ويحذر أطباء الأعصاب من أن النوم أثناء النهار يرتبط بالخرف (الخرف المكتسب ، وتفكك الوظائف العقلية التي تحدث نتيجة تلف الدماغ). يمكن أن يؤدي النوم المتكرر في النهار أو النوم لفترات طويلة في الليل (أكثر من 9 ساعات) إلى الخرف وتلف الدماغ. أكبر تأثير للنوم أثناء النهار على جسم المرأة الناضجة ، الذين يستلقون على الراحة بعد المجهود البدني. لكن العلماء الفرنسيين الذين أجروا أبحاثًا ضمت أكثر من 5000 عام ، بدؤوا التنبيه.