سوف يحمي تغليف الجوز في اليوم من حملة لعلم الإنجابية

وفقا لمقال نشر يوم 15 أغسطس طبعة من الأحياء ورقات في والصحافة تناول 75 غراما من الجوز يوميا الاستنساخ ويحسن حيوية، الحركة ومورفولوجية الحيوانات المنوية لدى الرجال الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 21-35 عاما.

ما يقرب من 70 مليون زوج في جميع أنحاء العالم يعانون من عدم وجود وظيفة الإنجاب أو العقم ، في 30-50 ٪ من مثل هذه الحالات ، الخطأ يقع على عاتق الرجل. أظهرت بعض الدراسات أن نوعية السائل المنوي البشري قد تدهورت في البلدان الصناعية ، وقد يكون السبب هو التلوث البيئي والعادات السيئة والنظام الغذائي الغربي.

قرر الدكتور ويندي روبنز وزملاؤه في جامعة كاليفورنيا في لوس انجليس للتحقيق في ما إذا كانت نوعية السائل المنوي عند الرجال تحسن، والتي أعقبت النظام الغذائي الغربي، إذا قمت بزيادة كمية الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، والتي هي المسؤولة عن نضج البذور.

إذا كنت تتبع النظام الغذائي الغربي، فإنه من المهم أن نعرف أن أكبر كمية من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة الموجودة في السمك، وملاحق، زيت السمك، وبذور الكتان والجوز، وهذه الأخيرة وهي غنية بحمض اللينوليك، وهو مصدر طبيعي من الأوميغا 3.

اختار فريق الدكتور روبنز بدعم من لجنة الجوز كاليفورنيا 117 رجل من الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 21-35 السنوات التي تلت ذلك النظام الغذائي الغربي، وينقسم منهم إلى مجموعتين: أولئك الذين لن أكل البندق (58 رجلا)، وتلك التي سيتم أخذها بعين الغذاء 75 غراما من الجوز يوميا (59 رجلا). وقد أظهرت الدراسات السابقة أن 75 غراما من الجوز هي الجرعة التي سيتغير فيها مستوى الدهون في الدم ، ولكن عند الشباب الأصحاء لن يكتسب وزنا.

قبل بدء التجربة وبعد 12 أسبوعًا ، تم فحص جودة البذرة الذكور وفقًا لمعلمات الخصوبة المقبولة عمومًا ، بما في ذلك التركيز ، والقدرة على البقاء ، والحركة ، ومورفولوجية الحيوانات المنوية ، وتشوهات الكروموسومات.

بعد 12 أسبوعًا ، لم يجد الفريق أي تغييرات ملحوظة في مؤشر كتلة الجسم أو مستوى النشاط لكلتا المجموعتين. ومع ذلك ، في الرجال الذين يستهلكون الجوز ، ازدادت مستويات أحماض أوميغا 6 وأوميغا 3 بشكل كبير ، وتحسنت قابلية الحيوانات المنوية وحركتها ومورفولوجيتها. أيضا ، كان الرجال الذين يستهلكون الجوز لديهم شذوذات كروموسومية أقل. من ناحية أخرى ، لم تكن هناك تغييرات في المجموعة الضابطة الثانية.

على الرغم من حقيقة أنه وفقا لبحث من خلال تناول 75 غراما من الجوز يوميا يمكن أن تؤثر إيجابا على نوعية البذور الشاب، فإنه لا يزال لا يعرف ما إذا كان استخدام هذا الإنجاز إلى حل مشاكل الخصوبة لدى الشباب، وما إذا كان سوف تساعد على زيادة الخصوبة.