سرطان الأمعاء والنشاط البدني: هل يمكن أن تغير التمارين الرياضية طريقة عمل الجينات؟

أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في معهد هانتسمان للسرطان بجامعة يوتا أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قد تفعل أكثر من مجرد جعل مرضى سرطان القولون يشعرون بتحسن - فقد تؤدي إلى تغيير نشاط الجينات في كل من الورم والأنسجة الدهنية المحيطة به.

تقول فيكي بانديرا، طالبة الدكتوراه التي تقود المشروع: "الأمر لا يقتصر على اللياقة البدنية فحسب. نشهد مؤشرات مبكرة على أن النشاط البدني قادر بالفعل على تغيير سلوك السرطان على المستوى الجزيئي. وما كان لهذا العمل ودراسات المتابعة اللازمة أن يُنجز دون تمويل في جميع المراحل، من العلوم الأساسية إلى التجارب السريرية، وصولًا إلى عمليات الرصد السكاني واسعة النطاق".

قوة الحركة والاكتشاف

يُعد سرطان القولون من أكثر أنواع السرطان شيوعًا في الولايات المتحدة. ورغم أن الفحص والعلاج يُنقذان الأرواح، إلا أن نمط الحياة، بما في ذلك النشاط البدني، يُنظر إليه بشكل متزايد كعامل رئيسي في التشخيص طويل الأمد. وقد دفع سؤال بسيط بانديرا، الذي يدرس علم الأورام المرتبط بالحركة، إلى طرحه: هل يمكن للحركة أن تؤثر ليس فقط على شعورك، بل أيضًا على خصائص الورم مع نموه؟

تقول: "إن رؤية المرضى يعانون من الآثار الجانبية للعلاج دفعتني إلى استكشاف كيفية الاستفادة من موارد النشاط البدني. لا يزال هناك الكثير لنتعلمه لمواكبة التحسن الذي نشهده في معدلات البقاء على قيد الحياة، وهذا لا يمكن أن يتحقق إلا من خلال الدعم المستمر لأبحاث السرطان".

تتبع العلاقة بين النشاط البدني والنشاط الجيني في سرطان القولون

قام الفريق بتحليل أنسجة الورم والأنسجة الدهنية الحشوية (VAT) - وهي أنسجة دهنية تقع في عمق البطن - لدى 112 مريضًا مصابين بسرطان القولون والمستقيم في مراحله الأولى والثالثة. قُسِّم المشاركون إلى مجموعتين:

• نشط: مارس ما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط البدني المعتدل أو الشديد أسبوعيًا
• غير نشط: أقل من ساعة واحدة من التمارين الرياضية في الأسبوع

وباستخدام تسلسل الحمض النووي الريبي، قارن العلماء التعبير الجيني في الأورام والأنسجة الدهنية بين المجموعات لفهم كيفية تأثير النشاط البدني على العمليات البيولوجية.

في أورام المرضى النشطين:

• أظهرت الجينات المرتبطة بتطور السرطان (تكوين الأوعية الدموية، التحول الظهاري المتوسطي) نشاطًا منخفضًا.
• وكانت الجينات المشاركة في إنتاج الطاقة (الفسفرة التأكسدية) أقل نشاطًا أيضًا، مما قد يشير إلى حدوث تغيير في عملية التمثيل الغذائي للورم.

في الأنسجة الدهنية للمرضى النشطين:

• كانت الجينات المرتبطة بالتمثيل الغذائي (تحلل الأحماض الدهنية، تحلل الجلوكوز) أكثر نشاطًا، مما يشير إلى أن التمارين الرياضية قد تؤثر ليس فقط على الورم ولكن أيضًا على الأنسجة المحيطة به.

يشرح بانديرا قائلاً: "اللافت للنظر أن حتى الدهون العميقة القريبة من الورم قد تتأثر بالنشاط البدني. الأمر لا يقتصر على فقدان الوزن فحسب، بل قد يعني أيضًا أن بيولوجيا الجسم الداخلية تتغير بطريقة تجعل السرطان أقل عدوانية".

تخصيص علاج السرطان

وفي حين استخدمت هذه الدراسة بيانات النشاط البدني المبلغ عنها ذاتيًا، يأمل بانديرا أن تستخدم الدراسات المستقبلية الأجهزة القابلة للارتداء والتجارب العشوائية والاختبارات الجزيئية لفهم كيفية تأثير التمارين الرياضية على التعبير الجيني على وجه التحديد.

الهدف هو جمع الأدلة التي تسمح بوصف برامج تمارين رياضية شخصية مصممة خصيصًا للخصائص الجزيئية للورم.

كنا نعلم بالفعل أن النشاط البدني يُفيد المرضى بطرق عديدة، بدءًا من تقليل التعب وصولًا إلى تحسين فرص النجاة. والآن لدينا المزيد من الأدلة، وهذه المرة مباشرةً من الورم والأنسجة المحيطة به، كما تقول.
"يتطلب هذا النوع من الأبحاث سنوات من العمل، وفرقًا من مختلف التخصصات، وتمويلًا كبيرًا. وبدون الاستثمار في البنية التحتية والبيانات والتعاون، لن يتحقق ذلك. إذا أردنا فهمًا حقيقيًا لكيفية عمل السرطان وكيفية إيقافه، فعلينا مواصلة دعم الأبحاث. من خلال الاستثمار في العلوم، نمنح الناس الأدوات اللازمة لعيش حياة أطول وأكثر صحة."

حتى بدون تشخيص الإصابة بالسرطان: ممارسة الرياضة تُغيّر الجسم من الداخل إلى الخارج

يقول بانديرا: "من السهل أن تشعر بالإحباط إذا لم تلاحظ أي تغيرات على الميزان. لكن خلاياك الدهنية وجيناتك قد تتغير بطرق لا تلاحظها، وهذه التغيرات مهمة. وهذه إحدى أهم الرسائل التي نوجهها للمرضى".