ألعاب الحب

في لغة علماء الجنس، تُسمى ألعاب الحب المرحلة الأولى من الاتصال الجنسي - المداعبة. وتُعدّ المداعبة ضرورية ليتمكن الرجل والمرأة، على اختلاف مزاجهما الجنسي، من التحكم في شدتهما الجنسية والوصول إلى النشوة الجنسية في آنٍ واحد.

سمات المرأة في العاب الحب

تعتمد ألعاب الحب كليًا على خيال الشريكين. يمكن ممارستها في أي مكان، حتى على الثريا. يُعدّ السرير أكثر الطرق شيوعًا وبساطةً للمداعبة، ولكنه ليس الطريقة الوحيدة. تكمن خصوصية ألعاب الحب في اختلاف طباع الزوجين، فإذا احتاج أحدهما إلى إشعال شغفه، يحتاج الآخر، على العكس، إلى كبح جماح شغفه.

خلال ألعاب الحب، يمكن للزوجين استخدام مناطق الإثارة الجنسية، والعناق، والقبلات، واللمسات الاهتزازية، والكلمات الرقيقة، والعض. في ألعاب الحب، يكون الرجل أكثر إبداعًا بطبيعته من المرأة. فهي أكثر استقبالًا. بيولوجيًا، المرأة أكثر كتمانًا في إظهار مشاعرها، ومن المهم أن يأخذ الرجل هذا في الاعتبار. لكنها أكثر حساسية وتختبر مشاعرها الجنسية بعمق أكبر ولمدة أطول.

إذا كانت المرأة في العلاقة أكثر نشاطاً من الرجل، فإن مداعباتها تكون أكثر رقة ولطفاً من مداعبات الرجل.

القبلات الأكثر إثارة

تختلف تفسيرات القبلات في الثقافات المختلفة. على سبيل المثال، بعض الشعوب الأفريقية إما لا تقبل إطلاقًا أو تعتبرها غير لائقة. على سبيل المثال، في جزيرة فيجي، حتى يومنا هذا، يفرك العشاق أنوفهم وينفخون أنوفهم بدلًا من التقبيل. هذا تعبير عن الحب. ووفقًا لعلماء الجنس، فإن معظم الأزواج لا يعرفون كيفية التقبيل، مما يحرم العلاقة الحميمة من قوة الأحاسيس. أما بالنسبة للمرأة، فإن شفتي ولسان شريكها أكثر إثارة للمناطق المثيرة للشهوة من يديه.

يفضل بعض الأزواج تقبيل الجزء الداخلي من الشفاه، فهم يستمتعون بذلك. ومن أشكال هذه القبلة تقبيل الشفة السفلى، حيث يمسكها الرجل ويلمسها بلسانه. ويمكن فعل الشيء نفسه مع الشفة العليا كخيار. أحيانًا يغطي الفم الشفتين. إذا لامست لسان الشريك سطحهما فقط، فلا يمكن وصف هذه القبلة بأنها حميمة.

أكثرها حميميةً هي ما يُسمى بالقبلة الفرنسية، حيث يُقبّل الشريكان بفمٍ نصف مفتوح، مع تحريك ألسنتهما فيه. تتفاوت هذه القبلات في مدتها وشدتها، فقد تكون قصيرة، أو طويلة، أو حادة، أو رقيقة، أو ناعمة، أو لاذعة، وهكذا. كل شيء يعتمد على رغبة الشريكين. إذا لم تُعجبك القبلة، فلن تزيد من شدة مشاعركما، بل على العكس، قد تُسبب الرفض وتُقلل من حدتها.

يعتنق

لإثارة الشريك، القبلات وحدها لا تكفي. العناق في العلاقة الحميمة عنصرٌ لا يقل أهمية عن القبلات. قد يختلف مدته وشدته. قد يكون العناق طويلاً وقوياً، كالهزة، أو قصيراً، أو رقيقاً. تُفضل العديد من النساء العناق والقبلات بدرجات متفاوتة من الشدة. على سبيل المثال، العناق قصير وقوي، والقبلة طويلة ورقيقة. لا يُمكن تحديد ما يُحبه الشخص أثناء الجماع إلا من خلال الممارسة والتجربة.

قد تتعارض الشخصية البيولوجية الفريدة والتربية، وعندها يحتاج الرجل والمرأة إلى التعبير عن جوهرهما الحقيقي. حينها، لن يكون هناك برود جنسي وجهل بما يجب فعله مع الشريك (الشريكة)، إذا أبديا عدم اكتراث تام بأفعالك الحماسية.

الخطأ الأكثر شيوعًا الذي يقع فيه الرجال (وأحيانًا النساء) هو توقع رد فعل فوري، وهو أقصى درجات الإثارة. في الواقع، غالبًا ما يكون هذا بعيدًا عن الواقع. إذا كانت الإثارة الجنسية تتزايد تدريجيًا، فعلى الشريكة التحلي بالصبر واللباقة، حتى لا تتوقع رد فعل فوريًا، بل تستمر في تجربة الأمور معها حتى تشعر بالإثارة الحقيقية.

المناطق المثيرة للشهوة عند النساء

في العلاقات الجنسية التقليدية، بعد التقبيل والعناق، يكون هناك تأثير على المناطق المثيرة. عادةً، من الأعلى إلى الأسفل: أولًا الرأس والرقبة، ثم الكتفين والإبطين، ثم إحدى أقوى المناطق المثيرة - الغدد الثديية. وأخيرًا، الأعضاء التناسلية والفخذين والقدمين.

من الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الرجال اعتقادهم أن حساسية ثدي المرأة تعتمد على حجمه. هذا غير صحيح، لأن أكثر أجزاء الثدي حساسية هي الحلمة والمنطقة المحيطة بها، أو ما يُسمى بالهالة. يحدث استثارة الثدي بسرعة عند اللمس، أو القرص، أو الضغط، أو الاهتزاز، إلخ.

أكثر المناطق المثيرة للشهوة لدى المرأة حساسية هي الشفرين الصغيرين، والمنطقة المحيطة بهما، والبظر، ومدخل المهبل. اللمس الصحيح (وليس العنيف) للبظر لا يُسبب إثارة قوية لدى المرأة فحسب، بل يُؤدي أيضًا إلى النشوة الجنسية. يُعد البظر أحد أقوى أدوات التحكم في السلوك الجنسي للشريك. إذا أدرك الرجل ذلك، فسيُوصل شريكته بسهولة إلى النشوة الجنسية.

يعتقد بعض الرجال خطأً أن أكثر مناطق إثارة المرأة هي السطح الداخلي للمهبل، بالإضافة إلى عنق الرحم والفتحات الموجودة فيه. لكن هذا غير صحيح، فالبظر لا يُنافسه شيء.

كيفية العثور على البظر؟

البقعة جي الشهيرة، التي يُقال إنها تظهر هنا وهناك لدى المرأة، غالبًا ما تقع على البظر. أو بالأحرى، هي تلك البقعة تحديدًا. لكن لا يعرف جميع الرجال كيفية تحفيز بظر المرأة بشكل صحيح. فعندما يكون البظر في حالة استرخاء، يكون غير مرئي تقريبًا. يقع معظمه تحت الأعضاء التناسلية الخارجية للمرأة. وقد يبرز جزء صغير منه، على شكل درنة، أعلى الشفرين. عندما تُثار المرأة، يصبح البظر أكثر وضوحًا. ينتصب البظر، تمامًا مثل الأعضاء التناسلية لدى الرجل، ويمتلئ بالدم. ثم يزداد حجمه.

لا يستطيع الرجل تحديد موضع البظر إلا باللمس، إذا ضغط برفق على هذه النتوءة. يمكن للمرأة مساعدته في ذلك، فهي تعرف موقع أعضائها التناسلية بشكل أفضل. على الرغم من حساسية البظر الشديدة، فإن الضغط عليه وحده لا يكفي. لتحفيز شريكتك، عليكِ تدليكها تدليكًا خفيفًا، سواءً لفترة طويلة أو قصيرة.

ألعاب الحب وتحفيز البظر تُهيئ الشريكين للجماع. أثناء هذه اللعبة، من المهم عدم التسرع وعدم الاستسلام للتصورات النمطية. خلال المداعبة، يجب ألا يُشكّل الرجل الأحداث، ويجب ألا تستسلم المرأة وتتظاهر بأنها مستعدة إن لم تكن كذلك. النتيجة هي إثارة كليهما، ولذلك يُطلق علماء الجنس على المداعبة اسم "مرحلة الإثارة".

كيف تعرف أن شريكك مثار؟

من السهل تحديد الإثارة لدى الرجل - قضيبه، الذي ينمو ويصبح مرنًا، سيخبرك بكل شيء. تستطيع المرأة محاكاة الإثارة والنشوة، لكن لا يمكن خداع الطبيعة. إذا فهم الشريك علامات إثارة المرأة، فسيلاحظ بالتأكيد ما يلي:

• احمرار عام في جلد الوجه أو جزئي
• قد تعاني المرأة من حرقان في الخدين وغمازات وشحمة الأذن
• معدل ضربات القلب خارج المخططات
• تتوتر عضلات البطن
• قد تصاب المرأة بقشعريرة
• تصبح الحلمات متوترة وتبرز
• يتوتر البظر، ولا يتم الضغط على الشفرين بقوة مثل صمامات الصدفة - بل ينفتحان قليلاً.
• تتورم الأعضاء التناسلية الخارجية (الشفرين الصغيرين) بسبب اندفاع الدم
• تزداد حساسيتهم بشكل كبير.
• المهبل يتوسع
• الرحم يستقيم
• قد يخرج مخاط شفاف من المهبل - وهو مادة تشحيم تشير إلى استعداد المرأة للجماع

العلامة الأخيرة (الترطيب) هي علامة أكيدة على أن المرأة جاهزة للعلاقة الحميمة مع الرجل.

عادةً ما تُنهي هذه اللحظة مرحلة الإثارة، التي تستمر حتى ١٥ دقيقة في المتوسط. وأحيانًا أطول. كما أن اللعب الجنسي الطويل ليس جيدًا، فقد يُرهق كلًا من المرأة والرجل، خاصةً إذا كان كلاهما قد بلغا النشوة الجنسية خلال هذه الفترة.

إذا لم يكن شريكك مستعدًا...

إذا لم يُثر الرجل شغف المرأة خلال مرحلة المداعبة، يُمكنه استخدام ما يُسمى بطريقة الإثارة متعددة المراحل. وتتمثل هذه الطريقة في مُراقبة الرجل بعناية لرد فعل المرأة على مداعباته، دون الوصول إلى النشوة. وعندما تهدأ المرأة، يُكرر العملية، وهكذا دواليك في دورتين أو ثلاث دورات، حتى تُصبح المرأة مُستعدة للجماع. وتُعرف هذه الطريقة بالطريقة متعددة المراحل.

إذا لم يستطع الرجل كبح جماح نفسه أثناء إثارة شريكته وبلغ النشوة، بينما لم تبلغها هي، فلا يمكنكِ مطالبته بالجماع التالي فورًا. طبيعة الرجال تتطلب وقتًا لاستعادة الإثارة. تصل هذه الفترة إلى 20 دقيقة. ولتجنب شعور المرأة بعدم الرضا والألم في منطقة المبيض خلال هذه الفترة، يمكن للشريك إيصالها إلى النشوة عن طريق تحفيز البظر.

هذه هي سمات ألعاب الحب - المرحلة الأولى من العلاقة الحميمة الكاملة. بعد ذلك تأتي المرحلة التالية، وهي الجماع، أو كما يُقال طبيًا: مرحلة الاستقرار. سنتحدث عنها في منشورنا القادم.