حمامات الشمس: جيد ، سيئ

الصيف على قدم وساق ، لذا فإن مسألة الحصول على السمرة المثالية مناسبة للغاية. النظر في التوصيات الرئيسية وموانع للحمامات الشمسية.

بعد أشهر طويلة من البرد ، يحتاج الجسم إلى أشعة الشمس ، وبالطبع فيتامين دي. ولكن قبل أن تغمس في حمامات الشمس مع رأسك ، تحتاج إلى الاستعداد بشكل صحيح. في حد ذاته ، حروق الشمس هو رد فعل وقائي من الجسم على الأشعة فوق البنفسجية. وفي مواجهة ذلك ، يلقي الجلد جميع قواته لخلق حاجز فعال. تحتوي البشرة على خلايا صبغية خاصة تنتج صبغة داكنة - الميلانين الذي يحمي الأنسجة من الحرق. وهذا هو ، تان البرونز هو رد فعل الميلانين على تلف الجلد بأشعة الشمس.

من أجل فهم عملية الإشعال ، دعونا ننظر في الأنواع الرئيسية من الإشعاع الشمسي:

• ضوء الشمس هو الطيف المرئي.
• الأشعة فوق البنفسجية (UV) - المسؤولة عن التأثير الضوئي الكيميائي ، تعطي لوناً جميلاً للجلد.
• الأشعة تحت الحمراء - يسبب تأثير حراري.

تمثل الأشعة فوق البنفسجية حوالي 5 ٪ من جميع الإشعاعات ، والتي لها نشاط بيولوجي واضح. ينقسم إلى ثلاثة أطياف ، كل منها له طول معين من الأشعة وتأثيراتها الخاصة على جسم الإنسان:

1. الطيف C هو إشعاع قصير الموجة الصعبة بطول موجة من 100-280 نانومتر. تبقى الأشعة في طبقة الأوزون ، أي أنها لا تصل عمليا إلى سطح الأرض. لها تأثير مدمر على جميع الكائنات الحية.
2. الطيف B هو الموجة المتوسطة 280-320 نانومتر. إنه حوالي 20٪ من الأشعة فوق البنفسجية التي تضرب سطح الأرض. له خصائص مطفرة ، يؤثر على الحمض النووي الخلوي ، يسبب اضطرابات في بنيته. لا يخترق البشرة فحسب ، بل يمتصها أيضًا القرنية. يسبب حروق شديدة في الجلد والعينين.
3. الطيف A هو إشعاع موجي طويل الموجة من 315-400 نانومتر. هو 80 ٪ من مجموع الأشعة فوق البنفسجية. لديها طاقة أقل بألف مرة من الطيف B ، حيث تخترق الجلد وتصل إلى الأنسجة تحت الجلد وتؤثر على الأوعية والألياف النسيجية الضامة. يعزز تطوير المواد النشطة بيولوجيا في الجسم.

الشمس مصدر قوي لفيتامين D3. للحصول على الجرعة اليومية ، يستغرق أخذ حمام شمسي 10-15 دقيقة. ويشارك فيتامين في عملية التمثيل الغذائي للكالسيوم ، ويساعد على تقوية الأسنان والعظام والشعر والأظافر. الراحة الصيفية تزيد من سرعة تكوين الدم وتزيد من الخصائص الوقائية لجهاز المناعة.

الجلد هو حاجز موثوق به ، يحمي من العديد من العوامل البيئية الضارة. لكن احتمالات آليات الحماية ليست غير محدودة. إذا كان تأثير العامل الضار شديدًا أو طويلًا جدًا ، فقد يتسبب في تلف البشرة والجسم ككل.

هل هو مفيد أو ضار لأخذ حمام شمس في الشمس؟

مع بداية فصل الصيف ، يتساءل الكثير من الناس عما إذا كان مفيدًا أو ضارًا لأخذ حمام شمس في الشمس. بادئ ذي بدء ، ينبغي للمرء أن يعرف أن الجسم السماوي هو طبيب طبيعي ، وبالتالي فهو ليس مفيدًا فحسب ، ولكنه ضروري أيضًا لجسم الإنسان.

دعونا نعتبر الخصائص الأساسية للحمامات الشمسية:

• يقوم عمل الأشعة فوق البنفسجية بتفعيل تخليق فيتامين د ، وهو ضروري لامتصاص الكالسيوم والفوسفور. فهو يقوي العضلات والعظام ، ويعزز التئام الجروح ، ويدعو للوقاية من الكساح عند الأطفال وترقق العظام لدى البالغين.
• ينشط وينشط عمليات التمثيل الغذائي والدورة الدموية والتنفس. تحسين نظام الغدد الصماء وتسريع الأيض.
• يساعد على التخلص من المشاكل الجلدية المختلفة: الصدفية ، حب الشباب ، الأكزيما ، الفطريات. بسبب تأثير ضار على الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض ، ويستخدم الأشعة فوق البنفسجية في علاج مرض السل السل.
• أنها تعزز تصلب الجسم ، وتعزيز دفاعاتها وزيادة المقاومة لمختلف الإصابات.
• ينشط إنتاج هرمون السيروتونين ، الذي يساعد على التعامل مع الإجهاد المزمن والاكتئاب وانخفاض القدرة على العمل.

ولكن ، على الرغم من الخصائص المفيدة المذكورة أعلاه ، حمامات الشمس الطبيعية لديها بعض المؤشرات والقواعد. يسمح لك إلتزامك بجعل إجازتك الصيفية مفيدة وآمنة قدر الإمكان.

في أي وقت لا يمكنك أخذ حمام شمس في الشمس؟

جانب مهم من العطلة الصيفية الآمنة هو الوقت المناسب لحمامات الشمس. ضع في اعتبارك متى لا يمكنك أخذ حمام شمس تحت أشعة الشمس والجوانب الأخرى من هذا الإجراء.

• الشمس هي مصدر الطاقة المشعة. ذروة نشاطها هو 11:00 حتي 16:00. أي ، ينصح بشدة بعدم الخروج في النهار. خلال هذه الفترة ، هناك مخاطر عالية من الحروق ، وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلد.
• تعتبر حمامات الشمس أفضل من الساعة 8 صباحًا حتى الساعة 11 صباحًا. بعد الساعة 16:00 يمكنك أن ترتاح بأمان على الشاطئ ، لأنه في هذه الفترة الزمنية يمكنك الحصول على ظل متساوي من الجلد.
• يجب أن يكون الحصول على حروق الشمس بشكل تدريجي ، وهذا هو ، الكذب تحت أشعة الشمس الحارقة كل يوم هو بطلان. يمكنك البدء من 10 دقائق وزيادة الوقت تدريجيا.
• يجب ألا يتجاوز الحد الأقصى لوقت الإجراءات الشمسية المستمرة ساعتين في اليوم.

حروق الشمس جيدة للجسم ، ولكن فقط إذا تم شراؤها بشكل صحيح. تحتاج الإجراءات الشمسية إلى التنظيم الصحيح. وبما أنه مع الحماس المفرط ، فإن العواقب الخطيرة ممكنة. الأخطر هو تطوير سرطان الجلد.

[1], [2], [3]

لماذا ومن لا يستطيع أخذ حمام شمس في الشمس؟

رد فعل الجلد للتأثير المضر للأشعة فوق البنفسجية هو حروق الشمس. تحت تأثيره ، يبدأ صبغة الميلانين في الخلايا ، مما يعطي الأنسجة ظلال الشوكولاته الجميلة. ولكن مثل أي إجراء ، فإن حمامات الشمس لها موانع معينة. فكر في السبب ومن لا يستطيع أخذ حمام شمس في الشمس.

موانع مطلقة:

• حساسية من الشمس (التهاب الجلد الضوئي).
• استخدام المخدرات مع خصائص حساسية للضوء (السلفوناميدات ، تتراسيكلين ، مشتقات فيتوتيازين).
• المهق هو مرض وراثي يتميز بالغياب التام للميلانين في خلايا الجلد.
• أمراض الأورام من أي توطين.
• اعتلال أو حالة بعد علاج سرطان الثدي.
• ارتفاع الحرارة.
• أمراض الغدد الصماء.
• أمراض الغدة الدرقية.
• العمليات المعدية الحادة.
• فترة التصالحية بعد إجراءات مكافحة الشيخوخة ، تقشير ، وحقن الجمال ، وإزالة الشعر بالليزر.

موانع النسبية:

• الأطفال الصغار تصل إلى 2-3 سنوات. الأطفال لديهم بشرة رقيقة وضعيفة ، وهي حساسة جدا لأشعة الشمس.
• الناس الأكبر سنا من 60-65 سنة. عادة ، في هذا السن ، العديد من لديهم مشاكل مع ضغط الدم ، أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض أخرى.
• وجود الأورام الحميدة.
• الحمل.
• وجود شامات خلل التنسج الكبيرة.

تسرّع حمامات الشمس المفرطة عملية تصوير الجلد ، وتثير تدمير ألياف الكولاجين. من الممكن حدوث فرط تصبغ في البشرة ، أي تشكيل مناطق بنية صفراء وحالات مرضية حميدة (النمش ، والنمش ، وحمى الميلانوس).

أيضا يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الجلد ، أي ضرر الجلد الخبيث. وفقا للإحصاءات الطبية ، تحتل الميلانوما المرتبة الثانية في انتشار علم أمراض النساء عند النساء الشابات. بالوفاة ، تحتل المرتبة الثانية بعد سرطان الرئة. يمكن أن يسبب المرض مصدرا طبيعيا للدراسة فوق البنفسجية ومقصورة التشمس الصناعي. تقوم الشمس بقمع تفاعل الجهاز المناعي ، مما يؤدي إلى تنشيط فيروس الهربس. يجفف الجلد ، ويجعل منه التجاعيد ، مملة ، خشنة وخشنة.

ما هي الأمراض التي لا يمكن أن تشمس في الشمس؟

على الرغم من العديد من الخصائص المفيدة للإجراءات الشمسية ، فإن حمامات الشمس لا تفيد الجميع. ضع في اعتبارك ما هي الأمراض التي لا يمكنك أخذ حمام شمس في الشمس:

• الأمراض الخبيثة والحالة السرطانية.
• أمراض العيون.
• السل.
• الدوالي.
• عدد كبير من الشامات والأصباغ والوحمات.
• أمراض النساء (اعتلال عظام الفم ، داء البول المتعدد وغيرها).
• أمراض المناعة الذاتية.
• الأمراض المعدية.
• أمراض الجهاز القلبي الوعائي.
• أمراض الغدد الصماء.
• أمراض نفسية.

بالإضافة إلى الأمراض المذكورة ، فإن البقية على الشاطئ هو بطلان بعد بعض الإجراءات التجميلية:

• تقشير وتنظيف الجلد الأجهزة.
• إزالة الشعر بالليزر.
• المكياج الدائم.
• إزالة ورم على الجلد.
• التفاف الجسم بالزيوت الأساسية.
• حقن البوتوكس.

هناك أيضا موانع مؤقتة للدباغة المرتبطة العلاج بالعقاقير:

• الضوئي الضوئي - زيادة خطر حروق الشمس. يمكنك الراحة بعد 1-6 أشهر بعد نهاية تقديم الطلب.
• الأدوية مع الريتينول ، تريتينوين أو حمض الريتينويك. يتم استخدامها لعلاج حب الشباب وإزالة التجاعيد.
• مضادات الميكروبات ومضادات الفطريات (Triclosan ، الكلورهيكسيدين ، Griseofulvin).
• أدوية مدرة للبول (على أساس Chlortalidone و Furosemide).
• مستحضرات التجميل antipsoriatic.
• مضادات الاكتئاب والمهدئات ومضادات الاختلاج.
• مضادات الهيستامين ومضادات القيء والمضادات الحيوية.
• الأدوية المضادة لمرض السكر التي تقلل نسبة السكر في الدم.
• حبوب منع الحمل وغيرها من المخدرات على أساس هرمون الاستروجين والبروجسترون.

إذا كان هناك أي موانع للحمامات الشمسية ، فمن الممكن حدوث مضاعفات خطيرة:

1. حرق الشمس - يحدث في معظم الأحيان. يبدو بسبب أن الأشعة فوق البنفسجية تحرق الطبقة العليا من البشرة. ويتجلى ذلك بشعور من ضيق الجلد والاحمرار والبثور. في الحالات الشديدة بشكل خاص ، ترتفع درجة الحرارة ، ينخفض ضغط الدم ، الضعف العام والارتباك.
2. ضربة الشمس - تظهر بسبب البقاء لفترة طويلة في الحرارة دون غطاء الرأس. تمدد الأوعية الدموية ، ويتدفق الدم إلى الرأس. هناك ضعف حاد ، والصداع ، والتلاميذ المتوسعة. احتمال حدوث نزيف في الأنف وفقدان الوعي. ترتفع درجة الحرارة ، وهناك نوبات من الغثيان والقيء.
3. Photodermatosis هو حساسية من الشمس ، والذي يحدث مع زيادة الحساسية للأشعة فوق البنفسجية. تتجلى الحالة المؤلمة عن طريق الاحمرار والالتهاب وتقشير الجلد. هناك حكة شديدة وحرقان ، طفح جلدي مختلف وتورم في المخاط.
4. سرطان الجلد - يمكن أن يسبب التشمم المتكرر والشمس لفترات طويلة حروقاً وإثارة آفات خبيثة. وفقا للإحصاءات الطبية ، تحدث حوالي 50-80 ٪ من أنواع السرطان بسبب الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية الطبيعية.
5. أمراض العيون - البقاء في الحرارة يمكن أن يسبب متلازمة العين الجافة ، وانخفاض البصر ، وتغيم العدسة (الكاتاراكت) والتهاب الملتحمة.
6. الشيخوخة الفوتوغرافية - حمام الشمس لفترة طويلة يؤدي إلى تلف الطبقة العليا من الجلد. تشبه ردود الفعل المماثلة التغييرات التي تحدث في الشيخوخة. يظهر جفاف الجلد ، تغيرات الأوعية الدموية ، احمرار ، بقع تصبغ مختلفة ، النمش ، التجاعيد.

هل يمكنني أخذ حمام شمس في الصدفية في الشمس؟

مرض التهابي مزمن يصيب الجلد ويشكل لويحات على سطحه (بقع جافة محددة بوضوح) هو الصدفية. يسبب هذا المرض ليس فقط الإحساسات المؤلمة ، ولكن أيضا عدم الراحة التجميلية. يتم تحديد الطفح الصدفي في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن تظهر لويحات على الرأس والظهر والمعدة ، وغالبا ما تتأثر بالأسطح الزندية وطيات الركبة والأرداف.

في موسم البرد ، يمكن تغطية الطفح بالملابس ، لكن في الصيف العديد من المرضى لديهم سؤال: هل من الممكن أخذ حمام شمس بالصدفية في الشمس؟ بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أن هذا المرض والأشعة فوق البنفسجية متوافقة. الصيف هو الفترة الأكثر ملاءمة للعلاج. الخصائص العلاجية المعبر عنها هي الإجراءات الشمسية في تركيبة مع مياه البحر ، أي الراحة على ساحل البحر.

يوفر حروق الشمس في الشمس مغفرة دائمة ودائمة بسبب كثافة الجلد وزيادة تدفق الأكسجين إلى السائل الليمفاوي.

خصائص مفيدة للشمس:

• تدمير لويحات الصدفية وتجديد البشرة.
• تسريع تجديد الأنسجة التالفة.
• القضاء على الحكة والتساقط.
• إبطاء تشكيل لويحات وحطاطات جديدة.

تقوم الأشعة فوق البنفسجية من النوع A و B بقمع العمليات المرضية التي تحدث على سطح البشرة. لذلك ، مع مساعدتهم ، يمكنك التخلص بسرعة ليس فقط من الطفح الجلدي المختلفة ، ولكن أيضا تسريع شفاء الجروح والقروح.

وقد قرر العلماء أن تفاقم المرض في موسم البرد ، يرتبط بنقص فيتامين (د) في الدم. يمكن استعادة نقصه بمساعدة الطعام أو أخذ حمامات الشمس. تكون فعالية هذا العلاج فردية لكل حالة محددة وتعتمد على نوع المرض ونوعه.

قواعد الإجراءات الشمسية للصدفية:

• يجب ألا تتجاوز مدة التعرض الأول للشمس 10 دقائق. بعد ذلك ، يمكن زيادة مدة الراحة بشكل تدريجي ، بحيث يصل إلى 30 دقيقة.
• تعتبر حمامات الشمس أفضل في الصباح من الساعة 8 صباحًا حتى الساعة 11 صباحًا أو في المساء من الساعة 4 مساءً حتى الساعة 8 مساءً. الفاصل الزمني للغداء هو الأخطر ، لأن النجم هو الأكثر نشاطا ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات المرض.
• لمنع الجلد من الجفاف ، يجب استخدام عوامل وقاية خاصة مع عامل حماية متزايد.
• بعد الحرق ، يجب معالجة لويحات الصدفية مع المراهم والهباء الجوي ، والتي تحتوي على العنصر النشط من بيريثيون الزنك.

على الرغم من الفائدة الكاملة وفعالية علاج الصدفية من الشمس ، فإن هذا الإجراء له موانع معينة. يحظر مثل هذا العلاج للمرضى الذين يزداد سوء حالهم خلال فصل الصيف ، وهو ما يقرب من 5 ٪ من جميع المرضى.

يتم إنشاء ظروف جيدة لعلاج الصدفية في منتجعات بلغاريا وسلوفينيا ، وبطبيعة الحال ، إسرائيل. الراحة والعلاج في المصحات على البحر الميت يسمح لك بنقل المرض إلى مرحلة مغفرة طويلة الأمد.

[4], [5], [6], [7], [8]

هل يمكنني أخذ حمام شمس في التهاب الكبد الفيروسي في الشمس؟

المرض الفيروسي الذي يصيب الكبد هو التهاب الكبد. يمكن أن يحدث المرض كأعراض ، ويمكن أن تظهر هجمات مؤلمة حادة. على أي حال ، فإن المريض ينتظر العلاج وإعادة التأهيل الطويل ، العلاج الغذائي وعدد من موانع أخرى. وبسبب هذا ، يطرح العديد من المرضى السؤال التالي: هل من الممكن أخذ حمام شمس في التهاب الكبد الفيروسي في الشمس؟

إذا كان المرض في حالة مغفرة مستمرة ، عندها يكون الراحة ممكنة إذا لوحظت القواعد التالية:

• يمكنك البقاء تحت الشاطىء حتى الساعة 10:00 صباحاً ومن الساعة 17 إلى 18:00 في المساء ، عندما لا يحصل الجلد على الأشعة فوق البنفسجية ، ولكن الأشعة تحت الحمراء ، التي لا تؤثر على التكاثر السريع للفيروس في الجسم.
• لاستبعاد إمكانية حدوث مضاعفات مختلفة ، من الضروري استخدام واقيات الشمس مع زيادة عامل الحماية. يقللون من الآثار الضارة على الجلد.
• إذا ساءت الحالة الصحية أثناء الراحة ، فمن الضروري المرور في مكان بارد ، على سبيل المثال ، تحت سقف أو مظلة. أيضا ، لا ننسى غطاء الرأس.

خلال تفاقم المرض ، هي بطلان الإجراءات الشمسية. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الأشعة فوق البنفسجية تحفز تكاثر الفيروس.

[9], [10], [11], [12], [13]

هل يمكنني أخذ حمام شمسي تحت أشعة الرحم؟

تشكيل حميدة في أنسجة الرحم (قد يكون موجودا في بطانة الرحم ، تحت الغشاء المصلية ، في عنق الرحم أو داخل طبقة العضلات) هو ميوما. وفقا للإحصاءات الطبية ، يحدث المرض في 30 ٪ من النساء ، في معظم الأحيان في سن 25-35 سنة. خصوصية علم الأمراض هي مضاعفات غير معدية وخطيرة. يتم إجراء العلاج جراحيًا ، يعتمد نوع العملية على الخصائص الفردية لجسم المريض.

بعد العلاج ، يهتم العديد من المرضى بالسؤال التالي: هل من الممكن أخذ حمام شمسي تحت الشمس مع الورم العضلي الرحمي؟ الإجراءات الشمسية ليست موانع ، ولكن قبل أن يتم تنفيذها ، يجب عليك الانتظار حتى نهاية فترة إعادة التأهيل. ترتبط مثل هذه الاحتياطات بحقيقة أن الورم العضلي لديه خصائص التكرار ، وأن ارتفاع درجة حرارة الجسم هو شرط مواتٍ لذلك.

في الممارسة الطبية ، غالباً ما يكون هناك حالات يتكرر فيها المرض بسبب الراحة على المدى القصير في البلدان الساخنة. لمنع مثل هذه العواقب ، يجب أن تكون الراحة في الشمس حذرة للغاية ، والالتزام بجميع قواعد حروق الشمس الآمنة.

[14], [15], [16]

هل يمكنني أخذ حمام شمس للبرد في الشمس؟

كل كائن حي هو فرد ، لذلك يعود الأمر إلى الطبيب المسؤول لتحديد ما إذا كان من الممكن أخذ حمام شمس مع البرد في الشمس. يعتبر التهاب الأنف والدغدغة في الحلق من أعراض عملية الالتهاب وعلامة على انخفاض خصائص الحماية لجهاز المناعة. تأثير أشعة الشمس في الأيام الأولى يقلل من الحصانة ، مما يزيد من خطر تطوير مختلف الأمراض والمضاعفات المتاحة. لذلك ، حتى مثل هذا التافه البارد للوهلة الأولى ، يمكن أن تتحول إلى أمراض خطيرة.

في الوقت نفسه ، يعتقد العديد من الأطباء أن الراحة على ساحل البحر له تأثير علاجي ضد نزلات البرد ، وخاصة الأمراض التنفسية المزمنة. هواء البحر مشبع بمواد مفيدة لتنقية الرئتين والشعب الهوائية من السموم المتراكمة وتعزيز المناعة المحلية.

إذا قررت الإجراءات الشمسية خلال نزلة برد ، فعليك اتباع هذه التوصيات:

• لا تسمح بانخفاض درجة الحرارة (لا تدخل الماء بعد فترة طويلة من البقاء في الحرارة).
• لا تشرب المشروبات الباردة ، بما في ذلك مياه البحر / النهر.
• يجب أخذ حمامات الشمس من الساعة 6 إلى 10 صباحاً وبعد الساعة 4 مساءً.

لتسريع الانتعاش يجب أن تلتزم بنظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن. سوف تكون مفيدة في العلاج الطبيعي المختلفة ، بما في ذلك العلاج بالطين.

هل يمكنني أخذ حمام شمسي مع اعتلال في الشمس؟

مرض حميد مع انتشار مرضي للنسيج الضام في الغدة الثديية هو اعتلال الخشاء. كقاعدة عامة ، يحدث هذا الاضطراب بسبب الفشل الهرموني. بدون علاج مناسب وفي الوقت المناسب يمكن أن يسبب السرطان. السلوك الصحيح في الشمس يلعب دورًا مهمًا ، حيث تؤثر أشعة الشمس بشكل مكثف على نسيج الثدي. سواء كان ذلك ممكنًا للتأثير على الشمس ، يجب على الطبيب المعالج تحديده فقط.

ضوء الشمس له تأثير شامل على الجسم: إنه ضروري للبشرة والتمثيل الغذائي ، الأداء الطبيعي للغدة الدرقية ، الغدد الكظرية والمبيضين. بفضل ذلك ، ينتج الجسم فيتامين د ، وهو ضروري للنمو الطبيعي للعظام والأربطة. ولكن ، على الرغم من كل الخصائص المفيدة ، وخاصة العمل الخطر ، فإن أشعة الشمس تمارس على الأنسجة الحساسة والضعيفة من الغدد الثديية.

موانع للحمامات الشمسية مع اعتلال الخشاء:

• المرض في المرحلة الحادة.
• شكل كيسي من اعتلال.
• هناك متلازمة الألم واضحة.
• في الصدر ، توجد عقيدات وكثافات أو شوائب بالأورام.
• تتورم الغدد ، وهناك إفرازات من الحلمات.

يمكن للأشعة فوق البنفسجية إثارة انحطاط ورم حميد إلى ورم سرطاني. أيضا ، مع الحرص ، يجب عليك قضاء بعض الوقت في الشمس مع الوزن الزائد ، بعد الجراحة الأخيرة على الصدر وعند تناول الأدوية الهرمونية.

• لا يسبب حروق الشمس اعتلالًا رأسيًا ، ولكن يمكن أن يتسبب في تفاقمه. لتجنب هذا ، يجب على المرء الالتزام بهذه القواعد:
• 1. بطلان عرق هو بطلان. فمن الضروري أن تكون في ملابس السباحة ، والتي توفر الحماية الكافية للغدد الثديية.
• 2. يمكنك البقاء في الحرارة حتى الساعة 11:00 صباحا وبعد الساعة 16:00 في المساء. مساء تان هو الأكثر أمانا.
• 3. قبل الخروج ، تحتاج إلى تخزين ما يكفي من السائل لمنع الجفاف وعواقب أخرى غير سارة للتعرض لفترات طويلة للحرارة.

لا يمكن اتخاذ قرار نهائي بشأن فوائد الشمس للاعتلال الخثاري إلا من قبل طبيب مامولوجي ، بشكل فردي لكل حالة.

هل يمكنني أخذ حمام شمس بحساسية في الشمس؟

تسبب ردود الفعل الجلدية المختلفة والأمراض الجلدية انزعاجًا كبيرًا ، خاصة في فصل الصيف. ما إذا كان من الممكن أخذ حمام شمس مع حساسية على الشمس يحدد الطبيب المعالج ، بشكل فردي لكل مريض. كان التوزيع الخاص في السنوات الأخيرة هو الحساسية الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية. تحدث أعراضه بسرعة البرق ، في بضع ثوانٍ ، ومرضى آخرين بعد 1-2 ساعة أو في اليوم الثاني بعد التعرض للشمس.

ملامح رد فعل تسمم ضوئي:

• كما أن داء التحلل الضوئي واضح أيضاً لدى الأشخاص الأصحاء بعد التعرض لفترات طويلة لحروق الشمس. لمنع ذلك ، يجب تجنب الشمس من 11:00 حتي 16:00 وحماية الجلد مع الكريمات الخاصة ، والمستحضرات.
• يمكن أن تترافق الحساسية من الشمس مع تناول بعض الأطعمة والأدوية والأعشاب وغيرها من المواد مع محسسات الحساسية.
• ترتبط العملية المرضية بشكل أكبر باضطرابات المناعة. في مجموعة خطر لتطورها هم الناس الذين يعانون من أمراض جهاز الغدد الصماء والكبد والكلى.
• الحساسية للأشعة فوق البنفسجية هي عرضة للأشخاص الذين يعانون من نوع خفيف (الأول ، سلتيك) الجلد. انهم لا يأخذون حمام شمسي عملياً ، لكن ردود الفعل المرضية للأشعة فوق البنفسجية تحدث في كثير من الأحيان.

في معظم الحالات ، تتجلى الحساسية في شكل خلايا أو أكزيما أو حويصلات. تحدث الطفح على اليدين والوجه والساقين والصدر. في معظم الأحيان ، تبدو البشرة غير متساوية ، والتي تؤذيها وتؤذيها. في حالات نادرة ، يندمج الطفح الجلدي ، ويكوّن قشورًا ونزيفًا وقشورًا.

لا يمكن الحصول على عطلة صيفية كاملة إلا بعد تحديد سبب رد الفعل التحسسي وتمرير مسار العلاج. ولكن حتى بعد العلاج ، يجب عليك توخي الحذر مع حمامات الشمس والالتزام بجميع التوصيات الطبية.

[17], [18]

هل يمكنني أخذ حمام شمس بعد نوبة قلبية؟

إن هزيمة عضلة القلب نتيجة لانتهاك إمدادات الدم وإعاقة أحد شرايين الجهاز مع لويحة تصلب الشرايين هو نوبة قلبية. خطر هذا المرض هو أن الجزء المصاب من العضلات يموت ويحدث نخر. تبدأ العمليات المرضية بعد 20-40 دقيقة من توقف تدفق الدم. هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب نوبة قلبية.

وفقا للإحصاءات الطبية ، فإن التعرض لفترات طويلة للحرارة أو الشمس أو ضربة الشمس التي غالبا ما تسبب ضررا للقلب والدورة الدموية الدماغية.

دعونا نفكر بمزيد من التفصيل كيف يتطور النوبة القلبية ، الناجمة عن انتهاك التنظيم الحراري ، وهذا هو ، فترة راحة طويلة في الحرارة:

• تدريجيا ترتفع درجة حرارة الجسم.
• يحاول الجسم خلق توازن من خلال مقارنة درجة حرارة الجسم والبيئة.
• تستنفد آليات التكيف ، وتبدأ مرحلة إلغاء المعاوضة.
• التسمم العام للكائن الحي ، متلازمة DIC ، الفشل الكلوي والقلب يتطور.
• توقف امدادات الطاقة من الدماغ.
• هناك نزيف وتورم.

في كثير من الأحيان ، يتساءل الأشخاص الذين عانوا من هذا المرض عما إذا كان بإمكانهم أخذ حمام شمس في الشمس بعد الإصابة بنوبة قلبية. تعتمد إمكانية الراحة في الصيف والإقامة الطويلة تحت الأشعة فوق البنفسجية على مستوى الشفاء بعد الأمراض المنقولة والحالة العامة للجسم. في معظم الحالات ، يوصي الأطباء بتقليل حروق الشمس ، أو إنفاقها في الصباح أو في المساء. أيضا ، لا ننسى عن حماية الجلد والرأس من الشمس ، والحفاظ على توازن الماء.

[19], [20], [21], [22]

هل يمكنني أخذ حمام شمس لالتهاب الجلد في الشمس؟

هناك رأي مفاده أن الشمس مفيدة لكل الأمراض الجلدية. في الواقع ، كل شيء مختلف. على سبيل المثال ، ما إذا كان من الممكن أخذ حمام شمس مع التهاب الجلد في الشمس ، يعتمد تماما على مسار المرض ، وعمر المريض ، وبطبيعة الحال ، المؤشرات الطبية. ترتبط هذه الاحتياطات بحقيقة أنه بعد التشمس ، قد تتكاثف الطفح ، وتشكل مناطق رطبة ، وقشور ، مسببة حكة شديدة وعدم الراحة.

يتميز التهاب الجلد ، وخاصة شكله التأبوي من التفاقم المتكرر في فترة الخريف الربيع. بحلول موسم الصيف ، تنحسر العملية المرضية في معظم الحالات ، ويشعر المرضى بتحسن. ويرجع هذا التحسن في المقام الأول إلى عمل الأشعة فوق البنفسجية ، التي تعمل على تقليل الجرأة بالتهاب الجلد والالتهاب المعتدل ، مما يقلل من الحكة.

لا ينصح بحمامات الشمس المطولة في الشمس مع التهاب الجلد ، وخاصة في لحظة زيادة النشاط الشمسي. يجب أخذ حمامات الشمس في الصباح قبل الساعة 11:00 وفي المساء. في هذه الحالة ، يجب تطبيق عوامل الحماية ضد الحساسية على الجلد.

[23]

هل يمكنني أخذ حمام شمس في الشمس مع فيروس نقص المناعة البشرية؟

غالبا ما يكون من الممكن سماع أن التشخيص مثل فيروس نقص المناعة البشرية هو موانع مطلقة لراحة الصيف. والسؤال هو ما إذا كان التسمم بالحمى في الشمس هو فرد لكل مريض. حروق الشمس الزائدة خطيرة لأسباب كثيرة ، بما في ذلك تلك التي لا ترتبط بفيروس نقص المناعة البشرية. بالنسبة للكثير من الناس ، لن تسبب حمامات الشمس أي ضرر ، ولكن على العكس ستساعد على الاسترخاء والاسترخاء. بالإضافة إلى ذلك ، للأشعة فوق البنفسجية تأثير مفيد على عمل الجسم كله ، له فوائد صحية.

لا تختلف قواعد أخذ حمامات الشمس للمرضى المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية عن توصيات الأشخاص الأصحاء:

• من الأفضل القيام بالإجراءات الشمسية في الصباح الباكر أو في وقت متأخر من المساء. من الساعة 10:00 حتي 16:00 من الأفضل تجنب زيادة النشاط الشمسي.
• على الجسم من الضروري تطبيق كريم وقائي مع فلتر فوق البنفسجي. الإجراء أفضل لقضاء 20-30 دقيقة قبل الخروج وتكرار كل 2-3 ساعات ، وخاصة بعد الاستحمام.
• كما توفر الحماية للعيون والرأس. عند الاستراحة ، يوصى بتخزين مياه الشرب لمنع جفاف الجسم.

في أي حال ، قبل التخطيط لقضاء عطلة الصيف ، يجب عليك استشارة طبيبك. هذا ضروري لمنع ردود الفعل أو المضاعفات السلبية من الأدوية التي قد تحدث أثناء حمامات الشمس.

هل يمكنني أخذ حمام شمس بعد حروق الشمس؟

يوفر التلف الحراري أو الكيميائي أو الإشعاعي للجلد الكثير من المضايقات ، سواء البدنية أو الجمالية. يهتم كثير من الأشخاص الذين عانوا من هذه الإصابات بالسؤال التالي: هل من الممكن أخذ حمام شمسي بعد الحروق في الشمس؟ يسمح بالإجراءات الشمسية في حالة عدم وجود علامات التهاب الأنسجة تماما. خلاف ذلك ، يمنع استخدام حروق الشمس (الطبيعية والاصطناعية) والساونا والساونا والإجراءات الحرارية الأخرى.

إذا كانت عملية الشفاء ناجحة ، فستكون حمامات الشمس القصيرة مفيدة للجسم. في هذه الحالة ، لا ننسى أن الجلد العطاء الشاب هو غضب بسهولة ، لذلك يحتاج إلى حماية. قبل الذهاب إلى الشاطئ ، يجب أن تعامل البشرة باستخدام واقي من الشمس مع عامل حماية من الشمس SPF.

إذا كان الحروق القديمة منتفخة أو محروقة بعد حروق الشمس ، فإن التعرض الإضافي للحرارة هو بطلان. يحظر التصرف حتى يتم شفاء النسيج تمامًا. لن يكون من الضروري استخدام وسائل مثل Bepanten أو Panthenol. أنها تقلل من الإحساسات المؤلمة ، وتسريع تجديد البشرة التالفة.

[24], [25], [26], [27]

هل يمكنني أخذ حمام شمس في shchitovidke في الشمس؟

من المسلم به عمومًا أن أمراض جهاز الغدد الصم والشمس غير متوافقة. ولكن هل هو حقا ، هل من الممكن أخذ حمام شمس في الغدة الدرقية في الشمس؟ الناس الذين لديهم فائض من هرمونات الغدة الدرقية - الانسمام الدرقي ، لا تتسامح مع الحرارة. لذلك ، في هذه الحالة ، قبل أن تقوم الإجراءات الشمسية بتطبيع التوازن الهرموني. العلاج ضروري ومع قصور الغدة الدرقية ، وهذا هو ، نقص هرمونات الغدة الدرقية. خلاف ذلك ، يمكن أن تصبح العطلة الصيفية غير ناجحة.

وتنظم الغدة الدرقية عمليات التمثيل الغذائي في الجسم وتحافظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية. إذا تم إزعاج وظائف الجهاز ، فإن تغير المناخ سوف يؤثر سلبًا على الصحة. لا يؤثر النجم السماوي مباشرة على الغدة ، ولكن تحت تأثيره ، يمكن أن تبدأ خلاياه المناعية بمهاجمة نسيج الغدة الدرقية.

إذا كانت هناك عُقد في الغدة الدرقية ، فعندئذ يجب قبل القيام بفترة الراحة الصيفية إجراء مراقبة بالموجات فوق الصوتية وإجراء فحص دم للهرمونات. إذا كانت العقد كبيرة ، فإنها تحتاج إلى أخذ خزعة. إذا كانت الهرمونات طبيعية ، ولم تكشف الخزعة عن أي تغييرات خبيثة ، فعندئذ يُسمح بحروق الشمس. ينبغي إجراء هذه الفحوصات مع تضخم الغدة الدرقية وفي وجود آفات كيسيّة فيها.

موانع لإجراءات الطاقة الشمسية:

• سرطان الغدة الدرقية.
• زيادة الخلفية الهرمونية.
• العقد مع النمو السريع.

في حالات أخرى ، لا يمكن الراحة إلا بإذن من أخصائي الغدد الصماء. من المهم جدًا الالتزام بهذه القواعد:

1. البقاء لفترة طويلة تحت الأشعة فوق البنفسجية المباشرة لا يستحق ذلك ، فمن الأفضل للراحة في الظل ، حمامات الشمس في الصباح أو في المساء.
2. ضع واقٍ شمسيًا على فتح مناطق الجسم ، وتحديثه كل 2-3 ساعات. يرتدي الباناما والنظارات الشمسية.
3. لا تجفف الجسم. شرب الماء المعدني مع بيكربونات.

الشمس لها تأثير مفيد على الجسم كله ، بما في ذلك نظام الغدد الصماء. من المفيد البقاء على رمال دافئة. تؤثر الإجراءات الحرارية القصيرة بشكل جيد على نقاط منعكس على القدمين ، والتي ترتبط بمنطقة الحلق والغدة الدرقية.

هل يمكنني أخذ حمام شمس بعد حروق الشمس؟

جدري الماء هو مرض معد مع أعراض مزعجة للغاية - طفح جلدي مائي في جميع أنحاء الجسم. تنفجر البثور بسرعة ، مما يؤدي إلى تكوين قشور ، تنمو فيها البشرة الشابة. وبناءً على ذلك ، فإن الإجابة على السؤال عما إذا كان بعد رياح البرودة الشمسية في الشمس يعتمد كليًا على مقدار الوقت المتبقي بعد الشفاء.

• مباشرة بعد المرض هو بطلان التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة المرضية وإثارة تعقيد في شكل تصبغ تغيير في موقع الطفح.
• في معظم الحالات ، لا يستمر المرض لأكثر من أسبوعين ، بينما يحمله البالغون في شكل حاد ، والأطفال في شكل خفيف.
• ينصح العديد من الأطباء المرضى بعدم الظهور في الشارع خلال شهر واحد بعد استعادة الجلد بالكامل. ولكن هناك عدد من المتخصصين الذين يعتقدون أن الحمام الشمسي هو بطلان لمدة عام.

الجلد بعد جدري الماء ضعيف بشكل كبير ولا يمكن أن يوفر حماية كاملة من الأشعة فوق البنفسجية. بالإضافة إلى ذلك ، في الأماكن التي يوجد فيها طفح جلدي ، تكون الأدمة ضعيفة ، مما يزيد من خطر حرقها. وبسبب هذا ، بدلاً من تان الشوكولاته الجميلة ، يمكنك الحصول على بقع داكنة في جميع أنحاء جسمك والتي يجب عليك أن تأخذها لفترة طويلة جداً.

[28], [29], [30], [31], [32], [33], [34], [35], [36]

هل يمكنني أخذ حمام شمس مع وشم في الشمس؟

حتى الآن ، والوشم ليس شيئا خاصا. إنه نوع من الإجراءات التجميلية ، التي يتم خلالها كسر نمط أو نمط على الجسم. ولكن بعد ذلك تحتاج إلى وقت لشفاء الأنسجة. السؤال هو ما إذا كانت حمامات الشمس مع الوشم في الشمس ، هي مناسبة لجميع محبي الوشم.

على الرغم من حقيقة أني في الصيف أريد حقاً أن يُظهر الجميع وشمًا جديدًا ، لا تنسوا أن أشعة الشمس مدمرة لهم ، خاصةً تلك الجديدة منها. تحت الحظر يأتي زيارة إلى الاستلقاء تحت أشعة الشمس والسباحة في مياه البحر وساونا وساونا. الأشعة فوق البنفسجية تدمر الخلايا الصبغية ، وبالتالي فإن طلاء الوشم يتلاشى بسرعة.

حمامات الشمس في الشمس مع وشم ممكن في حالة أن الجلد تلتئم ، وهذا هو ، بعد 3-4 أشهر من الإجراء. لننظر في التوصيات الأساسية التي ستسمح بالاحتفاظ بالوشم والحصول على ظلال صيفية جميلة:

• الذهاب إلى الشمس مع تطبيق واقية من الشمس. في الوقت نفسه ، كلما ارتفع مستوى حماية SPF ، كان ذلك أفضل. يحتاج الكريم للتجديد بعد كل حمام.
• لا يمكن تنفيذ الإجراءات الشمسية إلا في وقت آمن ، حتى الساعة 11:00 صباحًا وبعد الساعة 16:00 في المساء.
• بعد الراحة ، يجب غسل نفسك بعناية تحت الماء العذب وعلاج الجسم بكريمات مرطبة.

بالإضافة إلى التوصيات المذكورة أعلاه لا ننسى الامتثال مع توازن الماء. بسبب الحرارة ، يحدث التعرق النشط ، ويجف الجلد ، لذلك من الضروري توفير مستوى كافٍ من الرطوبة.

[37], [38]

هل يمكنني أخذ حمام شمس باستخدام الوحمات في الشمس؟

العديد من أصحاب الشامات الذين يهتمون بصحتهم بشكل جدي ، يشعرون بالقلق إزاء مسألة ما إذا كان من الممكن أخذ حمام شمسي مع الوحمات في الشمس. لإعطاء إجابة لا لبس فيها يكاد يكون من المستحيل ، لأن nevi مختلفة. ولكن على أي حال ، فإن الإفراط في استخدام الأشعة فوق البنفسجية ليس جيدًا.

• الوحمات هي شذوذات الجلد. أنها تحتوي على كمية كبيرة من الميلانين ، مما يعطيها لونا بني.
• يمكن أن تكون من أشكال وأحجام مختلفة. الأكثر أمنا هي بقع صغيرة مسطحة الصباغ. لكن الشكل الغزير والمتغير ، مدعاة للقلق.
• وكقاعدة عامة ، لا يتعرضون للأذى في حالة هدوء. لكن أضرارهم الأقل قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة ، بما في ذلك تطور الورم الميلانيني.

تؤثر أشعة الشمس على البشرة وتسبب إنتاجًا نشطًا من الميلانين ، بسبب وجود حروق الشمس. تطوير إضافي لهذا الصباغ في الشامات يمكن أن يؤدي إلى نموها المتسارع وتشوهها. لضمان أن تكون العطلة الصيفية آمنة ، يجب عليك اتباع هذه القواعد:

• لا تتعرض لأشعة الشمس المباشرة دون كريم وقائي ، والذي يجب تطبيقه بعناية خاصة على الشامات.
• تان في الصباح والمساء. إذا كنت في الحرارة في وقت الغداء ، قم بارتداء ملابس مغلقة ولكن خفيفة. إذا كان هناك تعليم على الوجه ، فيجب أن تكون مغطاة بغطاء ذو حاجب أو قبعة عريضة.
• يمكن تغطية الوحمات الكبيرة والمحدبة باستخدام إسعافات أولية.

أثناء الحمامات الشمسية للوحمات يجب مراعاتها بعناية. إذا كان هناك تشوه (تغير في الشكل أو الحجم) ، فاستشر الطبيب على الفور.

[39], [40], [41]

هل يمكنني أخذ حمام شمس تحت أشعة الشمس؟

Lipoma هو مرض جلدي حميد يتطور من الأنسجة الدهنية. مظهره يشير إلى اضطراب النظامية في الجسم. هو خلل تجميلي ، يمكن أن يتطور في أي شخص ولا يؤثر على الحالة العامة للجسم. هذا هو ، الإجابة على السؤال هو ما إذا كان أخذ حمام شمسي في الشمس بالورم الشحمي أمرًا لا لبس فيه - نعم ، لا يُسمح فقط بالتأثير المعتدل للإشعاع الشمسي ، ولكن أيضًا مفيدًا للجسم.

على الرغم من حقيقة أن الورم الشحمي لا يتحول إلى أورام خبيثة ، إلا أن تركيبته تؤدي إلى مضاعفات نخرية ومعدية. لهذه التشكيلات يجب أن تطبق بعناية معدات الوقاية وتجنب الصدمات. إذا كان الورم الشحمي كبيرًا ، فمن الضروري الاتصال بالجراح وإزالته. في هذه الحالة ، تكون الراحة الصيفية ممكنة فقط بعد الشفاء الكامل للجرح.

[42]

هل يمكنني أخذ حمام شمس مع خلايا النحل في الشمس؟

مرض الحساسية على شكل طفح جلدي صغير هو الشرى. يمكن أن تتطور لمجموعة متنوعة من الأسباب ، واحد منها هو عدم التسامح مع أشعة الشمس.

التهاب الجلد الضوئي يسبب الحكة والحرقة الشديدة ، على الجسم تظهر المناطق الموبوءة ، البثور والبقع الحمراء. في معظم الأحيان ، تواجه هذه المشكلة من قبل الناس مع نوع الجلد سلتيك. الأدمة الخاصة بهم لا تأخذ حروق الشمس ، بدلا من ذلك هناك حروق واحمرار.

مع تفاقم المرض في فصل الصيف ، فإن السؤال هو ما إذا كانت حمامات الشمس خلال خلايا النحل في الشمس ملائمة للغاية.

• البقاء لمدة طويلة على الشاطئ في هذه الحالة هو بطلان.
• للحماية من الضوء فوق البنفسجي الضار ، يجب أن يكون لطاخة الشمس منتشرة بانتظام.
• حمامات الشمس أفضل في المساء ، عندما يتم تخفيض النشاط الشمسي.
• خلال النهار ، من الأفضل ارتداء الملابس الخفيفة التي تغطي الجسم ، وهي مصنوعة من الأقمشة الطبيعية.

للقضاء على خلايا النحل التي تسببها الشمس ، يجب أن ترى الطبيب وتذهب من خلال دواء شامل.

[43], [44], [45], [46], [47], [48]

لماذا الندوب لا تتشمس في الشمس؟

وتساءل الكثيرون بالتأكيد لماذا لا تتعرض الجراح لأشعة الشمس في الشمس. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن النسيج الندبي يتكون بالكامل من نوع ضام من الألياف لا توجد فيه خلايا صبغية. بعد التعرض للشمس ، تظل هذه المناطق بيضاء ، مما يخلق تباينًا مع الجلد المدبوغ.

إذا كانت الندبة أقل من سنة ، وهي من عملية تجويف أو ضرر جسيم ، فإن الحرق هو بطلان. بما أن الندبة تتكون من الكولاجين ، والأشعة فوق البنفسجية تثير إنتاجها المعزز ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة في حجم الندبة وتضخمها. هناك حالات تكون فيها الندوب بعد الحرق مفرطة التصبغ ، أي أنها تظلم بشدة من التعرض لأشعة الشمس. أيضا لا ننسى أن الشمس تضر بشدة حتى الضرر الطازج.

إذا كان للجلد ندوب قديمة ، فلا بد من حمايتها من الأشعة فوق البنفسجية. للقيام بذلك ، يجب معالجة الندبة بكريمات خاصة ولا تأخذ حمام شمس من الساعة 12:00 إلى الساعة 16:00 ، أي لتجنب زيادة النشاط الشمسي.

هل تضيء اللافتات في الشمس؟

الأضرار التي لحقت الألياف الصغيرة من الإيلاستين والكولاجين يسبب تمزق تحت الجلد ، أي علامات التمدد. في أغلب الأحيان ، تواجه النساء هذه المشكلة. تظهر السطور مع فقدان حاد للوزن أو زيادة الوزن ، أثناء الحمل ومع اضطرابات هرمونية. يتحول الجسم إلى نوع من القماش مع خطوط حمراء. إذا تركت تمزقات في الجلد دون علاج ، فسوف يبدأ تدريجياً بالتحول إلى اللون الأبيض ، ليتحول إلى ندوب.

كثير من أصحاب هذه المشكلة مهتمون بمسألة ما إذا كانت حمامات الشمس تمتد. لا يتم تجديدها ، والميلانين غائب فيها ، لذا فإن حرق الشمس مستحيل. بسبب التعرض لفترات طويلة للحرارة ، فإنها يمكن أن تتحول إلى اللون الأحمر وتسبب الالتهاب. وينبغي حماية السطور ، وكذلك الندوب من الأشعة فوق البنفسجية بمساعدة مستحضرات التجميل. مع العلاج في الوقت المناسب (إعادة تسطيح الليزر ، الميزوثيرابي ، الصقل الدقيق) ، يتم تكوين جلد جديد في موقع علامات التمدد ، ويصبح دباغة دماغه ممكنًا.

هل يمكنني أخذ حمام شمس تحت أشعة الدوالي؟

مرض مزعج يحدث في كل من الرجال والنساء وليس فقط عيبا تجميليا ، ولكن أيضا تهديدا خطيرا للصحة - انها الدوالي. يحاول العديد من أصحاب هذه المشكلة إخفاءها بمساعدة حريق ، دون أن يعرفوا في نفس الوقت ما إذا كان من الممكن أخذ حمام شمس في الشمس بدوالي الأوردة.

إن خطر الإصابة بدوالي الأوردة ليس هو أشعة الشمس ، بل هو ارتفاع درجة الحرارة الذي تسببه. يقلل التأثير الحراري الزائد من نبرة الشبكة الوريدية ويزيد من نفاذه. وبسبب هذا ، تظهر وذمة. هذا هو ، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أي مرحلة من الدوالي ، وحروق الشمس والحرارة الزائدة (الحمامات والساونا) خطيرة.

البقاء لمدة طويلة في الحرارة يمكن أن يسبب مثل هذه المضاعفات:

• وذمة من الأطراف السفلى.
• التشنجات.
• تشكيل القرح الغذائية بسبب خلل في توريد الأنسجة على الأوردة.
• ظهور جلطات الدم.
• التهاب الجدار الوريدي.
• احتقان وريدي مفرط من الأوردة.
• نمو شبكة الأوعية الدموية.

انتهاك للدورة الدموية في دوالي يمكن أن تكون مختلفة. تخصص هذه المراحل من المرض:

1. التعويض - هناك العلامات النجمية الصغيرة والأوعية الدموية سواد الأوردة. هناك ثقل متكرر في الساقين وانتفاخهم.
2. التعويض الجزئي - هناك تصبغ مميز وعروق بارزة. في حالة من الراحة ، يمكن أن تحدث التشنجات والخدر ، والأحاسيس المؤلمة لها طابع متزايد.
3. المعاوضة - الجسم له بقع داكنة اللون ، وينطق الأوردة. في كثير من الأحيان هناك ألم وتورم وحكة. يمكن أن تشكل القرح الغذائية.

في المراحل المبكرة من المرض ، يسمح بحمامات الشمس. ولكن مع أعراض أكثر شدة من الدوالي ، هو بطلان الراحة الصيفية. الآثار الحرارية يمكن أن تفاقم حالة مؤلمة بالفعل. على أي حال ، قبل التحضير لموسم الشاطئ ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من الأوردة الوريدية الخضوع لدورة من venotonicks (Venarus ، Detralex ، Fleobody) لزيادة لهجة ومرونة الشبكة الوريدية. هذا سوف يسمح للبقاء على قيد الحياة في الموسم الحار دون مضاعفات.

أيضا لا ننسى أن الحالة المرضية تقدم مع جفاف الجسم. يصبح الدم كثيفًا ولزجًا ، وتبطئ سرعة تياره الحالي ، والركود الوريدي والارماحي. لذلك ، من الضروري الحفاظ على توازن الماء ، وخاصة في فصل الصيف.

يجب مراعاة الحذر بعد التصلب أو الجراحة لإزالة الدوالي. حروق الشمس في الشمس ممكن فقط بعد الشفاء التام للندوب وامتصاص أورام الدم. عادةً ، تستغرق فترة الاسترداد ستة أشهر. على خلاف ذلك ، يمكن للمرض أن يشعر نفسه مرة أخرى. أيضا ، لا ننسى مستحضرات التجميل واقية من الشمس التي تحمي الجلد من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.

[49], [50], [51]