الخوف من الجنس

الخوف من الجنس (رهاب المورثات أو الخوف من الخوف) هو حالة لا علاقة لها بشكل كامل ، وبالتالي ، فإنه مؤلم للشخص ، على الرغم من أنه يمكن فهمه من وجهة نظر علم النفس والطب. في الآونة الأخيرة ، أصبح الرهاب أكثر انتشارًا ، وبين المرضى الذين ، من خلال التغلب على الإحساس بالاختناق ، يتجهون إلى المتخصصين للحصول على المساعدة ، وليس هناك توزيع جنسي واضح.

[1], [2]

أسباب الخوف من الجنس

الخوف من الجنس أو رهاب العرق هو سمة مميزة لكل من النساء والرجال. وعلى الرغم من أن أسبابه الرئيسية هي العوامل النفسية ، فإن الخوف من النساء والرجال قبل الحميمية (وأحيانًا الخوف من التحدث عن الجنس) يختلفان بشكل جذري.

[3], [4],

الخوف من الجنس في النساء

أصبح السبب الرئيسي للخوف من الجنس في النصف الجميل من الإنسانية طقوسًا تقليدية ، تم تسليمها من جيل إلى جيل وتضخمت مع عدد هائل من الأساطير غير المعقولة. كل فتاة بلغت سن البلوغ ، تتوقع ألم شديد خلال أول عمل جنسي. ونتيجة لذلك ، بعد أن أخفقت في الاسترخاء ، فإن الجنس الأول يسلم لها إحساسًا مؤلمًا بشكل استثنائي. بعد ذلك ، تركز المرأة على عدم الراحة ، وبعد تجربتها في المرة القادمة ، تقرر إيقاف أي علاقات حميمية وحتى التحدث عن الجنس.

هناك عدة أسباب أخرى وراء تطور رهاب الوراثة عند النساء:

• أول اتصال جنسي أو ممارسة الجنس مع شريك غير كفء.
• من ذوي الخبرة في الاعتداء الجنسي أو البدني في مرحلة الطفولة ، والتحرش.
• طرق تعليم الهكسكسية ، عندما يصف الوالدين الجنس ، بأنه شيء قذر ومخجل ؛ اقتراح أن يكون الشريك الجنسي هو الرجل الأول والوحيد.
• الخوف من عواقب الجنس: الأمراض المنقولة جنسيا أو الحمل غير المرغوب فيه.
• عدم القبول والعداء تجاه جسد المرء.
• في كثير من الأحيان ، يرتبط الخوف من الجنس بصدمة الطفولة ، على سبيل المثال ، انسحاب الأب من العائلة. في هذه الحالة ، في مرحلة البلوغ ، لا تستطيع المرأة بناء النموذج الصحيح للعلاقات مع الرجال أو أنها تخاف ببساطة من الخيانة.
• مشاكل مع الأعضاء التناسلية للإناث ، والتي تسبب الألم في كل الجماع الجنسي.

[5], [6]

الخوف من الجنس في الرجال

على عكس النساء اللواتي يخافن من ممارسة الجنس بسبب مشاكل في الصحة الجسدية ، فإن رهاب الذكور لدى الرجال لا يبرز دائمًا إلا لأسباب نفسية:

• التعليم غير الرسمي للأم ، ونتيجة لذلك هو الخوف من استيعابها بالكامل.
• الخوف من الفشل في الجنس ، والذي سيؤدي إلى السخرية والإذلال من الكرامة.
• تدني احترام الذات ("هذه الفتاة جيدة جداً / جميلة / ذكية بالنسبة لي" ، "لا أستطيع إرضائها").
• فشل في الجنس ، الذي نشأ في الماضي.
• رفض امرأة معينة أو الخوف من أن تكون مفتوحة ومخلصة لممثلي الجنس الآخر بشكل عام.
• الخوف من الدم - يخشى الرجل ممارسة الجنس أثناء الدورة الشهرية.

ولكن هناك أيضا سبب شائع للجنس الآخر من الخوف من الجنس - الجماع الجنسي مع عذراء. بالنسبة للفتاة ، دائمًا ما يكون الخوف من الألم القوي الذي يشبه العنف ، وشابًا - خوفًا من رد فعل الشريك غير المتوقع لأفعاله.

وغالبا ما يسبب الخوف من الجنس ترتبط الرهاب: الخوف من الاتصال الشخصي (رهاب اللمس)، والخوف من التحرش الجنسي (agraphobia)، والخوف من الجنس الآخر (Heterophobia)، الخ.

[7], [8], [9], [10], [11], [12], [13]

مظهر الخوف من الجنس

حقيقة مثيرة للاهتمام هي أن الخوف من الجنس يتجلى بطرق مختلفة وليس دائما ملحوظ للعين المجردة:

• الرفض الكامل للعلاقات الحميمة وذكرهم في الحديث (هذا السلوك يسمى erotophobia).
• الجنس العشوائي هو أيضا مظهر من مظاهر الخوف من الجنس ويسمى الخوف من الأحياء. في هذه الحالة ، يكون الشخص المصاب في مرحلة الطفولة أو المراهقة خائفاً من الكشف عن نفسه إلى شريك جنسي وبناء ثقة طويلة الأمد معه. ومع ذلك ، لديه شغف لا يمكن السيطرة عليه لممارسة الجنس.

كيف تتغلب على الخوف من الجنس؟

من أجل التغلب بشكل دائم على الخوف من الجنس ، من الضروري تحديد الأسباب الجذرية للعدوى الجنسية بشكل واضح.

الخوف من الجنس الأول

وبغض النظر عن مدى أهمية تعليمات علماء النفس والأقارب ، من أجل تجنب تطور رهاب العرق ، فمن الضروري متابعة تجربة الأجيال:

• الدخول في علاقة حميمة فقط بعد أن يكون كلا الشريكين مستعدين ذهنيا للجنس الأول.
• لا تهمل الجو المثير الهادئ والمداعبات الأولية ، ولكن لا تعاطي المشروبات الكحولية مباشرة قبل الجماع.
• لتجنب تشتيت الانتباه عن الحمل غير المرغوب فيه والأمراض التي تنتقل بالاتصال الجنسي ، استخدم وسائل منع الحمل. 

1. إذا كان الخوف من الجنس قد نشأ في أحد الشركاء فجأة ، يمكنك محاولة حل المشكلة بنفسك. المحادثات السرية وتوضيح سبب رهاب الأجناس إلزامي ؛ بالإضافة إلى ذلك ، ينبغي النظر إلى الخوف على أنه مشكلة مشتركة ، وليس مشكلة لأحد الشركاء.
2. من أجل التخلص من الخوف من الجنس، يوصي الخبراء الشرب قبل الجماع كمية صغيرة من الكحول أو مهدئ خفيف (حشيشة الهر اللوحية، Leonurus، والأعشاب والشاي والنعناع أو الليمون - للنساء فقط).
3. في الحالة التي يكون فيها الخوف من الجنس المرتبطة صدمة شديدة (العنف والمجمعات المرافق الرهاب)، فمن الضروري طلب المساعدة من الخبراء - الطبيب النفسي، العلاج الطبيعي، علم النفس. يجب أن نتذكر أنه من المستحيل عمليا التغلب على مرض دون مساعدة مؤهلة.
4. ينبغي إيلاء اهتمام خاص لصحتهم ، النساء ، الذين يرتبط خوفهم من الجنس مع الألم أثناء الجماع الجنسي. من الضروري إجراء فحص عاجل في طبيب أمراض النساء ومعرفة السبب الحقيقي لعدم الارتياح. 

الخوف من الجنس - ظاهرة غير طبيعي بحيث أنه ليس من الضروري للتخلي عن حملة لمتخصص، كما غريبا للوهلة الأولى، ورهاب لا يمكن أن يفسد فقط جزءا أساسيا لا يتجزأ جميلة من حياتك، لكن تطوير أيضا إلى عواقب لا رجعة فيها للصحة النفسية.