شعر جاف جدًا: ما الذي يجب ترطيبه؟

تعتبر حالة شعر الرأس مصدر قلق رئيسي للنساء، اللاتي غالباً ما يشتكين من الشعر الجاف جداً.

جفاف الشعر المفرط هو علامة على تلف الشعر. ما هي أسبابه وكيفية استعادة الشعر الجاف جدًا، تابع القراءة.

الأسباب شعر جاف جداً

بشكل عام، ترجع الأسباب الأكثر شيوعًا لهذه المشكلة المنتشرة إلى ما يلي:

• مع غسل شعرك كثيرًا، خاصة بالماء الساخن؛
• باستخدام المنظفات العدوانية التي تحتوي على القلويات والكبريتات والمواد الخافضة للتوتر السطحي (العوامل ذات النشاط السطحي)، وما إلى ذلك؛
• مع الاستخدام المستمر لمجففات الشعر وغيرها من أجهزة تصفيف الشعر بالحرارة؛[1]
• مع تلوين الشعر العادي.

بالإضافة إلى ذلك، فإن زيادة جفاف الشعر ناتجة عن:

• انخفاض في إنتاج الإفراز الدهني أو الزهم بواسطة الغدد الدهنية في فروة الرأس.
• نقص المغذيات، بما في ذلك البروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية؛ الفيتامينات أ، ج، هـ، ب7، ب9، ب12؛ والمغذيات الكبيرة (الزنك والسيلينيوم والكبريت)؛
• فقر الدم بسبب نقص الحديد.
• قصور الغدة الدرقية أو قصور جارات الدرق وما يتصل بذلك من نقص في هرمونات الغدة الدرقية أو جارات الدرق.
• ارتفاع مستويات التوتر والقلق، مما يزيد من إنتاج هرمون الكورتيزول في الجسم، وكذلك انخفاض تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يؤدي إلى تفاقم نمو بصيلات الشعر.

عوامل الخطر

عوامل الخطر المعروفة للشعر الجاف المفرط هي:

• العيش في مناخ جاف وحار.
• التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس في الصيف والرياح الباردة في الشتاء؛
• المياه المكلورة أو المالحة.
• التدفئة الداخلية المفرطة.
• سوء التغذية أو فقدان الشهية.
• سن اليأس؛
• وسائل منع الحمل الهرمونية.

طريقة تطور المرض

نظرًا لأن الغرض الرئيسي من الزهم هو حماية فروة الرأس والشعر من فقدان الرطوبة والتأثيرات الخارجية غير المواتية، فإن التسبب في زيادة جفاف الشعر يرجع إلى انتهاك هذه الحماية.

تقع الغدد الدهنية بالقرب من بصيلات الشعر وتخرج إلى القناة الجريبية. قد يكون نقص الزهم الذي تفرزه بسبب مشاكل في المبيضين أو الخصيتين أو الغدد الكظرية وما يرتبط بذلك من خلل في المنشطات الجنسية - التستوستيرون والإستروجين - التي تنظم الغدد الدهنية.

الغسيل المتكرر، والتعرض للمواد الكيميائية ودرجات الحرارة المرتفعة، بالإضافة إلى الأكسدة الضوئية التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تستنزف السيراميد الطبيعي في الشعر الذي يربط القشور المحيطة بقشرة الشعر بالبشرة. تفقد البشرة تجانسها وترتخي: لم تعد قشور الكيراتين القرنية متماسكة بإحكام حول جذع الشعرة. وهذا يؤدي إلى فقدان الشعر للرطوبة، أي أنه يصبح جافاً جداً.

اقرأ أيضًا – بنية الشعر

الأعراض شعر جاف جداً

تتجلى العلامات الأولى للجفاف المفرط للشعر في فقدان لمعانه الطبيعي (يصبح باهتًا).

كما تتجلى أعراض الشعر الجاف في تغيرات في نسيجه، مما يجعله يبدو فضفاضا ("جامحا، سيئ التمشيط)، وجافا جدا ملونا - مشوه اللون.

الشعر المتغير اللون يكون جافًا جدًا، مما يفقده مرونته الطبيعية.

المضاعفات والنتائج

عندما يكون الشعر جافًا جدًا، تشمل المضاعفات والعواقب المحتملة تكسر الشعر ؛ ظهور الأطراف المتقصفة تساقط الشعر؛ فروة الرأس الجافة مع تكوين قشور كيراتينية جافة (تقشر) على شكل قشرة الرأس.

التشخيص شعر جاف جداً

يتعامل طبيب الشعر أو طبيب الأمراض الجلدية مع مشاكل الشعر. قد يتكون تشخيص الشعر الجاف من فحص فروة الرأس وفحص جذع الشعرة تحت المجهر.

يلزم إجراء اختبارات مثل اختبار الدم البيوكيميائي واختبارات الهرمون (الجنس والغدة الدرقية) ومستويات الحديد.

يتم إجراء التشخيص التفريقي لمعرفة السبب الحقيقي للمشكلة.

علاج او معاملة شعر جاف جداً

ماذا تفعل إذا كان شعرك جافًا جدًا؟ ينصح الخبراء بالبدء بـ "إعادة الضبط" - وهي قصة شعر جديدة للشعر الجاف جدًا، والتي ستزيل الأطراف المتقصفة لأعمدة الشعر.

إذا كانت هناك مشاكل صحية، فقد تتحسن حالة الشعر بعد علاج الحالة الأساسية.

أنت بحاجة إلى العثور على منتجات العناية بالشعر وفروة الرأس المناسبة ، بما في ذلك الشامبو والبلسم والبلسم والبخاخات للشعر الجاف جدًا، [2]والتي يجب أن تشمل:

• الأحماض الدهنية (الأوليك، البالمتيك، دهني، اللينوليك، اللينولينيك، الخ)؛
• أحماض ألفا هيدروكسي (حمض اللبنيك، حمض الماليك)؛
• الزيوت الطبيعية - زيت جوز الهند، زيت الزيتون، زيت اللوز، زيت الخروع (الريسين)، زيت القرطم؛ زيت الأفوكادو والمكاديميا، وزيت الأركان ، وزيت بذور العنب؛
• الزيوت الأساسية - زيت الجوجوبا وخشب الصندل، والزعتر، والخزامى، والورد، والمريمية، والإيلنغ؛
• اللانولين أو الجلسرين (الجلسرين) ؛
• سيراميد، الكولاجين المتحلل، هيالورونات الصوديوم (حمض الهيالورونيك)؛
• الفيتامينات أ و ه.

لغسل الرأس، يوصى باستخدام الشامبو للشعر الجاف جدًا الذي يحتوي على الكولاجين أو السيراميد أو حمض الهيالورونيك أو بروتينات الحرير المتحللة (المستخرجة من ألياف الحرير الخام والسيريسين)؛ مع مقتطفات من النباتات الطبية (جذر الأرقطيون، عرق السوس والسنفيتون، مخاريط القفزات، زهور البلسان السوداء، أوراق نبات القراص، النعناع، ​​​​المريمية، عشب ذيل الحصان).

وينصح أيضًا باستخدام مواد مالئة مرطبة بالسيراميد، والتي تساعد على استعادة اللمعان والمرونة للشعر.

كيف يتم استخدام الزيوت للشعر الجاف جداً؟ في الأساس، إنها أقنعة مغذية للشعر الجاف جدًا تعتمد على فيتامين E وزيوت الزيتون وجوز الهند واللوز والريسين أو الذرة الغنية بمضادات الأكسدة، والتي تساعد على تقوية الطبقة الخارجية للبشرة.

إن الأقنعة المنزلية الأبسط والأكثر تكلفة للشعر الجاف جدًا مصنوعة من زيت ساخن قليلاً (أي مما سبق ذكره) في حمام مائي، حيث يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إليه. يتم فرك الزيت بلطف على الشعر لبضع دقائق. بعد ذلك، قم بتغطية الشعر بفيلم غذائي، في الأعلى - منشفة تيري واحتفظ به لمدة 30-45 دقيقة. اغسلي القناع بالشامبو، واشطفي الشعر: يمكنك استخدام الماء مع إضافة كمية قليلة من عصير الليمون أو خل التفاح. هذا الشطف "يشد" البشرة ويجعل الشعر أكثر نعومة.

يوصى بعمل هذه الأقنعة مرة أو مرتين في الأسبوع للشعر الجاف جدًا:

• مع زيت الزيتون أو زيت الريسين وصفار البيض الخام؛
• مع صفار البيض والقشدة الثقيلة.
• قناع الشعر بالكريمة الحامضة ؛
• مع زيت اللوز والجيلاتين (الذي يُسكب أولاً بالماء الدافئ حتى ينتفخ) ؛
• أقنعة الجلسرين .
• أقنعة مرطبة بزيت جوز الهند ومغلي جذر البقدونس مع الزبادي الطبيعي والعسل مع لب الأفوكادو الطازج وزيت الجوجوبا.

مزيد من المعلومات في المادة - العناية بالشعر الجاف

الوقاية

لتجنب مشكلة زيادة جفاف الشعر يجب:

• تجنب غسل الرأس بشكل متكرر ولا تستخدم الماء الساخن جدًا؛
• جففي شعرك وصففيه بأقل قدر ممكن؛
• حماية شعرك من أشعة الشمس - ارتداء قبعة؛
• ارتداء قبعة السباحة عند زيارة حمام السباحة الذي يحتوي على مياه مكلورة؛
• لا تربطي شعرك على شكل "ذيل حصان" أو تستخدمي إكسسوارات الشعر المعدنية؛
• استخدمي الشامبو المعتدل ومنتجات العناية بالشعر المناسبة؛
• اشرب كمية كافية من الماء وأضف أحماض أوميغا 3 الدهنية (الموجودة في السلمون والماكريل والسردين) وفيتامين E (عن طريق تناول السبانخ والبروكلي والأفوكادو والمكسرات والبذور) إلى نظامك الغذائي.
• تدليك فروة الرأس بانتظام لتنشيط الدورة الدموية.

توقعات

إن العناية بالشعر الجاف جدًا وصيانته - من خلال الاستخدام الواعي للمنتجات المناسبة - ستساعد في معظم الحالات على تقليل تلف الشعر واستعادة الشعر الصحي.