الجلد مترهل على الرقبة

ينسى الكثيرون عن الرقبة ، ولا يهتمون إلا بوجههم. بعد كل شيء ، يمكن إخفاء الجلد المترهل على الرقبة خلف الوشاح أو القميص المرتفع من البلوزات دون مشاكل ، ولكن في الصيف ، سترغب بالتأكيد في ارتداء فستان الشمس أو فستان مفتوح ، ولكنك لن تحصل على مظهر غير سار منه.

أسباب

قد تكون أسباب الجلد المترهل على الرقبة مختلفة ، ولكن يمكن استدعاء أكثرها شيوعًا:

1. التغيرات العمرية في الجسم. عادة ، في النساء بعد 35 سنة ، يفقد الجلد مرونته. بالإضافة إلى ذلك ، فإن كمية الكولاجين بعد وصول سن اليأس تنخفض تدريجيا وهذا لا يمكن أن يساعد ولكن تؤثر على الجلد.
2. أمراض داخل الجسم ، اضطرابات في عمل الغدد الصماء والجهاز الهضمي. غالبا ما يؤثر سلبا على ظهور الرقبة على أمراض المعدة وسوء التغذية.
3. إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في غرفة بهواء جاف ، فسوف يؤثر ذلك سلبًا أيضًا على حالة بشرتك.
4. غالباً ما يظهر الجلد المترهل على الرقبة لدى الأشخاص الذين يسيئون استخدام الدباغة أو يحبون تطبيق الكريمات من أجل autosunburn.
5. الإجهاد والإرهاق والاكتئاب والتهيج والانهيار العصبي لها أيضا تأثير سلبي على حالة الرقبة.
6. التغير المفاجئ في الوزن يمكن أن يؤدي إلى شد الجلد ، لذلك يفقد مرونته.
7. إذا كنت لا تستخدم مستحضرات التجميل بشكل صحيح ، يمكن أن تؤثر أيضًا على حالة جلد الرقبة.

[1]

ماذا لو كان بشرتي مترهلة؟

إذا كنت لا تريد أن يظهر جلدك المترهل على عنقك ، فيجب أن تلتزم بعدة قواعد مهمة. أولا، وضع نفسك على اتباع أسلوب حياة صحي، والرعاية العادية للبشرة، والحفاظ على المواد الغذائية وتوازن الماء، لأداء بعض التدريبات البدنية في الرقبة تبقى دائما في حالة جيدة.

ربما يلاحظ الكثيرون من وراء أنفسهم أنهم ليسوا أفضل أو عادات سيئة بشكل خاص. يجب مراقبتها بعناية ، لأنها غالبا ما تسبب ظهور التجاعيد الأولى (في 25-30 سنة). ما لا يستحق القيام به؟

1. لا يمكنك النوم على الوسائد العالية أو القراءة في وضعية الكذب ، لأن ذلك يؤدي إلى ظهور طيات أفقية.
2. في محاولة للحفاظ على الموقف الصحيح باستمرار: ينبغي تقويمها الكتفين ، والرأس حتى.
3. التغذية السليمة تلعب دورا هاما للغاية. تأكد من تضمين الخضراوات والفاكهة والحبوب والمواد الغذائية في غذائك اليومي الغني بالمعادن والفيتامينات.
4. حاول الذهاب للرياضة كل يوم.
5. على الجلد المترهل على الرقبة لم تظهر قبل وقتك ، يجب عليك التوقف عن التدخين وشرب الكحول.
6. من المهم جدا شرب ما يصل إلى 2 لترا من الماء يوميا (لا يشمل العصائر المختلفة ، الشاي ، القهوة).

كيف تتخلص من ترهل الجلد حول رقبتك؟

إذا كنت تريد التخلص من الجلد المترهل على الرقبة ، فلا تحتاج فقط إلى استخدام مجموعة متنوعة من الكريمات والأقنعة المكلفة ، بل أيضًا القيام بتمارين بدنية خاصة. ولكن القيام بمثل هذه التمارين ضروري كل يوم لأربع إلى ست مرات ، مما يزيد الحمل تدريجيًا. بالطبع ، في اليوم الأول يجب عليك ألا ترهق جسمك كثيرا ، قم بجميع التمارين بهدوء و باعتدال.

1. هل يتحول الدوران البطيء مع رأسك في وضعية الجلوس أو الوقوف. بعد ذلك ، قم بإمالة الرأس واحتفظ بها في هذه الحالة لمدة تصل إلى 10 ثوانٍ.
2. إمالة رأسك ببطء طريقة واحدة ، ثم الآخر (أربع أو ست مرات) ، ثم تفعل الشيء نفسه ، فقط بشكل أكثر حدة (عشر مرات).
3. ضع راحة اليد على ظهر يدك وقفل أصابعك. اخفض رأسك إلى الأمام ، ثم أعده بشكل حاد. من المهم التغلب على مقاومة اليدين.
4. الجلوس على التوالي وإمالة رأسك مرة أخرى. انظر إلى السقف وحركات المضغ.
5. ارفع ذقنك لأعلى ، غطى شفتك العليا بالجزء السفلي ، وحاول أن تبتسم. في هذه الحالة ، تحتاج إلى البقاء لمدة تصل إلى عشر ثوان ، ثم كرر.

كيفية تشديد الجلد المترهل على الرقبة؟

إذا كنت تريد أن تعرف كيفية تشديد الجلد المترهل حول عنقك ، فعليك أن تتعرف على الأقنعة والكريمات المختلفة التي يقدمها العديد من الشركات المصنعة لمستحضرات التجميل اليوم. لرعاية بشرتك بشكل صحيح ، تحتاج إلى تنفيذ مجموعة متنوعة من الإجراءات. يجب تنظيفها وترطيبها وتنعيمها. لهذا الغرض ، الأقنعة المغذية واللفائف الخاصة والتدليك والكمادات المختلفة هي مثالية. لكن الأمر يستحق اتباع الإجراءات بعناية فائقة. لا تفرك بشرة الرقبة أكثر من اللازم أو تخدشها. تذكر أن هناك منطقة من الغدة الدرقية ، لذلك عليك أن تكون دقيقة قدر الإمكان.

الفيتامينات

أهم الفيتامينات التي تساعد على مكافحة ترهل الجلد هي فيتامين E وفيتامين R. هذا هو السبب في أن التغذية الصحيحة تلعب دورا هاما هنا. من الضروري ليس فقط محاولة إضافة منتجاتك اليومية إلى النظام الغذائي حيث يمكنك العثور على هذه الفيتامينات ، ولكن أيضًا حاول تناول دورات خاصة (بالطبع ، بعد استشارة الطبيب).

فيتامين E يمكن العثور عليها في مثل هذه المنتجات: جميع الزيوت النباتية (عباد الشمس وزيت الزيتون وفول الصويا والفول السوداني)، وبذور عباد الشمس والمكسرات وبذور التفاح والحليب والكبد وجنين القمح، صفار البيض (كمية صغيرة)، والسبانخ، والنبق، نخالة، والقرنبيط والحبوب المختلفة.

فيتامين E يمكن العثور عليها في الأطعمة: البرتقال والليمون والورد والكرز والمشمش والجريب فروت، والخس، الحنطة السوداء، كهكبري، الكشمش الأسود.

إجراءات للجلد الرقبة مترهل

هناك العديد من الإجراءات لجلد الرقبة المترهل التي تساعد على التعامل مع هذه المشكلة غير السارة وتبدو مرة أخرى شابة وجميلة. من بين الأكثر شعبية اليوم يستحق تسليط الضوء:

1. يسمى الميزوثيرابي أيضًا العلاج مكرويًا. وهو يقوم على تنفيذ الحقن في الأنسجة على تلك المواقع التي تختلف كثيرا عن الترهل. يتم استخدام مجموعة متنوعة من الأدوية للإجراء ، والتي يحددها الطبيب لكل حالة على حدة. عادة ما تكون العناصر الصغرى والفيتامينات والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة. أنها تساعد على ترطيب الجلد ، وتنشيط توليف الكولاجين ، وتوفير تأثير تشديد. ونتيجة لذلك ، تحصل على بشرة مشدودة ونضرة.
2. البلاستيك كونتور - خلال هذا الإجراء ، يتم استخدام الحقن تحت الجلد وداخل الجلد. بالنسبة للحقن ، يتم استخدام الأدوية التي تحتوي على هلام قابل للامتصاص وحمض الهيالورونيك. بسبب هذا في الأدمة ، يزداد إنتاج الكولاجين ، الذي يعيد توازن الماء. الجلد ينعم بسرعة ويصبح مخملي في المظهر.
3. Biorevitalization - يستخدم هذا الإجراء في كثير من الأحيان مع plour plasty. وهي مناسبة للبشرة الرقيقة والمجففة. ويستخدم نوعين من الأدوية: IAL-system ACP و IAL-system. وهي تستند على حمض الهيالورونيك وتدار بالتناوب. بفضل الحيوية الحيوية ، يكتسب الجلد مظهرًا ضيقًا وجميلًا ومرنًا.
4. العلاج بالترددات الراديوية (RF) - يُنصح بهذا الإجراء في كثير من الأحيان لأولئك الذين يعانون من ترهل الجلد حول رقبتهم. كما يسمح لك لإزالة الترهل ، وتحسين المظهر. أثناء الإجراء ، يكون التأثير الرئيسي على الأنسجة (الأدمة وطبقة تحت الجلد) عن طريق إشعاع الموجة الراديوية. تعمل النبضات الموجية على الجلد بطريقة تفسد مركبات البروتين في الأدمة وتوقف تمدد ألياف الكولاجين.

العلاج الطبيعي

يشمل العلاج الطبيعي للجلد المترهل على الرقبة الإجراءات التالية:

1. DOT-therapy هو الاسم الكامل للإجراء "Dermal Optical Thermolysis". ومن المعروف أيضا باسم photothermolysis كسور. يعتبر هذا الإجراء من أكثر الطرق الواعدة في مجال التجميل في مكافحة ترهل الجلد. وتستند هذه العملية على استخدام أشعة الليزر ، والتي تنتشر في المناطق المتضررة من الجلد. في هذه المناطق هناك الصدمات الصغيرة التي تحفز العمليات الطبيعية لتجديد الجلد.
2. Photorejuvenation - يعتمد على تأثيرات الموجات الضوئية من نطاق التردد العريض. أنها تساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين. بعد العملية ، تتم عمليات الجلد التي تساعد على استبدال ألياف الكولاجين ، وإزالة الخلايا القديمة ، وتحسين عملية التمثيل الغذائي داخل الخلايا ، والحد من الجلد المترهل على الرقبة. المبدأ الأساسي للتجديد الضوئي هو تحفيز النظم الطبيعية للجسم.
3. الرفع مع الخيوط Aptos هو إجراء غير جراحي يساعد على شد الجلد. أيضا بعد ذلك ستلاحظ أن الجلد على الرقبة أصبح أكثر مرونة ، الشباب ، أقل ترهل. بفضل خيوط Aptos ، لا يمكنك فقط إزالة الجلد المترهل على رقبتك ، ولكن أيضًا التخلص من "الذقن الثاني". ويستند الإجراء على إدخال خيوط خاصة في الجلد ، وبعد ذلك يتم إصلاحها هناك.

العلاج البديل

غالباً ما يكون العلاج البديل للبشرة المترهلة على الرقبة أكثر فعالية من شراء الأدوية باهظة الثمن. بعد كل شيء ، يمكنك إجراء جميع الاستعدادات نفسك من المنتجات الطبيعية والآمنة. الأكثر شعبية لهذا اليوم يعني ضد جلد مترهل على الرقبة هي:

1. اصنع مستحضرًا خاصًا للاستخدام اليومي. بالنسبة له ، تحتاج إلى تناول بياض البيض الخام وخفقه حتى تتشكل الرغوة. تضاف ملعقة كبيرة من الجلسرين وعصير الليمون ومحلول للشبة المحترقة (2٪) وأي كولونيا وبعض زيت الخروع. للبشرة الدهنية ، هناك حاجة ملعقة واحدة فقط من زيت الخروع. مرتين في اليوم ، فرك الجلد حول عنقك مع هذا المستحضر. حافظ على المنتج في الثلاجة.
2. غسول شعبي للوقاية من ترهل الجلد في فصل الشتاء هو الخيار لعلاج وردة الكلب. يجب سحق هذه المكونات وصبها بالكحول أو الفودكا (لكل 100 جرام من الخليط - كوب من السائل). يتم غسل هذا المستحضر لمدة أسبوعين أو ثلاثة أسابيع في مكان مظلم. استخدم مرتين في اليوم.
3. في الماء الساخن ، تمييع كمية صغيرة من ملح البحر. نقع منشفة في مرق الناتج ووضع على جلد الرقبة لمدة ثلاث دقائق. ثم امسح الرقبة بمنشفة ثانية مبللة بالماء البارد مع عصير الليمون. تطبيق كريم مغذ.

[2],

أقنعة للجلد الرقبة مترهل

1. قناع من الليمون - قشر الفاكهة وقطعها إلى دوائر رقيقة صغيرة. إذا لزم الأمر ، قم بإزالة العظام وتخلط لجعل عصيدة. تنطبق على جلد العنق أولا كريم دهني إلى حد ما ، ثم طبقة صغيرة من الصوف القطني. يجب تطبيق قناع الليمون على هذه الطبقة. أمسك القناع لمدة 20 دقيقة ، ثم شطفه بالماء الدافئ وامسحه بقرص تجميلي ، ثم رطبه أولاً بالماء مع عصير الليمون. تطبيق أي كريم مغذ.
2. قناع من الموز - قطع الفاكهة إلى حلقات صغيرة وفرك في عصيدة. بلل الجلد مع كريم وتطبيق قناع. يغسل بعد 20 دقيقة.
3. قناع الخيار - صر الخيار على المبشرة ، وضع عصيدة الناتجة على جلد الرقبة. بعد 15-20 دقيقة ، اشطفيه بالماء الدافئ وتطبيق أي كريم مغذي.
4. قناع البطاطا - طهي بطاطا واحدة وجعل البطاطس المهروسة. أضيفي صفار بيضة واحدة وملعقة صغيرة من العسل والجلسرين والزيت النباتي (يفضل زيت الزيتون). ضعه برفق على الجلد ، غطيه بالنايلون. لفها بمنشفة إضافية واتركيها لمدة 30 دقيقة.

العلاج بالاعشاب

العلاجات البديلة الأكثر شعبية على أساس الأعشاب لتحسين ترهل الجلد الرقبة هي الكمادات المختلفة. لاستخدامها تحتاج إلى اثنين من المناشف. الأولى هي غارقة في ديكوتيون من الأعشاب ، والثانية - في الماء البارد. عادة ما يتم الاحتفاظ بالمنشفة المبللة في المرق المطبوخ على الجلد لمدة تصل إلى 10 دقائق ، ثم يتم استبدالها بقطعة ثانية لمدة 1-2 دقيقة. الأكثر decoctions الأكثر شعبية للكمادات هي:

1. يساعد الضغط مع البابونج والحليب بشكل مثالي إذا كانت بشرتك ممتدة وفقدت مرونتها. صب الحليب حفنة من أزهار البابونج وتقديمهم حتى يغلي. طبخ أكثر قليلا ، تاركا على نار صغيرة. قم بتخميد منديل كثيف إلى حد ما في المرق الناتج وإرفاقه بجلد الرقبة. لف الفيلم الغذائي ومنشفة. اتركها لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك ، مسح مع منشفة نظيفة وتطبيق أي كريم مغذ.
2. مناسبة ل decoction والأعشاب منشط - حكيم أو روزماري. وسوف يساعد على تحسين إنتاج الكولاجين والحد من ترهل الجلد.
3. أداة ممتازة للكمادات هي decoctions الساخنة على أساس النعناع أو الزيزفون.

العلاج الجراحي

يتم تنفيذ العلاج الجراحي لتدلي الجلد على الرقبة بمساعدة من الفرملة. هنا الأكثر فعالية هي مثل هذه الإجراءات:

• أنظمة Altera (نظام Ulthera) هو استخدام جهاز الموجات فوق الصوتية التي تعمل على أعمق طبقات الهيكل (الأدمة والأنسجة الدهنية تحت الجلد). تتم مقارنة هذا النظام مع الجراحة التجميلية ، ولكن لا يتطلب انتعاشًا طويلاً. يستخدم الجهاز Altera Systems نقطة النبض فوق الصوتية ، والتي تصل على الفور إلى الطبقة العميقة من الجلد. وبسبب التسخين ، تبدأ ألياف الإيلاستين والكولاجين بالتقلص ، والتي يتم من خلالها تشكيل الهيكل العظمي للنسيج. هذا الجهاز هو الإجراء الفعال الوحيد الذي يساعد على التخلص من "الذقن الثاني" تمامًا.

• Lipofilling - إجراء التدخل الجراحي ، مما يساعد على تحسين مرونة الجلد حول الرقبة ، وإزالة الترهل ، وخلق مظهر أكثر جاذبية وشبابا. لإجراء مثل هذه العملية ، يجب عليك أولاً إجراء دراسات خاصة. يعطي المريض اختبار الدم ، والبول ، و رسم القلب الكهربائي. الميزة الرئيسية لهذا الإجراء هو سلامته الكاملة. عادة للزرع يتم أخذ الأنسجة الدهنية من البطن والوركين أو الخصر. بعد ذلك ، يخضع لمعاملة خاصة. في ثقوب الجلد تتم في الأماكن الصحيحة. ومن خلالهم يتم إدخال الأنسجة الدهنية. بعد العملية ، تبقى الكدمات على الجلد لمدة 2-3 أسابيع ، وهو انتفاخ صغير. سترى النتيجة على الفور. في بعض الأحيان ، تكون هناك إجراءات شفويتين أو ثلاثتين ضرورية لتحقيق أقصى نتيجة.

منع

لمنع الجلد المترهل على الرقبة ، هناك العديد من الطرق والإجراءات الشائعة والفعالة إلى حد ما. فهي تساعد على ترطيب البشرة ، وزيادة إنتاج الإيلاستين والكولاجين ، وشد الأنسجة في المنطقة المصابة. من بينها ما يلي:

1. إجراءات التجميل للعناية العنق. بالنسبة لهم ، يتم استخدام الأقنعة المنزلية ، والمستحضرات ، والكمادات ، وكذلك الاستعدادات من الشركات المصنعة المعروفة.
2. التدليك.
3. العلاج الطبيعي المختلفة (الرفع بالموجات الصغرى ، رفع تردد الراديو ، رفع الموجات فوق الصوتية).
4. الإجراءات المستندة على التصريف اللمفاوي ، والتي تساعد على إزالة السموم والمواد الضارة ، وزيادة تدفق السائل اللمفاوي من خلال الأوعية ، وترطيب الجلد وإزالة الانتفاخ.
5. تقنيات الحقن - التنشيط الحيوي ، الميزوثيرابي ، شد الخيط ، المعالجة الحيوية ، علاج البوتولينوم.

توقعات

إذا كنت قد نسيت عن العادات السيئة، وبدء الحق في تناول الطعام، والحفاظ على نمط حياة صحي، والقيام ممارسة المصممة خصيصا، يمكن الوقاية منها عن طريق وسائل مختلفة العلاج الطبيعي، ويمكن لكم من دون أي مشاكل لتحسين مظهر الجلد على الرقبة، تأخذه من ترهل، وتعزيز الإنتاج الطبيعي للكولاجين لفترة قصيرة نوعًا ما. ولكن من المفهوم أن الحفاظ على النتيجة سيكون عليك الاستمرار في ممارسة الرياضة ، صنع الأقنعة والكمادات والتدليك وغيرها من الإجراءات.