^

شد الرقبة بدون جراحة بالمنزل

،محرر طبي
آخر مراجعة: 12.03.2022
Fact-checked
х

تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.

لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.

إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.

بغض النظر عن مقدار رعاية المرأة لوجهها ، فإن العنق دائمًا ما يتخلى عن التقدم في السن. تحتاج هي ومنطقة الصدر إلى الاهتمام بما لا يقل عن اهتمام الوجه: الترطيب ، والتغذية ، والتقوية ، لأنه لا توجد غدد دهنية تحمي من التأثيرات الخارجية ، والأنسجة الدهنية الرقيقة جدًا تحت الجلد ، وحتى الأحمال الكبيرة لها تأثير ضار على المرونة. لتأخير الوقت الذي تصبح فيه كل الجهود غير مجدية ، تحتاج إلى اللجوء إلى شد الرقبة غير الجراحي.

شد الرقبة بدون جراحة بالمنزل

ما هي الخطوات التي يجب اتباعها لتجديد شباب الرقبة لتفادي الجراحة والحصول على مفعول شد الرقبة؟ في المنزل ، تحتاج إلى اختيار وسائل الرعاية اليومية بشكل صحيح وتطبيقها ، والقيام بتمارين تقوي عضلاتها ، والتقاط وسادة للنوم لا توجد عليها تجاعيد جلدية تتحول تدريجياً إلى تجاعيد ، والقيام بالتدليك المائي في الحمام. هذه المنطقة ، على النقيض من إجراءات المياه.

يجب أن تتكون العناية اليومية من التطهير ، والتوحيد ، والترطيب ، والتغذية ، والحماية بمستحضرات التجميل المناسبة لنوع البشرة وعمرها.

بعد 30 عامًا ، يجدر البدء في استخدام الأمصال مع الريتينول ، بعد 40 عامًا - ثبات وشد ، بعد 50 - تقشير ، غني بفيتامين E ، C ، سيراميد ، ليبوزومات ، حمض الهيالورونيك. في أي عمر ، من الضروري أيضًا حماية الرقبة من التعرض للأشعة فوق البنفسجية.

تمارين شد الرقبة

الجمباز لرفع الرقبة والوجه لا يتطلب صالات رياضية ، يمكن القيام به بهدوء في العمل ، في وسائل النقل ، في المنزل. مجرد عدد قليل من التمارين البسيطة ، التي تتكرر حتى 10 مرات ، ستحقق نتائج ملموسة. يستطيعون:

  • يخفض رأسه إلى صدره ، ويتدحرج من كتف إلى آخر ؛
  • قم بإمالة رأسك للخلف ، وافتح فمك ، وشد عضلاتك ، وحاول سحب ذقنك لأعلى قدر الإمكان وإغلاق فمك ؛
  • ضع ذراعيك على صدرك ، وضع راحتي يديك على كتفيك. أثناء الاستنشاق ، اسحب العنق لأعلى ، استمر لمدة 10 ثوانٍ ، واخفض أثناء الزفير ؛
  • شد الذقن بالتناوب إلى كتف واحد أو آخر ، واستمر في هذا الوضع لبعض الوقت حتى تعود إلى وضعها الأصلي ؛
  • استند على الطاولة بمرفقيك ، وشبك يديك في "القفل" ، محاولًا رفع ذقنك ، بينما تقاوم عضلات الرقبة ؛
  • أنزل ذقنك ببطء إلى صدرك ثم عد.

آلة شد الرقبة

لرفع العنق والوجه البيضاوي ، تم تطوير أجهزة محاكاة خاصة تسمح لك بتقوية العضلات ومنع تكوين الذقن الثانية. مجرد بضع دقائق في اليوم من التدريب معه يعطي نتيجة ممتازة.

أحد هذه الأجهزة الميكانيكية يسمى Gezatone ويتكون من جزأين ، أحدهما يقع على الصدر والآخر تحت الذقن وينابيع بينهما. بتحريك الرأس لأعلى ولأسفل ، يتم التغلب على مقاومة الزنبرك. لا حاجة للبطارية أو مصدر طاقة آخر.

ياتي الجهاز بثلاث نوابض بكثافة مختلفة:

  • يشير اللون الأحمر إلى حمولة منخفضة ؛
  • أخضر - متوسط
  • الأزرق مرتفع.

لتقوية الرقبة ، اضغط على الفوهة بنابض أحمر واستمر في ذلك لفترة ، ثم حرر. قم بالتمرين 10 مرات وقم بمجموعتين أخريين. استبدل الزنبرك بآخر أكثر إحكامًا ، كرر.

قناع شد الوجه والرقبة

يعطي التأثير الملحوظ لشد الوجه والرقبة استخدام أقنعة مختلفة. يجب أن تحتوي تركيبتها على مكونات تنشط إنتاج الكولاجين ، وعمليات الطاقة في الطبقات تحت الجلد ، والتي لها تأثير مرطب ومغذي.

يمكن الحصول على نتيجة واضحة عن طريق إجراء ما لا يقل عن 10 جلسات لكل دورة ، والتي يمكن تكرارها بعد 3 أشهر ، في فترة تقوية وتغذية جلد الرقبة قدر الإمكان.

في أقسام التجميل تباع الأقنعة الجاهزة والتي تشمل بالضرورة حمض الهيالورونيك ومضادات الأكسدة ومكونات متجددة. من الأفضل شرائها من نفس مجموعة مستحضرات التجميل للعناية اليومية.

الأقمشة مريحة للغاية: فتح الكيس ، من السهل جدًا استخراج التركيبة المشبعة بالتركيبة اللازمة لتهدئة الوجه وتطبيقه لمدة 10-15 دقيقة.

إنه ليس أسوأ من تحضير الأقنعة بنفسك ، وتحويلها إلى نوع من طقوس السحر ، واختيار المكونات المناسبة لبشرتك. مادة خام جيدة بالنسبة لهم هي طين مستحضرات التجميل. بمساعدتها ، يتم تجديد الخلايا ، ويتم تزويد الأنسجة بمواد مفيدة ، ويزيد تماسك البشرة ومرونتها ، ويتم تنعيم التجاعيد. لا يمكنك الاستغناء عن الزيوت الأساسية من أصل نباتي. الطحالب البنية ، المستخلصات النباتية ، بياض البيض ، الكفير فعالة أيضًا.

كريمات شد الرقبة

ابتكر أخصائيو التجميل من مختلف البلدان خطوطًا مصممة للعناية بالبشرة التي تظهر عليها علامات الوهن والأعمار المختلفة. عند اختيار العلاج ، يجب الانتباه إلى حقيقة أن الكريم له تأثير شد ، ويتناسب مع نوع الجلد ، وشملت منطقة التطبيق العنق ، وعدد السنوات التي تزامنت مع تلك المشار إليها على العبوة.

أحد عوامل التجديد التي تمنح المرونة ، وتسريع عمليات تجديد الجلد ، ومنع فقدان الرطوبة ، ومناسب لجميع أنواع البشرة ، هي سلسلة من مستحضرات التجميل Novosvit. مرطب بالكولاجين وحمض الهيالورونيك على مدار 24 ساعة يرطب البشرة بعمق وينعم التجاعيد ويوفر الحماية المضادة للأكسدة ويجعل البشرة متوهجة ومشرقة.

جل الهيالورونيك للغسيل من نفس السلسلة ينظف البشرة بلطف من الشوائب دون التسبب في شدها. يمكن استخدامها في الصباح والمساء.

هلام الليل AquaBoost الهيالورونيك يحتفظ بالرطوبة ويحتفظ بها أثناء النوم. يحتوي على نسيج ناعم ، يمتص جيدًا ، ويخفف التوتر ، ويعيد توازن الرطوبة. في الصباح ، تبدو البشرة منتعشة ومنتعشة.

AQUA-spray Velvet PION فيتامينات للوجه مخصص للعناية اليومية بالوجه والرقبة ومنطقة الصدر. يحتفظ بالرطوبة جيدًا ، وسيوفر خدمة لا غنى عنها للبشرة بعد التواجد في الهواء الطلق في يوم مشمس ، وأثناء الإقامة الطويلة في المكتب ، والسفر الجوي ، وممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية.

حقن شد الرقبة

نظرًا لأن مشكلة فقدان لون البشرة تكمن إلى حد كبير في الجفاف ، فإن حقن المكون النشط فقط هي التي يمكنها استعادة مستوى الترطيب الأمثل ، والذي سيبدأ عمليات التمثيل الغذائي والتجديد ، وإنتاج الكولاجين والإيلاستين.

تتم العملية في صالونات التجميل من قبل متخصصين ، وتستغرق من 20 إلى 40 دقيقة ، ويتم استخدام كريم التخدير لإزالة الألم. في غضون أيام قليلة ، تظهر علامات الحقن ، والتي يتم تلطيخها بعوامل الشفاء.

يجب أيضًا استبعاد زيارة حمامات البخار والحمامات والصالات الرياضية لأول مرة.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.