البرود الجنسي

البرود الجنسي اضطراب جنسي له أسباب عديدة. لنتناول أنواع هذا الاضطراب، والعوامل المسببة له، وطرق التشخيص والعلاج والوقاية.

يحدث غياب أو انخفاض الرغبة الجنسية لدى كل من النساء والرجال، ولكنه غالبًا ما يصيب الجنس الأضعف. هناك أربعة أنواع من هذا المرض، بناءً على الأسباب المؤدية إليه، فلنتناولها:

• الشكل العرضي - يحدث نتيجة ضعف حسي. قد يكون سببه التسمم المتكرر بالمعادن الثقيلة أو الأدوية، أو تلف الحبل الشوكي أو الجهاز العصبي المركزي. غالبًا ما يتجلى ذلك في صورة ألم حاد أثناء الجماع. كما أن الاكتئاب والأمراض المنقولة جنسيًا تسبب مشاكل في الفراش.
• تأخر الرغبة الجنسية هو حالة فسيولوجية تتميز بتأخر الرغبة الجنسية. ولأن هذه العمليات تختلف من شخص لآخر، فمن المستحيل تحديد عمر الرغبة الجنسية بدقة لدى الفتيات والفتيان. يزول هذا النوع من الاضطراب من تلقاء نفسه.
• الشكل البنيوي - يُعبَّر عنه بتخلف في الصفات النفسية الجنسية. في هذه الحالة، تعمل جميع الأعضاء والأجهزة بشكل طبيعي، لكنها لا تستطيع الوصول إلى النشوة الجنسية أثناء الجماع.
• شكل نفسي المنشأ - يظهر نتيجة التأثير السلبي للعوامل النفسية. قد يكون عابرًا أو قادمًا.

ماذا تعني كلمة البرود الجنسي؟

إذا ترجمناها من اللاتينية، فهي تعني البرود، ولكن في الطب تُفسَّر على أنها غياب كلي أو جزئي للانجذاب الحميمي. ووفقًا للإحصاءات، فإن امرأة واحدة من كل ثلاث نساء لم تصل إلى النشوة الجنسية في حياتها، ونفس العدد تقريبًا من النساء لا يشعرن بالانجذاب نحو الرجال.

يتجلى هذا الاضطراب بأشكال مختلفة، وقد تتغير أعراضه لدى المرأة نفسها مع مرور الوقت. وكقاعدة عامة، يتمثل في الشعور بعدم الراحة أثناء ممارسة الجنس، عندما تتعامل المرأة مع العلاقة الحميمة كالتزام، أي تتسامح مع شريكها. يشعر البعض بأحاسيس ممتعة، لكن دون الوصول إلى النشوة الجنسية، مما يُشكل اضطرابًا في الحياة الجنسية. يعتمد البرود الجنسي بشكل كبير على الشريك الجنسي، وصبره، ولباقته، واهتمامه. إن جهل المناطق المثيرة للشهوة الجنسية، أو البيئة السيئة، أو الوضعية غير الصحيحة، قد يُثبط الرغبة في العلاقة الحميمة، مما يُشكل مسببات هذا الاضطراب.

أسباب البرود الجنسي

ترتبط أسباب البرود الجنسي في معظم الحالات بعوامل نفسية. قد يكون الاضطراب حقيقيًا أو وهميًا. في الحالة الأولى، يتمثل الاضطراب في فقدان الرغبة في العلاقة الحميمة وردود الفعل الجنسية التي لا تعتمد على رغبة المريض. أما الشكل الوهمي للاضطراب فهو الأكثر شيوعًا، والذي يحدث على خلفية مشاكل فسيولوجية ونفسية.

العوامل التي تثير البرود الجنسي:

• تعاطي المخدرات والكحول.
• الصدمة النفسية (الاغتصاب، الخيانة، الغيرة).
• الخوف من العلاقة الحميمة بسبب الحمل غير المرغوب فيه.
• النفور الجسدي من شريكك والألم أثناء ممارسة الجنس.
• الانفصال العاطفي أثناء العلاقة الحميمة.
• زيادة التركيز على عدم الوصول إلى النشوة الجنسية.
• الإجهاد البدني والعقلي.
• الاضطرابات الاكتئابية والقلق والأمراض المعدية وأمراض النساء.
• الاضطرابات الهرمونية والغدد الصماء.
• التشوهات الخلقية في الأعضاء التناسلية (عدم كفاية إمداد الضفائر الوريدية بالدم، عدم نمو عضلات قاع الحوض).

البرود النفسي

يحدث هذا على خلفية عوامل نفسية تُعيق النشاط الجنسي. قد يكون هذا بسبب التربية الجنسية غير السليمة أو غيابها، أو الخوف من الحمل غير المرغوب فيه، أو الاكتئاب، أو التعرض للعنف، أو خيبة الأمل أو الاشمئزاز من الشخص المُختار، أو الإحراج والخوف المفرطين. في هذا النوع من الاضطراب، تحدث اضطرابات في مرور النبضة العصبية، والتي عند إثارتها تنتقل إلى الجزء المسؤول من الدماغ وتُسبب انقباض الجهاز العضلي، أي النشوة الجنسية.

ينصب كل الاهتمام على أفكار الشخص ومخاوفه، مما يقطع الاندفاع العصبي ويُضعف إمكانية الوصول إلى النشوة الجنسية تمامًا. يمكن أن يُثير تصرفات الشريك ضعف الرغبة الجنسية. على سبيل المثال، أخطاء الرجل في علاقته بالمرأة تُسبب لها أعراض هذا الاضطراب، وهو عدم رغبتها في الإنصات إلى شريكتها. كما نرى، هناك أسباب عديدة لهذا المرض، ولكن الشيء الوحيد الذي يجب معرفته هو أن المشاكل الجنسية ليست أمرًا طبيعيًا وتتطلب عناية طبية.

البرود الجنسي

هو فتور جنسي، تظهر فيه بوضوح العلاقات الحسية التي تنشأ في بداية الجماع ولا تنتهي بالنشوة. في ظل هذه الخلفية، يسود عدم الرضا عن الشريك الجنسي، ويبحث عبثًا عن شريك أنسب. يرتبط غياب النشوة بتأخر البلوغ والنمو النفسي الجنسي. أي أن الانجذاب للجنس الآخر يكون غير ناضج، وقد يتوقف عند المرحلة الإيروتيكية أو الأفلاطونية.

قد تكون أعراض اضطراب الشهوة الجنسية ومدته واضحةً وخفيةً. أي أنه انخفاضٌ في حدة الأحاسيس أو انعدامٌ تامٌّ للرغبة. وتُعتبر أشدّ حالات هذا المرض ازدياد الرغبة الحميمة وعدم القدرة على الاستمتاع حتى مع التحفيز المُطوّل. ولا يؤثر هذا النوع على الوظائف الإنجابية.

أعراض البرود الجنسي

تظهر الأعراض بطرق مختلفة وتعتمد على نوع الاضطراب. لكن أول وأبرز أعراض المرض هو غياب النشوة الجنسية وتراجع الرغبة في العلاقة الحميمة. تختلف الأعراض من رجل إلى امرأة. بالنسبة للبعض، يُعبّر عن ذلك بنفور من الجماع واعتباره إشباعًا للواجبات الزوجية. بينما لا يستمتع آخرون بالأحاسيس الكاملة من الشريك، أو لا يستطيعون الاسترخاء لنيل الرضا. كما أن الشعور بالحرج ومحاولات مقاطعة العلاقة الحميمة والانسحاب في اللحظات الحاسمة من مظاهر الخلل الجنسي.

يؤثر غياب النشوة الجنسية وأعراض البرود الجنسي الأخرى سلبًا على صحة كلا الشريكين، لا سيما على الحالة النفسية، مسببًا صداعًا متكررًا، وتهيجًا، وعصبية، وحتى شيخوخة مبكرة. بالنسبة للرجل، يرتبط هذا بالعجز الجنسي وأمراض المسالك البولية. لحل هذه المشكلة، عليك التحدث بصراحة مع شريكتك. هذا سيسمح لكما بالاسترخاء والاستمتاع بالعلاقة الحميمة قدر الإمكان.

برودة المرأة

للبرود الجنسي لدى المرأة أسباب وعوامل عديدة تُثير ظهوره. وفي الوقت نفسه، يُولى اهتمام خاص لآلية المرض. للبرود الجنسي آليتان: وظيفية وعضوية.

• يحدث الجماع العضوي نتيجة لإصابات وأمراض الأعضاء الحميمة، حيث يكون الوصول إلى النشوة الجنسية مستحيلاً ببساطة، ولكن مثل هذه الحالات نادرة.
• تعتمد الآلية الوظيفية على اختلالات في الجهاز العصبي. يتلقى الشخص السليم إشارات إلى الدماغ تُشير إلى تأثير على المناطق المثيرة للشهوة الجنسية، مما يُسبب انقباضات في عضلات الأعضاء التناسلية. ولكن في النوع الوظيفي، تتعطل هذه الآلية. على سبيل المثال، إذا كان مستوى الهرمونات الجنسية لدى المرأة منخفضًا، فإنها لا ترغب في الجماع. تواجه النساء حديثات الولادة والحوامل أيضًا مشكلة مماثلة، لأن الجسم يُنتج هرمونات مسؤولة عن الحفاظ على الوظائف اللازمة للرضاعة والحمل.

للتخلص من الخلل الجنسي، عليك محاولة فهم مشاعرك بنفسك. من المحتمل جدًا أن يكون سبب نقص المتعة هو جهل بسيط بجسمك وقدراته. في هذه الحالة، يمكنك الاستعانة بخدمات معالج جنسي، أو التحدث مع شريكك، أو زيارة متجر متخصص في المنتجات الجنسية.

البرود الجنسي بعد الولادة

هذا رد فعل مؤقت للجسم تجاه التوتر. تحدث هذه المشكلة لدى كل أم شابة تقريبًا، وفي معظم الحالات لا تتطلب عناية طبية. يتجلى هذا الاضطراب بأشكال مختلفة، فقد يكون فقدان الرغبة الجنسية أو عدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية. عادةً ما يكون المرض مؤقتًا، ولكن إذا استمر لفترة طويلة، فإنه يتطلب علاجًا. تكمن المشكلة في أن جسد الأنثى يعتبر الحمل والولادة ضغطًا كبيرًا ويحاول منعه في المستقبل، ولهذا السبب هناك نفور من العلاقات الحميمة. أي أن الجسد يخشى الحمل مرة أخرى.

قد يكون سبب قلة الرغبة الجنسية هو الشعور بالألم، إذ يحتاج الجسم إلى وقت للتعافي التام. تعود الأعضاء التناسلية الداخلية والمهبل المشدود إلى حالتهما الطبيعية خلال شهرين إلى ثلاثة أشهر بعد الولادة. بعد الولادة، تبدأ المرأة بالاهتمام بطفلها بشكل كامل، وتدعم هذه الحالة مستويات الهرمونات.

للتعامل مع هذه المشكلة، لا داعي للتأمل فيها. فبمجرد تعافي الجسم، ستتحسن الحياة الجنسية. في هذه الحالة، يُنصح بالراحة والنوم الكافيين، والتغذية السليمة، والصدق مع الشريك الجنسي. إذا استمر الاضطراب لفترة طويلة وسبب الجماع ألمًا، فعليك طلب المساعدة الطبية، لأن البرود الجنسي طويل الأمد قد يصبح مزمنًا.

البرود الجنسي عند الرجال

هو اضطراب، أي اختلال في السلوك الجنسي. اللامبالاة تجاه الشريك تؤدي إلى انعدام تام للعلاقات الجنسية. ساد الاعتقاد لفترة طويلة أن الرجال لا يعانون من هذه المشكلة، وأن انعدام الرغبة في العلاقة الحميمة الجنسية يقتصر على النساء. لكن مشكلة انخفاض الرغبة الجنسية تُصيب العديد من أصحاب النفوذ. لا يظهر هذا الاضطراب فجأة، بل إن أسباب تطوره هي ضعف الانتصاب والعجز الجنسي الظرفي.

دعونا نلقي نظرة على الأسباب الرئيسية لضعف الرغبة الجنسية لدى الرجال:

• التوتر والاضطرابات العصبية - تؤثر سلبًا على السلوك الجنسي والصحة. هذه الظواهر تُسبب اختلالات في وظائف الجسم وانخفاضًا في الرغبة الجنسية. ونتيجةً لذلك، تتشتت الرغبة الجنسية وتختفي تمامًا مع مرور الوقت.
• الأمراض النفسية - لا تتأثر الرغبة الجنسية بالتجارب العصبية فحسب، بل تتأثر أيضًا باضطرابات نفسية مختلفة، مثل الفصام. كما أن داء السكري، والاكتئاب، وإدمان الكحول، وأمراض المسالك البولية، وتصلب الشرايين، وغيرها من الأمراض، قد تُسبب اللامبالاة الجنسية.
• العمر - يرتبط انخفاض أو انعدام الانجذاب للجنس الآخر بالتقدم في السن. وهذا ليس مفاجئًا، فالعمل والتوتر والإرهاق المزمن وعوامل سلبية أخرى تؤثر على جسد الرجل.
• ضعف الطاقة الجنسية - قد تنخفض الرغبة الجنسية تبعًا لطبيعة الرجل، سواءً كان سلبيًا أم نشيطًا. إذا كان المريض سلبيًا، فمن الأفضل استشارة أخصائي أمراض جنسية ليساعده على استعادة صحته ورغبته.
• فشل مؤقت - عادةً ما يذكر الرجال هذا الفشل عند غياب جميع العوامل المذكورة أعلاه. على سبيل المثال، قد تجذب وظيفة مثيرة للاهتمام أو نشاط مفضل انتباه الرجل تمامًا، وتتلاشى التخيلات الجنسية غير المُشبعة. مثل هذه الإخفاقات تحدث للجميع.

لعلاج ضعف الانتصاب واللامبالاة لدى الرجال والوقاية منهما، يُنصح بإجراء فحوصات وقائية. الرياضة، والتغذية الصحية، والحد من التوتر، والعلاقات الجيدة مع الشريك، هي مفتاح الصحة والقوة الجنسية.

تشخيص البرود الجنسي

يُشخّص أخصائي أمراض جنسية الحالة في حال وجود أعراض. يُجري الطبيب فحصًا لاستبعاد الأسباب الفسيولوجية. لهذا الغرض، من الضروري استشارة طبيب أمراض النساء أو طبيب المسالك البولية أو طبيب نفسي أو طبيب الغدد الصماء. وفقًا للإحصاءات الطبية، تُعاني حوالي 20% من النساء من برودة جنسية.

لتحديد وجود هذا المرض، يُجرى حوار مع المريض وتُجرى له فحوصات. يفحص الطبيب حالة الغدد الصماء ووظائف الأعضاء التناسلية. يُعدّ فحص الدم العام وفحص البول إلزاميين، مما يُمكّن من تحديد وجود أمراض مزمنة ومعدية. كما تُجرى فحوصات خاصة تُمكّن من تحديد مستوى الإثارة الجنسية أو غيابها.

بناءً على نتائج التشخيص، يُختار العلاج. وكقاعدة عامة، يُجرى العلاج لكلا الشريكين في آنٍ واحد. إذا كان للمرض أسباب فسيولوجية، يصف الطبيب إجراءات علاج طبيعي وأدوية خاصة. في حالة البرود الجنسي النفسي، يلزم استشارة طبيب نفسي.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]

كيفية تحديد البرود الجنسي؟

يُطرح هذا السؤال لدى الرجال والنساء على حد سواء. وهذا ليس مُستغربًا، إذ إن وتيرة الحياة المُتسارعة، وعبء العمل المُستمر، وقلة النوم المُزمنة، والإرهاق العصبي، كلها عوامل تُؤثر سلبًا على الصحة الجنسية. الطبيب وحده هو القادر على تحديد الاضطراب الجنسي بدقة. لكن أعراضًا مثل فقدان الرغبة في العلاقة الحميمة حتى بعد مُداعبات مُطولة، والنفور من الجنس، يجب أن تُثير القلق.

في البداية، يكون البرود الحميمي جزئيًا، أي أن الحاجة إلى الجنس تظهر، ولكن نادرًا. في هذه الحالة، تُسبب المداعبة الانجذاب، لكنها لا تكفي للحميمية الكاملة. لذلك، يتجنب الرجل الجنس أو يُمارسه فقط لإرضاء شريكه.

يمكن أيضًا تشخيص هذا الاضطراب من خلال علامات خارجية. تصبح العديد من النساء مشاكسات، وسريعات الانفعال، ومتعطشات للسلطة. أي أنه لا توجد طرق كثيرة لتشخيص هذا الاضطراب بدقة. لكن الأهم هو تحديد السبب الحقيقي للمرض والقضاء عليه.

اختبار البرود الجنسي

يتيح لك هذا الاختبار تحديد وجود خلل جنسي وبدء علاجه. هناك اختبارات استبيانية خاصة للرجال والنساء تساعد على تحديد المشاكل في الحياة الحميمة. لنأخذ أبسط اختبار للنساء، ولاجتيازه، عليكِ الإجابة على الأسئلة التالية:

1. هل لديك أحلام جنسية، وكم مرة؟
2. هل تثيرك قبلات ومداعبات الرجال؟
3. هل لديك تخيلات جنسية؟
4. ما هو شعورك تجاه الأفلام والبرامج العاطفية؟

إذا كانت إجابتكِ إيجابية على سؤال واحد على الأقل، فتأكدي من أن حياتكِ طبيعية. المرأة التي لا تُبالي بالجنس إطلاقًا، ولم تختبر الرغبة الجنسية أو النشوة الجنسية قط، تُعتبر باردةً تمامًا. جميع أنواع الاضطرابات الجنسية الأخرى، مثل صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية أو ندرة الوصول إليها، قابلة للتصحيح.

بالنسبة للرجال، يوجد أيضًا اختبار يساعد في تحديد انخفاض الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب. لنلقِ نظرة على الأسئلة الرئيسية:

• هل تعاني من فقدان الإثارة والرغبة الجنسية بشكل متكرر؟
• هل تعاني من نقص في الحيوية والطاقة؟
• هل لاحظت انخفاض في القدرة على التحمل والضعف؟
• هل واجهت أي تقلبات في وزنك مؤخرًا نحو الخسارة؟
• هل تشعر بالفرح في الحياة؟
• هل تعاني كثيرًا من سوء المزاج والانفعال؟
• هل تنام مباشرة بعد العشاء؟
• هل انخفضت إنتاجيتك؟
• كم مرة (خلال الشهر الماضي) لم تحصل على الانتصاب الكافي لممارسة الجنس؟
• كم مرة (خلال الشهر الماضي) لم تتمكن من الحفاظ على الانتصاب حتى نهاية الجماع؟
• كم مرة (خلال الشهر الماضي) لم تحصل على النشوة الجنسية؟
• هل تعاني من عقدة النقص وقلة الثقة بالنفس؟
• هل العلاقة الحميمة المقبلة تجعلك متوترة وقلقة من احتمال الفشل؟

إذا كانت لديك إجابتان إيجابيتان على الأقل على الأسئلة من ١ إلى ٨، فهذا يشير إلى انخفاض في الهرمونات الجنسية الذكرية. أما الإجابات الإيجابية على الأسئلة من ٩ إلى ١٣ فتشير إلى مشاكل صحية جنسية خطيرة تتطلب رعاية طبية.

علاج البرود الجنسي

يبدأ علاج البرود الجنسي بتشخيص المشكلة وتحديد سببها. نادرًا ما تُوصف الأدوية، لعدم وجود مُنشِّط فعال يُتيح الوصول إلى النشوة الجنسية. ولكن هناك أدوية تزيد من الإثارة مؤقتًا، وبالاقتران مع إجراءات علاجية أخرى، تُعطي نتائج إيجابية. إذا كان الاضطراب مرتبطًا بوظائف الجهاز العصبي، تُستخدم المهدئات والمنشطات لتطبيع وظائفه.

حتى وقت قريب، كان يُعالَج البرود الجنسي بالأدوية الهرمونية، إلا أن هذا العلاج لم يعد شائعًا هذه الأيام نظرًا لآثاره الجانبية العديدة. إلا أن استخدام الهرمونات الجنسية الذكرية يزيد الرغبة الجنسية لدى النساء، ويُفسَّر ذلك بتأثيرها على مناطق الدماغ المسؤولة عن الإثارة. مع ذلك، يجب أن يُجري هذا العلاج طبيب، لأن الإفراط في استخدام الهرمونات قد يؤدي إلى تغيرات مرضية في الجسم وآثار جانبية.

يجب أن يشمل العلاج المعقد أيضًا إجراءات العلاج الطبيعي التي تزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. وتشمل هذه الإجراءات الطين، وغسل الأعضاء التناسلية بمحاليل خاصة، وحمامات المقعدة، وغيرها. ولكن لا يُجرى هذا النوع من العلاج إلا بعد استشارة الطبيب. لذا، يُمنع العلاج الطبيعي إذا كانت المرأة تعاني من تكيسات أو أورام أو تغيرات في حجم الرحم. ولتطبيع الإثارة الجنسية والتخلص من البرود الجنسي، غالبًا ما تُستخدم تمارين بدنية خاصة لتقوية أعضاء البطن وعضلات قاع الحوض. كما أن تدليك القدمين، والعلاجات المائية، وأي نوع آخر من الاسترخاء له تأثير إيجابي على صحة الأعضاء التناسلية.

دعونا نلقي نظرة على العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد في القضاء على الخلل الجنسي:

• العلاج بالروائح العطرية - للزيوت العطرية تأثير مفيد على جميع أجهزة الجسم، بغض النظر عن طريقة استخدامها. يمكن استخدام التدليك بالزيوت أو الحمامات الدافئة. يُفضل استخدام زيت الليمون والنعناع، والمريمية، وزهر البرتقال، والخزامى، والبرغموت. كما أن لللفائف الباردة بقطعة قماش مبللة بالزيوت العطرية تأثيرًا جيدًا، حيث تُحسّن المزاج، وتُعزز النشاط والحيوية.
• يُشير التدريب الذاتي أو التنويم المغناطيسي الذاتي أيضًا إلى أساليب تُساعد على التخلص من البرود الجنسي. لتحقيق ذلك، عليك الاسترخاء التام، ونسيان المشاكل مؤقتًا، والتركيز على جسدك. تخيّل نفسك مُستلقيًا على الشاطئ تحت أشعة الشمس الحارقة على رمال دافئة.
• التغذية السليمة - تساعد المنشطات الجنسية النباتية الطبيعية على استعادة الرغبة الجنسية. من هذه المنشطات: الجينسنغ، وغذاء الملكات، والداميان، وحبوب اللقاح، والمأكولات البحرية، والمكسرات، والتوابل، والشوكولاتة، والفراولة، والأفوكادو، وغيرها. تُعد هذه المنتجات مضادات اكتئاب ممتازة، وتحتوي على هرمونات ضرورية للحياة الحميمة.

علاج البرود الجنسي في المنزل

يمكن العلاج منزليًا باستخدام طرق الطب التقليدي. لنلقِ نظرة على أشهر الوصفات وأكثرها فعالية:

• امزج 100 مل من الماء الدافئ مع قطرات من صبغة كحولية من نبات الروديولا الوردية (15 قطرة). يُتناول المحلول 3-4 مرات يوميًا، قبل 30 دقيقة من تناول الطعام لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر. لصبغة مستخلص نبات الإليوثيروكوكس، وصبغة الجينسنغ، والأراليا، والآذريون خصائص متشابهة.
• صبّ لترًا ونصف من الماء المغلي على ملعقتين كبيرتين من أوراق الكشمش المجففة. اترك الخليط منقوعًا لمدة 3-4 ساعات، ثم صفّه وتناول نصف كوب منه قبل كل وجبة. لتحسين الطعم، يمكنك إضافة القليل من العسل إلى المنقوع.
• امزج 4 ملاعق كبيرة من عشبة البنفسج الليلي الجافة مع 500 مل من كاهور، واتركها في وعاء زجاجي محكم الإغلاق لمدة 14 يومًا. رجّ المستحضر يوميًا. بعد نقعه، صفّ المستحضر وتناول ملعقة واحدة قبل 30 دقيقة من تناول الطعام. مدة العلاج من 5 إلى 8 أشهر.
• امزج كميات متساوية من نبات القراص والبابونج ونبتة سانت جون وثمر الورد. اطحن الخليط العشبي جيدًا، ثم صب عليه 250 مل من الماء، واتركه منقوعًا لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات. بعد ذلك، صفِّ العلاج وتناول نصف كوب 3-4 مرات يوميًا لمدة شهر إلى شهرين.

كيفية التخلص من البرود الجنسي؟

لذا، يُعتبر غياب الإثارة الحميمية لفترة طويلة، وعدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية، والنفور من العلاقة الحميمة، من الأمور الخطيرة للغاية. هناك أسباب عديدة لهذا المرض، منها عوامل نفسية سلبية، واضطرابات عصبية، أو مشاكل فسيولوجية. لذلك، للقضاء على النفور من العلاقة الحميمة، لا بد من تحديد السبب. ولهذا الغرض، يُنصح بالخضوع لفحص طبي لدى طبيب أمراض نسائية، وطبيب غدد صماء، وطبيب نفسي، وأخصائي في علم الجنس.

إذا لم تُكتشف أي أمراض، فمن المرجح أن يكون الخلل الجنسي مرتبطًا بعدم القدرة على الاسترخاء والثقة بشريكك. لتحقيق ذلك، يجب عليك التحدث بصراحة مع شريكك، وخلق جو رومانسي ومثير. انتبه بشكل خاص للمداعبة، فهي ستمنحك أقصى قدر من الإثارة والرضا التام عن العلاقة الحميمة.

مؤامرة البرود الجنسي

ترتبط هذه المؤامرة بالطب الشعبي. لا تُلحق ضررًا بالجسم، ولكن بالإيمان بالخصائص العلاجية للكلمة والالتزام بقواعد نطقها، يُمكن استعادة الصحة الحميمة بسهولة.

1. تُقرأ هذه التعويذة أثناء الاستحمام: "كامرأة، أنجبت أمي، وكامرأة، قبلتُ الكنيسة، وكامرأة أدعو الله، وكامرأة سأظهر لله. لفرح زوجي، ولنفسي، وللعذوبة. آمين". عند الانتهاء من جلسات الماء، يُنصح بقول: "ذهب الماء، وأزال برودة جسدي. تمامًا!". يمكن قراءة التعويذة أيضًا على السرير، عند تعديل وضعيته، والاستعداد للنوم.
2. لزيادة الإثارة العاطفية والحساسية، اقرأ الكلمات التالية: "سأفتح حقيبتي. سأجد محفظتي فيها. سأخرج ثلاث عملات معدنية. إحداها قديمة، لم تعد تُستخدم. هذه هي أخطائي الماضية، معارفي، ألمي وحبي القديم. سأخرج العملة الثانية، هذه المرة حديثة، لكنها بالية، متسخة، تناقلتها الأيدي. هذه العملة هي تعبِي، خيبات أملي، خسائري. سأنظر إليها بعناية، أبتسم لها وأتنهد بمرارة. سأخرج العملة الثالثة، عملة من بلد آخر. هذه العملة جميلة، واعدة، لكنها عديمة الفائدة بالنسبة لي. سأنظر إليها، أُعجب بها، أضغط عليها في قبضتي مع العملات الأخرى وألقيها فوق كتفي الأيسر قدر الإمكان! حتى يرحل عني ألمي، خوفي، برودتي، وعقدي إلى الأبد! سيتبقى لدي محفظة، سأضع فيها عملات معدنية جديدة: شغفي، حبي، متعتي، متعتي. عالم جديد قادم لي. ستكون هناك وسائل دفع جديدة مع..." "أنا والناس والعالم."
3. قبل الذهاب إلى النوم مع شريكك، عطّر الغرفة بالبخور أو دخان العرعر، واقرأ الكلمات التالية: "يا ديموفيتش، دُخّن، ازِلْ عني عذابي الأنثوي! وسأتمنى وأتمنى، أتمنى وأحب زوجي! كما يدخن الدخان، سيحترق حبي! سأحب وأتمنى بشغف! أتمنى أن أصبح امرأة! تعويذتي قوية ولزجة! آمين! آمين! آمين!"

الوقاية من البرود الجنسي

كإجراء وقائي، ينبغي إيلاء اهتمام خاص لبيئة تسمح لكلا الشريكين بالاسترخاء قدر الإمكان. فالخوف من الظهور بمظهرٍ غير لائق، أو الخوف من الحمل غير المرغوب فيه، أو ضيق الوقت أو العجلة، كلها عوامل تعيق الإثارة الجنسية. بإزالة هذه العوامل، يمكنكما تهيئة جميع الظروف لعلاقة حميمة مثالية.

يُدرج علاج أمراض النساء والمسالك البولية، واضطرابات الجهاز العصبي، وأمراض الأعضاء الداخلية ضمن المجموعة الوقائية من البرود الجنسي. إذ تؤثر العوامل الفسيولوجية سلبًا على الحياة الجنسية، ولا تسمح بالتركيز على الشريك. ويُعدّ الاستمناء، أي إشباع الذات، وسيلة أخرى للوقاية من هذا المرض.

تشخيص البرود الجنسي

عادةً ما يكون التشخيص مُرضيًا. يُساعد العلاج الطبي في الوقت المناسب وتحديد سبب الخلل الجنسي على استعادة الإثارة. حتى الحالات الأكثر تقدمًا، أي البرود الجنسي المزمن، يُمكن علاجها. في هذه الحالة، يتطلب كلا الشريكين علاجًا طويل الأمد، تُبرر نتائجه الجهود المبذولة.

البرود الجنسي مصطلح طبي يشير إلى الخلل الجنسي، أي عدم القدرة على تحقيق الرضا من العلاقة الحميمة. إن عدم التوتر، والفحوصات الطبية الدورية، والتغذية السليمة، ونمط الحياة الصحي، والشريك المحب، هي القواعد الأساسية ليس فقط لحياة سعيدة، بل أيضًا لعلاقة جنسية صحية.