التجشؤ أثناء الحمل

يعد الإرهاق أثناء الحمل ظاهرة طبيعية تصاحب عملية حمل الطفل. الإرهاق هو إطلاق مفاجئ وغازي للغازات من الفم.

في بعض الأحيان يكون الإرهاق مصحوبًا بوجود روائح كريهة من الفم أو يتجلى في صورة عودة غازات من المعدة إلى المريء مع طعم حامض. يمكن أن يظهر الإحراج على حد سواء في المنزل وفي مكان مزدحم ، الأمر الذي لا يؤدي إلى تدهور الحالة الصحية للمرأة الحامل فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى حالتها النفسية إلى عدم الراحة. تبدأ الأمهات المستقبليات بالقلق لأنهن لا يبدأن قبيحات لأشخاص آخرين ، ولديهن قلق بسبب تدهور صحتهن.

بالطبع ، أعراض الإرهاق ليست ممتعة لأم مستقبلية ، لكنك تحتاج إلى الحصول على الهدوء والصبر لنقل جميع التغييرات التي تحدث إلى المرأة الحامل. لا تقلق بشأن وجود التجشؤ ، لأن الأعراض تظهر ليست علامات المرض من الجهاز الهضمي. في جسم المرأة الحامل هناك بعض الاضطراب في أداء الجهاز الهضمي ، والذي لديه عملية عكسية. بعد الولادة ، كقاعدة عامة ، تختفي جميع الأعراض التي تقلق المرأة الحامل دون أي أثر. ويجب أيضا ملاحظة أن عمليات الإرهاق ليست بأي حال خطرا على صحة المرأة وطفلها.

بطبيعة الحال ، في فترة حمل الجنين ، إذا كانت المرأة قلقة بشأن مظاهر غير مريحة في شكل إراقة ، يجب اتخاذ بعض التدابير لتخفيف حالة الأم المستقبلية. سيتم وصف الطرق التي ستساعد في تخفيف التعب أثناء الحمل في الأقسام ذات الصلة.

[1], [2], [3], [4]

أسباب التجشؤ أثناء الحمل

أسباب الإرهاق في الحمل ، وفقا للخبراء ، هي كما يلي:

• التغيرات في الخلفية الهرمونية أثناء الحمل ، عندما يبدأ إطلاق عدد كبير من الهرمونات ، بينما يتوقف الآخرون عمليا عن الإنتاج. على سبيل المثال ، في جسم المرأة الحامل تنتج الكثير من البروجسترون ، والتي لها بعض التأثير على عملية الهضم. بسبب زيادة إنتاج البروجسترون في الجهاز الهضمي ، يبدأ الهضم في التباطؤ ، وتتشكل الغازات التي تسبب الإرهاق.
• أيضا ، التغيرات الهرمونية تتسبب في انخفاض في قوة العضلات في جميع أنحاء الجسم ، وكذلك صمامات الجهاز الهضمي. يرجع ذلك إلى حقيقة أن الصمام بين المعدة والمريء مغلق بشكل فضفاض ، يمكن أن يفتح لأسباب مختلفة والسماح للمحتويات المعدة لدخول المريء. نتيجة لمثل هذه الإجراءات تنشأ أعراض eructation.
• التغيرات الهرمونية تؤثر أيضا على بعض الاضطرابات المؤقتة في أداء الجهاز العصبي اللاإرادي. وهي مسؤولة عن تنظيم نشاط العديد من أنظمة الجسم ، بما في ذلك الجهاز الهضمي.
• في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، يكون الإحساس بالإرهاق أقوى ، حيث أن الرحم المتضخم يمارس في بعض الأحيان ضغطًا ثابتًا على أعضاء الجهاز الهضمي. معدة الأم المستقبلية تغير تدريجياً موقفها. لهذا السبب ، في المعدة من امرأة حامل ، هناك زيادة في تراكم الغازات ، مقارنة مع فترات الحمل السابقة. ولذلك ، فإن ظهور إرادة قوية ومستمرة هو مرافقة متكررة من الوقت قبل الولادة.
• الاضطرابات في تناول الطعام يمكن أن تسهم أيضا في الإراقة. إذا أمكن خلال الوجبة أن تتحدث ، يمكن للهواء أن يدخل إلى الجهاز الهضمي ، ثم يخرج ، مما يؤدي إلى غش.
• سوء التغذية المضغ ، الاستيعاب السريع للطعام هو أيضا سبب الإراقة. يجب مضغ الطعام ومضغه جيدا ، لأنه يتم هضمه واستيعابه بالفعل في الفم. تحقيقا لهذه الغاية ، يتم معالجة الطعام عن طريق اللعاب في الفم ، وهو أرض جيدة ، مما يسهل عمليات الهضم في المعدة والأمعاء. ولكن إذا كان الطعام يدخل إلى المعدة بأجزاء كبيرة ، دون المعالجة المسبقة الضرورية ، فإن مثل هذا الانتهاك لفيزيولوجيا التغذية ، عادة ، يؤدي إلى غليان. المواد الغذائية التي لم يتم هضمها بالكامل ، تبدأ في إطلاق الغازات أثناء المعالجة وتمتد جدران المعدة.
• يمكن أن يسبب وضعيات مختلفة غير مناسبة أثناء تناول الطعام التجشؤ. على سبيل المثال ، في وضع الاستلقاء ، يظهر التجشؤ في كثير من الأحيان.
• يحدث أن العثور على امرأة حامل في موقف معين يثير اندلاع. على سبيل المثال ، فإن عادة الاستلقاء والاسترخاء قليلاً بعد تناول الطعام في وضع أفقي يمكن أن يؤدي إلى التجشؤ ، وكذلك التقلب من جانب إلى آخر في وضع الاستلقاء.
• ويحدث أن منحدرات المرأة الحامل بسبب احتياجات أسرية معينة يمكن أن تؤدي إلى التجشؤ. على سبيل المثال ، تحتاج الأم المستقبلية إلى ارتداء جوارب طويلة ، أو ربط الأحذية ، أو اتخاذ أي كائنات موجودة أدناه. مثل هذه التمارين البدنية اللاإرادية يمكن أن تؤدي إلى أعراض غير مريحة.
• لزيادة إنتاج الغاز في الأمعاء ، وبالتالي ، لثوران البركان يرتبط بالسوربيتول. هذه المادة هي التحلية ، والتي تستخدم في إنتاج عدد كبير من الحلويات. تحتوي الحلويات أيضًا على العديد من الإضافات الضارة المختلفة ، والتي لا تسبب في المرأة الحامل التجشؤ فحسب ، بل أيضًا الحرقة والانتفاخ وانتفاخ البطن وما إلى ذلك.
• استخدام المشروبات الغازية الحلوة ، مثل مختلف أنواع الليمون ، والكوكا كولا ، والبيبسي كولا ، يمكن أن يسبب أيضا الإرهاق. هذه المشروبات لا تثير فقط اندلاع ، ولكن أيضا تسميم الجسم من امرأة حامل مع مختلف المواد الكيميائية الضارة.
• زاد سبب عملية إنتاج الغاز في الجهاز الهضمي والغذاء الصحي، مثل الملفوف، الهليون، البقوليات (البازلاء والفول والعدس والفاصوليا، وهلم جرا)، والموز والعنب.
• يؤدي استخدام التوت الحمضي والطعام الحامض والأطباق الدهنية والتوابل والأطعمة المقلية والمدخنة والمتبلة إلى الاندفاع.
• يمكن أن يحدث الإرهاق بسبب كمية كبيرة من الأطعمة النشوية ، وهي البطاطا ، والمعكرونة ، ومنتجات المخابز (خاصة الخبز الأسود) ، ودقيق الشوفان.
• كما أن التجشؤ يستثيره الاستخدام غير المتحرك من قبل امرأة حامل من فواكه وخضراوات صحية تحتوي على السكريات والفركتوز بكميات كبيرة. وتشمل هذه المنتجات الخرشوف والكمثرى والبصل.
• تفاقم الأمراض المزمنة أثناء الحمل يسبب أيضا الإرهاق. خاصة ، انها تتعلق مشاكل في الجهاز الهضمي - أمراض المعدة والأمعاء والكبد والمرارة والبنكرياس. يحدث ذلك قبل ظهور الأمراض المرضية المزمنة عديمة الأعراض ، ولكن مع ظهور التغيرات في جسم الأنثى ، تتجلى علامات المرض بشكل حاد. يمكن أن تتسبب في ظهور مختلف الاضطرابات الوظيفية في الجسم ، بما في ذلك إثارة اندلاع.
• الشذوذات الخلقية الموجودة في بنية القناة الهضمية هي خلقيّة في طبيعتها ، تحديدًا ، تجويف المعدة الضيّق ، انحناء المعدة وما إلى ذلك.

التجشؤ ، كعلامة على الحمل

كل شخص له خاصته ، فقط خصائصه المتأصلة. على سبيل المثال ، ردود الفعل على نفس المنبهات ، تظهر نفس الأحداث في أشخاص مختلفين بطرق مختلفة. وبنفس الطريقة ، لا يمر حمل كل امرأة إلا وفقًا لخطابها الغريب.

يمكن أن يظهر التجشؤ ، كإشارة إلى الحمل ، في المراحل المبكرة من الحمل - في الأشهر الثلاثة الأولى ، وفي منتصف المدة - في الفصل الثاني ، وفي نهاية الحمل - في الفصل الثالث من الحمل. من المستحيل التنبؤ بكيفية حدوث الحمل ، خاصة الأول ، لامرأة معينة.

في بعض الحالات ، يظهر الإرهاق على أنه علامة الحمل الوحيدة. لا تشكّ الأمّ المستقبليّة أنّها تنتظر الإضافة في العائلة ، لكنّ لديها نوع من ردّ الفعل تجاه بعض الأطباق والأطعمة. يمكن أن ينشأ تناول الطعام نتيجة لاستخدام أطباق غريبة وحارة ، وتظهر ، نتيجة لذلك ، امتصاص الأطعمة الدسمة أو المنتجات المدخنة ومنتجات المخابز والحلويات. حتى الخضار والفواكه المفيدة ، خاصة تلك التي كانت محببة في السابق ، يمكن أن تسبب التجشؤ.

لذلك ، يمكن القول بكل تأكيد أن الإرهاق يظهر كنتيجة لمحتوى معين من المعدة ، والذي يعود إلى المريء. ونتيجة لذلك ، يحدث تهيج الغشاء المخاطي للمريء ، والذي يساهم في إطلاق الغازات ، والذي يتجلى في صورة انحراف. والإحراج هو غاز ينبعث فجأة وبصورة مفاجئة من الفم. لا يمكن أن تحدث عملية التزود بالغازات ، التي تثير الإرواء ، فقط في المريء ، ولكن أيضًا في المعدة ، عندما يكون غشاءها المخاطي مهيجًا. ونتيجة لذلك ، تخترق الغازات المتراكمة المريء ، ثم تبرز الأحاسيس غير السارة من الفم.

عادة ، يظهر التجشؤ جنبا إلى جنب مع علامات أخرى للحمل ، وخصوصا ، جنبا إلى جنب مع أعراض التغيرات في أداء الجهاز الهضمي. الأم الحامل، مع التجشؤ، ويبدأ يشعر عسر الهضم في شكل زيادة الغاز والتجشؤ والانتفاخ والامتلاء من الجهاز الهضمي، والإمساك، وحرقة المعدة والغثيان. تبدأ المرأة الحامل في الشعور بعدم الارتياح في الأماكن المزدحمة ، حيث أنها غالباً ما تريد إطلاق الغازات أو تجر الهواء. يحدث ذلك بشكل غير متوقع في البطن يبدأ في التذمر والتحرك ، مما يجلب ليس فقط الانزعاج ، ولكن أيضا الأحاسيس المؤلمة.

في هذه اللحظات ، يجب عليك عدم التراجع ، ولكن إطلاق سراح هذه الأعراض غير سارة من الحمل. لأنه مع احتواء الغازات المشكلة ، يمكن أن يحدث ألم شديد في الجهاز الهضمي. بالطبع ، من الضروري القيام بذلك ، منعزل ، حتى لا تخجل من أفعالهم الخاصة ، وعدم إحراج الآخرين.

أعراض التجشؤ أثناء الحمل

أعراض الإرهاق في الحمل هي كما يلي:

• إطلاق حاد من الهواء (الغازات) من الفم ، والذي يرافقه ظهور الصوت.
• الانكماش الحاد في الحجاب الحاجز عند إطلاق الهواء من الفم.
• في بعض الأحيان يكون إطلاق الغازات مصحوبًا برائحة كريهة من تجويف الفم ، على سبيل المثال ، رائحة البيض الفاسد.
• يحدث أن يرافق الإرهاق ظهور طعم حامض في الفم.

التجشؤ في مرحلة مبكرة من الحمل

يحدث أن يظهر الإرهاق في المراحل الأولى من الحمل ، على سبيل المثال ، في الثلث الأول من الحمل. تنشأ هذه "الابتكارات" تحت تأثير التغيرات في التوازن الهرموني في جسم المرأة الحامل. في المراحل المبكرة ، جنبا إلى جنب مع eructations ، هناك انتفاخ البطن وشعور الانفجار ، وتورم في البطن.

خلال فترة الحمل ، تزيد كمية البروجسترون التي ينتجها الجسم ، مما يساعد الجسم على التحكم في مسار الحمل. في جسم الأم المستقبلية ، تتكون كمية البروجسترون أكثر بعشر مرات من ما قبل الحمل. يتم تسهيل هذا من خلال الإنتاج الأولي للهرمون من الجسم الأصفر للجنين ، وتطور الطفل من المشيمة.

يؤثر البروجسترون مع الإستروجين على التغيرات الخارجية والداخلية في جسم المرأة. فهي مسؤولة عن الحالة الهادئة للمرأة الحامل ، وتضمن ظهور شعر ناعم ولامع ، وتليين وتجعل أنسجة وعضلات الأم الحامل أكثر سلاسة. تؤثر التغيرات في الأنسجة والعضلات على تدهور عملية هضم المرأة الحامل ، والتي تتجلى في إبطاء وقت هضم الأطعمة واستيعاب العناصر الغذائية.

مثل هذا الإجراء ضروري بسبب حقيقة أن جسم الأم يحتاج إلى محتوى عالي من مواد البناء للحفاظ على الحالة المثلى للصحة ويساعد أيضًا في تكوين الطفل. لذلك ، يتم هضم الطعام لفترة أطول ، بحيث يمكن الحصول على جميع المواد منه إلى جسد الأم المستقبلية.

إبطاء عملية الهضم يؤدي إلى الإمساك والإرهاق ، مما يساهم بشكل أكبر في تخفيف عضلات الجهاز الهضمي. على سبيل المثال ، يؤدي تليين العضلة العاصرة بين المريء والمعدة إلى عودة الغازات إلى المريء ، مما يسبب أعراض الإرواء. ويساهم زيادة تكوين الغاز في الجهاز الهضمي في المراحل المبكرة من الحمل في زيادة مقدار الوقت اللازم لهضم الطعام ، والذي يحدث على خلفية تزايد التخمر.

تجشؤ البيض في الحمل

الأكل هو الغازات التي تنتج في المعدة والمريء أثناء اضطرابات الجهاز الهضمي. ولكن ، يحدث ذلك أثناء الحمل ، ويلاحظ التجشؤ مع الهواء.

يحدث هذا النوع من الإثارة عندما تجري محادثة رائعة أو عاطفية أثناء الوجبة. جنبا إلى جنب مع الطعام في الجهاز الهضمي يحصل على الكثير من الهواء. علاوة على ذلك ، أثناء المحادثة ، لا تهتم الأم المستقبلية بجودة مضغ الأطباق وتبتلع الطعام في قطع كبيرة.

بعد نهاية مثل هذه الأعياد في المرأة الحامل قد تبدأ في إظهار التجاذبات في شكل منفذ الهواء العكسي ، الذي ابتلع ، مما أدى إلى محادثة خلال وجبة. يبدأ الهواء بالخروج فجأة وبشكل حاد ، في أجزاء كبيرة ، حيث يتم تقصير الحجاب الحاجز بشدة ويمكن أن تظهر السقطات في وقت لاحق.

في هذه الحالة ، من الضروري الانتظار حتى توقف كل الهواء والانتفاخ. إذا كانت أعراض التجشؤ مع الهواء مصحوبة بمظهر السقطات ، فمن الضروري شرب كوب كامل من الماء.

[5], [6]

تناول "البيض الفاسد" أثناء الحمل

في بعض الحالات ، في النساء الحوامل ، يرافق التجشؤ مع إطلاق روائح كريهة. على سبيل المثال ، يعتبر التجشؤ "البيض الفاسد" أثناء الحمل حدثًا شائعًا.

السبب الأكثر أهمية لظهور هذا النوع من الإرهاق هو اضطراب في النظام الغذائي لامرأة حامل. أولا وقبل كل شيء ، يساهم إفراط في ظهور أعراض غير سارة.

أيضا ، يمكن أن يسبب التسمم الحالي أثناء الحمل الكثير من الأعراض غير السارة ، بما في ذلك التجشؤ "البيض الفاسد".

في بعض الأحيان ، والأسباب الأكثر إثارة للقلق يمكن أن تتسبب في إحداث "البيض الفاسد". على سبيل المثال ، ظهور عمليات الالتهاب في الغشاء المخاطي للمعدة والأمعاء ، وجود قرحة المعدة أو الاثني عشر ، وهو اضطراب في أداء الكبد. هذه المظاهر تتطلب زيارة لطبيب الجهاز الهضمي.

لمنع أعراض تحشيم "البيض الفاسد" ، في حالة عدم وجود أمراض في الجهاز الهضمي ، تحتاج إلى اللجوء إلى التدابير التالية:

• لا تقدم وجبة دسمة. يجب تناول الطعام بكميات صغيرة ، تاركا الشعور بأنك "يمكن أن تأكل أكثر من ذلك بقليل". تناول الطعام في الغالب ، كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.
• إذا ، مع ذلك ، لم يكن من الممكن السيطرة على كمية الطعام وأعراض الإفراط في تناول الطعام ، ثم بعد ساعة واحدة من نهاية الوجبة ، تحتاج إلى شرب كوب من المياه المعدنية. أيضا ، فمن المستحسن عدم تناول الطعام لعدة ساعات ، بحيث يمكن استيعاب كمية زائدة من الطعام في المعدة والأمعاء.
• لا تأكل قبل الذهاب إلى السرير. يجب أن يتم آخر وجبة قبل ساعتين من وقت النوم.
• خلال النهار ، تحتاج إلى شرب كمية كافية من الماء ، على الأقل لتر واحد في اليوم.
• لا تأكل كميات كبيرة من الأطعمة البروتينية. من الأفضل تنويع قائمة الحامل مع العصائر والخضروات والفواكه في شكل طازج ومخبوز.
• استخدام الشاي مع ميليسا أو شاي الزنجبيل يعزز الوقاية من هذا النوع من الإرواء.
• ديكوتيون من الكتان ، وكذلك الشقوق الشوفان تغلف جدران المعدة والأمعاء ، مما يقلل من احتمال eructation ، وأيضا له تأثير مضاد للالتهابات في الجهاز الهضمي.

حرقة المعدة والتجشؤ أثناء الحمل

حرقة المعدة والإثارة هي اضطراب شائع في عمل الجهاز الهضمي أثناء الحمل.

حرقة المعدة هي إحساس حارق في الجزء السفلي من الصدر ، مما يسبب إحساسًا مؤلمًا. في معظم الحالات ، يحدث حرقة الفؤاد في الثلث الثاني من الحمل ، تقريبًا ، حول الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل. وتواجه بعض الأمهات في المستقبل أعراضًا مماثلة لأول مرة في حياتهن. ويعتقد أن عددًا كبيرًا من النساء يعانين من حرقة المعدة بدرجات متفاوتة خلال فترة الحمل.

حرقة يحدث بعد تناول الطعام. سبب حدوثه هو اختراق محتويات المعدة الحمضية مرة أخرى إلى المريء ، ونتيجة لذلك يبدأ حمض الهيدروكلوريك تؤثر بقوة على الغشاء المخاطي للمريء ، مما تسبب في حرق.

يتم تعزيز تغلغل محتويات المعدة في المريء بالتغيرات الهرمونية في جسم المرأة الحامل. بسبب التغيرات في التوازن الهرموني ، تفقد عضلات الأم الحامل نبرتها بنفس الطريقة التي تفقد بها صمامات الجهاز الهضمي. العضلة العاصرة (العضلات الدائرية) ، والتي تقع بين المعدة والمريء ، والاسترخاء ، مما يسهل اختراق الغذاء وعصير المعدة مرة أخرى.

أيضا ، يساهم ضغط الرحم المتزايد باستمرار على كامل تجويف البطن ، بما في ذلك المعدة ، في حدوث حرقة.

حرقة المعدة أثناء الحمل هي ظاهرة آمنة تمامًا ، سواء بالنسبة للأم ومستقبل الطفل. بعد ولادة الطفل ، تختفي أعراض الحرقة تمامًا ولا تزعج المرأة بعد الآن.

مع الحرقة ، فإن اتباع نظام غذائي خاص يساعد على تخفيف حالة المرأة الحامل:

1. ومن الضروري للتخلص من الخبز الطازج والقوائم واللحوم الصعب والأسماك وحساء الفطر، واللحوم المدخنة والمخللات والبيض المقلي والمسلوق والبهارات الحارة والوجبات والوجبات الخفيفة، والخضروات منقع والفطر والفواكه الحامضة والتوت، وكذلك الطماطم بأي شكل من الأشكال. المشروبات المحظورة هي مياه حلوة ومعدنية ، و kvass والقهوة السوداء.
2. أفضل طريقة لاستبعاد المنتجات التي تساهم في حدوث حرقة هي مراقبة حالتك بعد كل وجبة. في هذه الحالة ، يمكنك بسهولة تحديد المنتجات الضارة واستبعادها من نظام غذائي لامرأة حامل.
3. تحتاج إلى إضافة إلى قائمة الأطعمة النسائية الحامل التي تساعد على تقليل حرقة المعدة. تناول البسكويت، حساء الخضار، البطاطا المهروسة، واللحوم البخار والحليب والقشدة وغير الحمضية اللبن الرائب والجبن والسميد والحنطة السوداء والشوفان يساعد على الحد من ظهور حرقة بعد وجبة الطعام.
4. خلال اليوم ، من المستحسن تناول كمية معينة من الجوز أو اللوز.
5. خلال النهار ، تحتاج إلى شرب كمية كافية من المياه النظيفة ، على الأقل لتر واحد ونصف. لإزالة الأعراض التي نشأت من حرقة سوف تساعد على كوب من الماء ، في حالة سكر بعد وجبة الطعام.
6. من المشروبات تساعد على تسهيل استخدام الشاي الضعيف والكاكاو مع الحليب ومختلف القبلات.

كما أن اتباع قواعد معينة سيساعد على التخلص من ، أو على الأقل ، الحد من مظاهر الحرقة:

• لا تأكل في الليل. يجب أن تستغرق الوجبة الأخيرة من ساعتين إلى ثلاث ساعات قبل موعد النوم. إذا ، ومع ذلك ، تعذب المرأة الحامل من الجوع ، يمكنك تحمل أكل القليل من البسكويت الجاف مع الشاي ، وشرب كوب من اللبن ، وتناول التفاح دون انقطاع.
• لا يُنصح بأخذ وضع الاستلقاء فور انتهاء الوجبة. من الأفضل الجلوس والاسترخاء على كرسي مريح أو على الأريكة لمدة نصف ساعة.
• لا تجعل الحركات المفاجئة ، وكذلك المنحدرات مباشرة بعد تناول الطعام.
• للنوم من الضروري استخدام وسادة عالية أو عدة وسائد. ونتيجة لذلك ، فإن الموقف في الحلم سيشبه شبه الجلوس ، والذي سيمنع إطلاق محتويات المعدة إلى المريء.
• أريد أن أصدق أن الأمهات في المستقبل قد سبق وداعا لهذه العادة السيئة مثل التدخين. إذا لم يحدث ذلك ، فيجب ملاحظة أن استخدام السجائر هو أحد أكثر أسباب حرقة المعدة شيوعًا.

استخدام الصودا في مظهر حرقة غير مفيد ، على الرغم من أن حل الصودا يساعد في ذلك الوقت للتخلص من الحرق والألم. تأثير استخدام محلول الصودا قصير الأجل ، ومع الاستخدام المستمر لهذا المنتج ، غالباً ما يتم انتهاك توازن الملح المائي في جسم المرأة الحامل.

إذا كان لا يمكن إنقاذ الانتقال إلى نظام غذائي خاص واستخدام الوسائد العالية أثناء النوم من حرقة الفؤاد ، فيجب عليك طلب المشورة الطبية من أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.

التجشؤ المتكرر أثناء الحمل

يحدث التجشؤ المتكرر أثناء الحمل ، عادة في الأشهر الأخيرة من الحمل. في هذا الوقت ، يمارس الرحم المتزايد بشكل كبير ضغطًا قويًا على أعضاء البطن ، مما يزيد من تكوين الغاز في الأمعاء والمعدة. وهناك عدد كبير من الغازات التي تتراكم في المعدة ، من خلال العضلة العاصرة المغلقة بشكل فضفاض بين المريء والمعدة ، تخترق المريء وتهرب إلى الخارج في شكل إراقة.

تفاقم الأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي ، والذي يحدث خلال فترة الحمل لأسباب عديدة ، يساهم أيضا في كثرة حدوث eructations.

تبرز أيضًا مظاهر متعددة للإثارة من الاستخدام المستمر للمنتجات التي تسبب انتفاخ البطن. زيادة المحتوى من النشويات والسكريات في الطعام يؤدي أيضا إلى تكرار تكرار أعراض الإرهاق.

يعتبر انتهاج النظام الغذائي الموصى به للمرأة الحامل السبب التالي للتكرار المتكرر. تعاطي المواد الغذائية الحمضية، المخللات والمخللات، اللحوم المدخنة والأطعمة الدهنية، والأطعمة المقلية يؤدي إلى اختلال وظائف الجهاز الهضمي، والذي يتجلى، على وجه الخصوص، وكما ريح البطن من تجويف الفم.

إن الإفراط في إفراز المرأة الحامل وعدم قدرتها على التحكم في كمية الطعام أثناء تناول الطعام هو سبب شائع للإفراز المتكرر.

أنها تؤدي إلى مظاهر متعددة من الأحاسيس غير المريحة والنشاط البدني المستمر ، والتي لا يمكن للحامل تجنبها لأسباب معينة. ولعل وجود الأطفال الأصغر سنا في الأسرة ، فضلا عن عدم القدرة على الذهاب في إجازة الأمومة والحاجة إلى العمل ، لا يسمح للمرأة بالراحة في الوقت المحدد وتجعلها تنحني باستمرار وتتحرك.

التجشؤ المستمر أثناء الحمل

التجشؤ المستمر أثناء الحمل يظهر لأسباب مختلفة ، والتي وصفت في وقت سابق في القسم السابق "التجشؤ المتكرر أثناء الحمل".

توترات حامضة في الحمل

يحدث أنه في حين أن الطفل ينتظر الطفل ، فإن الأم تعاني من أعراض الإرواء الحامض الذي يحدث بعد تناول الطعام.

ينتج الإرهاق الحامضي من دخول الهواء العكسي مع محتويات حمضية (وأحيانًا قلوية) في المعدة إلى المريء. يرجع ذلك إلى حقيقة أنه في المعدة هناك طعام غير مناسب ، مما يؤدي إلى تهيج جدرانه ، وتتشكل الغازات وتمتد جدران المعدة. ثم كل هذا "الكوكتيل" تخترق المريء السفلي حيث يحدث تهيج الغشاء المخاطي المريء عن طريق عصير المعدة - حمض الهيدروكلوريك، مما تسبب في تكوين الغازات، والتي تم إصدارها من الفم.

يعتبر الإرهاق الحامض أثناء الحمل نتيجة لتناول الأطعمة والأطعمة المختلفة ، وهي:

1. أطباق ومأكولات دهنية - مرقات غنية بالسمك واللحم والسمك ، بالإضافة إلى الأطباق الأولى التي تم طهيها على أساسها ؛ اللحوم الدهنية - لحم الخنزير ، لحم الضأن ، بطة ، أوزة. الأسماك الدهنية - سمك السلمون، سمك السلمون المرقط، السلمون، سمك السلمون، سمك الهلبوت، والرنجة والماكريل وسمك الحفش، وثعبان البحر، السمك الأبيض، سمك الحفش، الجلكى، السمك الأبيض، باس البحر، وسمك القد، سمك السردين، سمك الصورى. منتجات اللبن الزبادي مع نسبة عالية من الدهون - القشدة الحامضة والجبن المنزلية.
2. أطباق التوابل والتوابل - يمكن لأطباق كثيرة من المأكولات الغريبة تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي في امرأة حامل ، بما في ذلك التجشؤ. لا يستحق الوقت الذي تنتظر بالنسبة للطفل لتدليل نفسك الأطباق الصينية واليابانية والهندية والفيتنامية، وغيرها من المأكولات الآسيوية، لأنها تحتوي على ما يزيد على التوابل الحارة والتوابل المختلفة والصلصات لذيذا. ينصح أيضا الأم في المستقبل للتخلي عن المطبخ الإيطالي بسبب وجود عدد كبير من الصلصات مع التوابل. يجب تأجيل امرأة حامل للمرة والتقليدية للصلصات طاولتنا - الخردل والمايونيز والفجل، صلصة الطماطم الحادة، وكذلك التوابل المختلفة - الفلفل والكزبرة، وهلم جرا. عندما يكون لديك رد فعل سلبي على البصل والثوم والفجل والفجل والسبانخ وحميض، فضلا عن غيرها من الخضروات حادة والأعشاب، فمن الضروري قبل نهاية الحمل، لإخراجها من جدول الأم في المستقبل.
3. طهي الطعام المقلية في المنزل وشراء الأطعمة المقلية الجاهزة. سيتعين على الأم المستقبلية أن تنسى البطاطس المقلية واللحوم المقلية والأسماك المقلية والخضروات المقلية ، مثل الكوسة. أيضا ، لا تأكل البيض المقلي في شكل البيض.

يستمر الإرهاق في أوقات مختلفة. ويحدث أن نوبات الإرهاق الحمضي تختفي في غضون بضع دقائق ، ويحدث أن الأعراض غير السارة تدوم لساعات. في بعض الحالات ، يمكن أن يحدث الإحماء الحمضي عدة مرات في اليوم مرارا وتكرارا.

تناول الطعام بعد الأكل أثناء الحمل

عادة ، يحدث التجشؤ أثناء الحمل مباشرة بعد تناول الطعام أو لفترة قصيرة بعد نهاية الوجبة. يشير التجشؤ الفارغ مع الهواء العادي إلى أن الأم الحامل قد التقطت الهواء أثناء الوجبة. هذا ممكن إذا كان لديك محادثة وتناول الطعام في نفس الوقت. على سبيل المثال ، ترتبط الدعوة لزيارة الأصدقاء أو الأقارب "لتناول الشاي" بإجراء محادثة لطيفة أثناء شرب الشاي.

تناول الطعام بعد الأكل يمكن أن يكون له رائحة كريهة ، على سبيل المثال ، بيض فاسد أو يكون مذاق حامض. هذه الأعراض تشير إلى أن في جسم المرأة الحامل هناك خلل في الجهاز الهضمي من طبيعة عكسها. يؤدي ظهور التجشؤ بعد تناول الطعام إلى زيادة تكوين الغاز في المعدة: يتم سكب الغازات التي تتشكل في المريء والفم من المرأة الحامل والخروج بصوت حاد.

[7]

تشخيص التحركات في الحمل

تشخيص التجشؤ أثناء الحمل ضروري فقط في الحالات التي تسبب فيها الأعراض غير المريحة الإزعاج الشديد للمرأة الحامل. في هذه الحالة ، تحتاج إلى استشارة أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الذي يصف الفحص اللازم.

عادة ، في هذه الحالات ، يوصف إجراء الفحص ، يسمى fibrogastroscopy (FSH). Fibrogastroscopy هو طريقة موثوقة ومثبتة لفحص المريء والمعدة والأمعاء للكشف عن أمراض مختلفة من الجهاز الهضمي. وبمساعدة هذه الطريقة ، من الممكن تشخيص ظهور التهاب المعدة ، والتهاب الإثنا عشر ، وقرحة المعدة والاثني عشر ، والتقرحات المختلفة ، والأورام الحميدة في المعدة ، وما إلى ذلك في المرأة الحامل.

يتم تنفيذ FSH على النحو التالي: من خلال الفم للمرأة الحامل ، يتم إدخال خرطوم مرن صغير القطر مع جهاز الإضاءة في النهاية. قبل ذلك ، من أجل ضمان عدم وجود ألم الإجراء ، يتم علاج حلق المرأة برذاذ يدوكائين. خلال العملية ، يشغل المريض الوضع على جانبها على أريكة مريحة ، في فم المرأة الحامل هناك قطعة فم يتم إدخال الجهاز من خلالها. عندما يتم إدخال منظار ليفي في المريء ، يجب على المريض إجراء حركة البلع.

مدة الإجراء بأكمله لا تزيد عن عشرة إلى خمسة عشر دقيقة. علاوة على ذلك ، لا يسبب FSH أي أعراض للألم في المريض. عدم الراحة من استخدام الجهاز هو الحد الأدنى ، لذلك يمكن استخدام تنظير ليفي لتشخيص مشاكل الجهاز الهضمي حتى في الأطفال الصغار.

تنظير المعدة هو طريقة آمنة تماما للتحقيق ، حيث يتم تنظيف وتعقيم جميع أجزاء المنظار الداخلي التي تخترق المريض. لذلك ، يتم استبعاد تماما دخول أنواع مختلفة من العدوى في جسم المرأة الحامل أثناء التشخيص.

أثناء الفحص باستخدام المنظار الداخلي ، من الممكن أخذ عينات من أنسجة الجهاز الهضمي لإجراء المزيد من الفحوصات النسيجية ، أي لإجراء خزعة. نتيجة لهذه الدراسة ، يمكنك إنشاء تشخيص دقيق للمرض ، والذي يسبب ظهور أعراض غير مريحة. يجب أيضًا توضيح أن إجراء الخزعة يكون دائمًا غير مؤلم بالنسبة للمريض ، نظرًا لحقيقة أنه في الأنسجة التي تؤخذ منها العينات ، لا توجد نهايات عصبية.

فمن الضروري للتحضير ل FSH. عادة ، يتم التشخيص في الصباح على معدة فارغة. يجب أن تكون الوجبة الأخيرة في موعد أقصاه 7 مساء في اليوم السابق. في اليوم السابق لبطني الأقدام ، تحتاج إلى اتباع نظام غذائي خاص: لاستبعاد أطباق اللحوم والأسماك والبقوليات ، بالإضافة إلى الأطعمة الأخرى القابلة للهضم الضعيفة. في الصباح في يوم التشخيص ، يُحظر شرب أو تناول الطعام أو مضغ العلكة أو التدخين.

[8]

علاج التثبيط في الحمل

إن ظهور التجشؤ أثناء الحمل ليس مرضًا ، لذلك لا يتطلب علاجًا خاصًا لهذه الأعراض. علاوة على ذلك ، خلال فترة الحمل للطفل ينصح بشدة الأم الحامل بعدم استخدام الأدوية لأنها يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على تكوين الجنين.

تعتبر الأكثر أمانا بالنسبة للمرأة الحامل وطفلها الطب البديل. ومع ذلك ، قبل استخدامها ، تحتاج إلى استشارة الطبيب لاستبعاد أي آثار سلبية لجسم امرأة وطفلها.

عندما يحدث التجشؤ ، يمكنك اللجوء إلى البدائل التالية ، وهي:

• تلقي جذور مسحوق aira ، وهو العلاج الأكثر فعالية لأعراض الإرهاق. يتم أخذ مسحوق ثلث ملعقة صغيرة ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. يحدث أن هذا العلاج يسمح لك لعلاج ليس فقط eructations ، ولكن أيضا حرقة ، والتي غالبا ما ترافق إطلاق سراح الغازات من الفم.
• العلاج الجيد والثابت للإثارة هو عبارة عن تسريب محضر من أوراق التوت وزهور البابونج وأوراق النعناع والتوت الأسود. هذا الشراب لا يمنع الاندفاع فحسب ، بل يشبع أيضًا جسم الأم المستقبلية بمواد مفيدة ، ويحسن أيضًا وظيفة الجهاز الهضمي.
• من المفيد شرب الشاي مع النعناع أو ميليسا ، الذي يخمّن من حساب ملعقة من الأعشاب على كوب من الماء المغلي.
• التسريب من مائة ألف من العادي: يتم أخذ عشرة غرامات من العشب ويتم سكب 200 مل من الماء المغلي. بعد ذلك يتم غمر الشراب لمدة تتراوح بين ساعتين وثلاث ساعات ، ويتم تصفيته وتناول مقدار ملعقة واحدة من ثلاث إلى أربع مرات في اليوم لمدة ثلاثين دقيقة قبل تناول الطعام.
• مساعدة جيدة هي ديكوتيون من هيذر العادية: يسكب 15 غراما من العشب في نصف لتر من الماء ويخضع للغليان لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق. تؤخذ المرق نصف الزجاج ثلاث إلى أربع مرات في اليوم.
• واحدة من وسائل فعالة للإغراء هو التوابل من القرنفل. إذا قمت بمضغه واحد من التوابل المجففة ، يمكنك تحسين حالة الجهاز الهضمي والتخلص من أعراض الإرهاق. يمكن للنساء الحوامل استخدام هذه التوابل ، لأنها آمنة تماما بالنسبة للأمهات الحوامل.
• مع التجشؤ ، يمكنك استخدام الطب البديل على المدى الطويل. أنت بحاجة إلى تناول القليل من الصودا وحلها في كوب من الماء. بعد هذا ، تحتاج إلى شرب الحل الناتج. ولكن قبل استخدام الصودا ، من الأفضل استشارة الطبيب.

منع التجشؤ في الحمل

بادئ ذي بدء ، يتم منع التجشؤ أثناء الحمل في النظام الغذائي المنظم بشكل صحيح من امرأة حامل.

من الضروري استبعاد الأطعمة والمشروبات التالية من النظام الغذائي للأم في المستقبل:

• المشروبات الغازية الحلوة - عصير الليمون ، بيبسي كولا ، كوكا كولا وهلم جرا.
• المشروبات الكحولية.
• Kvas.
• حلويات الإنتاج الصناعي.
• الوجبات السريعة.
• منتجات المخابز من الدقيق من أعلى درجة - خبز القمح الأبيض ، ولفائف وغيرها من الحلويات.
• المعكرونة.
• منتجات مدخنة.
• مختلف المخللات والمأكولات المملحة ، فضلا عن التتبيلة.
• منتجات Sharp والتوابل والتوابل ، أطباق التوابل.
• الأطعمة الدسمة والوجبات.
• الطعام المقلي.
• التوت الحامض والأغذية الحمضية الأخرى.

تحتاج أيضًا إلى تقليل استخدام الأطعمة الصحية التالية التي تسبب انتفاخ البطن:

• البقوليات.
• الشمندر وأنواع أخرى من الملفوف.
• Sparzhi.
• الموز.
• العنب.

لا يستحق الأمر رفضاً تاماً للأكل من الخضراوات والفواكه المذكورة أعلاه ، لأنها تحتوي على عدد كبير من المواد المفيدة. يمكن تناولها كل يوم وفي أجزاء صغيرة.

كما يجب أن تكون الأنواع المفيدة من الأطعمة التي تحتوي على النشويات الزائدة محدودة الاستخدام. هذه المجموعة من المنتجات تشمل:

• البطاطا.
• حبوب الشوفان.
• خبز أسود.

مجموعة أخرى من المنتجات التي تسهم في الإرهاق ، تتميز بمحتوى عالي من السكريات والفركتوز. وتشمل هذه:

• الكمثرى.
• الخرشوف.
• البصل.

ولذلك ، فمن الضروري الحد من استخدام هذه الخضار والفواكه ، وفي بعض الحالات ، ووقفها تماما لتناول الطعام حتى نهاية الحمل.

بالإضافة إلى التنظيم الضروري للنظام الغذائي ، يجب الالتزام بالأنظمة التالية:

• عند تناول الطعام ، يجب أن تمضغ وتمضغ كل قطعة من الطعام ببطء. من الضروري إجراء ما لا يقل عن أربعين حركة مضغ أثناء استخدام جزء واحد من الطعام. خلال الوجبة تحتاج إلى استبعاد محادثات مختلفة ، فمن الأفضل أن تأكل في صمت. مثل هذه الظروف لن تؤدي فقط إلى إنقاذ المرأة الحامل من الإرهاق ، ولكنها ستحسن أيضًا عملية الهضم في الجهاز الهضمي بأكمله.
• قبل تناول الطعام لمدة نصف ساعة على الأقل ، يجب شرب كوب واحد من الماء النقي. يجب أن يتم إجراء الشرب بمساعدة رشفات صغيرة. أحيانا يوصي الخبراء بحل في الماء بضع قطرات من جوهر النعناع ، مما يساعد على منع التجشؤ. بالنسبة للمرأة الحامل ، هذا الدواء آمن تماما ، لذلك يمكن استخدامه بانتظام.
• في وجبة الغداء ، يُنصح بتناول طبق خفيف أول ، لا يُطهى على مرقات قوية. من المفيد تناول حساء الخضار النباتي والحبوب مع الخضار. مثل هذه الحساء تساعد على تطوير كمية كافية من السكر في المعدة لهضم الطعام ، والحد من عملية تكوين الغاز.
• بدلا من الحلويات ، من الأفضل استخدام العسل والفواكه المجففة والفاكهة الحلوة.
• في قائمة التغذية من امرأة حامل فمن المستحسن أن تشمل الأطعمة والأطباق التي لها تأثير قلوي. وتشمل هذه الكريمة والقشدة الحامضة والزبدة والجبن والبيض المسلوق والبيض المخفوق واللحم قليل الدسم في شكل مغلي والزيوت النباتية غير المكررة. ولكن يجب أن يقتصر استخدام الأطعمة الدهنية مثل القشدة الحامضة ، والقشطة ، والزبدة إلى مائة غرام في اليوم الواحد ، حتى لا يثير نتن الحمض من زيادة محتوى الدهون.
• في بعض الحالات ، عندما يبدأ الإرهاق في إزعاج المرأة الحامل بشكل خطير ، يجب عليك رفض تناول الخضروات والفواكه. يجب طهي الخضار أو المطبوخة ، ويجب خبز الفواكه قبل الاستهلاك.
• بعد ساعة من تناول الطعام ، من المستحسن شرب كوب من شاي الزنجبيل ، الذي له خصائص مفيدة لهضم النساء الحوامل. بالإضافة إلى ذلك ، هذا المشروب آمن تمامًا ، لذلك يمكن طهيه بأمان أثناء الحمل.
• ليس من الضروري تناول الطعام في الليل ، حيث يساهم هضمها في وضع الاستلقاء في انتهاك وظائف الجهاز الهضمي والاندفاع. آخر وقت لتناول وجبة المساء هو قبل ساعتين من وقت النوم. إذا ، مع ذلك ، قبل الذهاب إلى الفراش يرغب كثيرًا في تناول الطعام ، يجدر شرب كوب من اللبن ليلاً أو تناول تفاحة.
• لا ينبغي على المرأة الحامل أن تفرط في تناول الطعام ، لأن مثل هذا الإساءة في تناول الطعام يؤدي إلى الإراقة. تناول الطعام بشكل أفضل وفي أجزاء صغيرة. في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، يجب تقسيم الوجبات اليومية أربع مرات ، في الفصل الثاني - خمس مرات ، وفي الفصل الثالث - ست مرات.
• يجب التخلص من هذه العادة السيئة ، مثل التدخين. لن نتطرق إلى التأثير السلبي للسجائر على الجنين ، بل نذكر فقط أن دخان السجائر يسهم في الإحرام ، وكذلك حرقة المعدة ومشاكل الجهاز الهضمي.
• لتطبيع الجهاز الهضمي ، يجب عليك شرب الماء النقي. يجب تصفية المياه للشرب بنفسك باستخدام الفلاتر أو المياه النقية المشتراة. يجب أن يكون مقدار المياه في حالة سكر في اليوم ما لا يقل عن واحد ونصف لتر إلى اثنين. لا تشرب المياه المعدنية أو الشاي بدلا من الماء العادي - هذه المشروبات لن تحل محل مياه الشرب.
• يجب على المرأة الحامل ألا ترتدي ملابس ضيقة تجلس بإحكام على الجسم. كما تساهم هذه الملابس في تراكم الغازات في المعدة والأمعاء ، مما يثير اندلاع التجشؤ.
• لا ينبغي على الأم المستقبلية أن تتناول حالات تسبب أعراضاً غير مريحة. من الضروري تجنب المنحدرات إلى الأمام ، وكذلك لا تذهب للراحة في وضع أفقي مباشرة بعد تناول الطعام. من الأفضل أن تستريح في نهاية الوجبة أو الجلوس على كرسي أو على الأريكة. خلال فترة الليل ، من الضروري تخزين عدد كبير من الوسائد لوضعها تحت الجسم بطريقة تشغل وضع الأرضية أثناء النوم.
• كل يوم تحتاج إلى المشي على مهل في الهواء النقي ، ويفضل في الحديقة أو الحديقة. حركات الأبعاد ستمنع ركود الغازات في الجهاز الهضمي ، الأمر الذي سيقلل من الإرهاق.

توقعات الإراقة في الحمل

مظهر التجشؤ ليس شرطا مسبقا للحمل. يحدث أن الأمهات في المستقبل لا تواجه مثل هذه الظاهرة. يحدث أن يحدث الإرهاق لدى النساء من دون أي إزعاج شديد ، وهذا يحدث بعد ولادة الأمهات الشابات وينسين تمامًا.

في بعض النساء الحوامل ، يمكن أن تظهر أعراض الإرواء فقط في المراحل المبكرة من الحمل ، وفي فئة أخرى من النساء - في المرحلة المتأخرة وفي مرحلة ما قبل الولادة.

في بعض الأحيان ، يؤدي التجشؤ إلى قلق الأم الحامل أثناء الحمل بأكمله ، وهذا هو أشد مظاهر هذا الخلل في عملية الهضم. في هذه الحالات ، يمكن أن نتحدث عن وجود أمراض مزمنة في الجهاز الهضمي التي كانت موجودة قبل الحمل وتسببت في الإراقة في هذه الفترة.

تختفي أعراض الإرهاق مباشرة بعد الولادة ، لأن الأسباب الفيزيولوجية التي تثير ظهورها يتم التخلص منها أيضًا.

إذا لم تختف تجشؤ المرأة بعد ولادة الطفل ، فمن الضروري أن تظهر للمتخصصين ، لأن هذه الحقيقة هي علامة على ظهور (أو تفاقم) أمراض الجهاز الهضمي.

[9]