدودها السابقة، ويقل التوتر، وتصبح الحياة أكثر انتظاماً، إلا في حالة وجود تشخيص جدي.