كيف أفطم طفلي عن الرضاعة الليلية؟

كيف يُفطم الطفل عن الرضاعة الليلية؟ هذا سؤال مهم تطرحه جميع الأمهات تقريبًا عاجلًا أم آجلًا. ينام معظم الأطفال جيدًا ليلًا بعد حوالي 8-9 أشهر من الولادة. في هذه المرحلة، يستطيع الطفل بسهولة تحمل استراحة ليلية لمدة 7-8 ساعات تقريبًا. في السابق، كان يستيقظ لتناول الطعام. الآن، لم يعد شعور الجوع قويًا. ولكن كيف يُفطم الطفل عن الرضاعة الطبيعية ليشعر بالراحة النفسية؟

كيفية فطام طفلك بشكل مريح عن الرضاعة الليلية

عندما ينام الطفل جائعًا، لن ينام طويلًا، وسيستيقظ حتمًا ليطلب الطعام. لذلك، قبل النوم، يجب إطعامه طعامًا خفيفًا، وليس ثقيلًا. لهذا الغرض، يُفضل تناول العصيدة. تُعدّ العصيدة المصنوعة من الحنطة السوداء، أو الشوفان، أو الأرز في الماء، أو الحليب طريقة رائعة لإشباع الطفل. وهذا عنصر مهم لراحته النفسية قبل فطامه ليلًا.

هناك طريقتان رئيسيتان لفطام الطفل عن الرضاعة الليلية. يمكن تطبيق كلتاهما بنجاح. لكن للأم نفسها حرية اختيار ما تفعله وكيفية فطام الطفل عن الثدي ليلاً. من المهم الأخذ في الاعتبار أن كلا الطريقتين طُوّرا من قِبل علماء النفس لتسهيل فطام الطفل عن الرضاعة الليلية وتسهيله.

فطام الطفل بلطف عن الرضاعة الليلية

عند فطام الطفل تدريجيًا عن ثدي الأم ليلًا، يمكنكِ تقليل عدد مرات الرضاعة خلال النهار وإضافة العصيدة إليه. حينها، سيأكل الطفل بشكل طبيعي، أكثر من الحليب. بعد ذلك، سيتوقف عن طلب الطعام ليلًا وسينام.

ميزة هذه الطريقة هي أن الطفل ينام بهدوء وسكينة، ويقل إدرار حليب الأم نتيجةً لقلة عدد الرضعات. وهذا ما يُسمى بالفطام اللطيف.

من عيوب هذه الطريقة أن الأم قد لا تلتزم بالجدول الجديد، وقد تصاب بالفشل، وقد لا تحسب دائمًا مواعيد الرضاعة والرضاعة التكميلية بدقة. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري معرفة نوع العصيدة التي يفضلها الطفل. فقد يفضل الأرز ولا يفضل الحنطة السوداء، والعكس صحيح.

قد يكون من العيوب الأخرى تردد الطفل في تناول الرضاعة التكميلية، فقد يطلب رضاعة طبيعية فقط. لذلك، يجب على الأم التحلي بشجاعة كبيرة لحل هذه المشكلة بشكل صحيح. سيتعين عليها مواجهة ضغط الطفل ونزواته وانزعاجه، عندما لا يفهم الطفل ببساطة لماذا كان من الممكن الرضاعة من حليب الأم طوال الوقت سابقًا، ولكن ليس الآن.

عندما يُفطم الطفل عن ثدي أمه، يجب على الأم أن تُظهر له حبها. عليها أن تُوليه اهتمامًا أكبر، تُداعبه، تُقبّله، تعانقه، تلعب معه، وتتحدث إليه. حينها سيعلم الطفل أن أمه لن تتخلى عنه. وإذا أولت الأم اهتمامًا أكبر للطفل، فلن يُسبب له فطامه عن الرضاعة ليلًا أي إزعاج نفسي.

الطريقة الثانية – فطام الطفل عن الثدي فورًا

يتم استخدام هذه الطريقة عندما تحتاج المرأة إلى فطام طفلها بسرعة عن الرضاعة الليلية، أو إذا كانت لا تحصل على قسط كافٍ من النوم، أو عندما تحتاج إلى الذهاب إلى العمل أو المغادرة لفترة طويلة.

هذا ما يفعلونه عندما يتوقفون عن إرضاع الطفل ليلًا فورًا، ولكن عليكِ تخفيف هذا التوتر بطريقة ما وإعطائه فرصةً لتحمل هذا الضغط. ففي النهاية، قد يستيقظ الطفل ليلًا ليس فقط لأنه جائع، بل أيضًا لأنه قد يُعذبه الخوف. وثدي الأم هو أفضل وأضمن وسيلة لتهدئة الطفل.

ميزة هذه الطريقة هي أنها توفر على الأم وقت الفطام. أما عيبها فهو شعور الطفل بالقلق عندما يصبح ثدي أمه، الذي كان مألوفًا له سابقًا، بعيدًا عنه في أكثر أوقات اليوم توترًا. هذا يُسبب ضغطًا نفسيًا للطفل، لذا من المهم التعامل مع عملية الفطام من الرضاعة الليلية بتفهم.

الرضاعة الليلية والرضاعة

كلما زادت مرات الرضاعة الليلية، زاد إنتاج الحليب في ثدي الأم. لذلك، فإن تقليل الرضاعة الليلية سيقلل أيضًا من إنتاج حليب الأم، مما يعني أن الطفل لن يرضع بشكل كافٍ، وسيلجأ حتمًا إلى الرضاعة التكميلية باستخدام زجاجة الرضاعة والحلمة. وقد ثبت علميًا أن هرمون البرولاكتين هو الهرمون الذي يساعد على إنتاج الحليب. يُنتج الجسم هذا الهرمون بكثافة خلال الرضاعة الليلية. لتقليل إنتاج الحليب وفطام الطفل تدريجيًا عن الرضاعة الطبيعية، من المهم تقليل الرضاعة الليلية ثم إيقافها تمامًا.