الإمساك أثناء الحمل - نصيحة للأمهات في المستقبل

تواجه النساء الحوامل العديد من الصعوبات ، من بينها - صعوبات التغوط (الإمساك). يقلق الإمساك بعدد كبير من النساء أثناء الحمل وبعد الولادة.

في الحمل ، مع نمو الجنين ، يضغط الرحم المتضخم على الأمعاء. انتهك تدفق الوريدي ، وهناك ركود وريدي من أوعية الحوض الصغيرة. تتوسع أوردة المستقيم وتطور البواسير. البواسير تسبب الإمساك.

في الجسم البشري ، يتم إنتاج المواد التي تعزز تحفيز تقلصات الأمعاء. الجهاز العضلي في الأمعاء أثناء الحمل لا يتقبل بشكل كافٍ مثل هذه المنبهات. إذا كانت الحركة المعوية أثناء الحمل نشطة للغاية ، فإن هذه الإجراءات من شأنها أن تحفز النشاط المتقلص للرحم. تقلصات الرحم أثناء الحمل تهدد توقف الحمل. هذا هو الجانب الإيجابي من رد الفعل الدفاعي ، سلبي - ظهور الإمساك.

أيضا الإمساك يسبب الفشل الهرموني الذي يظهر في النساء الحوامل. النساء الحوامل تطور هرمون البروجسترون ، مما يبطئ عملية الهضم.

خلال فترة الحمل ، غالباً ما تتعرض النساء للإجهاد ، يعذبهن المخاوف غير المتوقفة. الإمساك عند النساء الحوامل غالباً ما يسبب مواقف عصبية. بعد الولادة ، يقلق الإمساك النساء كثيرًا - فالحالة العاطفية للمرأة تتحسن بشكل ملحوظ.

الإمساك هو عدم وجود التغوط لمدة ثلاثة أيام أو أكثر. يصاحب الإمساك عند النساء الحوامل ألم في البطن ، شعور بإخلاء غير كامل للأمعاء.

مع الإمساك في النساء الحوامل فمن الأفضل استشارة أخصائي التغذية الذي يصف النظام الغذائي. يجب على المرأة الحامل أن تستهلك كميات كبيرة من الألياف. لا يتم هضم الألياف ، بل يزيد من حجم البراز ويعزز التغوط الطبيعي. في النظام الغذائي للحامل يجب بالضرورة أن تكون الخضروات والفواكه الطازجة والخبز ومنتجات الألبان والحامض ، kvass ، حساء.

لا تريد النساء الحوامل تناول الشوكولاته أو القهوة السوداء أو الشاي بكميات كبيرة أو الكاكاو أو تناول الأطعمة الجافة.

مع الإمساك في النساء الحوامل صبغة جيدة من الخوخ يساعد. مائة جرام من البرقوق تحتاج إلى صب كوبين من الماء المغلي ، وتغطى وتصر على ما يقرب من 10 إلى 12 ساعة. صبغة الخوخ يجب أن تكون ثملة قبل الأكل. أيضا علاج جيد للإمساك هو استخدام الماء البارد مع ملعقة من العسل تضاف إليه على معدة فارغة.

عندما يكون بطلان الحمل ، طرق مختلفة للتعامل مع الإمساك - الكهربي Novocain ، التعريفي ، والتحفيز الكهربائي ، والتيارات diadynamic ، الإجراء مع استخدام التيارات المشكّلة الجيبية. لا يتم استخدام هذه الطرق بسبب ارتفاع خطر تحفيز تقلصات الرحم ، وكذلك بسبب الآثار السلبية على الجنين.

تناول المسهلات قد يسبب الإجهاض. من الخطر أن لا نأخذ الأدوية الفعالة فقط ، ولكن أيضا الأدوية الضعيفة ، مثل أوراق القش ، الراوند ، لحاء النبق. مثل هذه الأدوية مثل بيساكوديل والكافيين تسبب التشنج في البطن والإسهال. إن استقبال الملينات أمر غير مرغوب فيه ، حيث يكون الإمساك هو أفضل طريقة للخروج بالألياف.

[1], [2]