6 أعراض غير سارة أثناء الحمل

المحفوظات غير الرسمية مليئة بالمعلومات الحصرية حول السلوك غير الاعتيادي للنساء الحوامل:

• امرأة واحدة حامل (طبيب توليد) تقيأ أثناء فحص المريض.
• أصرت امرأة حامل أخرى على الرائحة الرهيبة المستمرة من زوجها.
• مساعد إداري حامل آخر ، ليس فقط نائما على المكتب ، ولكن أيضا بدأ الشخير بصوت عال جدا لدرجة أن رئيسها سمعها. 

وهذه مجرد أمثلة قليلة. يقول الخبراء أن العديد من أعراض الحمل لا يمكن أن تدهش الآخرين فقط ، ولكن أيضا النساء الحوامل أنفسهن. "تعتبر النساء أنفسهن مهيئين ، ولكن بغض النظر عن مدى قرأتهن أو تحدثن عن هذا الأمر مع الطبيب ، فلا أحد محصن من" الآثار الجانبية "للحمل.

مثل هذه الأعمال غريبة ومحرجة، والتي لا يمكن أن يتم إلا على حين غرة، ولكن حتى تخيف وعناء "، ويقول ستايسي الكوارت، مؤلف كتاب هذا الحمل. أسبوع بعد أسبوع، لدليل أعراض غير متوقعة، والهرمونات والشذوذ الكوارت، أيضا مؤسس الموقع ل الحوامل، ويوضح أن يؤلف كتابا دفعت رغبتها في مساعدة النساء على فهم الخاصة "غريبة" أعراض الحمل، وتبين لهم أنهم ليسوا وحدهم ". وخلال الحمل، سوف تسمع الكثير من القصص، وبعض من المنظمة الدولية للهجرة cients، الذي يقول لا أحد سوف يبدو غريبا والباطل "، وقال الكوارت. لمساعدتك على معرفة حقيقة ما يمكن توقعه خلال الحمل، الكوارت واثنين التوليد درست ستة من الأكثر شيوعا" الآثار مثير للاشمئزاز "جانب من الحمل.

[1], [2], [3], [4]

غاز

إذا كنت تبحث باستمرار عن ذريعة لمغادرة الغرفة، وزملائك لم يعد اعتقد انها تذوب أدوات المائدة البلاستيكية في المايكرويف، فأنت تواجه بالفعل مع الجوانب غير السارة من الحمل - انتفاخ البطن المفرط، يمكن أن يؤدي سيارة صغيرة في العمل. وقال "عندما يتعلق الأمر الآثار الجانبية للحمل، في المقام الأول خلال الأشهر الثلاثة الأولى تحتل الغازات"، ويقول قابلة لورا رايلي، وهو طبيب - طبيب التوليد لحالات الحمل عالية الخطورة في مستشفى ماساتشوستس العام في بوسطن. يشرح رايلي ذلك بمستوى هرمون مرتفع من البروجسترون الحوامل ، مما يبطئ من حركته في المعدة ، وينتج المزيد من الغاز. الحل: يجب الانتباه إلى نظامك الغذائي. تقترح رايلي تقليل عدد الفاصوليا المستهلكة ، والقرنبيط ، والمشروبات الغازية ، واستبدال الوجبات أكثر ، ولكنها أصغر حجماً. أما بالنسبة للأدوية ، فليس من المستحسن أخذ أي حبوب أثناء الحمل ، فمن الأفضل اختيار أي منتج من كربونات الكالسيوم.

قيء

قصص "مرض الصباح" في أوائل الحمل أسطورية. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث هذا ليس فقط في الصباح ، وأحيانًا ، في أكثر لحظات غير ملائمة. "الغثيان - الى حد كبير واحد من مكونات كل الحمل، ولكن هناك أشياء التي يمكن السيطرة عليها، على الأقل للتأكد من أنك لا يلقي على شخص" يقول كاثرين ماكولي، أستاذ مساعد لأمراض النساء والتوليد في المركز الطبي بجامعة كاليفورنيا، سان -Diego. تغيير وقت تناول الفيتامينات قبل الولادة. وتقول: "خذيها في المساء أثناء تناول الطعام - وهذا يمكن أن يساعد بالتأكيد في مكافحة مرض الصباح". بالإضافة إلى ذلك ، حاول استخدام ضمادة الغثيان المصممة مع الضغط على نقطة الوخز بالإبر المرتبطة الغثيان. يمكن أن يساعد أيضًا في غثيان الصباح وتقليل خطر القيء المفاجئ. احرص دائمًا على تناول الليمون أو الحلوى أو محاولة وضع قطعة من الثلج في فمك.

سلس البول

ترتبط ارتباطا وثيقا الحمل وسلس البول إلى بعضها البعض. "أتذكر أثناء حملي الأول، وذهبت للنزهة، وعطست قصد - .. وشعرت هزيلة يهرول الساقين وسرعان ما استدار في العودة إلى ديارهم، ولكن فجأة شعرت تكررت سبع سنوات"، وقال الكوارت. المشكلة هي ، كما يقول مكالي ، أن الرحم يزيد ويضغط على المثانة. اقطع السائل وستتمكن من حل هذه المشكلة.

الحل الأفضل: القيام بتمارين خاصة تعمل على تهذيب العضلات وتساعد على التحكم في المثانة. أيضا ارتداء المناديل أو منصات ، إذا يأخذك العطاس فجأة.

اختيار

في حين أن هذا لا يصبح مشكلة بالمعنى العام ، يمكن أن يجلب الحزن. نحن نتحدث عن مشاكل المهبل والفرج أثناء الحمل ، بما في ذلك الإفراز ، ظهور الروائح ، الحكة ، وحتى تورم الفرج. يشرح ماكالي ذلك من خلال ظهور الهرمونات وزيادة وزن الطفل. لحسن الحظ ، هناك نصائح من شأنها مساعدتك. إرتداء البياضات المصنوعة من مواد طبيعية وقم بتغييرها في كثير من الأحيان. "أنا لا أوصي باستخدام مزيلات الروائح أو غيرها من منتجات العطور للنظافة الحميمة." "يمكن أن يؤدي حرق الحنك والحكة إلى مشاكل أخرى" ، كما يقول ماكولاي. تذكر أيضا أن هرمونات الحمل تزيد من حاسة الشم ، لذلك لا تفاجأ إذا كان شخص ما لا يشعر بنفسه ، كما تعتقد "رائحة كريهة". إذا لاحظت تغييراً في لون الأعضاء التناسلية ، فقد يكون لديك عروق دوالي الفرج ، وقد يكون هذا هو السبب في ارتداء حزام دعم ضيق تستخدمه العديد من النساء الحوامل. التشاور مع طبيبك حول هذه القضية.

[5], [6], [7], [8]

مشاكل في الذاكرة

أنت تلتقط الهاتف للاتصال بالعميل - ولا يمكنك تذكر من تتصل به. تذهب إلى محل بقالة لشراء ... ماذا؟ لا يمكنك تذكر. هذه مجرد مثالين على "ذاكرة الأم المستقبلية" ، والتي عادة ما "تتطور" في الثلث الثاني من الحمل. في حين أن العديد من الناس يطلقون نفس الهرمونات المشؤومة ، لا ينسى ماكالي تجارب الأم المستقبلية.

يقول ماكالي: "عندما تفكر دائمًا في صحة طفلك وصحتك ومستقبلك ولون غرفة الأطفال ، فمن المحتمل أن تنسى بعض الأشياء التافهة". إذا كان هذا يربكك ، ففكر في ما يحدث هو تغيير طبيعي يحدث في كل امرأة حامل تقريبًا. يمكن تحقيق ذلك تحسين الذاكرة الخاصة بك ، "تقول.

مشاكل عاطفية

الهرمونات ، التي يتم إنتاجها في جسم المرأة الحامل ، يمكنها أن تحول حتى أكثر النساء خجولة إلى قوة سيُحسب حسابها! رايلي ، يعتقد أن الهرمونات يمكن أن يكون لها تأثيرات مختلفة على حالة النساء الحوامل. قد تكون هناك عدوانية أو ، على العكس ، زيادة الشعور بالعاطفة والدموع. عادة هذه الحالة ليست طويلة ويتغير المزاج بسرعة. ولكن إذا كنت تعاني من الاكتئاب معظم الوقت ، فاستشر الطبيب لمنع حدوث أي مشاكل محتملة.

[9]