سوف ينقذ الشاي من نقص الفيتامينات
آخر مراجعة: 16.10.2021
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
في الأيام الأخيرة من فصل الشتاء هي في معظم الحالات المرتبطة بالإرهاق ، وانخفاض في النشاط الحيوي وضعف جهاز المناعة. خلال هذه الفترة من العام ، هناك تفاقم للأمراض المزمنة ، وهناك خطر كبير للإصابة بالعدوى ، لأن المناعة تضعف بسبب نقص الفيتامينات في الجسم. الأطباء الأوروبيون أفادوا مؤخراً أنه كمكمل غذائي للفيتامين في الشتاء ، من المفيد تناول شاي الفيتامين الطازج يومياً.
يجادل الخبراء بأن المكونات المختارة بشكل صحيح من مشروب الشاي يمكن أن تحل محل نقص الخضار والفواكه الطازجة ، التي بدونها يشعر جسم الإنسان بعدم وقاية قبل الأمراض الموسمية والمزمنة.
بسبب النقص الحاد في المغذيات في الجسم ، لكثير من الناس ، يأتي الربيع جنبا إلى جنب مع نقص فيتامين. في حالات صعبة بشكل خاص ، يقوم الأطباء بتشخيص نقص الفيتامينات - وهي حالة مرضية لشخص يتميز بالافتقار إلى الفيتامينات. في مثل هذه الحالات ، يحتاج المريض عادةً إلى علاج وفحص دقيق من قبل أخصائي. لم يتم العثور على شكل كثيف من avitaminosis في كثير من الأحيان ، وما يعنيه عادة الناس العاديين من خلال هذا التشخيص المخيّب للآمال يمكن أن يكون hypovitaminosis - عدم وجود فيتامين واحد معين في الجسم. يتطور مرض نقص فيتامينو بشكل غير محسوس لكل من المريض والآخرين. الأعراض الرئيسية التي يمكن تحديدها هي زيادة النعاس ، والتعب ، والتهيج اللاعقلاني ، وموقف متشائم من الحياة ، واضطرابات النوم ، ونقص الشهية.
يوصي علماء المناعة من أوروبا الشرقية ، بالإضافة إلى مكملات الفيتامينات ، التي يمكن شراؤها على رفوف صيدليات المدينة ، بإدخال عادة لشرب فيتامين الشاي. يقول الأطباء إن الشاي الطازج سيساعد على تجنب نقص الفيتامينات في بداية الشتاء وفي أواخر الخريف ، عندما يكون الشخص أكثر ضعفاً.
لتعزيز الحصانة ، يتم استخدام مزيج من وردة الكلب ، والمعروفة بخصائصها العلاجية ، والفواكه المجففة من chokeberry الأحمر والأسود ، الويبرنوم ، الفراولة أو العنب البري. شاي فيتامين الفاكهة والفواكه له تأثير مفيد على جسم الإنسان ويمكن أن يعمل كمضاد للالتهاب ومدر للبول. الميزة غير المشكوك فيها هي أن طبيعة المكونات وعدم ضررها يجعل هذا الشاي آمنًا ومناسبًا للاستخدام طويل المدى.
زيادة الحصانة سيساعد ومزيج من الوركين الورود الطازجة مع حليب دافئ. تم استخدام الوركين لفترة طويلة في الطب البديل ، وفي الوقت الحالي هي واحدة من المكونات الرئيسية للشراب ، ومقتطفات الفيتامينات ، وأقراص. ثمر الورد هو أحد مضادات الأكسدة القوية ويستخدم لعلاج ، فضلا عن الوقاية من الأمراض المرتبطة بنقص فيتامين C.
قيمة الشاي العشبي فيتامين هو أنه لا يحتوي على مادة الكافيين وغيرها من المواد المنشطة أو المثيرة ، ولكن في نفس الوقت يشبع الجسم بجميع الفيتامينات الضرورية. لإعداد مشروب فيتامين ، لا يستغرق الأمر سوى بضع دقائق وعدد قليل من ملاعق من الورود المجففة ، والتوت في الغابات أو أوراق النباتات الطبية أو شجيرات الفاكهة. كوب من الشاي الدافئ سيساعد على نسيان البري بري وتحسين حالة الجسم في موسم البرد.