القشرة وتساقط الشعر

إن المظهر الصحي ليس دائمًا نتيجة للرعاية الذاتية ، ولكن أيضًا مؤشرًا للصحة الداخلية والدولة وجودة عمل جميع الأعضاء والأنظمة في الجسم. يحدث غالبًا أننا نهتم بعناية بالشعر والجلد ، لكن حالتهم لا تزال غير سعيدة. لماذا يحدث هذا؟ ما هي العطلات الداخلية التي يمكن أن تسبب قشرة الرأس وفقدان الشعر؟ كيفية تصحيح الوضع وتحسين الصحة والمظهر؟ دعونا نحاول الإجابة على هذه الأسئلة بالتفصيل.

علم الأوبئة

وفقًا للإحصاءات ، فإن ما يقرب من 75 ٪ من سكان بلدنا لديهم بعض المشكلات أو غيرها من المشكلات مع فروة الرأس والشعر ، على وجه الخصوص ، نحن نتحدث عن قشرة الرأس وتساقط الشعر. نفقد الشعر كل يوم ، ولكن يقال إن تساقط الشعر المرضي إذا كان عددها يتجاوز 100-120 قطعة في اليوم. يمكن أن يكون السقوط كل من الشعر الفردي والخيوط الكاملة ، مما يشير إلى أمراض خطيرة إلى حد ما. لقد حان الوقت لإظهار المنبه إذا بقيت كمية كبيرة من الشعر على المشط ، في استنزاف الحمام أو حوض الاستحمام ، وكذلك إذا كانت الكتفين والملابس مغطاة مع قشرة الرأس (المقاييس البيضاء) والشعر الفردي.

الرجال يعانون من هذه المشكلة في كثير من الأحيان أكثر من النساء. على سبيل المثال ، 60 ٪ من الرجال لديهم شعر أقل بشكل ملحوظ بحلول سن الثلاثين ، ويوجد قشرة الرأس في كل عضو ثانية من الجنس الأقوى.

الأسباب القشرة وتساقط الشعر

مشكلة تساقط الشعر وداندروف ليست في جميع الحالات بسبب الاضطرابات المباشرة في الجلد أو بصيلات الشعر. غالبًا ما يشير إلى خلل عام في الجسم. لذلك ، من المهم أولاً تحديد السبب ، وفقط بعد ذلك ، فكر في كيفية استعادة الشعر الجميل. إذا لم تقم بذلك ، وحاول فقط التأثير على الوسائل الخارجية المختلفة ، فيمكنك الحصول على تحسن مؤقت ، أو لن يكون هناك أي تأثير على الإطلاق. [1] ، [2]

لذلك ، يمكن أن تكون أسباب تساقط الشعر والقشرة:

• أعطال نظام الغدد الصماء ، مرض الغدة الدرقية ؛
• الاضطرابات الأيضية ، أمراض الجهاز الهضمي ؛
• اختلال التوازن الهرموني.
• العمليات الالتهابية المعدية ؛
• عمليات الورم ؛
• أمراض المناعة الذاتية.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تدمير صحة شعري:

• الحرمان المنتظم للنوم.
• إجهاد متكرر أو عميق ؛
• الإفراط في الجهد البدني أو الفكري ؛
• الاضطرابات النفسية العاطفية ؛
• عدم كفاية الجلد والعناية بالشعر.

عوامل الخطر

بالإضافة إلى الأسباب العاجلة ، فإن عوامل الخطر التي تؤثر على ظهور مشكلة القشرة وداندروف إلى حد أكبر أو أقل.

• إجراءات PERM ، والتلوين المتكرر ، والكرس أو التبييض ، وتجفيف الضربة العادية ، باستخدام مكواة مسطحة أو مكواة مسطحة ؛
• رعاية غير لائقة ، منظفات ومستحضرات تجميل مختارة بشكل غير صحيح ؛
• التعرض المتكرر للأمطار ، البرد ، الرياح ، ضوء الشمس ، عدم وجود أغطية الرأس في الطقس المتجمد ؛
• فيتامين لفترة طويلة ونقص المعادن ، النظام الغذائي الرتيب ، والوجبات الغذائية الصارمة المتكررة أو فترات الصيام ؛
• التغيرات الهرمونية الحادة في الجسم (البلوغ ، الحمل ، انقطاع الطمث) ؛
• الأضرار الجسدية لمنطقة الشعر ، والتعرض للإشعاع ، والجراحة الكبرى ، والعلاج الكيميائي ، أو الدورات المطولة للمضادات الحيوية أو الهرمونات.

طريقة تطور المرض

مع زيادة إفراز الغدد الدهنية ، يتم الاحتفاظ بمقاييس البشرة على الجلد ، وتراكم ، وتمنع القنوات. يتم حظر تدفق العناصر الغذائية. على فروة الرأس ، يتم تشكيل نوع من الطبقة المقشر ، مما يمنع التدفق الكامل للأكسجين في الأنسجة. نتيجة لذلك ، تبدأ المصابيح في الاستنفاد ، وتموت مهاوي الشعر.

يحدث قشرة الرأس الجافة عن عدم كفاية وظيفة الغدة الدهنية. لا يتم ترطيب الجلد بشكل كافٍ ، ويبدأ الشعر في السقوط ، ويصبح قشرة الرأس أكثر وأكثر. قد تتشكل بقع أصلع جزئي في مناطق معينة ، مصحوبة بعدم الراحة والحكة.

يشرح علماء ثلاثية الأطباء ظهور المشكلة بسبب الأمراض الفطرية ، والنظام الغذائي غير المتوازن ، والتوتر المتكرر ، والتغيرات الهرمونية. ومع ذلك ، فإن الأسباب الأكثر شيوعًا هي الرعاية غير السليمة والعادات السيئة وإساءة استخدام منتجات الرعاية والتصميم. لا يتم استبعاد الاستعداد الوراثي. [3]

الأعراض القشرة وتساقط الشعر

تساقط الشعر بكميات معينة هو عملية طبيعية ، وهذا ليس هو الحال مع قشرة الرأس. كل يوم يفقد الشخص ما يصل إلى مائة شعر ، وحجم الشعر المفقود والجديد في توازن مستقر. يقال عن علم الأمراض عندما يتجاوز تساقط الشعر القاعدة ويصبح واضحًا ، ويصبح قشرة الرأس مرئيًا للعين المجردة: على الكتفين ، على الملابس.

متوسط عمر شعر واحد يصل إلى سبع سنوات. في البداية ، يكون له هيكل "رقيق" ، بعد فترة من الوقت يبدأ في النمو بنشاط - في المتوسط ، لمدة 2-7 سنوات. بعد ذلك تأتي مرحلة Ketagen ، التي يستعد خلالها الشعر لمغادرة غطاء الشعر: في غضون ثلاثة أو أربعة أشهر يسقط. كقاعدة عامة ، إذا حدث ذلك في وقت مبكر ، فيجب البحث عن السبب في الفترة من 3 إلى 4 أسابيع قبل ظهور المشكلة.

عادة ما يتم العثور على علامات العطل الأولى في شكل مقاييس صغيرة متهالكة. تصبح فروة الرأس سريعة الانفعال ، وتتطلب غسلًا متكررًا ، والحكة ، يمكن أن يعاني من الجفاف المفرط والجدة المفرطة. يصبح الشعر هشًا ، غير صحي في المظهر. يمكن أن تتحول قشرة الرأس من الصغيرة تدريجيا إلى كبيرة. ومع ذلك ، فإن الأعراض ليست واضحة دائمًا: في بعض الأشخاص ، تكون المشكلة بدون أعراض تقريبًا ، إلا أن المقاييس المتعددة والشعر الفضفاض على الملابس والأمهات ملحوظة.

تساقط الشعر والقشرة في النساء

في النساء ، تختلف مشكلة قشرة الرأس وتساقط الشعر عن مشكلة الرجال. يغطى غطاء الشعر ببطء وبشكل متساو على سطح الرأس بالكامل ، وتبدأ العملية بالمنطقة الجبلية والخلفية. ولكن في المنطقة الأمامية لا يتشكل الصلع.

في النساء ، تحدث الثعلبة Areata بواسطة آليتين:

• يتميز نوع التياروجين بانتقال مبكر للمصابيح في حالة "نائمة" ، والتي تحدث على خلفية الأمراض المزمنة ، أو الأمراض المعدية أو الغدد الصماء ؛
• نوع Anagen هو نتيجة لتأثير العوامل الخارجية العدوانية ، وتموت المصابيح في هذا الموقف - على سبيل المثال ، تحت تأثير الأدوية والإشعاع والعلاج الكيميائي وما إلى ذلك.

يعتبر النوع الأول هو الأكثر عرضة للعلاج: من الممكن تصحيح نمو الشعر حتى في المنزل. لا يمكن علاج النوع الثاني إلا إذا لم تكن البصيلات ميتة تمامًا.

هناك مشكلة شائعة بشكل خاص في النساء وهي تدهور جودة الشعر أثناء الحمل والرضاعة ، وكذلك على خلفية العلاج المطول مع الهرمونات أو وسائل منع الحمل الفموية. في الوقت نفسه ، إذا كان الجسم يعاني من فرط الاندروجينية ، فمن الممكن مراقبة صلن النمط الذكور.

ويلاحظ تدهورًا واضحًا في حالة الشعر في غضون شهر بعد الولادة ، في العديد من الأمهات الصغيرات - لعدة أشهر. كما يتم تسجيل التغييرات السلبية أثناء انقطاع الطمث ، على خلفية انخفاض إفراز هرمون الاستروجين وزيادة هرمون تستوستيرون.

قشرة الرأس وتساقط الشعر عند الرجال

إذا كان قشرة الرأس في الرجال مصحوبًا بتساقط الشعر الشديد ، فعندئذ نتحدث في معظم الحالات عن هذه الأنواع من الصلع:

• السمة الوراثية ، أو ثعلبة الأندروجينيات ، التي تسببها زيادة في كمية ديهيدروتستوستيرون في الجسم ، مما يؤدي إلى تدهور وموت الجريب المبكر. بادئ ذي بدء ، يتم فقدان الشعر في المنطقة الجبهة والغبيرية ، ولكنه أقرب في خط النمو الأول وفي المنطقة البقعية. عادة لا تتأثر معابد الرقبة و nape.
• يحدث الصلع المنتشر بالتساوي على سطح الرأس بالكامل. يمكن أن يكون ناتج عن خلل في نظام الغدد الصماء ، والمشاكل الهرمونية ، والعمليات الجلدية والالتهابات المعدية.
• يتميز الصلع البؤري بظهور "بقع أصلع" فردية: عادة ما ترتبط المشكلة بالعمليات الصدمة أو المعدية أو المناعة الذاتية في الجسم. بالمناسبة ، لم يتم تحديد عامل واضح في ظهور العطل. لذلك ، لتحديد السبب ، على الأرجح ، سيكون من الضروري الخضوع لتشخيص شامل.

في معظم الحالات ، يرتبط تدهور الشعر لدى الرجال بأسلوب حياة معين ، والعادات السيئة ، وسوء النظام الغذائي ، ونقص الرعاية الذاتية المناسبة. بالطبع ، ينبغي أيضًا أخذ هذه العوامل في الاعتبار لمعرفة أفضل طريقة للتخلص من المشكلة.

قشرة الرأس الزيتية وفقدان الشعر

قشرة الرأس الدهنية في كثير من الأحيان "زيارات" الرجال - على وجه الخصوص ، على خلفية التغيرات الهرمونية أو نتيجة لاضطرابات الغدد الصماء. كما يظهر في فترة المراهقة ، عندما يتطور الجسم وتغييره بنشاط ، هناك سن البلوغ.

مع قشرة الرأس الزيتية ، فإن المقاييس على الرأس قليلة. على عكس النوع الجاف ، فهي مصفر وكبيرة نسبيا. بالإضافة إلى الاختلافات المباشرة في قشرة الرأس نفسها ، يمكنك أيضًا الانتباه إلى حالة الشعر ، والتي لا تخضع للخسارة فحسب ، بل أيضًا إلى التلوث السريع. حتى لو قمت بغسل رأسك في الصباح ، ثم يصبح الشعر "ثقيلًا" ، لامعًا ، مبللاً في المظهر. الجذور تلتصق معًا وتصبح دهنية.

بشكل عام ، يعاني الأشخاص الذين يعانون من قشرة الرأس الدهنية من التعرق المفرط ، وحب الشباب ، وغيرها من الأمراض الجلدية.

قشرة الرأس الجافة وفقدان الشعر

يوجد قشرة الرأس الجافة أكثر شيوعًا في الرجال ، لكن هذا لا يعني أنه لا يحدث في النساء. قشرة الرأس صغيرة ، بلون فاتح ، ويصعب تفويتها على الملابس. يمكن تمشيط الرقائق بشكل مثالي بمشط: على سبيل المثال ، إذا قمت بتجميع رأسك لأسفل وتمشط قليلاً ، أو حتى "سوط" الشعر مع راحة يدك ، فستجد كتلة من الضوء "الثلج".

مع قشرة الرأس الجافة ، غالبًا ما يكون الجلد قشاريًا. يجب غسل الرأس كل يوم تقريبًا: إذا لم يتم ذلك ، فهناك الحكة ، والتي تزداد مع كل يوم من "التسويف".

بعد الغسيل ، يشعر الشخص بالارتياح ، لكن الشعر لا يزال غير صحي تمامًا: إنه يسقط ، ويتميز بالضعف والهشاشة. إذا قمت بتحميلها بالإضافة إلى ذلك بالتعرض الكيميائي - للقيام بالسباق ، والتلوين ، وما إلى ذلك - تتدهور حالتها بسرعة: تصبح الشعر مملة وبدون حياة.

قشرة الرأس والحكة وفقدان الشعر

لا تسبب قشرة الرأس وفقدان الشعر وغيرها من الأحاسيس غير السارة بسبب انتهاك الغدد الدهنية. إذا تم وضع أعطال في عمق الجسم ، فيمكن أن تكون المشكلة مصحوبة بعلامات أكثر خطورة ، مثل:

• اضطرابات النوم ، اضطرابات الشهية ، تغييرات الوزن ، التهيج ، اللامبالاة ، الاكتئاب (إذا كان السبب هو اضطرابات هرمونية أو غدد الصماء) ؛
• ظهور الدوائر تحت العيون ، والضعف العام ، والدوار ، والكفاءة ، وتدهور الجلد والأظافر ، ومظهر التشنجات (إذا كان السبب يكمن في نقص الفيتامينات والعناصر النزرة) ؛
• ألم في المفاصل ، العضلات ، زيادة التعب ، النعاس (في اضطرابات التمثيل الغذائي المعدني) ؛
• الإمساك المطول ، والإسهال ، وزيادة الغاز ، وحرقة المعدة ، وآلام البطن (إذا كان السبب هو أمراض الجهاز الهضمي).

عندما لا يمكنك تحديد سبب الإزعاج مثل قشرة الرأس وفقدان الشعر ، فأنت بحاجة إلى زيارة طبيب والتشاور معه: يمكن أن تساعد كأخصائي ثلاثي متخصص ، ومعالج وأخصائي أمراض جلدية. الشيء الرئيسي هو عدم بدء المشكلة وبدء العلاج في الوقت المناسب.

المضاعفات والنتائج

النتيجة الرئيسية والأكثر مواتية لقرع القشرة وتساقط الشعر هي ، في الواقع ، فقدانها. صحيح ، لكي يحدث هذا ، من الضروري تشغيل العملية بقوة. بعض الناس ، وخاصة الرجال ، لا يولون اهتمامًا مناسبًا لجماليات مظهرهم - على الأقل حتى يبدأوا في تحقيق الانزعاج ، أو يلفت الانتباه إلى أنفسهم بشدة.

بالإضافة إلى ذلك ، يلعب دورًا وعاملًا نفسيًا: يبدأ الشخص في القلق مرهق الحكة ، ويظهر الأرق ، ويعاني الجهاز العصبي ، ويخالف القدرة على العمل.

لتجنب المضاعفات ، يجب أن تكون منتبهًا لصحتك ومظهرك ، لاحظ أي تغييرات سلبية. يجب أن تكون العلامات الأساسية مثل الحكة دون سبب ، أو احمرار الجلد ، أو الجفاف المفرط ، أو على العكس من الشعر الدهني - سببًا للاتصال بأخصائي.

التشخيص القشرة وتساقط الشعر

من أجل إيجاد سبب قشرة الرأس وتساقط الشعر ، يجري المريض أولاً فحصًا خارجيًا ، ثم مقابلة ، بما في ذلك جمع المعلومات حول النظام الغذائي ، ونمط الحياة ، والأمراض الحالية ، وما إلى ذلك ، إذا تعذر اكتشاف الأسباب الواضحة ، فسيتم تحديد اختبارات إضافية:

• الاختبارات المختبرية (اختبارات الدم ، التقييم الهرموني) ؛
• التحليل الطيفي للشعر لمحتوى العناصر النزرة (يساعد على تحديد عدم وجود عناصر النزرة الأساسية والإضافية ، وكذلك للكشف عن وجود مواد سامة).

إذا كانت أمراض المشتبه بها في الأعضاء الداخلية ، يتم وصف الموجات فوق الصوتية.

يتم التشخيص التفاضلي مع الثعلبة البؤرية ، التهاب الجلد الدهني ، اضطرابات التمثيل الغذائي المعدني ، الكساح ، أمراض الغدة الدرقية ، إلخ.

علاج او معاملة القشرة وتساقط الشعر

لاستعادة الجلد والشعر الصحي ، تحتاج إلى معرفة سبب المشكلة وعلاجها بشكل صحيح. هناك عدة طرق للقيام بذلك:

• استخدام علاج الدواء (على سبيل المثال ، تناول الأدوية المضادة للفطريات) ؛
• تغيير المنظفات ومستحضرات الرعاية الأخرى للمنتجات المهنية المصممة خصيصًا للقضاء على المشكلة ؛
• قم بتطبيق العلاجات الشعبية التي يمكن أن تكون فعالة حقًا في المراحل المبكرة من قشرة الرأس وتساقط الشعر.

بغض النظر عن تكتيكات العلاج المختارة ، يجب إيلاء الاهتمام للتغذية:

• تشمل الأطعمة الغذائية الغنية بالفيتامينات والعناصر النزرة ؛
• لإصلاح عملياتك الجهاز الهضمي ؛
• استقرار الأيض.

يوصف الطبيب أي أدوية. ويجب أيضًا تنسيق استخدام وصفات الطب الشعبي مع الطبيب ، مع مراعاة السبب الأصلي للمشكلة.

علاجات لقشرة الرأس وفقدان الشعر

الشعر القوي والمجهول جيدًا هو سمة من أي شخص أنيق يحترم نفسه. لذلك ، فإن مصنعي مستحضرات التجميل يحرصون على أن الصيدليات والمتاجر التجميلية لديها مجموعة كاملة من المنتجات من قشرة الرأس وفقدان الشعر. تحتوي هذه العلاجات على مكونات مفيدة مختلفة يجب أن تحتوي على مثل هذه الخصائص العلاجية:

• تقوية كل من الشعر نفسه وبصريات الشعر.
• خلق بيئة مواتية للنمو ؛
• لضمان تناول المغذيات ؛
• تحييد العوامل السلبية التي تؤثر على الجلد والشعر ؛
• إصلاح هيكل الشعر والجلد.
• استقرار الغدد الدهنية.

هناك العديد من العلاجات ، كل من الصيدليات أو العلاجات المهنية والمنزلية التي تعالج وتمنع المزيد من قشرة الرأس وتساقط الشعر. سنخبرك عن بعضهم أكثر.

الأدوية

في معظم الأحيان في العلامات الأولى على قشرة الرأس وتساقط الشعر ، يوصي الأطباء بالبدء في الاستعدادات متعددة الفيتامينات. مثل هذه الوسائل معروفة كثيرًا - الشركات المصنعة المحلية والأجانب. عند اختيار الفيتامينات المتعددة يجب أن ينتبه ليس كثيرًا لتكلفةها ، بل إلى التكوين الكمي والنوعي. يمكن للطبيب أو الصيدلي تقديم نصيحة جيدة بشأن اختيار العلاجات.

• سيساعد تحضير الفيتامينات المعقدة على التخلص من قشرة الرأس والحكة وتساقط الشعر والتخفيف. يحتوي Alphavit على الفيتامينات والميكرويكية الضرورية الرئيسية ، والتي يتم دمجها بشكل جيد ويتم استيعابها بشكل مثالي من قبل الجسم.
• Revalid هو تحضير مع محتوى غني من الفيتامينات والأحماض الأمينية التي تعزز وتسريع نمو الشعر. لا يوجد لدى REVALID عمليا أي آثار جانبية ، ينتمي إلى فئة الأسعار بأسعار معقولة. يؤخذ لفترة طويلة - في المتوسط ، حوالي ثلاثة أشهر.
• Perfectil هو علاج فيتامين للحفاظ على الحالة الطبيعية للجلد - على وجه الخصوص ، على الرأس. بالفعل خلال شهر واحد من الاستخدام ، يتم تحسين لون البشرة بشكل ملحوظ ، ويختفي قشرة الرأس ، ويتوقف تساقط الشعر. يوصى بالدواء للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد المفرط ، وكذلك الصدفية ، الثعلبة ، التهاب الجلد.
• Nutricap هو علاج معقد لمنع تساقط الشعر ، لتغذية وتسريع نمو الشعر. من الأمثل أن تأخذ الأمر لمدة ستة أشهر: سيتيح لك ذلك الحصول على تأثير جيد وإصلاحه لفترة طويلة.

الآثار الجانبية أثناء العلاج مع علاجات فيتامين غالبا ما تكون ردود فعل حساسية. إذا كان هناك حساسية من أي مادة فيتامين ، فمن الضروري دراسة التكوين بعناية والتشاور مع الطبيب حول اختيار الدواء. إذا ظهرت علامات الحساسية الأولى ، توقف عن تناول الدواء واستشر طبيبك.

من بين الأدوية الأجنبية التي تتخلص في وقت واحد من قشرة الرأس وتساقط الشعر ، فإن أكثرها شعبية هي مجمع Merz Beauty ، الذي يمثله تكوين السيستين والميثيونين والزنك. يتميز Merz Beauty بخصائص عالية التصالحية وقائية ، والقدرة على تحسين بنية الشعر. يتم تناول الدواء في الصباح والمساء ، لمدة شهر. من بين الآثار الجانبية المحتملة - الصداع ، تفاعلات فرط الحساسية ، التغيرات في ضغط الدم.

Pantovigar - الطب التصالحي الذي يجمع بين تركيبة الأحماض الأمينية الغنية ، السيستين والكيراتين. شهر من تناول Pantovigar يحسن بشكل كبير من حالة الجلد ، ويتوقف حتى تساقط الشعر الشديد. يؤخذ الدواء ثلاث مرات في اليوم ، كبسولة واحدة. الآثار الجانبية المحتملة: آلام البطن ، الغثيان ، ردود الفعل التحسسية.

البيوتين هو دواء يعيد الجلد والشعر بعد علاج طويل الأجل مع عوامل هرمونية ومضادة للبكتيريا. يوصف البيوتين لالتهاب الجلد ، قشرة الرأس ، الثعلبة ، الرمادي المبكر. يكفي أخذ قرص واحد في اليوم لمدة شهر. الآثار الجانبية المحتملة للعقار: الألم وراء الصدر ، طفح جلدي. يتم استبعاد جرعة زائدة من البيوتين.

Fitoval هو دواء مزيج من العمل الجهازي ، والذي يوصف لأنواع مختلفة من الثعلبة. يمنع Fitoval تساقط الشعر ، ويحسن جودة الشعر ، ويخفف من الحكة والقشرة. يؤخذ 1-2 كبسولات يوميًا ، دون مضغ مياه الشرب. مع تساقط الشعر الشديد وقشرة الرأس ، يُسمح له بأخذ 3 كبسولات يوميًا. الآثار الجانبية نادرة وقصيرة الأجل ، وتتألف من حرقة ، واضطرابات الجهاز الهضمي ، والإسهال.

تعتبر خميرة Brewer علاجًا عالميًا لمشاكل الجلد والشعر. غالبًا ما يتم دمج الخميرة ، التي تباع في الصيدليات ، مع العديد من العناصر الدقيقة ، مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والكبريت وما إلى ذلك. المستحضرات العالمية الأخرى هي مثيرة ، أووريتا ، و Vita-Charm ، وما إلى ذلك.

الفيتامينات

• فيتامين (أ) يحسن النمو ، ويوفر المرونة والشعر اللامع ، ويمنع تساقط الشعر ، ويسرع تطهير الجلد من المقاييس الكيراتينية - قشرة الرأس. في الصيدليات ، هناك دائمًا مجموعة واسعة من الاستعدادات ، التي تحتوي على فيتامين أ. من أجل الحصول عليه من الطعام ، يكفي تضمينها في النظام الغذائي مثل المنتجات مثل صفار البيض ومنتجات الألبان (خاصة الدهون) والكبد.
• فيتامين _B2يزيل الكسر ، ينظم الزهم والجلد الجاف. توجد كميات كبيرة من هذا الفيتامينات في منتجات الألبان والقمح القاسي واللحوم والكبد.
• فيتامين _B3يمنع الشيخوخة المبكرة وأمراض الشعر المختلفة ، بما في ذلك قشرة الرأس. يمكنك الحصول على هذا المكون المهم من خلال استهلاك الأسماك والكبد وخميرة Brewer والخبز بالكامل.
• فيتامين _B6يحدد حالة فروة الرأس ، يزيل قشرة الرأس. تم العثور عليها في اللحوم والبيض والخميرة المجففة وفول الصويا والمكسرات والملفوف.
• حمض الفوليك الموجود في الخضار ، والجبن الصلب ، والجبن المنزلي ، يؤثر بشكل مباشر وإيجابي على نمو الشعر ويمنع تساقط الشعر.
• يعمل فيتامين هـ على بصيلات الشعر ، ويشبعها وتقويةها. بالاشتراك مع فيتامين أ ، ينظف الجلد ، ويعطي المرونة ويمنع قشرة الرأس. يوجد فيتامين E بكميات كافية في الزيوت النباتية والطماطم والخضر والبازلاء الخضراء.

علاج العلاج الطبيعي

هناك العديد من الطرق العلاجية الطبيعية لاستعادة الشعر وتحسين حالة الجلد. سيخبرك الطبيب أي واحد للاختيار وما إذا كان ذلك ضروريًا.

• Ionophoresis هو إجراء يعتمد على عمل تيار جلفاني ثابت ، عندما يتم حقن الأدوية اللازمة في طبقات الجلد. نتيجة لذلك ، يتحسن الدورة الدموية تحت الجلد ، ويتم تسريع تجديد الخلايا والتمثيل الغذائي ، ويتلقى الجلد المزيد من العناصر الغذائية ويتم تعزيز الجذور.
• تحفيز الإلكتروستور - تطبيق التيارات النبضية لإصلاح الأنسجة والتجديد. هذا الإجراء له تأثير إيجابي على جدران الأوعية الدموية ، ويحفز الدورة الدموية الشعرية ، ويقوم بتطبيع التوازن الهرموني. يمكن استخدام التحفيز الكهربائي على حد سواء للأغراض العلاجية والوقائية.
• المعالجة الدقيقة - تتضمن تطبيق التيار الكهربائي النابض المنخفض النبضي ، والذي ينتقل إلى الجلد عبر الأقطاب الكهربائية. بفضل الإجراء ، يتم تحسين عملية التمثيل الغذائي ، ويتم تنشيط عمليات التمثيل الغذائي ، ويتم استعادة بصيلات الجلد والشعر.
• العلاج بالتبريد هو تعرض للجلد للنيتروجين السائل باستخدام نظام قضيب خاص ، والذي ينشط الدورة الدموية ويعمل كمدلك ومحفز محدد. قد يستغرق 2-3 دورات العلاج للقضاء على قشرة الرأس وتساقط الشعر.
• المعالجة الفراغية هي تدليك بمساعدة الجرار ، مما يحسن تدفق الدم والتبادل الهواء ، ويزيل المواد السامة ، ويزيل ركود السائل اللمفاوي.
• Darsonvalization - استخدام التيارات الصغيرة من الجهد العالي ، تسريع تدفق الليمفاوية ، الأوعية الممتدة ، وتطبيع وظيفة الغدد الدهنية. تساهم تأثيرات التفريغ في أكسجين الجلد.
• علاجات الليزر هي إجراءات تستخدم عوارض الليزر منخفضة الكثافة لتعزيز بصيلات الشعر. يتكون مسار العلاج من سلسلة من الجلسات العادية التي تستمر حوالي 25 دقيقة لكل منها.

العلاج الشعبي

على مدار مئات السنين ، تم علاج مشاكل الشعر مع وصفات شعبية تم نقلها في عائلات من جيل إلى جيل. استخدمت جداتنا منتجات مألوفة لإعداد العلاجات الفعالة والآمنة:

• يعني مع الخل: خلع عصير التفاح في الماء (2 ملعقة كبيرة لكل 1 لتر) ، شطف الرأس بعد كل غسل.
• يعني مع قشور البصل: صب الماء على القشور ويغلي على نار خفيفة لمدة ساعة ، وتبريد وفرك في فروة الرأس.
• علاج العسل: مختلطة 2 ملعقة كبيرة. عسل مع 4 ملاعق كبيرة. عصير الليمون (إذا كان هناك قشرة الرأس الزيتية) أو مع زيت الخروع (إذا كان قشرة الرأس جافًا). التحريك ، أضف 1 ملعقة من الكريمة الحامضة ، وتطبيق الكتلة على الرأس ، ملفوفة مع وشاح وتركت لمدة ساعتين. ثم غسلها بالماء الدافئ والصابون. كرر الإجراء مرة واحدة في الأسبوع.

وصفات لقشرة الرأس وفقدان الشعر

يجب أن يبدأ علاج قشرة الرأس وفقدان الشعر مع القضاء على العوامل التي تؤثر سلبًا على الجلد والشعر: بعبارة ببساطة ، تحتاج إلى إزالة ما هو سيء للشعر والجلد.

• تؤثر الإجراءات المتكررة للغاية من التجفيف والتلوين والتصميم والبركل سلبًا على بنية الشعر ، والتي تصبح غير جذابة ومضللة.
• التلوين المتكرر يؤدي مباشرة إلى تهيج الجلد وقشرة الرأس.
• تعطل الهرمونات أو التغييرات المفاجئة المميزة للحمل أو الرضاعة أو انقطاع الطمث ، والضغط الشديد ، تسبب الكثير من المشاكل مع فروة الرأس.
• يؤدي نقص الفيتامينات والمعادن إلى ضعف المناعة ، وتدهور ظهور الجلد والشعر والأظافر. تبدأ هذه المشكلة في الإزعاج بشكل أساسي في فصل الشتاء.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن قشرة الرأس وتساقط الشعر يمكن منعها دائمًا ، إذا حاولت القضاء على هذه العوامل - على سبيل المثال ، لا تفعل علاجات التجميل في كثير من الأحيان ، وتجنب التوتر ، ومراقبة صحة الجسم بأكمله ، وزيارة الأطباء بانتظام ، وتناول نظام غذائي كامل ومتوازن ، وإذا لزم الأمر ، بالإضافة إلى الاستعدادات متعددة الفيتامينات.

العلاجات المنزلية لاندرف وتساقط الشعر

• إذا كان شعرك جافًا ، فيجب عليك ترطيبه في حالة قشرة الرأس وتقوية أقفالك. يتم استخدام الزيوت ، decoctions العشبية ، وما إلى ذلك كمرطبات. على سبيل المثال ، يتميز تأثير جيد بالوسائل التالية:
  • عصير من نصف الليمون مخفوق بصفار البيض و 1 ملعقة كبيرة. من الزيت النباتي ، يتم توزيع الخليط على الجذور ، ملفوفة مع وشاح ، بعد ساعة تم غسلها بالماء الدافئ والمنظفات ؛
  • زيت التربنتين الدافئ يعالج الجلد على الرأس ، ملفوفًا بشاحن ، بعد ساعة من الشطف بالماء الدافئ والشامبو ؛
  • مزيج 1 ملعقة كبيرة. من العسل وزيت الزيتون وعصير الألوة ، يُضاف صفار البيض الخام ، ويتم تطبيق الكتلة على الشعر ويتم الاحتفاظ بها لمدة 20 دقيقة تحت غطاء محرك السيارة ، وشطفها بالماء الدافئ والشامبو.

لا تصبح نتيجة استخدام هذه الاستعدادات ملحوظة على الفور. قد يستغرق الأمر شهرًا على الأقل حتى يتعافى الشعر تمامًا.

• إذا كان الشعر زيتيًا ، فيجب أن يشمل تكوين العلاجات مكونات مطهر ومطهر. الوصفات ذات التوت الطازج ، والفواكه ، وكذلك مع المكونات المهيجة والتطهير (الثوم ، الفجل ، البصل ، إلخ) لها تأثير جيد. الصفات الجيدة لها عصير البصل في التخفيف المتساوي مع الفودكا. يتم تطبيق المحلول على جلد فروة الرأس ، وبعد نصف ساعة شطف بالماء والمنظفات. بعد كل غسل ، يجب عليك استخدام شطف طبيعي ، تم إعداده على أساس النباتات الطبية.

أقنعة قشرة الرأس وفقدان الشعر

النتائج الممتازة لها أقنعة مصنوعة قبل فترة وجيزة من غسل الشعر. على سبيل المثال ، يتحدث العديد من المرضى بشكل جيد عن الوسائل القائمة على قشور البلوط وقشور البصل. لتحضير مثل هذا القناع ، يجب أن تأخذ 200 غرام من كل مكون وتخلط ، وصب 1 لتر من الماء المغلي والحفاظ على نار خفيفة لمدة ساعة. يتم تبريد الجرعة وتصفيتها ، وتستخدم لفركها في الجلد. بعد فرك الرأس ملفوفة في السيلوفان ، على إصلاح وشاح أو منشفة صوفية. يتم غسل القناع بعد حوالي ساعتين ، يتم غسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو.

مزيج من الزيت النباتي وعصير الليمون هو علاج ممتاز للقامعة. النفط في كمية 2 ملعقة كبيرة. مختلطة مع عصير الليمون ¼ ، المطبقة على جلد فروة الرأس ، ملفوفة مع وشاح ويحتفظ بها لمدة ساعة على الأقل. ثم يتم غسل القناع بالماء الدافئ مع منظف الجودة.

شامبو لاندرف وتساقط الشعر

منتج الرعاية العادية الذي يجب أن تولي اهتمامًا خاصًا به في حالة قشرة الرأس وتساقط الشعر هو الشامبو. الشامبو هو المنتج الذي نستخدمه في أغلب الأحيان ، وبالتالي فإن تأثيره على فروة الرأس مهم بشكل خاص.

يجب أن يكون المنتج الذي نغسله بانتظام شعرنا hypoallergenic. ويجب أن يحتوي التكوين على مكونات تعمل على تحسين الحالة وتوفر التغذية للأنسجة وبصيلات الشعر.

تلبيات شامبو غولدن ديادي تينيا جولدن شامبو يفي بجميع هذه المتطلبات. إذا كنت تستخدمها بانتظام ، فسيؤدي ذلك إلى تنشيط تجعيد الشعر والجلد في فترة زمنية قصيرة.

تقدم شركة مستحضرات التجميل Biobyuti مجموعة كاملة من المنتجات التي تساعد على التخلص من قشرة الرأس وتوقف تساقط الشعر. على سبيل المثال ، نحن نتحدث عن الاستعدادات الشعبية Phytonica ، أو Famshampoo.

بالنسبة إلى قشرة الرأس الجافة ، يمكن أن يكون شامبو Attirance Lavender علاجًا ممتازًا ، وبالنسبة لسيدة قشرة الرأس - منتج من نفس الليمون و Olive العلامة التجارية.

منتج آخر فعال ومعروف لعودة صحة الشعر هو Sulsena - إنه شامبو وعقار يمكن أن يعالج الأمراض البكتيرية والفطرية وخلل الغدة الدهنية. Sulsena في شكل الشامبو أو لصق تطبيع عملية تجديد الخلايا للبشرة ، يخلق ظروفًا غير مواتية لتكاثر مسببات الأمراض ، وتمنع التقشير المفرط ، ويعدل نظام الزهم.

من شامبو الصيدلة ضد قشرة الرأس وفقدان الشعر ، Nizoral هو الأكثر شهرة. يتم استخدامه إذا كانت المشكلة ناتجة عن الالتهابات الفطرية: Nizoral يدمر العدوى ، ويعمل نمو الخلايا ، ويحسن بنية الشعر (يحتوي المنتج على مكون تعزيز الكولاجين هيدروليزات). عادةً ما يطول العلاج مع النازال - حتى ستة أشهر أو أكثر ، شريطة أن يتم استخدامه 2-3 مرات في الأسبوع.

زيوت أساسية لقرع قشرة الرأس وتساقط الشعر

غالبًا ما تستخدم الزيوت الأساسية لعلاج الجلد والشعر على الرأس ، ويمكن القيام بها بعدة طرق:

• إضافة الزيوت إلى منتجات مستحضرات التجميل (الأقنعة ، الشامبو ، المكيفات ، إلخ) ؛
• من خلال صنع زيوت متخصصة ؛
• عن طريق تفريش شعرك بالزيوت.

بالنسبة للطريقة الأولى ، يكفي إضافة 3-5 قطرات من زيت مناسب لمستحضرات التجميل والمنظفات. لا حاجة للمزيد: عادة ما تتركز الزيوت الأساسية ومشبعها.

تتضمن الطريقة الثانية إعداد قناع: خذ ملعقة صغيرة من القاعدة (أي زيت نباتي مناسب - الزيتون ، الخوخ ، جوز الهند ، اللوز ، وما إلى ذلك) وأضفه 3-5 قطرات من المكون الأساسي. يتم استخدام القناع أسبوعيًا ، ولكن ليس أكثر من 2-3 مرات في الأسبوع ، قبل غسل الشعر (حوالي 1-2 ساعة).

الطريقة الثالثة: قم بإسقاط بضع قطرات من الزيت المفضل لديك على المشط والمشط جيدًا. يمكن تكرار الإجراء يوميًا.

فيما يلي مكونات الزيت الأساسية الأكثر ملاءمة:

• في حالة وجود خسارة شديدة ، استخدم شجرة الشاي وزيوت خشب الورد ، وإكليل الجبل ، ويلانج إيلانغ وبيتيتغرين ، والفيربينا ، والأرز والصنوبر ، والسرو ، واللبان ، والكزبرة ، والنعناع أو السارساباريلا ؛
• يمكن أن تساعد ميليسا ، لافندر ، باسيل ، البابونج ، الحمضيات ، روزماري أو إبرة الراعي في قشرة الرأس الجاف ؛
• لاستخدام قشرة الرأس الزيت من الجريب فروت ، شجرة الشاي ، الأوكالبتوس ، روزماري.

تعتبر الزيوت الشاملة في العمل:

• شجرة الشاي
• روزماري
• Ylang-ylang.

ملح قشرة الرأس وفقدان الشعر

نظرًا لوجود العديد من العلاجات المنزلية للعناية بالشعر ، فإن الجميع أحرار في اختيار الخيار الأنسب لأنفسهم. من بين العلاجات غير الفعالة ، ولكن أيضًا مع التكلفة مع قشرة الرأس وتساقط الشعر ، نود التأكيد على استعدادات الملح. قليل من الناس يعرفون مدى فائدة الاستخدام الخارجي يمكن أن يكون الملح العادي ، وهو متاح في أي متجر بقالة. الملح هو عامل تنظيف طبيعي وامتصاص. وللقعاة تجعيد الشعر ، فإن أنواعها مناسبة:

• الملح الصخري ، خشن ومتوسط.
• مغلي؛
• ملح البحر؛
• الإصلاح الذاتي (المستخرجة من السطح السفلي لبحيرات الملح).

تنشط أقنعة الملح والتدليك الدورة الدموية ، وتوقظ بصيلات الشعر "النوم" ، وتنظيف الجلد من المقاييس الميتة ، وتسهيل تنفس الأنسجة. بالإضافة إلى ذلك ، يقوم الملح بتطبيع عمل الغدد الدهنية ، ويتخلص من النباتات المسببة للأمراض.

الطريقة الأسهل والأكثر فعالية لاستخدام الملح هي تطبيقه وفركه في الشعر النظيف والرطب ومنطقة الجذر مع حركات التدليك. يستمر التدليك لمدة 10-15 دقيقة ، وبعد ذلك يتم غسلها بالماء الدافئ دون منظف. يتكرر الإجراء مرة واحدة في الأسبوع ، وليس أكثر من مرة.

يمكنك أيضًا صنع أقنعة الملح ، إضافة إليها ، بالإضافة إلى الملح ، بضع قطرات من الزيت الأساسي أو صفار البيض الخام أو العسل أو عصير الليمون. يتم تطبيق القناع على الشعر على طول الطول بالكامل ، ويغطي الرأس مع البولي إيثيلين ومنشفة ، محفوظة لمدة ربع ساعة. ثم اغسل بالشامبو والماء الدافئ. كرر الإجراء مرة كل 7-10 أيام.

العلاج العشبي

يتم تطبيع وظيفة الغدد الدهنية ، وذلك بفضل مزيج من أوراق القراص المسحوقة مع 6 ٪ من الخل والماء (نسب 100 غرام: 500 مل: 500 مل). يتم غلي الكتلة على نار خفيفة لمدة نصف ساعة. لمدة عشرة أيام متتالية ، يتم استخدام decoction الناتج بدلاً من الشامبو.

علاج ممتاز مثبت ضد قشرة الرأس هو لون البابونج. ضخ الزهور شطف الشعر النظيف بعد كل غسل. أوصى بشكل خاص بمثل هذا الديكوتيون لأصحاب الشعر الخفيف ، لأنه يمنحهم لونًا ذهبيًا ممتعًا. لإعداد التسريب ، على البخار 2 ملعقة كبيرة. من لون البابونج في 1 لتر من الماء ، تبريد وترشيح. يستمر العلاج لمدة 2-3 أسابيع على الأقل.

غالبًا ما تستخدم أوراق البتولا أو أزهار الليمون كأقنعة شعر:

• أوراق البتولا المفرومة بدقة في كمية 1 ملعقة كبيرة. صب 300 مل من الماء المغلي ، والاحتفاظ به تحت غطاء لمدة ساعتين ، وترشيح واستخدام قبل وبعد غسل الشعر (قبل الغسيل - كقناع ، وبعد الغسيل - كشطف) ؛
• إزهار الجير في مبلغ 2.5 ملعقة كبيرة. صب 500 مل من الماء المغلي ، والاحتفاظ به لمدة نصف ساعة في الترمس ، وترشيح وتبريد ، وتستخدم كقناع أو شطف.

المعالجة المثلية

إذا كنت تثق في علاج المعالجة المثلية ، فمن المثالي الاتصال بأخصائي معالجة المثلية المؤهلة ، والذي سيكون قادرًا على اختيار الأكثر مثالية في حالة معينة من الدواء. في أغلب الأحيان ، يختار المعالجون مثل هذه الاستعدادات:

• Lycopodium هو علاج لمصنع Plaunal ، والذي يتأقلم بسهولة مع تساقط الشعر وداندروف ، إذا ارتبطت بالتغيرات الهرمونية في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يحارب Lycopodium بنجاح الشعر الرمادي المبكرة.
• حمض الهيدروفلوريك في التركيزات المنخفضة يزيل هشاشة وفقدان ويحسن بنية الشعر.
• حمض الفوسفوريك ينظم نمو ونوعية الشعر التي تضررت بسبب الإجهاد العصبي.
• الفوسفور في تركيبة مع الكبريت يمسح قشرة الرأس من الجلد ويقوي تجعيد الشعر.
• Potash - ينظم عمل الغدد الدهنية ، ويثبت زيت الجلد والشعر.
• يستخدم السيلينيوم لفقدان الشعر الشديد وتدهور الجلد ليس فقط على الرأس ، ولكن أيضًا على أجزاء أخرى من الجسم.
• الصوديوم muriaticum - علاج قشرة الرأس ، السيبور ، يعدل عمل الغدد الظهر والعرق.

يمكن استخدام هذه الأدوية في عزلة أو كجزء من علاجات المعالجة المثلية المعقدة مثل البوبتون ، ريبيليتون ، سيلينكين ، كيرانورم ، تالوم بلس.

إذا تم اختيار دواء المعالجة المثلية بشكل صحيح ، فلن يثير الأعراض الجانبية. يتم وصف الجرعات بشكل فردي ، مع مراعاة خصوصيات مريض معين.

العلاج الجراحي

يمكن للجراح أن يساعد في استعادة الشعر الذي فقد بسبب الصلع المحدد وراثيا. تسمى هذه الجراحة الجذرية الزرع الدقيق للشعر ويتم تنفيذها فقط في حالات الثعلبة الشديدة عندما لا تكون طرق أخرى ممكنة. يتم زرع بصيلات الشعر من منطقة أخرى - على سبيل المثال ، من المنطقة القذالية إلى أعلى الرأس. في حوالي بضعة أشهر (حتى ستة أشهر) ، ينمو المريض شعرًا صحيًا جديدًا. الغرز على منطقة "المانح" غير مرئية من الناحية العملية.

العملية مكلفة للغاية ، لكن بعض المرضى ما زالوا يقررون اتخاذ هذه الخطوة ، مما يسمح لك بإعادة جمال الشعر. مقدمًا ، حتى قبل التدخل ، يتم إجراء الفحص الإلزامي ، حيث أن الإجراء له عدد من الموانع:

• الأمراض الجهازية الحادة ؛
• التهاب المفاصل الروماتويدي.
• السكري؛
• صدفية؛
• الالتهابات الفطرية
• بيودرما.

يعد زراعة الشعر الجراحية إجراءً متطرفًا ، يتم اللجوء إليه فقط في الحالات الخاصة ، عندما لا توجد طريقة أخرى لإعادة الجمال السابق.

الوقاية

يمكن منع قشرة الرأس وتساقط الشعر باتباع بعض النصائح البسيطة للحفاظ على أقفالك صحية وجميلة.

• تجنب أي ضرر للجلد على رأسك: اختر مشطًا مريحًا بدون أسنان حادة ، لا تفعل الكثير من الإجراءات مثل التلوين ، والتعبير ، وما إلى ذلك ، لا تستخدم مجفف الشعر إذا كان ذلك ممكنًا. إن أمكن ، لا تستخدم مجفف الشعر للتجفيف.
• تأكد من حصولك على تناول فيتامين منتظم. خذ الاستعدادات المعقدة في الفيتامينات خلال فصل الشتاء أو الربيع ، وكذلك أثناء الحمل أو الأمراض المطولة.
• استخدم الماء الدافئ لغسل فروة رأسك ، ولكن ليس الماء الساخن أو البارد ، لأن هذا يؤثر على وظيفة الزهم.
• اختر المنظفات مع شعرك ونوع الجلد في الاعتبار. لا تختار خيارات الميزانية أيضًا: كقاعدة عامة ، لا تتميز تكوينها بالطبيعي ويمكن أن يضر الشعر والمظهر.
• لا تسمح بتعرض منطقة الرأس للضوء فوق البنفسجي الشديد والمباشر. التغيرات في درجة الحرارة المفاجئة تؤثر سلبًا على حيوية بصيلات الشعر.
• لا تستخدم قبعات الآخرين ، أمشاط.
• تناول الطعام بشكل صحيح ، لا تحصل على الكثير من الأطعمة الدهنية والحارة ، والتحكم في استهلاك الحلويات.
• التخلي عن العادات السيئة ، والاستمتاع بالمزيد من المشي ، والراحة والعناية بجهازك العصبي.

توقعات

من غير المرجح أن تتخلص من المشكلة ، إذا لم تلتزم بأسلوب حياة صحي ، والتغذية المناسبة. يجب أن يتكون النظام الغذائي اليومي من منتجات تشبع الجسم مع جميع المكونات المفيدة اللازمة: الفيتامينات ، عناصر النزرة. من الضروري أن تقصر نفسك بالأطعمة الدهنية والحارة ، وتناول القليل من الحلويات ، والسلع المخبوزة. ينصح الأطباء بأخذ فيتامين والمجمعات المعدنية بالإضافة إلى ذلك.

إذا كنت تفعل كل شيء بشكل صحيح ، والتشاور بشكل دوري مع طبيب - أخصائي علاج ثلاثي ، معالج - يمكنك بالفعل في فترة زمنية قصيرة لجلب شعرك في حالة مناسبة واستعادة مظهر جذاب. سيتوقف قشرة الرأس وتساقط الشعر عن مشكلة ، إذا لم تتأخر بزيارة أخصائي. يتيح لك النهج الشامل المختص التخلص من الأعراض غير السارة في غضون أسابيع قليلة.