6 معظم المنتجات الضارة لجسم الأطفال

أعد خبراء التغذية تصنيفًا من المنتجات الضارة جدًا بجسم الطفل. ستكون هذه القائمة مفيدة للآباء والأمهات، الذين لا يستطيعون مقاومة الرغبة في تناول الطعام شيء لذيذ (عليه مع العلم أن في المنتج يتكون من النكهات والمواد الحافظة)، وبالتالي تكون قدوة لأبنائهم، الذين هم بالفعل على إمتداد سن مبكرة في المتاجر لحزمة من الرقائق أو زجاجة من الصودا الملونة.

فلماذا كل شيء ضار حتى يلهمنا ، ونحن لا يمكن أن تحتوي على رغباتنا وشراء عديمة الفائدة تماما بالنسبة للكائن ، وأحيانا المنتجات الخطرة ؟

زبادي

الإعلان يقوم بعمله ، ونعتقد أن رائحة ولون اللبن تُعطى لقطعة من الفاكهة التي تطفو فيها. وهذا هو منتج الألبان الذي يجلب فقط أكثر فائدة للجسم. ولكن في الواقع ، جنبا إلى جنب مع منتج الألبان "مفيدة" ، ونحن نأكل جميع الشوائب غير السارة - مكثفات ، ومضادات الأكسدة ، ومثبتات والنكهات. لذلك ، قبل أن تشتري زبادى أطفال ، فكر جيدا ، هل يتحسن عن طريق تناول كل هذه الشوائب؟

رقائق

وهو خليط من الدهون والكربوهيدرات وبدائل النكهة والملونات. عملية إعدادها ، أيضا ، يترك الكثير مما هو مرغوب فيه ، بسبب خصائصه المشبعة بالرقائق مع المواد الخطرة المسببة للسرطان ، والتي يمكن أن تثير تطور أمراض الأورام. بالإضافة إلى حقيقة أن "جرعة زائدة" من الرقائق تسبب الغثيان والصداع والضعف العام ، هناك خطر من زيادة الكولسترول السيئ في الدم. ويمكن قول الشيء نفسه عن البسكويت والمكسرات ، التي تسبب ضررا كبيرا للكائن الحي النامي للطفل.

الكلاب الساخنة

كما تندرج الكلاب الساخنة والهمبرغر وممثلين آخرين للوجبات السريعة في فئة الخطورة على الصحة. إذا سمحت للطفل باستخدام هذه المنتجات بانتظام ، فهذا ليس بعيدًا عن مشاكل الهضم - التهاب المعدة ، التهاب القولون ، حرقة المعدة ، الغثيان والإمساك. بالإضافة إلى ذلك ، إنها طريقة مباشرة لمجموعة من الوزن الزائد والسمنة.

الخضروات والفواكه

إذا كانت لديك فرصة زراعة الخضار والفاكهة في حديقتك الخاصة ، فهذا يعتبر إضافة كبيرة ، ولكن إن لم يكن ، فهذه مشكلة بالفعل. على رفوف محلات السوبر ماركت عدد ضخم من الفواكه والخضروات الجذابة ، ولكن هل هي مفيدة دائما؟ لا أحد يعطي ضمانا بأن هذه المنتجات الطبيعية لم تنمو بالقرب من المصنع أو الطريق السريع. يمكن أن يتحول مستودع من الفيتامينات إلى تراكم سام ، لا يؤدي فقط إلى التسمم ، بل إلى مشاكل صحية خطيرة. فيما يتعلق بالمواد الحافظة ، ثم في تركيبة الخضروات أو الفواكه ، قد يكون هناك غلوتامات الصوديوم ، والتي يمكن أن تسبب الصداع ، وكذلك تسبب تقلصات المفاصل ، حتى الاضطرابات الأيضية.

منتجات مدخنة

السجق والنقانق واللحوم المدخنة - كل هذا يسبب الشهية ، وفي لمحة واحدة في هذا الإنتاج من تدفق اللعاب. ولكن كن حذرا - هذه المنتجات المدخنة اللذيذة والعطرية يمكن أن تحتوي على المزيد من النكهات والحشوات من اللحم نفسه. في عملية المعالجة مع البنزوبيرين ، يتم تشكيل المواد المسرطنة ، والتي ، تذكر ، تسبب السرطان. لإرضاء الطفل مع طبق اللحم لذيذ ، من الأفضل شراء واحدة جديدة ، وإعداد شيء له في المنزل.

الشوكولاتة

وبالطبع ، فإن هذا الطفل المفضل يعالج وليس كيف يثابر ، وكل هذا سيطلب منه الطفل أن يشتري له شوكولاتة. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن حتى شريط واحد يحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية ، والتي تأتي إلى الجسم في الشركة مع الأصباغ والمواد المضافة إلى المواد الكيميائية والمنكهات.

اعتني بصحتك وصحة أطفالك ، وتذكر أن الطعام منزلي الصنع المطبوخ مع الحب هو أفضل طعام شهي!