يرتبط مرض القلب والأوعية الدموية بانخفاض النشاط البدني في السنوات الـ 12 التي تسبق ظهور المرض

توصلت دراسة استمرت 34 عاماً إلى أن النشاط البدني يبدأ في التراجع قبل 12 عاماً من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وجد فريق دولي من العلماء أن البالغين الذين يُصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية (CVD) لاحقًا يبدأون بملاحظة انخفاض في النشاط البدني قبل حوالي 12 عامًا من تشخيصهم. ويستمر هذا الانخفاض في النشاط البدني بعد الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. نُشرت النتائج في مجلة JAMA Cardiology.

وتستند الدراسة إلى بيانات من مشروع تطور مخاطر الشريان التاجي لدى الشباب (CARDIA)، الذي تابع 3068 مشاركًا في الولايات المتحدة منذ بداية المتابعة في عامي 1985 و1986 حتى عام 2022. وخلال هذه الفترة، تم إجراء ما يصل إلى 10 قياسات للنشاط البدني لكل شخص، وكان متوسط المتابعة 34 عامًا.

النتائج الرئيسية:

• انخفض النشاط البدني (متوسط الشدة وشديد الشدة) من الشباب إلى منتصف العمر ثم استقر.
• سجلت النساء السود أدنى مستوى من المشاركة في الأنشطة مدى الحياة، يليهن الرجال السود.
• بدأت النساء البيض بمستويات نشاط أقل من الرجال البيض، لكن أظهرن تعافيًا كبيرًا في منتصف العمر.
• وأظهر الذكور البيض انخفاضًا في النشاط، تلاه استقرار ونمو ضعيف في مرحلة البلوغ.

الأحداث والأنشطة القلبية الوعائية:

كان لدى ٢٣٦ مشاركًا تاريخٌ لأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك أمراض القلب التاجية، والسكتة الدماغية، وقصور القلب. وتمت مطابقتهم مع مجموعة ضابطة خالية من الأمراض.

• بدأت مستويات النشاط في الانخفاض بشكل حاد قبل 12 عامًا من الحدث، مع انخفاض سريع بشكل خاص قبل عامين من التشخيص.
• وقد لوحظ أكبر انخفاض في الأشخاص الذين أصيبوا بقصور في القلب.
• بعد الحدث القلبي، ظلت مستويات النشاط منخفضة في جميع المجموعات الثلاث (
• حتى بعد تعديل مستوى النشاط السابق، كان المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية أكثر عرضة بنحو 1.78 مرة لانخفاض مستويات النشاط مقارنة بالضوابط.
• كانت النساء السود أكثر عرضة لخطر انخفاض النشاط بعد الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (OR = 4.52)، في حين كان الرجال البيض أقل عرضة (OR = 0.92).

الاستنتاجات العملية:

• قد يكون النشاط البدني بمثابة مؤشر مبكر لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، خاصة إذا بدأ في الانخفاض قبل عقد من الزمان من الإصابة بالمرض.
• إن تطوير البرامج التي تشجع النشاط مدى الحياة، وخاصة بين الفئات الضعيفة (وخاصة النساء السود)، قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ويحسن التعافي من المرض.

وتسلط الدراسة الضوء على أهمية المراقبة المستمرة للنشاط البدني كإجراء وقائي، وتدعو إلى دمج برامج دعم النشاط في نظام الرعاية الصحية.