السباحة للأطفال الرضع

يعتبر الإجراء الرائع الذي يساهم في النمو البدني للطفل ، للرضع. تعتبر المياه عنصرًا طبيعيًا بالنسبة للرضيع ، حيث كان محاطًا بالسائل الأمنيوسي طوال فترة التطور داخل الرحم ، حيث شعر بالراحة والهدوء. ولهذا السبب ، فإن عملية السباحة لها تأثير إيجابي ، سواء على الصحة العامة للطفل أو على جهازه العصبي.

عند اتخاذ قرار بشأن إشراك طفل في السباحة ، قد يواجه الآباء الكثير من الأسئلة ، الإجابات التي سنحاول تقديمها في هذه المقالة.

[1]

ما فائدة السباحة للأطفال حديثي الولادة؟

إذا كان الطفل لا يعرف كيفية السباحة ، فإنه في الوقت المناسب يمكن أن يكون هناك الكثير من المتاعب لوالديه. تجارب مستمرة ، يمكن أن تنتهج المخاوف من قبل أمي وأبي خلال العطلة الصيفية على البحر أو ضفة النهر. وفقط دروس السباحة المبكرة ستساعد في إنقاذ حياة الطفل وصحته وحماية أعصاب الوالدين.

بالإضافة إلى ذلك ، يعمل الماء على الطفل بشكل مهدئ ، ويثبت نظامه العصبي غير الناضج. تزيد الإجراءات المائية من الدورة الدموية ، وتحسن عمل القلب والجهاز التنفسي.

الماء يسهل الحمل على العمود الفقري ، ويسمح للنظام العضلي الهيكلي بالعمل بشكل طبيعي.

وبفضل تأثير الاسترخاء على الماء ، ينام الطفل بشكل أفضل ، وترتفع قوته ، وتستقر شهيته.

بدأ الوالدان السابقان في الانخراط في السباحة للأطفال ، وأكثر ضمانًا لأن الطفل لن يخاف من الماء ، سيكون نشطًا جسديًا ومتطورًا.

متى يمكنني بدء دروس السباحة للأطفال الرضع؟

إذا لم يكن هناك موانع فردية ، فعندئذٍ في إجراءات السباحة ، يمكنك البدء برضيع يبلغ من العمر من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. لا تخف من مثل هذا العمر المبكر: فبالنسبة للطفل ، الماء هو بيئته الطبيعية التي يشعر فيها بالراحة أكثر. مهمة الآباء ليست لتخويف الطفل ، بحيث لا تتغير فكرته عن الاستحمام.

بالنسبة لدروس السباحة ، من الأفضل أن تختار اللحظة التي يكون فيها الطفل مبتهجًا ، متغذياً ، غير متقلب ولا ينام ، لا شيء يزعجه. يجب على الآباء أيضا أن يكونوا متفائلين ، لأن حالة الأب أو الأم يتم نقلها دائما إلى الطفل.

لا تبدأ على الفور في ممارسة وممارسة. من الضروري أن نفهم أن السباحة هي في المقام الأول متعة الطفل والوالدين. لذلك ، من الأفضل أن تبدأ نشاطًا مع لعبة ، الرش ، والتحكم في المزيد والمزيد من الحركات في الماء.

إذا "فاتك" العمر الموصى به لدروس الطفل ، لا يهم: الشيء الرئيسي هو أن الطفل نفسه ليس ضد هذه الأنشطة ولا يخاف من الماء.

هل السباحة مع دائرة ضرورية للأطفال الرضع؟

السباحة مع دائرة معقولة لقضاء في البركة ، لأنه في الحمام لهذا عادة لا توجد مساحة كافية. إن وجود دائرة للطفل ليس ملحقًا إلزاميًا ، ولكنه في بعض الأحيان يسهل إلى حد كبير تكيف الطفل مع الماء والعمق.

ينصح بإجراء دروس مع دائرة من عمر شهرين. يتم اختيار الدائرة اعتمادا على حجم الطفل ، بعد كل شيء من المهم أن السباحة للطفل مريحة.

أولاً ، يجب إدخال الطفل إلى الدائرة خارج المجمع. اعتمادا على القطر ، يتم ارتداؤه إما على الرقبة أو على جذع الجنين (إذا كان يحمل الرأس بالفعل).

لا يمكنك بدء دروس السباحة مع دائرة ، إذا لم يتعلم الطفل بعد كيفية التصرف بشكل صحيح في المسبح. هذا يمكن أن يؤدي إلى الخلط بين الطفل ، والخوف ، ومن ثم جذبه إلى الدروس سيكون صعباً للغاية.

هل معلم السباحة إلزامي للأطفال الرضع؟

بالطبع ، فإن وجود المدرب يسهل كثيرا عملية تدريب السباحة للرضيع. يكون المعلم في المسبح إلزاميًا إذا كانت الأم نفسها لا تعرف كيفية السباحة.

إذا كان يوجد في حوض السباحة أيضًا أم (أو أب) وطفل ، يمكنك محاولة التعلم بدون معلم. من الجيد أن يتواجد الأطفال الآخرون مع أولياء الأمور في الدرس.

ما تحتاج إلى معرفته عند الذهاب إلى البركة بدون مدرب:

• يجب أن تكون أمي دائماً بالقرب من الطفل ، ولا تجعله بعيداً عن الأنظار ؛
• من المهم أن يسمع الطفل من الوالدين كلمات الموافقة ؛ حاول أن تظهر للطفل أن كل شيء على ما يرام معه ؛
• السماح للطفل بالرش والرشاقة: الألعاب الترفيهية تسريع تكيف الطفل مع الماء ؛
• حاول أن تهب الفقاعات معًا تحت الماء: وبهذه الطريقة يمكنك تعليم الطفل ألا يستنشق ، ولكن أن يزفر الماء الذي دخل الفم ؛
• مراقبة عن كثب لرفاه الطفل: إذا كان هناك شيء خاطئ - لا تتردد ، وترك المجمع.

حتى إذا قررت أن تتدرب بدون معلم ، فإن التشاور الأولي مع أخصائي ما زال مرغوبًا جدًا.

كيفية تنظيم السباحة في المنزل للأطفال الرضع؟

بالنسبة لأصغرهم ، من الممكن تنظيم السباحة في المنزل باستخدام حوض استحمام كبير. قبل بدء الدروس ، استشر أحد المتخصصين واقرأ المؤلفات ذات الصلة - سيكون من الأسهل عليك القيام بذلك ، وستحصل على مزيد من المتعة من هذه العملية.

أوصى مبدئيًا بالعمل مع حركات الطفل الأساسية ، الدعم ، السيطرة ، حتى في حالة البقاء في الماء لا تشوش ولا تفوت الطفل.

يمتلئ حمام السباحة للرضع بالماء الدافئ. بادئ ذي بدء ، ينبغي أن تكون درجة الحرارة الموصى بها 37 درجة مئوية. تدريجيا ، يمكن خفض درجة الحرارة بمقدار نصف درجة خلال كل مهنة ، ليصل إلى +30 أو + 28 درجة مئوية. خفض درجة الحرارة ، ومشاهدة الطفل: أثناء الرحلة يجب أن تكون مريحة ، وليس بارد وليس حار.

أولاً ، اغمر القدمين في الماء للسماح للطفل بالتعود على درجة حرارة الحمام. ثم ، تدريجيا وببطء ، غمر بقية الجسم. امسك طفلك بإحكام: يجب أن يشعر بدعمك ولا تخف.

يجب ألا تستغرق الدروس الأولى أكثر من 10 إلى 15 دقيقة. يمكن زيادة وقت لاحق ، حيث سيتم استيعاب الطفل في الماء.

ما هي وسائل شراء السباحين؟

إذا قررت إجراء دروس في المجمع ، فأنت بحاجة إلى معرفة الوسائل التي يجب أن تأخذها معك ، حتى لا تصطاد. قائمة هذه الأشياء صغيرة ، لكنها تأخذ في الاعتبار جميع الأشياء الأكثر ضرورة:

• اثنين من المناشف (واحد للمسح ، والآخر لوضع تحت رضيع أثناء خلع الملابس) ؛
• لمرافقة الوالدين - قبعة السباحة أو ملابس السباحة أو ملابس السباحة والنعال المطاطية ؛
• للطفل - قبعة السباحة (اختيارية ، ولكن مرغوبة) ، حفاضات خاصة للاستحمام (أو سراويل خاصة) ، وسراويل السباحة أو ملابس السباحة.
• مصاصة ، لعبة مفضلة ، زجاجة من الحليب الساخن
• حزمة إضافية لوضع أشياء مبتلة بعد السباحة.

في معظم الحالات ، يتم تزويد حمامات السباحة للأطفال بطاولات التقميط وأثاث الأطفال وغرف اللعب.

في بعض الحالات ، قد تكون هناك حاجة إلى ملحقات إضافية ، مثل نظارات السباحة ، والسراويل ، واللباس ، وما إلى ذلك. يجب تحديد الحاجة إليها بشكل فردي من قبل المدرب.

ما هو سقف للرضع السباحة؟

من المؤكد أن العديد منا قد انتبه إلى حقيقة أن بعض الأطفال في حمام السباحة يسبحون في قبعاتهم - متعددة الألوان ، مع الكثير من البتلات المربعة على طول المحيط. هذا هو غطاء خاص مع إدراج رغوة للأطفال الرضع. وهي مصنوعة على أساس غطاء قطني ، مرفقة بشريط من الساتان ومكعبات من الرغوة. الغرض الرئيسي من هذا الملحق هو مساعدة الطفل على إبقاء رأسه على سطح الماء.

ليس من الضروري شراء غطاء رغوة. ومع ذلك ، فإنه يسهل كثيرا عملية تدريب الطفل في السباحة ، ويسمح أيضا للطفل بالبقاء على الماء ، دون التعرض لخطر الغمس من الرأس.

هل نحتاج إلى أرملة للسباحة للأطفال الرضع ، وما هي؟

يوصى باستخدام الأذرع للأطفال الأكبر سنًا ، بدءًا من عمر 3 سنوات. هدفهم الرئيسي هو إبقاء الطفل على سطح الماء ، والذي يشبه إلى حد كبير وظيفة صدرية قابلة للنفخ.

هناك العديد من التعديلات من armlets. يتم اختيارهم اعتمادًا على حجم الطفل ، لذلك تحتاج إلى شرائها ، بعد وضعها على الجنين. إذا شعر الطفل بالراحة ، ولا ينزلق الملحق ولا ينزلق ، فسيتم التقاطه بشكل صحيح.

[2]

هل يمكنني استخدام سراويل السباحة للرضع؟

سراويل خاصة أو حفاضات للسباحة ليست ممكنة فقط ، ولكن تحتاج أيضا إلى استخدامها في حمامات السباحة. في كثير من الأحيان ، هذه سراويل هي سمة لا غنى عنها عند زيارة تجمع للأطفال.

هذه سراويل لا تسمح للرطوبة في ، فهي آمنة ، فهي متوفرة على حد سواء القابل للتصرف والتي يمكن إعادة استخدامها. بفضلهم ، لا يمكن للوالدين أن يقلقوا أثناء السباحة سيكون هناك إحراج. الشيء الرئيسي - لاختيار سراويل الحجم الصحيح ، بحيث تناسب محكم لجسم الطفل ، وفي الوقت نفسه لا تضغط على الجلد الحساس.

يتم إنتاج حفاضات وموجزات للسباحة من قبل جميع الشركات المعروفة التي تتخصص في إنتاج حفاضات القابل للتصرف.

[3]

هل هناك أي نظارات للرضع السباحة؟

نظارات السباحة هي ملحق يستخدم بشكل رئيسي للأطفال الأكبر سنًا. عند الرضع ، لا يُنصح باستخدامها ، لأن الوظيفة الرئيسية للنظارة هي الرؤية تحت الماء ، وعند الأطفال الصغار ، تبدأ الرؤية بالتحسن فقط. تتطور دقة الرؤية أكثر أو أقل في الطفل بعد 4 أشهر ، ولكن حتى في هذا العمر ، من المبكر جدًا تطبيق النظارات. كقاعدة عامة ، يتم وضعها على الطفل عندما يبدأ في فهم الغرض الرئيسي من هذا الملحق.

أين يمكن للوالدين أخذ دورة للرضع؟

يتم تنفيذ دورات السباحة للرضع عادة في عيادات الأطفال أو في حمامات السباحة. حتى على الإنترنت ، يمكنك الاشتراك في دروس فيديو مدفوعة ومجانية حول تعليم الأطفال السباحة.

الدورات عادة ما تكون أساسية ومتقدمة. المعرفة الأساسية - هذه هي المهارات التي يجب أن يتعلمها جميع الآباء الذين قرروا مشاركة طفلهم مع السباحة. تتضمن هذه الدورة أسئلة عامة ، وتتكون أيضًا من عدة تمارين عملية للآباء مع الطفل.

للاستماع إلى الدورة التدريبية يوصى به بشكل خاص لأولئك الآباء الذين سيعلمون الطفل السباحة بشكل مستقل ، دون مشاركة مدرب.

ما هي السباحة العلاجية للأطفال الرضع؟

التدريب في السباحة غالبا ما يبدأ في ممارسة ليس فقط للنمو البدني والفسيولوجي الكلي للطفل ، ولكن أيضا لأغراض علاجية. على سبيل المثال ، يوصى بالسباحة العلاجية للرضع ذوي الإثارة المتزايدة للجهاز العصبي ، مع انتهاك لنغمة العضلات والشلل الدماغي أو خلل التنسج المشترك.

يتمثل جوهر العلاج في إجراء تمارين مائية خاصة تساعد على تطوير مجموعات معينة من العضلات. لا يمكن إجراء مثل هذه الإجراءات بشكل مستقل ، ولكن فقط مع مدرب مدرب خصيصًا.

أين يمكنني العثور على حوض سباحة مناسب لطفل في مدينتك؟

عناوين حمامات السباحة في كييف لحديثي الولادة:

• حمام السباحة "سيريتس" ش. كوتوفسكي ، 4 ؛
• حمام السباحة «الرياضة في الحياة» ул. زفيرينتسكايا ، 59 سنة ؛
• المركز الرياضي "Aquarium" Obolon، Geroev Stalingrada Ave، 45؛
• النادي الرياضي "The Fifth Element" Podil، st. كهربائيون ، 29 أ ؛
• حمام السباحة "Kupava" ، Brovary ، ش. شيفتشينكو ، 10 ؛
• مركز صحي "نيمو" Goloseevo ، ش. Saksaganskogo، 100؛
• مركز "Akvalend" Svyatoshino ، ب. الأكاديمي Vernadsky ، 32.

عناوين حمامات السباحة في موسكو لحديثي الولادة:

• تجمع "الشباب" الحادي والعشرين. الأكاديمي باكوليف ، 5 ؛
• حمام سباحة Sambo 70 st. الأكاديمي فينوجرادوف ، 4 ب ؛
• Basin CSKA - Leningradsky Prospekt، 39، page 9؛
• بركة السباحة دينامو - الطريق السريع Leningradskoe ، 39 ، ص 53 ؛
• حمام سباحة فيشناكي - ش. كوسينسكايا ، 12 ب.

عناوين حمامات السباحة في سان بطرسبرج لحديثي الولادة:

• نادى الرياضة "نبتون" جسر Obvodny Canal، 93a؛
• بركة "Dolphin" جسر قناة Obvodniy ، 121/3 ؛
• المركز الطبي "BioSvyaz" ул. بريانتسيفا ، 5/2 ؛
• The Palace of Sports "Volna" Moskovsky avenue 150/2؛
• مجمع "ليو" ул. بايكونور ، 13 ، مبنى 2.

يُنصح بزيارة المسبح مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع: السباحة للأطفال الرضع مع جدول الدروس هذا لا تسمح بفقدان المهارات المكتسبة. نتيجة لذلك ، يمكن لطفلك أن يتعلم الكثير: السباحة ، والبقاء على الماء ، والغوص. لكن النقطة الأساسية هي أن السباحة للطفل هي متعة عظيمة وفرحة لا حدود لها.