البلدان المسماة حيث المصطافين هم أكثر من الدهون

تعتبر مسألة اختيار مكان لقضاء العطلة ملائمة للغاية في الوقت الحالي. ولكن الآن أصبح من المعروف أن أولئك الذين لديهم مشاكل مع زيادة الوزن لا ينبغي لهم الذهاب لقضاء إجازة في قبرص أو إلى تركيا. بعد كل شيء ، حيث يلتقط المصطافون معظم الكيلوجرامات. وتظهر الدراسات أنه خلال عطلة لمدة عشرة أيام في السياح ، يرتفع متوسط عدد الجنيهات في قبرص بمقدار حوالي الجني ، حوالي 1.5 - في تركيا وحوالي 1.3 كجم في البرتغال. والسبب في ذلك هو اتباع نظام غذائي غير صحي يتضمن عددًا كبيرًا من كباب الشيش ورقائق البطاطس.

ويشير العديد من السياح إلى أنه من الصعب جداً التوقف والتخلي عن وفرة كبيرة من الأطباق التي يتم تقديمها ، والتي يتم تضمينها بالفعل في تكلفة القسيمة. في فرنسا ، على سبيل المثال ، لاحظ جودة الطعام العالية ، لذا فإن السياح يصعب عليهم التعود على الطعام العادي. ويعترف نصف المصطافين أنه في أثناء العطلة ، يستخدمون الكحول أكثر من المنزل.

بالمناسبة ، النساء أقل عرضة لزيادة الوزن بشكل ملحوظ من الرجال. لذلك ، فإن متوسط المكاسب حوالي 700 غرام ، في حين أن الرجال - 2.5 كجم. على الرغم من فقدان كل خامس عطلة في اجازة. كان السبب في ذلك هو الطقس الحار والنشاط البدني ، وكذلك الرغبة في أن تبدو جيدة في ملابس السباحة. ومعظم السائحين يفقدون الوزن في أيرلندا وكندا وألمانيا.