تريد أن تعيش لمدة 20 سنة أخرى - تأكل أقل
آخر مراجعة: 16.10.2021
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
تريد أن تعيش طويلا - أكل أقل! وجد العلماء أن خفض نظامنا الغذائي بنسبة 40٪ يمكن أن يمدد متوسط العمر المتوقع بما يصل إلى 20 سنة!
يقوم باحثون من معهد الشيخوخة الصحية في يونيفرستي كوليدج لندن بتطوير علاج جديد ، يأملون منه في هزيمة "المرض" الذي يدعى الشيخوخة. إن مسألة كيف يمكن تحويل الوراثة وأسلوب الحياة إلى الحد الأقصى من مظاهر العمليات العمرية ، ودفعها بعيداً لعشرات السنين تجري دراستها.
هذا سوف يؤخر أيضا ظهور مثل هذه الأمراض المرتبطة بالعمر مثل أمراض القلب والأوعية الدموية من السرطان والتنكس العصبي. في واحدة من سلسلة التجارب ، لاحظ العلماء أن عمر الفأر يمكن أن يمتد إلى حد كبير ، ببساطة عن طريق خفض نظامه الغذائي بنسبة 30٪.
"إذا قمت بتقليل الفئران الغذائي بنسبة 40٪، هو بالفعل المنزل إلى 20-30٪ أكثر - قال مؤلف الدراسة الدكتور بايبر - .. البعد الإنساني هو 20 عاما من الحياة الارتباط بين العمر المتوقع وكمية الطعام التي يتم تناولها هناك في جميع الكائنات الحية حتى في لابرادورس ".
يراقب العلماء ويطيرون ذباب الدروسوفيلا ، حيث تتطابق 60٪ من الجينات مع الإنسان ، وكذلك الفئران. تمكن الباحثون من إطالة عمر ذبابة الفاكهة والفئران باستخدام أدوية خاصة ونظام غذائي معدّل. ربما ، نفس المجموعة سوف تثبت فعاليتها ضد الشخص.
تعلم الدكتور بايبر وزملاؤه كيفية تحور جينات مفردة ، وكذلك الحد من تأثير الطفرات التي تسبب مرض الزهايمر. صحيح أن جميع الأبحاث حول طرق زيادة العمر المتوقع تستمر 10 سنوات فقط ، حتى يمكن اعتبار الاستنتاجات نظرية.