الكحول الخفيف يقوي عظام النساء

النبيذ هو مشروب كحولي خفيف ، وبكميات معتدلة يمكن أن يقوي عظام النساء في مرحلة البلوغ ، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام. هذا المرض نموذجي بالنسبة لكبار السن وهو خطير على النساء.

كأس من النبيذ الأحمر الخفيف أو كوب من البيرة في الحمية اليومية للمرأة يساعد على منع تطور أمراض مثل التهاب المفاصل وهشاشة العظام. كان هذا التأكيد على أن العلماء الأمريكيين جاءوا. المشروبات الكحولية الخفيفة يمكن أن تكون محفزًا ممتازًا لعملية انتعاش أنسجة العظام ، وقد تم تأسيسها من قبل المشرف العلمي Urszula Iwaniec أثناء الاختبارات.

بقدر ما نعلم ، عظام النساء في سن الشيخوخة تضعف أكثر بكثير من الرجال ، وخاصة بعد بداية سن اليأس. وترتبط هذه المشكلة بحقيقة أن إنتاج هرمون الاستروجين ، الهرمون الأنثوي ، ينخفض بشكل كبير ، وهو المسؤول عن عمليات الانتعاش في الجسم (بما في ذلك أنسجة العظام).

قرر الباحثون الأمريكيون إجراء اختبار شاركت فيه أربعون امرأة. أخذت السيدات المشروبات الكحولية الخفيفة بكميات صغيرة يومياً لمدة أسبوعين. ثم رفضت النساء شرب الكحول لنفس الفترة الزمنية. وأظهر التحليل المتخذ أنه في ذلك الوقت ، عندما قادوا نمط حياة صحي ، فإن محتوى جزيئات الواسمات ، التي تشهد على تدمير أنسجة العظام ، ازدادت بشكل متكرر. بعد يوم من تلقي كوب من النبيذ ، انخفض تركيز هذه الجزيئات الضارة عدة مرات.

يؤثر مرض هشاشة العظام على النساء ومعظمهن فوق 50 سنة من العمر. وقد أظهرت الدراسات التي أجراها العلماء أن هؤلاء النساء اللواتي يشربن كميات معتدلة من المشروبات الكحولية على أساس يومي يمكن أن يتباهيا بقوة العظام. ما لا يمكن أن يقال عن السيدات اللواتي لا يشربن الكحول على الإطلاق. لذلك ، يمكننا أن نقول بثقة أن الكحول الخفيف في الجرعات الصغيرة يساهم في انخفاض كبير في فقدان العظام.

[1], [2], [3], [4],