فيتامينات للقشرة

عملية تجديد البشرة دائمة: تتشكل الخلايا في الطبقة القاعدية ، وتتقدم في العمر ، وتجف بالفعل على سطح الجلد وتقشر ، وتولد خلايا جديدة مكانها. الدورة بأكملها 25-30 يومًا. إذا كان مضطربًا لأي سبب من الأسباب ، فإن الدورة تتسارع إلى 7-10 أيام ، والتي تتجلى في تقشر وفير لفروة الرأس - ظهور قشرة الرأس. أحد العوامل المساهمة في تطور الأحداث هذا هو نقص الفيتامينات. ما هي الفيتامينات التي يجب تناولها للقشرة؟

دواعي الإستعمال فيتامينات للقشرة

مع مرض البري بري ، لا تكفي منتجات العناية بالشعر الخارجية وحدها ، لأنها تزيل فقط المظاهر الخارجية لمرض الزهم. مؤشرات استخدام الفيتامينات هي:

• تتشكل قشرة الرأس الجافة نتيجة لانخفاض إفراز الدهون ، بينما يكون الشعر جافًا وهشًا. يحدث هذا غالبًا نتيجة لتنشيط الفطريات بسبب انخفاض المناعة على خلفية نقص الفيتامينات اللازمة لعملية التمثيل الغذائي الكامل ؛
• قشرة الرأس الدهنية ، مما يشير إلى العمل النشط للغاية للغدد الدهنية. يكتسب الشعر بسرعة مظهرًا دهنيًا غير مرتب ، وتظهر قشور لزجة صفراء عند قاعدته. لتأسيس عمليات داخل الأدمة يساعد النظام الغذائي ، وإدراج الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات في النظام الغذائي.

الافراج عن النموذج

يمكن تغذية الضفائر بالفيتامينات داخليًا وخارجيًا. لهذا ، يتم استخدام أشكال مختلفة من إطلاقها. داخل تناول أقراص ، كبسولات. لكن يمكن إعطاء الفيتامينات الموجودة في الأمبولات عن طريق الحقن العضلي ، وكذلك فركها في جلد الشعر من قشرة الرأس ، لتعزيز النمو وتقوية بصيلات الشعر ، وكذلك محتويات الكبسولات.

ما هي الفيتامينات التي يمكن استخدامها لقشرة الرأس؟ فيتامين B6 (البيريدوكسين) هو فيتامين مهم جدًا للشعر ، والذي بدونه يصبح هشًا وجافًا ، وهناك تقشير مستمر للجلد ، ووجود العديد من الرقائق في الخيوط ، على الملابس. [1]

مكوّن آخر ضروري لصحة الشعر وللجسم كله هو فيتامين هـ (توكوفيرول). [2], [3]لفيتامين أ أيضًا تأثير مفيد على تطبيع وظائف الغدد الدهنية ، فيتامين ب [4], [5]2 يقوي المناعة ، [6]ب 12 يحسن الدورة الدموية في بصيلات الشعر ، [7], [8]د يغذي ويرطب الجلد ، وله تأثير مطهر.[9], [10]

الدوائية

يشارك فيتامين ب 6 في تخليق البروتين (يؤثر على تكوين أكثر من 60 إنزيمًا) ، أيض الأحماض الأمينية. من الضروري في عمليات تكون الدم ، وبدون ذلك يكون أداء الجهاز العصبي المركزي والمحيطي مستحيلًا. من خلال تنشيط عملية التمثيل الغذائي في الجلد ، وهو أمر مهم للشعر ، فإنه يعيدها إلى حالتها الطبيعية.

فيتامين (هـ) قابل للذوبان في الدهون ، له تأثير مضاد للأكسدة ، واقي من الإشعاع ، ويحسن تشبع الأكسجين في الأنسجة ، ويحفز المناعة ، وتكوين شعيرات دموية جديدة.

الدوائية

عندما يؤخذ عن طريق الفم ، يتم امتصاص البيريدوكسين في الجهاز الهضمي ، ويتراكم في الكبد ، حيث يتم تحويله. يفرز في البول كمستقلبات. يوجد في البلازما لمدة تصل إلى 20 يومًا.

يدخل فيتامين هـ إلى مجرى الدم بعد امتصاصه في الأمعاء ويتراكم في الكبد والأنسجة الدهنية والعضلات. يُفرز من الجسم جزئيًا مع الصفراء ، ولكن بشكل رئيسي عن طريق الكلى.

الجرعات والإدارة

عادة ما يصف البيريدوكسين لمشاكل الشعر قرصًا واحدًا يوميًا. جرعة الدواء في شكل حقن هي 0.05-0.1 جم للبالغين ، للأطفال - 0.02 جم. مسار العلاج 2-4 أسابيع.

يوصى بتناول توكوفيرول للأمراض الجلدية 100-200 مجم 1-2 مرات في اليوم لمدة 20-40 يومًا. يتم تحديد جرعة الأطفال من قبل الطبيب في كل حالة.

• تطبيق للأطفال

يوصف البيريدوكسين للأطفال من سن 3 سنوات. يشار إلى توكوفيرول حتى للأطفال حديثي الولادة والأطفال الخدج الذين يعانون من انخفاض وزن الجسم. علاوة على ذلك ، يمكن استخدامه في تلك الطفولة عندما تظهر مشاكل الشعر (غالبًا أثناء فترة البلوغ).

استخدم فيتامينات للقشرة خلال فترة الحمل

يمكن استخدام فيتامين ب 6 عن طريق الفم أثناء الحمل ، ولكن بإذن من الطبيب. من الأفضل استخدامه خارجيًا خلال هذه الفترة.

لا يتم بطلان فيتامين (هـ) أثناء الإنجاب ، بل على العكس من ذلك ، له تأثير مفيد على صحة الأم والطفل. تحتاجه أي امرأة حامل في جميع الفصول ، باستثناء بعض الحالات ، موانع معينة.

موانع

يمكن فرك فيتامين ب 6 في الشعر دون قيود صحية ، والاستخدام الداخلي محدود بسبب القرحة الهضمية ، لأنه يزيد من حموضة المعدة ، وأمراض الكبد الحادة ، وأمراض القلب التاجية.

يحتوي فيتامين (هـ) أيضًا على موانع خاصة به ، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب ، والتسمم الدرقي ، وفرط الفيتامين هـ ، وفرط الحساسية للدواء.

آثار جانبية فيتامينات للقشرة

يمكن أن يسبب فيتامين ب 6 آثارًا جانبية في حالة الجرعة الزائدة ، والتي يمكن التعبير عنها في ردود الفعل التحسسية ، وكذلك تلف الأعصاب المحيطية.

يزيد توكوفيرول من خطر الإصابة بجلطات الدم ، وتركيزات الكوليسترول ، كما أنه يؤثر على تخثر الدم.

جرعة مفرطة

الجرعات العالية من فيتامين هـ (400-800 مجم يوميًا لفترة طويلة) يمكن أن تسبب الصداع والغثيان واضطرابات الرؤية والضعف والتعب والمغص وآلام المعدة.

التفاعلات مع أدوية أخرى

يعزز فيتامين ب 6 عمل مدرات البول ، وتتطلب موانع الحمل الفموية والأستروجين جرعة زائدة من البيريدوكسين ، ويمكن أن يؤدي الاستخدام المتزامن مع الكورتيكوستيرويدات والسيكلوسبورين والبنسيلامين إلى فقر الدم.

لا يتم استخدام فيتامين (هـ) في وقت واحد مع مستحضرات الحديد والفضة ومضادات التخثر ذات التأثير غير المباشر ، وكذلك العوامل ذات البيئة القلوية. يقلل من سمية جليكوسيدات القلب ويزيد من فعالية مضادات الصرع والستيرويد وغير الستيرويدية المضادة للالتهابات.

شروط التخزين

يتم تخزين الفيتامينات B6 و E في عبواتها الأصلية في غرفة مظلمة بدرجة حرارة تتراوح بين 15-25 درجة مئوية.

مدة الصلاحية

يتم تخزين فيتامين ب 6 لمدة 3 سنوات من تاريخ صدوره ، فيتامين هـ - سنتين.

نظائرها

يمكن استبدال فيتامين ب 6 في شكله النقي بنظائره - المستحضرات المعقدة ، التي يوجد فيها: نشط ، بونافيت ، فيتروم ، غابة ، ماجفيت ، مولتيماكس ، بيكوفيت وغيرها الكثير.

نادرا ما توجد توكوفيرول في تكوين مجمعات الفيتامينات المعدنية. من بين تلك الموجودة ، MRM Complete E و Jarrow Formulas و Famil-E و Dr. Mercola ، فيتامين (الولايات المتحدة الأمريكية) ، يحتوي على خليط من توكوفيرولس (هناك 8 أنواع إجمالاً) ، Doppelgerz Vitamin E Forte (ألمانيا) ، DHC ، فيتامين E (اليابان).

المراجعات

الأشخاص الذين يستخدمون فيتامينات B6 و E لتحسين حالة شعرهم والتخلص من قشرة الرأس يتحدثون بشكل إيجابي عن تأثيرها على تجديد خلايا جلد فروة الرأس. لكن مع ذلك ، يوصى بعدم العلاج الذاتي ، ولكن مناقشة المشكلة مع أخصائي الشعر ، لأنها قد لا تكون بسبب نقص الفيتامينات.