سوف يساعد الاختبار الجيني في تحديد الرياضة المناسبة

ربما يلاحظ الجميع أنه ليس كل نوع من التدريب يؤدي إلى النتيجة المتوقعة ، وليس لكل رياضة تأثير إيجابي مماثل على الجسم. يصر علماء الأحياء الأمريكية على أن كل شخص لديه استعداد وراثي لأي نوع من الرياضة أو النشاط البدني. تحدد البيانات الموضوعة على المستوى الجيني نوع النشاط الذي لن يكون فقط الأكثر فائدة ، ولكن أيضًا الأكثر إمتاعًا لكل منا.

يعتقد علماء الأحياء من الولايات المتحدة أن بنية الحمض النووي تحتوي على معلومات حول ميل كل شخص إلى نوع معين من النشاط البدني والحمل الرياضي. في الوقت الحالي ، كان الأمريكيون قادرين على إجراء اختبار جيني تجريبي ، حيث كان من الممكن تحديد الرياضة المناسبة لكل مشارك في التجربة. من المؤكد أن رئيس البحث سيكون على يقين من أن الاختبار سيساعد الناس في المستقبل القريب على توفير قدر كبير من الوقت ، والذي عادة ما يبحث عن الرياضة "الخاصة بهم".

لقد قرر الباحثون أن استجابة الشخص للإنجازات الرياضية والإصابات والانتعاش والزيادة التدريجية في الحمل لا يعتمد فقط على الحالة البدنية الكلية للجسم ، بل يعتمد أيضًا على الاستعداد الوراثي للتدريب.

في عملية الانتعاش بعد التدريب ، يشارك أكثر من عشرين جينة من بنية الحمض النووي ، لذا فإن استجابة الجسم للتمرين يمكن أن تكون غير متوقعة. يعتقد العلماء أن الاختبار على المستوى الجيني سيساعد على تحديد النوع المناسب من الأنشطة الرياضية لكل شخص. الزائد الذي لا يمكن إنكاره للاختبار الجيني هو أن تحديد أنسب أنواع التدريب يضمن نتيجة ثابتة في وقت قصير.

في الوقت الحالي ، يقوم العلماء بتطوير مجموعة ، حيث يصبح تشخيص الاستعداد الوراثي للرياضة إجراءًا سهلًا وسهل الوصول إليه. يمكن تحليل البيانات الجينية الأولية في غضون ساعات قليلة تحديد الرياضة المناسبة والنوع الموصى به من النشاط البدني. في وقت سابق ، تمكن المتخصصون الأوروبيون من إثبات أن الرياضة لا يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي فقط على حالة الجسم ، ولكن أيضا إنتاج تغييرات في الحمض النووي. أظهرت عدة تجارب أن التدريب اليومي المكثف يمكن أن يغير العمليات الداخلية في الجسم على المستوى الخلوي.

قارن العلماء مؤشرات صحة الأشخاص الذين يقودون نمط حياة قليل النشاط ، وأولئك الذين يشاركون بنشاط في الرياضة. البيانات التي تم تحليلها من قبل المتخصصين في الجامعات الأوروبية ، أظهرت أن الحمض النووي للمشاركين المشاركين في الرياضة قد تغير. أدت نتائج تغييرات الحمض النووي إلى تحسن في مرونة وتحمل الأنسجة العضلية ، وكذلك إلى تحسن في عملية التمثيل الغذائي.

وجد أيضا أن الرياضة يمكن أن تمنع تطور مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. تؤثر التغييرات التي تحدث في الحمض النووي على تنظيم مستويات الجلوكوز في الجسم ، وكذلك تسريع عملية التمثيل الغذائي للسكر والدهون التي تدخل الجسم.