الاقلاع عن التدخين: 5 منتجات تحتوي على النيكوتين
آخر مراجعة: 23.04.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
في 10 كجم من الباذنجان يحتوي على النيكوتين ، كما هو الحال في سيجارة "Belomorkanal".
هل تدخن وتعيش في نمط حياة صحي وتحتقر حتى الأشخاص الذين يعانون من الإدمان؟ عبثا! سيظل النيكوتين يجد طريقًا لجسمك.
اتضح أن هناك خضراوات شائعة ، معترف بها بأنها ذات فائدة كبيرة ومحبوبة من قبل الملايين من الناس ، والتي تحتوي على النيكوتين.
الخضروات - السجائر
أجرى علماء وأطباء من جامعة ميشيغان في عام 1993 دراسة عالمية عن "محتوى النيكوتين في الخضروات". ليس من المعروف ما الذي أثار العمل غير المعتاد ، ولكن الحقيقة هي أن الباحثين وجدوا أن النيكوتين موجود في العديد من النباتات التي يستهلكها الإنسان من أجل الغذاء.
كما تبين ، في البطاطس العادية ، تم احتواء الطماطم والباذنجان (جميع نباتات الأسرة Solanaceaeuch) على كميات قابلة للقياس تماما. لذلك:
باذنجان
ووفقا للدراسة ، يحتوي 10 غرامات من الباذنجان على ميكروجرام واحد (ميكروجرام) من النيكوتين - وهو نفس الكمية التي يستقبلها الشخص من ثلاث ساعات من التدخين السلبي. عادة ما تحتوي السجائر على 1 ملغ (ملليغرام) من النيكوتين ، مما يعني أن الشخص سيضطر إلى تناول 10 كجم من الباذنجان للوصول إلى هذا الرقم. توافق ، إلى حد كبير تحتاج إلى أكل الباذنجان لتحقيق تأثير سيجارة واحدة!
قرنبيط
القرنبيط (الذي كان يعتقد) يحتوي على 3.8 نانوغرام / غرام من النيكوتين في 263.4 جرام من المنتج. هذا يعادل البقاء في غرفة مع مدخن لمدة ثلاث ساعات. وعلاوة على ذلك ، فإن البحث العلمي اللاحق زاد من كمية النيكوتين في القرنبيط - ما يصل إلى 16.8 نانوغرام / غرام.
البطاطا
تحتوي البطاطا أيضًا على النيكوتين ، والأهم من ذلك كله - في اللب. البطاطس تقريبا بطل: 1 كجم. هو 15.3 نانوغرام / غرام من النيكوتين ، ويحتاج الشخص إلى تناول 65.4 جرامًا فقط قبل الوصول إلى تأثير التدخين السلبي.
قشرة البطاطا
في غضون ذلك ، في قشرة البطاطا ، أقل بكثير من النيكوتين ، أنشأت العلماء: فقط 4.8 نانوغرام / غرام النيكوتين ، أي شخص يجب أن يأكل 208 غراما من تقشير البطاطا للحصول على تأثير التدخين السلبي سيجارة واحدة.
الطماطم الخضراء
وهنا هو الفائز الحقيقي لمسابقة النيكوتين - الطماطم الخضراء. هذه الخضار لديها أعلى مستوى من النيكوتين - 42.8 نانوغرام / غرام تناول فقط 23.4 غراما من الطماطم (البندورة) ، كنت بالفعل تشعر بتأثير التدخين السلبي.
الطماطم الحمراء
في عام 1993 ، أظهرت دراسة أن النيكوتين في الطماطم الحمراء الناضجة أقل بكثير - 4.1 نانوغرام / غرام لكل كيلوغرام من الطماطم. يظهر تأثير التدخين السلبي بعد تناول 244 جرام من الطماطم.
طماطم هريس
وأخيرا ، أظهرت هريس من الطماطم الطازجة كمية قياسية من المخدرات - 52 نانوغرام / غرام النيكوتين. المهروسة المهروسة في 19.2 غ تساوي التدخين السلبي لسيجارة واحدة.