رفض اللحوم يهدد الشيخوخة المبكرة للجلد وانخفاض في متوسط العمر المتوقع

إن استهلاك الخضروات النيئة والأغذية النباتية يؤثر في الواقع على الحالة الصحية العامة ، والتي تتناقض مع المعتقدات المقبولة بشكل عام.

لقد أثبت العلماء البريطانيون أن الرفض العام للمنتجات الحيوانية يهدد الشيخوخة المبكرة للجلد وانخفاض العمر المتوقع.

من خلال إجراء دراسات مختلفة وجد أن الانتقال الكامل إلى أسلوب حياة النباتيين يهدد التغيرات السلبية التي لا رجعة فيها في الجسم.

معظم هذا يتعلق بالنساء من السكان ، ويتم كبت وظيفتهم التناسلية من نقص البروتينات والعناصر النزرة الأخرى الموجودة في منتجات اللحوم.

ومع ذلك ، يقول نفس أخصائيي التغذية أن منتجات اللحوم المفرطة في نظامك الغذائي تهدد صحتك أيضًا. يجب أن لا تتجاوز الكمية الأكثر نجاحا من أطباق اللحوم في النظام الغذائي للمرأة المتوسطة ثلاثة حصص في الأسبوع. أهم شيء في نظام غذائي صحي هو التوازن.

[1], [2], [3],