لماذا تقلع عن التدخين؟

سنويا فقط في الولايات المتحدة ، يودي بحياة 400 ألف شخص. هذه العادة الضارة هي عامل الخطر الرئيسي لتطور أمراض القلب.

التدخين يؤذي القلب

يزيد التدخين من خطر الإصابة بنوبة قلبية مرتين إلى ست مرات ، ومع كل تدخين سيجارة ، يصبح الخطر أقرب إلى الشخص. إذا استمر الشخص في التدخين حتى بعد الإصابة بنوبة قلبية ، عندها يكون هناك خطر كبير في حدوث الوفاة المفاجئة بسبب نوبة قلبية.

التدخين يزيد من ضغط الدم

في كل مرة يدخن الشخص ، يزيد ضغط الدم لفترة قصيرة. هذه ليست حالة مزمنة ، ولكن إذا كان الشخص يعاني من زيادة الضغط ، فإن السجائر لن تؤدي إلا إلى تفاقم هذه الحالة.

التدخين يزيد من مستوى الدهون والكولسترول السيئ في الدم

الراتنجات الموجودة في السجائر تدمر الجدران الداخلية للأوعية الدموية ، وتسريع تراكم اللويحات في الشرايين التاجية ، المسؤولة عن إمداد القلب بالدم. التدخين يزيد من خطر احتشاء عضلة القلب بسبب انسداد الشرايين بالدهون. وفقا للخبراء ، فإن متوسط عمر الوفاة بسبب نوبة قلبية بين غير المدخنين هو 67 سنة ، ومتوسط عمر المدخنين الذين يموتون من الهجوم هو 47 سنة.

عدم انتظام ضربات القلب

يؤثر التدخين سلبًا على جزء من الجهاز العصبي المسؤول عن معدل ضربات القلب. هذا يمكن أن يؤثر على النشاط الكهربائي للقلب ويسبب أمراض القلب ، على سبيل المثال ، عدم انتظام ضربات القلب. عدم انتظام ضربات القلب هو حالة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى نوبة قلبية.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

التدخين هو سبب العديد من الأمراض

التدخين يسبب العديد من الأمراض مثل سرطان الرئة وسرطان الفم وسرطان الحبال الصوتية، وسرطان المريء وسرطان الكلى والمسالك البولية، وسرطان البنكرياس وسرطان عنق الرحم وأمراض الرئة المزمنة، بما في ذلك التهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة ومرض الانسداد الرئوي المزمن. أيضا، والنساء الحوامل الذين هم أنفسهم محفورا وطفل الدخان السام المضاعفات التي تهدد والإجهاض، ولادة جنين ميت. أيضا ، فإن الطفل في خطر متزايد من الموت المفاجئ.

لم يفت الأوان أبداً على الإقلاع عن التدخين.

حتى إذا كنت تدخن لفترة طويلة ، ثم تتخلى عن هذه العادة الضارة ، يمكنك تقليل المخاطر التي قد يتعرض لها غير المدخنين.