العناق هو الطريقة الطبيعية لعلاج الأمراض

قال العلماء إن المعانقة مفيدة للصحة ، سواء للعقلية أو الجسدية.

أجرى المتخصصون تجربة شارك فيها مرضى ، ووجدوا أن الاعتلالات لها تأثير إيجابي على صحة الشخص ورفاهه العام ، وساعدت أيضًا في زيادة الرأي حول شخصه وقدراته. استنادا إلى النتائج ، يوصي الخبراء كل يوم لعناق أحبائهم وأقاربهم وأصدقائهم وحتى معارفه.

كما أظهرت الأبحاث ، أثناء احتضان الجسم البشري ، تبدأ المواد الخاصة بالإفراج عنهم ، مما يساهم في الانتعاش. بالإضافة إلى ذلك ، ساعدت هذه المواد الناس في اتخاذ القرارات الهامة وزيادة مستوى الثقة في الآخرين. وفقا للخبراء ، فإن الشخص يشعر بمزيد من الثقة في من يعانقه ، لذلك هو جزء لا يتجزأ من طبيعته النفسية. هذا هو الذي ينشط إنتاج المواد الخاصة في الجسم ، مثل الأوكسيتوسين والأدرينالين ، وبفضله يصبح الشخص أكثر لطفا وأكثر استجابة ويبدو مزاج متفائل.

لتأكيد نظريتهم حول تأثير الاعتناق على خبراء الصحة أجرت تجربة في أحد المستشفيات ، حيث تم تقسيم المرضى إلى مجموعتين. كان على المجموعة الأولى من المتطوعين أن يعانقوا أنفسهم يومياً مع أقاربهم أو أشخاص مقربين ، وكان يُحظر على المرضى من المجموعة الثانية هذا التعبير عن المشاعر. بعد فترة ، كان الأخصائيون مندهشين للغاية من النتائج: تحسن المرضى من المجموعة الأولى بشكل أسرع ، على النقيض من المشاركين في المجموعة الثانية.

ونتيجة لذلك ، خلص العلماء إلى أن احتضان ، دون شك ، مفيد للشخص وتحسين حالته العقلية والجسدية.

العناق هو شكل خاص من العلاقة الحميمة المادية. وهكذا يتجلى مظهر الحواس في اعتناق وجذب الشخص الآخر إلى نفسه. كقاعدة عامة ، يعتنق التعبير عن الحب القوي ، والاعتراف ، والصداقة ، والتعاطف ، إلخ. وتجدر الإشارة إلى أن هذا الشكل من الألفة البدنية يعتبر أحد الأشكال الهامة للاتصال غير اللفظي.

حقيقة أن الاعتناق هي مفيدة لعلماء الصحة بدأ الحديث قبل بضعة أشهر. وقد أثبت فريق من المتخصصين من الولايات المتحدة أن المعانقة يمكن أن تحل محل التصلب وطرق أخرى لتعزيز المناعة. كما أظهرت الأبحاث ، فإن الأشخاص الذين يحتضنون مع أحبائهم أقل عرضة للإصابة بالمرض. دفء شخص آخر خلال عناق يحفز عمل الجهاز المناعي ، ويحسن المزاج والرفاه العام.

للبحوث ، اختار العلماء 400 متطوع ممن يحبون الاحتضان مع أشخاص آخرين. حاول العلماء إصابة جميع المشاركين بالأمراض النزفية ، ولكن جميع المحاولات كانت غير مجدية. الناس الذين يحبون احتضانهم والذين فعلوا ذلك على الأقل عدة مرات في اليوم ، لم يعانوا عمليا من البرد ، أو تحملوه في شكل خفيف. وقد وجد أيضا أن الاعتناق المنتظم يساعد على خفض مستوى هرمون التوتر في الجسم ، وهو مفيد للشخص المعاصر ، بالنظر إلى إيقاع الحياة الحالي.

[1], [2]