فوائد الوخز بالإبر الصينية: 6 حجج قائمة على الأدلة

تشير الأبحاث التي أجراها العلماء إلى أن الوخز بالإبر قد يكون طريقة فعالة لعلاج الصداع وحتى السمنة.

لا يُعزز الطب البديل ثقة الأطباء "التقليديين". إلا أن دراسة جديدة، نُشرت في المجلة الأمريكية "أرشيف الطب الباطني"، قد تُغير هذا الرأي.

قام الخبراء بتحليل بيانات من حوالي 18 ألف شخص شاركوا في دراسة تهدف إلى دراسة فعالية الوخز بالإبر ووجدوا أن الوخز بالإبر يمكن أن يعالج التهاب المفاصل وأمراض مزمنة أخرى.

آلام الظهر

وجد علماء بريطانيون أن الجمع بين الوخز بالإبر والعلاجات التقليدية يُعطي تأثيرات علاجية طويلة الأمد لآلام أسفل الظهر. بعد عامين من جلسات الوخز بالإبر، تعافى المرضى من الألم.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]

تحسين فعالية الأدوية

وجد علماء برازيليون أن جلسات الوخز بالإبر يمكن أن تخفف حرقة المعدة وعسر الهضم لدى النساء الحوامل. خضعت مجموعة من النساء الحوامل لعلاج الوخز بالإبر مع أدوية، بينما اتبعت المجموعة الأخرى نظامًا غذائيًا وصفه الأطباء وتناولت الأدوية حسب الحاجة. خلال الدراسة، شعرت 75% من النساء في المجموعة الأولى بتحسن وهدأت المشاكل المزعجة. أما في المجموعة الثانية، فلم يُلاحظ التأثير نفسه إلا لدى 44% فقط.

الصداع المستمر

أظهر تحليل لـ 22 دراسة شملت مرضى يعانون من صداع شديد ومستمر أن العلاج بالوخز بالإبر بشكل منتظم يقلل من التشنجات، وفي بعض الحالات يقضي على الصداع النصفي تماما.

[ 5 ]، [ 6 ]

اكتئاب

عادةً ما يُعالج الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب بمضادات الاكتئاب، ويعانون من جميع آثارها الجانبية. في الواقع، يُمكن أن يكون الوخز بالإبر بديلاً عن الأدوية النفسية، فهو يُخفف الاكتئاب دون أن يُلحق الضرر بالجسم. ووفقًا لتقرير صادر عن منظمة الصحة العالمية، فإن فعالية علاج الاكتئاب بالوخز بالإبر تُضاهي نتائج العلاج التقليدي. فبالإضافة إلى أن جلسات الوخز بالإبر تُخفف الاكتئاب، فإنها تُحسّن الصحة العامة أيضًا.

[ 7 ]، [ 8 ]

بدانة

لم تُدرس آثار الوخز بالإبر على علاج السمنة بشكل كافٍ، ولكن هناك ما يدعو للاعتقاد بأن جلسات الوخز بالإبر تُساعد بالفعل على التخلص من الوزن الزائد. حلل باحثون من كوريا 31 دراسة، شملت 3013 شخصًا. ووجدوا أن العلاج بالوخز بالإبر يُؤدي إلى فقدان وزن أكبر من تناول أدوية إنقاص الوزن وتغيير نمط الحياة. ويعتقد الخبراء أن الوخز بالإبر، عند دمجه مع نمط حياة صحي وتغذية سليمة ونشاط بدني، يُمكن أن يُحقق نتائج جيدة.