العلاجات الشعبية لبشرة الوجه الدهنية

لقد اكتسب الناس خبرةً واسعةً في العناية بالبشرة على مرِّ قرونٍ من التاريخ، وكثيرًا ما تستخدم شركات التجميل العالمية وصفاتٍ شعبيةً في منتجاتها. لكن للأسف، هذه الوصفات باهظة الثمن وليست متاحةً للجميع. ما الذي يمكن استخدامه للبشرة الدهنية في المنزل؟

• دقيق الشوفان منتج لا غنى عنه في عمليات التقشير، لغناه بالأحماض الدهنية، وفيتامينات هـ، وفيتامين ب، والبيوتين، والزنك، والبوتاسيوم، والمنغنيز، والفوسفور، والمغنيسيوم، والأحماض الأمينية. لجعل الرقائق سهلة الاستخدام، أضيفي أي مكون سائل مفيد للبشرة (عصير الخيار أو الجزر، زيت ثمر الورد، زيت الزيتون، حليب دافئ قليل الدسم)، واتركي دقيق الشوفان يمتص السائل، ثم انقعيه في الماء، وضعيه بحركات تدليك على الوجه النظيف.
• يتميز العسل بخصائصه العلاجية الفريدة بفضل تركيبته، فإدراجه في قائمة العناصر الغذائية يُعادل نصف الجدول الدوري والعديد من الفيتامينات. لا يُستخدم العسل للبشرة الدهنية بصورته النقية، بل يُستخدم غالبًا كأقنعة مع مكونات أخرى، مثل عصير الليمون، أو الشاي الأخضر البارد، أو عصير الآذريون والصبار.
• الكفير منتج متعدد الاستخدامات للعناية بجميع أنواع الوجه. تُبيض الأقنعة المصنوعة منه البشرة وتُنظفها وتُرطبها. يحتوي على البروتين والكالسيوم والبكتيريا اللبنية والبيفيدوباكتيريا، وهي مفيدة ومغذية للغاية للبشرة. يُناسب الكفير ذو الحموضة العالية البشرة الدهنية. يُمكن مزجه مع خبز الجاودار، وعصير الليمون، ودقيق الشوفان المطحون، ودقيق الأرز، ومستخلصات الأعشاب، أو مغليها، لعلاج الرؤوس السوداء، وحب الشباب، والالتهابات.
• صفار البيض - غنيٌّ بالمواد المفيدة لتغذية البشرة: الأحماض الدهنية غير المشبعة، الكولين، البيوتين، النياسين، والفيتامينات. تُخفف الأقنعة التي تحتوي عليه التورم، وتجعل البشرة أكثر نضارة وشبابًا. يُغذي الطبقة الخارجية من البشرة، ويُنعم التجاعيد الدقيقة، ويُشفى الجلد، ويُزيل الطفح الجلدي والالتهابات. وبالاشتراك مع مكونات أخرى، يزداد تأثيره: فالعسل يُنعم البشرة، وزيت الزيتون يُجددها، وعصير الليمون يُوحد لونها ويُبيضها، والزبادي يُغذيها، والطين يُنظفها.
• الثلج - تُنشّط درجات الحرارة المتباينة عمليات الأيض، ولها تأثير إيجابي على لون البشرة. يُحسّن مسح الوجه بمكعب ثلج قصير وغسله بالماء الدافئ حالة البشرة الدهنية، ويُنعشها، ويُزيل لمعانها. هذا الإجراء الصباحي سيمنحكِ إطلالة نضرة ومتناسقة طوال اليوم. جمّدي الماء المعدني أو المُنقّى، واستخدمي الطبقة العليا فقط من الثلج، وتخلصي من الباقي. يُفضّل استخدام الثلج مع مُغلي الأعشاب الطبية: البابونج، لحاء البلوط، المريمية.
• الليمون مضاد حيوي طبيعي ومنشط للمناعة، بالإضافة إلى كونه مبيضًا ومقشرًا ومنظفًا ممتازًا. ستستفيد البشرة الدهنية من مجرد مسحها بشريحة ليمون. فهو "صديق" للعديد من المكونات المستخدمة في الأقنعة والمقشرات والكريمات، لذا فهو غالبًا ما يكون جزءًا من تركيبتها. لكن عيب الليمون هو أنه قد يسبب الحساسية، ومثل العديد من الحمضيات، لا توجد أي موانع أخرى.
• الأعشاب - سبق أن ذكرتُ العديد من الأعشاب المختلفة المستخدمة للعناية بالبشرة الدهنية. ويمكن تلخيصها، بحسب طريقة عملها، على النحو التالي:

• تؤثر على عمل الغدد الدهنية: حشيشة السعال، البلوط، الزيزفون، الأرقطيون، البتولا؛
• تخفيف الالتهاب: نبتة سانت جون، الخلافة، الخزامى، حشيشة السعال، البابونج؛
• مرطبات: الزعتر والزعتر البري؛
• تطهير: نبات القراص، روان؛
• تبييض: البقدونس، الهندباء.

تستحق النباتات التالية اهتمامًا خاصًا عند العناية بالبشرة الدهنية:

• الآذريون - لا غنى عنه لعلاج مختلف أنواع الطفح الجلدي على الوجه والحساسية. يُهدئ البشرة، ويُخفف الالتهاب والتهيج، ويُرطبها، ويُنظفها، ويُزيل الزيوت الزائدة. وتعود هذه الخصائص إلى احتوائه على العديد من الزيوت العطرية والعناصر الدقيقة. يُمكن استخدامه في مستحضرات التجميل، مثل اللوشن، والثلج، والأقنعة.
• الصبار نبات منزلي بسيط ذو مظهر غير جذاب، يتميز بخصائص طبية غنية، ويمكن استخدامه بنجاح للتخلص من مشاكل البشرة الدهنية دون تكلفة مادية باهظة. يحتوي على أكثر من 200 مكون مفيد، في وصفات مُعدة بعناية، لعلاج حب الشباب، واللمعان الزيتي، والالتهابات، والتقشير. للنباتات التي يزيد عمرها عن 3 سنوات خصائص طبية. قبل قطف الأوراق، يجب التوقف عن الري لمدة 10 أيام، ثم غسلها وتجفيفها ووضعها في كيس بلاستيكي في الثلاجة لمدة أسبوع. يُستخرج العصير بتقطيعها وعصرها من خلال القماش القطني. يُستخدم في صنع المستحضرات، والمقويات، والأقنعة.

زيوت للبشرة الدهنية

قد يبدو استخدام الزيوت للبشرة الدهنية متناقضًا، لكن البشرة الخالية من الدهون تُحفز إنتاج الزهم بكثافة أكبر، لذا فإن اختيار الزيوت المناسبة يُقلل من نشاط الغدد الدهنية. يُفرق بين الزيوت الأساسية والزيوت العطرية. تُستخدم الزيوت الأساسية لإذابة المواد الفعالة التي تُصنع منها مستحضرات التجميل، كما تُوضع ببساطة على البشرة بعد تنظيفها واستخدام التونر لترطيبها وتغذيتها وحمايتها. يتطلب الاستخدام الصحيح للزيت إجراء اختبار حساسية. للقيام بذلك، يجب أولًا دهن منطقة صغيرة من الجلد بنوع واحد من الزيت ومراقبة رد الفعل. يشير عدم وجود احمرار أو تقشير إلى إمكانية تحضير خلطات من مكونات مُجربة.

الزيوت العطرية

الزيوت العطرية زيوت عالية التركيز، تُستخرج من مواد نباتية، ويُطلق عليها اسم "الزيوت العطرية" نظرًا لتقلّبها. وهي غير قابلة للذوبان في الماء، لكنها تذوب في المركبات العضوية كالدهون والكحول. لا تُستخدم الزيوت العطرية في صورتها النقية، لأنها قد تُسبب حروقًا. من الزيوت المناسبة للبشرة الدهنية، والتي تُستخدم في صناعة مستحضرات التجميل المنزلية:

• زيت الزيتون - يمتص الجلد العديد من الفيتامينات والأحماض الأمينية الدهنية والعناصر الدقيقة جيدًا، ولا يسد المسام، ويعزز تجديد الخلايا. وهو من المنتجات القليلة التي يمكن استخدامها بشكلها النقي. قبل وضعه على الوجه، يُسخن قليلًا. مناسب تمامًا لتنظيف البشرة من مستحضرات التجميل. تُزال الدهون المتبقية بعد ربع ساعة باستخدام منديل ورقي أو قطعة قطن. بعد ذلك، يُغسل الوجه بالماء البارد.
• جوز الهند - يحتوي على حمض اللوريك والستياريك وأحماض دهنية مفيدة أخرى، بالإضافة إلى فيتامينات أ، ب6، ب9، وPP، التي تُفيد خلايا الجلد. عند استخدامه مع منتجات العناية بالوجه الجاهزة، يحمي الخلايا بفعالية من الحرارة ويحافظ على توازن الماء فيها. خصائصه المطهرة والقاتلة للبكتيريا معروفة، حيث يمنع ظهور حب الشباب، ويُخفف التهيج والالتهابات.
• يُعد زيت بذور العنب من أكثر الزيوت رواجًا في مجال التجميل. فبالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والعناصر الدقيقة المفيدة، يحتوي على فيتامين هـ وحمض اللينوليك، اللذين يمنحان البشرة مرونتها ونضارتها. وللبشرة التي تعاني من مشاكل حب الشباب والبثور، يُعد هذا الزيت مضادًا فعالًا للالتهابات.
• الشيا اسم شجرة تنمو في أفريقيا. يُستخدم زيت ثمراتها بنجاح في التجميل، فهو مصدر مهم لفيتامينات أ، و، و هـ للبشرة. عند استخدامه، يتغلغل الزيت في طبقات الجلد بعمق، فيقتل البكتيريا، ويخفف الالتهاب، ويُليّن البثور، ويفتح المسام لإزالة المواد الضارة. الزيت غير المكرر مناسب للاستخدام المنزلي. قبل النوم، وبعد تنظيف البشرة باللوشن أو الجل، يُوضع على الوجه أو المناطق المصابة، ويُترك طوال الليل.
• زيت شجرة الشاي علاجٌ فعالٌ في مجال التجميل. فهو يُنظّم إنتاج الغدد الدهنية، ويُبطئ شيخوخة البشرة، ويُضفي عليها ملمسًا حريريًا، ويُضفي عليها مظهرًا نضرًا ولونًا صحيًا، ويُزيل التلف البسيط وبقع التقدم في السن، ويُحارب الطفح الجلدي وحب الشباب. عند استخدامه، يُخلط زيت شجرة الشاي مع مكونات أخرى، ولا يُستخدم في صورة مُركّزة. يُوضع الخليط على خطوط التدليك لمدة 15-20 دقيقة، ثم يُغسل بالماء.
• زيت اللوز - يُستخرج من حبات اللوز، وهو غني بفيتامين هـ، ما يجعله مضادًا للأكسدة. كما أنه يُرطب البشرة ويغذيها جيدًا، ويُنظم الغدد الدهنية.
• الجوجوبا شمع سائل يُستخرج عن طريق عصر بذور شجيرة تنمو في أمريكا الشمالية على البارد. بفضل الأحماض الأمينية الموجودة في بروتينه، يُقاوم الالتهابات، وحب الشباب، واللمعان الزيتي، وكل ما يُصاحب البشرة الدهنية والمُشكلة. تُستخدم بضع قطرات لتحضير الخليط.
• الخوخ - منتج مضاد للحساسية يحتوي على الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والأحماض الأمينية والفيتامينات. يُرطّب البشرة، ويمنع علامات الشيخوخة، ويُخفّف الالتهابات. فعّال في التنظيف والتغذية والترطيب. بضع قطرات من الزيت، تُدفأ في اليدين، تُناسب وضع الأقنعة والكريمات أو إزالة المكياج.
• بذور الكتان - بالإضافة إلى العديد من العناصر المفيدة، تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية، وهي أحماض لا يُنتجها الجسم. تشتهر بتأثيرها العلاجي، بالإضافة إلى تأثيرها في شد البشرة وتنعيمها. يمكن استخدامها مباشرةً على الوجه، أو خلطها مع عدة مكونات، أو إضافتها إلى الكريمات.
• المشمش - يحتوي على جميع العناصر الضرورية التي تضمن النشاط الحيوي لخلايا البشرة. يمنع توسع المسام، ويمنع دخول الميكروبات المسببة للأمراض إليها، ويزيد من مرونة البشرة، ويحسن لونها ونضارتها. وهو عامل ممتاز مضاد للالتهابات والميكروبات.
• السمسم غني بفيتامينات ب، أ، هـ، والمعادن. وهذا ما يفسر استخدامه الواسع في مستحضرات التجميل. يُستخدم لإزالة مكياج الوجه، وحتى الجفون، وفي الأقنعة والكريمات، ولتدليك الوجه. يساعد على إزالة السموم، ويغذي البشرة ويرطبها، ويُنعم التجاعيد.

مغلي ومستخلصات للبشرة الدهنية

من بين جميع الأعشاب التي تُساعد على تنظيف البشرة الدهنية، تُحضّر مغليات لتنظيفها. النسبة المتوسطة هي ملعقة كبيرة من الأعشاب أو خليط من عدة أعشاب لكل كوب من الماء المغلي. يُفضل استخدام ترمس لتحضير المغلي. باستخدام وعاء آخر، غطّيه واتركيه حتى يبرد. يُمكن تجميد السائل على شكل مكعبات أو مسح الوجه به بقطعة قطن صباحًا ومساءً. لا حاجة لإضافة الفودكا أو أي مُكونات أخرى تحتوي على الكحول، لأنها تُجفف البشرة، مما يُحفز إنتاج المزيد من الدهون.

للبشرة الدهنية

تُستخدم المستخلصات النباتية على نطاق واسع في مستحضرات التجميل، بما في ذلك للبشرة الدهنية. تُسمى هذه المستخلصات "مستحضرات التجميل النباتية"، وقد اكتسبت شعبية واسعة بفضل مكوناتها الطبيعية. تُستخدم في إنتاج هذه المستحضرات مستخلصات، وهرمونات نباتية، ومواد حافظة، وعطور عطرية من الأعشاب الطبية. فهي تُرطب البشرة وتغذيها بفعالية، وتُضفي على مستحضرات التجميل رائحة نباتية رقيقة، وتمنع تكاثر البكتيريا والفطريات. كما تُستخدم المستخلصات في تحضير مستحضرات التجميل المنزلية. أي منها مناسب للبشرة الدهنية؟ تُطهر مستخلصات البلسان، والأذريون، والزعرور، ونبتة سانت جون، وذيل الحصان البشرة؛ وتُخفف مستخلصات البابونج، وثمر الورد، والمريمية الالتهابات؛ وتُزيل الفراولة والبطيخ الطبقات المتقرنة من البشرة وتُرطبها؛ ويُحسّن النعناع الدورة الدموية؛ ويُحسّن الصبار لون البشرة. هذه ليست قائمة كاملة بالمستخلصات المستخدمة بنجاح في العناية بالبشرة.

[ 1 ]

صودا

يتم استخدام الصودا بنجاح في مستحضرات التجميل لإعداد المقشرات والأقنعة.

بفضل خصائصها الكاشطة، بما في ذلك الصوديوم والكربون والأكسجين والهيدروجين، تتغلغل هذه المادة بعمق في المسام وتُنظفها. ولتحسين تأثير قوامها الصلب على البشرة، تُضاف مكونات مُنعمة: البيض والدقيق والعسل والزبادي. قبل الاستخدام، تُخفف الصودا بكمية قليلة من الماء النقي أو المعدني الخالي من الغاز، وتُضاف المكونات اللازمة. تتوفر الخيارات التالية: لتعزيز التنظيف - الملح، لتخفيف الالتهاب - الدقيق أو بيروكسيد الهيدروجين، التغذية - دقيق الشوفان، التجديد - العسل أو عصير البرتقال. تُدلك الكتلة المُحضرة على بشرة نظيفة ومُبخّرة بحركات خفيفة (مُقشّرة)، أو تُترك لمدة 10 دقائق كقناع، ثم تُغسل. لا يُنصح بإجراء هذا الإجراء أكثر من مرة واحدة أسبوعيًا.

الجلسرين

الجلسرين عنصر كيميائي يُستخدم في صناعة مستحضرات التجميل، خاصةً للبشرة الحساسة والرقيقة. يُسرّع عملية الأيض في الطبقات العليا من البشرة، ويُرطبها بكثافة. لا يُستخدم في صورته النقية. ولأنه يُمكن استخدامه مع عناصر أخرى، ولأن البشرة الدهنية تحتاج أيضًا إلى ترطيب، فإن الجلسرين الممزوج بالماء للبشرة الدهنية مناسب أيضًا مع الجيلاتين والطين والبيض. يمكن استخدام هذه المكونات في شكل لوشن، أو تونيك، أو مقشرات، أو أقنعة.

موميو

الموميو راتنج جبلي غني بالمواد العضوية وغير العضوية. إلى جانب استخدامه في الطب، يُستخدم على نطاق واسع في مستحضرات التجميل. تكمن فعاليته في تنظيف بشرة الوجه من السموم والشوائب، وتعزيز تجددها وإنتاج الكولاجين، بالإضافة إلى تأثيره المضاد للبكتيريا. لتجنب عناء إذابة الموميو، يمكنكِ شراؤه من الصيدلية على شكل أقراص أو مستخلص راتنج سائل. عن طريق تخفيفه بالماء المغلي أو الحليب، أو مزجه مع أي مكونات مناسبة للبشرة الدهنية (بيضة، عصير ليمون، مغلي أعشاب، عسل، زيوت نباتية، منتج جاهز)، يمكنكِ تحضير مقشر أو قناع أو مناديل. لا يُستخدم الموميو مرة واحدة، بل على دورات مدتها 10 أيام. تُوضع الأقنعة مرة واحدة أسبوعيًا.

الشاي الأخضر

الشاي الأخضر شاي مُخمّر قليلاً، لذا فهو يحتفظ بمعظم العناصر الغذائية التي تُضاف إليه: اليود، والحديد، والنحاس، والزنك، والكالسيوم، والثايين، وفيتامينات أ، ج، والمجموعة ب. وهو مضاد أكسدة قويّ معروف، يُحارب الجذور الحرة، وبالتالي يُحافظ على الشباب والجمال. باستخدام أوراق الشاي، يُمكنكِ مسح بشرتكِ يوميًا، وحتى تنظيفها من مستحضرات التجميل، واستخدام شاي مُركّز لعلاج البثور وحب الشباب، وتجميده، ومسحه بالثلج لتحسين لون البشرة، واستخدامه في صنع أقنعة.

بيروكسيد الهيدروجين

يُستخدم بيروكسيد الهيدروجين للبشرة الدهنية كمطهر ومبيض. وتعود هذه الخصائص إلى أنه عند ملامسته للبشرة، يتحلل إلى أكسجين وماء، ما يؤدي إلى تفاعل أكسدة يؤثر سلبًا على الخلايا المصابة والسليمة على حد سواء. لذلك، يجب استخدام هذا الدواء بحذر شديد، والاقتصار على المحاليل فقط. لا تُوضع أقنعة بيروكسيد الهيدروجين أكثر من مرة أو مرتين أسبوعيًا، باستخدام بضع قطرات من محلول ضعيف بنسبة 3% مع مكونات أخرى، كما يُمكن إضافته إلى التونر (5 قطرات لكل 50 مل). لمكافحة حب الشباب، يُوضع المحلول بشكل نقطي على المناطق المصابة. بعد حوالي خمس دقائق، يُغسل بالماء وتُوضع طبقة جديدة، وهكذا دواليك.

صابون للبشرة الدهنية

تتوفر في الأسواق مستحضرات تجميل كافية لتنظيف الوجه، لذا يُنصح باستخدامها. إذا كنتِ تفضلين الصابون (عادةً ما يتجنب الرجال عناء الإجراءات المختلفة)، فينبغي عليكِ اختيار صابون للبشرة الدهنية خالٍ من المواد القلوية. يمكنكِ شراء الصابون الصلب والسائل، ولكن احرصي على استخدام مكونات طبيعية، مثل الجلسرين وكريم الوجه. يحظى الصابون المنزلي المصنوع منزليًا، والمُضاف إليه جميع المكونات اللازمة، بشعبية كبيرة. يمكنكِ الاطلاع على تقنية تحضيره كاملةً على الإنترنت.

• صابون القطران

يحتوي اسم الصابون نفسه على مكونه الرئيسي - القطران، وهو مطهر معروف. كما يحتوي على أملاح الأحماض الدهنية التي تُحسّن تدفق الدم وتزويد خلايا الجلد بالأكسجين. يساعد استخدام صابون القطران على البشرة الدهنية في مكافحة حب الشباب والرؤوس السوداء والالتهابات وغيرها من المشاكل. يشبه مفعوله عملية التقشير، إذ يُضيّق المسام ويُنظّم الغدد الدهنية. لا حاجة لفرك الجلد بقضيب. يكفي تبليله وفرك راحة اليد به، ثم القيام بحركات دائرية خفيفة بيديك على وجهك. كخيار ألطف، يُمكن إضافة رغوة الصابون إلى الكاولين أو البيض المخفوق. مع ذلك، قد يُسبب استخدامه اليومي جفاف البشرة، كما أن القطران مُسبب للحساسية، لذا يُفضل استخدامه على فترات منتظمة.

الطين للبشرة الدهنية

تُستخدم بعض أنواع الطين بنجاح في مستحضرات التجميل بفضل تركيبتها المعدنية التي تُعزز العمليات الخلوية. من بينها الطين الأسود. تُجفف الأقنعة المصنوعة منه البشرة الدهنية، وتُخفف الالتهابات، وتُنظف البشرة من الرؤوس السوداء، وتُحسّن الدورة الدموية، وتُشدّ البشرة، وبالتالي تُجدد شباب الوجه. وللطين الأبيض تأثير مشابه. يتميز الكوالين في تركيبته بتأثير علاجي: فهو يُحارب الفطريات والبكتيريا، ويُزيل الشوائب، ويُعزز إنتاج الكولاجين الضروري لمرونة البشرة، ويُخفف الألم الناتج عن حب الشباب الملتهب، ويُبيض البشرة. أقنعة الطين للبشرة الدهنية سهلة التحضير والاستخدام، كما ذكرنا سابقًا. يُضاف مسحوق الطين إلى الصيدليات، ويُخفف بالماء الدافئ قليلًا قبل وضعه على الوجه مباشرةً. يُمكن إضافة أي مُكوّن مُفيد للبشرة (مثل المُستخلصات العشبية، ومنتجات الألبان، والعسل، ودقيق الشوفان، وعصير الصبار، إلخ) إلى هذه التركيبة. يُترك القناع لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة، ثم يُشطف بالماء ويُوضع الكريم. من خلال اللجوء إلى هذا الإجراء غير المكلف والفعال مرة واحدة في الأسبوع، ستشعر كل امرأة بالنتيجة وتقدرها.