الروتين اليومي والتغذية لطفل رضيع عمره شهر واحد

الاحتياجات الأساسية للطفل في هذا العمر هي النوم الكافي والتغذية والنظافة. يجب أن يحصل الطفل على الكمية المناسبة من حليب الثدي. في المتوسط، يشرب الأطفال ما يصل إلى 80 ملليلترًا من الحليب في المرة الواحدة. مكتوب في الأدبيات أن تغذية طفل عمره شهر واحد يجب أن تخضع للنظام. يجب أن تتم التغذية كل 3 ساعات. يوصى بالتغذية الأولى في الساعة 6 صباحًا، ثم - في الساعة 9، ثم - في الساعة 12 و15 و18 و21 و24 ساعة. أي أن الطفل الذي يرضع من الثدي يجب أن يتغذى 7 مرات في اليوم. وفي نفس الوقت يتم أخذ استراحة ليلاً حتى تتمكن المعدة من الراحة وهضم الطعام.

ولكن كما تبين الممارسة، وكذلك ينصح أطباء الأطفال الحديثين، من الأفضل إطعام الطفل ليس بالساعة، ولكن عند الطلب. سيقوم الطفل بنفسه ببناء نظامه اليومي الذي سيكون الأمثل بالنسبة له. سيعتمد الأمر من نواحٍ عديدة على العادات التي تم وضعها فيه أثناء التطور داخل الرحم. لذلك، إذا أكلت الأم الحامل في الليل، فإن الطفل سيرغب أيضًا في تناول الطعام في الليل، لأنه معتاد على الحصول على العناصر الغذائية في الليل. بالإضافة إلى ذلك، من المهم أن يأكل الطفل عندما يشعر بالجوع ويحتاج إلى العناصر الغذائية، لأنه ينمو ويتطور بشكل مكثف ويحتاج إلى الكثير من العناصر الغذائية.

معدل البراز عند الطفل الرضيع

يجب أن يكون لدى طفلك براز منتظم. يجب أن تكون حقيقة عدم ذهاب الطفل إلى المرحاض لأكثر من يومين مدعاة للقلق. من الضروري الاتصال بالطبيب بشكل عاجل. الإمساك خطير على الطفل لأنه يسبب التسمم السريع ومشاكل في الجهاز الهضمي. عادة، كرسي الطفل الذي يرضع بالكامل - من 2 إلى 5-6 مرات في اليوم (في المتوسط ​​- بعد كل رضعة).

كيف تطعمين طفلك الذي يرضع عمره شهر واحد؟

تظهر الممارسة الطبية على مدى العقود الماضية أن الأطفال الذين يتم إطعامهم ليس بالساعة، ولكن عند الطلب، يكونون أكثر صحة وأكثر هدوءًا. إنهم ينامون جيدًا، وهذا مهم جدًا. بعد كل شيء، هو في كل شيء النمو والتطور الرئيسي للطفل. الجهاز العصبي مكتمل التكوين، والقشرة الدماغية، وكذلك الغدد الصماء والجهاز المناعي. هذا هو المفتاح لمزيد من النمو العقلي والبدني الكامل والنفسية الصحية. إنه مهم بشكل خاص في الليل.

النوم الكامل في الليل هو المسؤول عن تكوين القدرة على التحمل في الجسم، من أجل صحة الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية. إذا لم يطعم الطفل ليلاً، وكان جائعاً، فلن يكتمل نومه. وبناء على ذلك، سوف يضطرب نشاطه العصبي والعقلي. هناك أيضًا خطر كبير للإصابة بالأمراض الجسدية والنفسية. الأطفال الذين يتلقون التغذية في الليل، كقاعدة عامة، يكونون أكثر هدوءًا. تطور أسرع بكثير. غالبًا ما يأكلون في كثير من الأحيان دون أن يستيقظوا، ويكونون في حالة شبه نعاس وغير واعية.

كما تشكل التغذية السمات العقلية الأساسية للطفل. فإذا أشبع حاجته من الطعام في الوقت المناسب، فإنه ينمي لديه ثقة أساسية بالعالم، والتي تتحول فيما بعد إلى مرح ومهارات تواصل عالية. الأطفال الذين لا يتم تلبية احتياجاتهم الغذائية عند الطلب، يتطور لديهم عدم ثقة أساسي في العالم باعتباره سمة رائدة، والتي تتحول في مرحلة البلوغ إلى العدوانية والعزلة والعزلة والاكتئاب. مثل هؤلاء الأطفال عرضة للسلوك المنحرف.

الجدول اليومي

من المهم إنشاء نظام على الفور ومحاولة الالتزام به بأقصى قدر ممكن من الدقة. وهذا له تأثير إيجابي على النمو الجسدي والعقلي للطفل. يمكن أن يكون لانتهاك النظام لاحقًا تأثير سلبي على النفس. كما أن النظام يطور عادات وأنماط حياة معينة لدى الطفل.

ما الذي يجب تنظيمه للطفل في عمر شهر واحد؟ يجب أن يستيقظ في مكان واحد (إما عند الوالدين، أو في مكان مخصص له، أو في سريره الخاص). وينبغي أن يكون هناك فراش خاص به، ووسادة خاصة لحديثي الولادة. يوصى بتقميط الطفل. الآن يميل العديد من الباحثين إلى حقيقة أن التقميط كان في الماضي البعيد. يوجد اليوم بدلات خاصة لحديثي الولادة مضادة للخدوش (روفيتشكي). لصالح هذا يقول أن الطفل غير مقيد في الحركات، ويظهر النشاط الحركي بحرية. ولكن في الممارسة العملية، هذا أبعد ما يكون عن الحقيقة.

لا يزال التقميط هو الخيار الأفضل. بادئ ذي بدء، الطفل غير قادر بعد على التحكم بشكل كامل في أطرافه. ولا بد من إخفاء اليدين، لأنها لا تعرف التحكم بهما، وتمنعه ​​من النوم والأكل. يرتعش الطفل بيديه بشكل لا يمكن السيطرة عليه، ولا يستطيع التركيز، لأنه غير قادر على تنسيق الحركات. كما أنه غير قادر على تناول الطعام بشكل صحيح. يجب أن يكون الطفل في حفاضات معظم اليوم. ولكن بشكل دوري يجب وضعه بدون ملابس حتى يتمكن من التحرك بحرية. الأطفال أيضًا يخافون من أيديهم.

تظهر الممارسة أن الأطفال الذين لم يقمطهم آباؤهم يكبرون "مضطربين". لقد طوروا الصبر بشكل سيء، وعدم القدرة على السيطرة على أنفسهم، غير منضبطين. كما يعاني هؤلاء الأشخاص من مشاكل في التركيز وتركيز الاهتمام. الأطفال الذين تم التقميط هم أكثر هدفًا وتركيزًا. على سبيل المثال، يقومون بحركات واعية منذ الطفولة، ويسعون إلى إطلاق يدهم. في حين أن الأطفال الذين لا يقمطون ليس لديهم تطلعات. كما أنه يطور التفكير الأولي، حيث يفكر الطفل في البحث عن طرق للخروج من الموقف. إن تحرير يده من الحفاضة هو المهمة الأولى في مسار حياته.

بعد أن يستيقظ الطفل، يجب عليه الاستلقاء بمفرده لبعض الوقت. النشاط الحركي العفوي، وهو الحالة شبه الواعية التي يكمن فيها الطفل، مهم لنمو الطفل. يمكنه التحرك والكذب لفترة طويلة والنظر إلى نقطة واحدة. لا ينصح بأخذ ألعاب مشرقة ومشرقة للطفل، لأنها تتشتت الانتباه وتشكل زيادة في استثارة الجهاز العصبي، على عكس الرأي السائد حول فائدة الألعاب في مثل هذه السن المبكرة. يجب أن يستلقي الطفل بمفرده حتى يبدأ في البكاء. إذا لم يبكي فلا داعي للمس. فأنت بحاجة إلى منحه الاهتمام والتواصل الاجتماعي. من المهم التواصل مع الطفل. يجب أن يشعر باللمس ويسمع الصوت - فهذه هي الشروط الأساسية لتنمية مهارات الاتصال وتكوينها.

بعد ذلك لا بد من التوجه إلى المرحاض الصباحي الذي يتضمن تغيير الحفاضات، ومسح الجسم بالمناديل المبللة للأطفال حديثي الولادة (بدون كحول). لا يسمح باستحمام الأطفال في هذا العمر. الحمام الأول - ليس قبل 6 أشهر. قبل ذلك، من الضروري استخدام مناديل مبللة خاصة. هذه هي الحالة التي تتشكل فيها البكتيريا الطبيعية للجلد. يعطل الماء تكوين الميكروبات الحيوية التي تسبب أمراضًا جلدية في مرحلة البلوغ. يحتوي الماء على الكلور أو المضادات الحيوية، وإذا لم يكن كذلك، فإن جودته تترك الكثير مما هو مرغوب فيه. حتى أفضل أنواع المياه بالنسبة للطفل تكون قاسية جدًا، مما يسبب الجفاف والتهيج.

إذا لزم الأمر، يتم استخدام الكريمات الخاصة (كريم الأطفال). يتم استخدامه في حالة وجود بقع وطفح جلدي واحمرار. أيضًا، إذا ظهر طفح جلدي أو تهيج، فمن المستحسن استخدام أحد المراهم - فيفوكوست، مطهر القفزات، أو سينكويفويل. وينصح أيضًا بغسل الطيات جيدًا ومعالجتها بهذه المراهم إذا لزم الأمر. يجب إيلاء اهتمام خاص لثنيات الفخذ ومنطقة الإبط والرقبة. إذا لزم الأمر، قص أظافر اليدين والقدمين (حوالي مرة واحدة في الشهر). قم بتنظيف الأنف والأذنين كل يوم بعصي خاصة. إذا لزم الأمر، استخدم شفاطة الأنف لإزالة المخاط.

من المهم علاج الحبل السري (سيتم إخبارك بكيفية القيام بذلك عند خروجك من المستشفى). يتم ذلك حتى يتم شفاءه تمامًا. إذا لزم الأمر، اغسل العينين (بما ينصح به الطبيب).

بعد مرحاض الصباح يتم إطعام الطفل وبعد ذلك ينصح بوضعه في النوم أو إطعامه. من المفيد قراءة القصص الخيالية للطفل وتشغيل الموسيقى. الموسيقى الكلاسيكية والتهويدات وأغاني الأطفال لها تأثير إيجابي. يمكنك أيضًا تضمين بعض الأفلام والموسيقى، ويفضل أن تكون من أنواع مختلفة. يجب أن يتم ذلك على الرغم من حقيقة أن الطفل للوهلة الأولى لا يتفاعل بعد. يحتاج الطفل إلى قراءة الكتب والتحدث.

يوصى بالمشي فقط عندما يكون الطقس جيدًا ودرجة الحرارة لا تقل عن -15 درجة في الشتاء ولا تزيد عن 30 درجة في الصيف. في الصيف، يجب عليك المشي عندما لا تكون هناك حرارة - إما قبل الساعة 10 صباحًا أو بعد الساعة 4 مساءً. المشي في المساء قبل النوم له تأثير إيجابي. إذا كان الجو عاصفًا أو غائمًا أو ممطرًا بالخارج، فمن الأفضل تأجيل المشي. كما أنها ليست فكرة جيدة أن تمشي إذا كان طفلك مريضًا قليلاً.

طعم

بالمعنى التقليدي للكلمة، لا يتم تقديم الأطعمة التكميلية. يتلقى الطفل كأساس حليب الأم فقط. ولكن يجب الأخذ في الاعتبار أن الطفل قد يحتاج إلى بعض المكملات الغذائية. ولكن هذا مطلوب في كثير من الأحيان للطفل الذي يتناول تغذية صناعية أو مختلطة. لذلك، عندما المغص والغازات، وكذلك للوقاية منها، من الضروري إعطاء مغلي من الوركين والبابونج، مما يسمح لك بمنع التشنجات والعمليات الالتهابية، وكذلك تشبع الجسم بالفيتامينات. أهمية خاصة هو فيتامين C، الموجود في الوركين الوردية. ويوفر مستوى عال من المناعة، والحالة الطبيعية للأغشية المخاطية. إذا كان وزن الطفل يكتسب بشكل ضعيف، أو ولد بوزن صغير، يتم إعطاؤه إلكار (3-10 قطرات، حسب الوزن). هذا دواء ممتاز يحفز النمو والتطور الكامل، ويتحكم في عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، ويحفز النمو والتطور، وزيادة الوزن، والنضج والأداء السليم للأعضاء والأنظمة. ومن الضروري أيضًا إعطاء الطفل ماء الشبت بدلاً من الشاي لأنه مفيد لتخفيف التشنج والمغص ويهدئ ويعزز النوم الجيد. في الصيدلية يمكنك شراء بعض أنواع الشاي الأخرى. ولكن من المهم شراء الشاي لطفل في السنة الأولى من العمر حصريًا في الصيدلية، حيث يخضع لمراقبة جودة إضافية ويتوافق مع GOST.

القائمة التموينية

تشمل قائمة الطفل حليب الأم فقط. يتم تقديم الطعام عند الطلب. عند تغذية التركيبة الاصطناعية (إذا لم يكن هناك ما يكفي من الحليب، أو لسبب ما لا يمكنك إطعام الطفل)، يتم اتباع نفس النظام. من الأفضل عدم تكملة الطفل بالحليب الصناعي إذا كان هناك ما يكفي من الحليب. سيؤدي ذلك إلى تعظيم النمو والصحة وصحة الجهاز الهضمي.

إذا كان الطفل يرضع رضاعة طبيعية كاملة، فلا يجوز إعطاء الماء النقي، لأن الحليب يوفر الماء والتغذية. يجب إعطاء الماء فقط إذا كان الطفل يعاني من الإمساك. يتضمن النظام الغذائي حوالي 100 مل يوميًا. الإجبار على شرب الماء لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يكون كذلك. يعرف الطفل بنفسه ما إذا كان يحتاج إليها (في معظم الحالات).

كرسي

من المهم مراقبة لون البراز: يجب أن يكون سائلاً (مهروسًا) ومتجانسًا وخاليًا من الكتل والشوائب. يجب أن يكون لون البراز أصفر، ولا ينبغي أن يكون هناك رائحة كريهة حادة. يكون البراز عديم الرائحة تقريبًا أو تشبه رائحة الحليب المعالج الحامض (الرائحة الحامضة). إذا تغير اللون أو ظهرت شوائب - فهذه علامة تشخيصية مهمة يجب الانتباه إليها. على سبيل المثال، قد يشير اللون الأخضر إلى التسمم والعدوى البكتيرية. إذا كان اللون أحمر، فقد يكون هناك نزيف، وتآكل، ونزيف. قد يشير اللون البني الداكن أيضًا إلى أمراض الجهاز الهضمي.

ينام

يجب أن ينام الطفل حديث الولادة 20 ساعة على الأقل في اليوم. من الضروري تزويده بسرير مريح. جوانب مهمة، حتى لا تنفجر، ولا تصطدم بجدران السرير، وكذلك لتوفير مساحة مريحة. يجب أن تكون الألعاب كبيرة الحجم وذات ألوان طبيعية وليست زاهية. من الجيد أن تكون هناك لعبة كبيرة وناعمة منذ الولادة. وإذا أمكن فالأفضل عدم إيقاظ الطفل، بل يجب عليه إيقاظ نفسه. من الأفضل الاستلقاء للنوم حوالي الساعة 22 أو 23 مساءً. وقبل ذلك ينصح بالتواصل مع الطفل، أو مشاهدة برنامج، أو فيلم. يمكنك تقليد أن يعرف الطفل أنه في المساء، قبل الذهاب إلى السرير، يحصل على "جزء من الاهتمام"، بغض النظر عن الظروف. ومن الضروري أيضًا التحكم في الوضع الذي ينام فيه الطفل. من الضروري قلبه بشكل دوري على جوانب مختلفة. من الأفضل وضع الطفل على جانبه، ولكن ليس على ظهره، لأن الأطفال غالبا ما يتقيأون، ويمكن أن يختنق.

كيفية فطام طفل عمره شهر واحد من الرضاعة الطبيعية؟

في بعض الأحيان يكون من الضروري فطام طفلك عن الرضاعة الطبيعية. كيف تقوم بذلك؟ يتم نقل طفل عمره شهر واحد إلى التغذية الاصطناعية. افعل ذلك تدريجياً. أولاً، يعطون الحليب والتركيبة لمدة يومين بنسبة 1:4 - 75% من الحليب و25% من الخليط. بعد يومين أدخل 50% من الحليب و50% من الخليط. وبعد يومين آخرين يعطون 75% من الخليط و25% من الحليب. وهكذا، في اليوم السابع، يحصل الطفل على تركيبة صناعية 100٪. هذا هو الخيار الأمثل. لا ينصح بنقل أسرع. ولكن إذا نشأت مثل هذه الحاجة، فمن الضروري استشارة الطبيب. وتنشأ مثل هذه الحاجة إذا تبين أن الأم مصابة بأي مرض قد يشكل خطورة على الطفل. ويمارس أيضًا عند تناول بعض الأدوية. الحالات التي لا يستطيع فيها الطفل حليب الأم بسبب عدم تحمله أو الحساسية تكاد تكون غير معروفة. ومع ذلك، لا يتم استبعاد مثل هذه الحالات.