منشورات جديدة
يسبب حليب الصويا الكثير من الضرر لأسنانك
آخر مراجعة: 01.07.2025

تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
توصل علماء أستراليون من جامعة ملبورن إلى أن حليب الصويا يسبب ضررا للأسنان أكثر بكثير من حليب البقر.
أظهرت الدراسات أن تناول حليب الصويا يرفع مستويات حموضة البكتيريا في الفم بخمسة إلى ستة أضعاف، وفقًا لموقع لايف ساينس. تساهم الأحماض في الفم في تكوين طبقة البلاك، التي تُسبب بدورها تسوس الأسنان.
مع ذلك، يُشير أستاذ علم الأحياء الدقيقة ويليام بوين إلى أنه لا يُمكن الجزم حتى الآن بأن حليب الصويا يُدمر الأسنان. أُجريت الدراسات في ظروف معملية، وهناك حاجة إلى مزيد من التجارب والملاحظات لتأكيد النتائج.
يقول بوين إن الأمر يعتمد بشكل كبير على كمية حليب الصويا التي تشربها. من غير المرجح أن يُسبب شرب كوب واحد يوميًا ضررًا بالغًا لأسنانك، ولكن إذا كنتَ رضيعًا وترضع بانتظام حليب الصويا من الزجاجة، فقد يزداد الخطر. في المقابل، لا يضر حليب البقر بأسنانك، مهما كانت الكمية التي تشربها.
يتمتع حليب الصويا، المصنوع من فول الصويا، بالعديد من المزايا. فبفضل أصله النباتي، لا يحتوي على الكوليسترول، على عكس الحليب الحيواني. وفي الوقت نفسه، يحتوي على نفس كمية البروتين تقريبًا. يحتوي حليب الصويا على دهون أقل، ولكنه يحتوي أيضًا على كمية قليلة من الكالسيوم.