التدليك بالتبريد

التدليك بالتبريد إجراء تجميلي، يُجرى إما باستخدام الثلج أو النيتروجين السائل.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]

دواعي استعمال التدليك بالتبريد

دواعي استعمال التدليك بالتبريد واسعة جدًا، مما يجعله من أكثر الإجراءات شيوعًا في صالونات التجميل. يؤثر البرد على الوجه وأجزاء أخرى من الجسم، فيشفيها ويجددها. دواعي استعمال التدليك بالتبريد هي كما يلي:

• الجلد الذي فقد مرونته. الثلج يُحدث عجائب في هذه الحالة؛
• الرؤوس السوداء (حب الشباب) وما بعد حب الشباب؛
• داء الدويدية - يخفف من أعراض المرض، ولكن يستخدم في العلاج المعقد، وليس كعلاج مستقل؛
• أي خلل في الغدد الدهنية (البشرة الدهنية جدًا أو على العكس من ذلك، البشرة الجافة جدًا)؛
• سوء حالة الجلد تحت العينين؛
• تساقط الشعر الخفيف؛
• الصداع الوسواسي، والصداع النصفي؛
• حالة فروة الرأس سيئة، والحكة، والتقشر، وقشرة الرأس الشديدة؛
• تورم الجلد؛
• السيلوليت وعلاج الوزن الزائد والسمنة؛
• العُدّ الوردي؛
• فقدان لون البشرة - البطن والوجه والذراعين والساقين؛
• استعادة شكل الثدي؛
• التعافي بعد شفط الدهون والجراحة التجميلية؛
• بالاشتراك مع حقن التجميل؛
• بالاشتراك مع عملية تقشير الجلد؛
• تقليل الانزعاج بعد الإجراءات التجميلية؛
• الوقاية من العمليات الجلدية الالتهابية؛
• للحروق الجلدية كإسعافات أولية؛
• ندبات مختلفة على الجلد.

كما ترون، فإن مؤشرات التدليك بالتبريد هي قائمة طويلة من المشاكل التي يمكن حلها باستخدام البرودة.

جهاز التدليك بالتبريد

يعتمد اختيار جهاز التدليك بالتبريد على نطاق درجة الحرارة الذي يختاره الطبيب لإجراء العلاج. يتكون التدليك بالتبريد من ثلاثة مكونات حرارية، وهي:

• درجة حرارة منخفضة إلى حد ما (صفر درجة)،
• درجة حرارة منخفضة (-15 درجة مئوية، -20 درجة مئوية)،
• درجة حرارة منخفضة للغاية (تتراوح من -110 درجة مئوية إلى -160 درجة مئوية)

دعونا نلقي نظرة على كل نطاق درجة الحرارة.

يتم إجراء التدليك بالتبريد على درجة حرارة منخفضة إلى حد ما باستخدام الثلج المجروش، والذي يتم وضعه في كيس صغير.

ولكن لدرجات حرارة الجلد التالية، يلزم جهاز تدليك بالتبريد خاص. تُستخدم أجهزة التدليك بالتبريد "Iney-2"، "Nord-1"، "Kholod"، و"Yatran". تتوفر أجهزة تدليك بالتبريد تعمل بالهواء البارد الجاف، مثل جهاز "Cryo Jet"، الذي يُوفر العلاج عن طريق تبريد الجلد بتيار من الهواء (باستخدام العلاج بالتبريد الموضعي). لا يتطلب هذا الإجراء تحضير المريض أو الراحة بعد التدليك بالجهاز، كما أن الإجراءات قصيرة الأمد تستبعد قضمة الصقيع. علاوة على ذلك، فإن الإجراء مريح للغاية. يُنتج جهاز العلاج بالتبريد الموضعي CrioJet Air C600 النيتروجين من الهواء المحيط، حيث يتعرض المريض لمزيج من الهواء البارد والنيتروجين، ويمكن أن تصل درجة حرارة هذا التيار إلى -60 درجة مئوية. يتميز هذا الجهاز بسهولة الاستخدام وفعاليته الاقتصادية، ويُستخدم لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض. يتم التحكم به عبر لوحة لمس مدمجة، وأثناء التدليك بالتبريد، تُستخدم فوهات مختلفة على خرطوم مرن. عند تطبيق جهاز العلاج بالتبريد الموضعي CrioJet Air C600 على الجلد، يتم استبعاد حدوث أي ضرر له.

يُعد استخدام النطاق الثالث - وهو النطاق الأقل درجة حرارة - طريقة علاجية فائقة التأثير اليوم، إلا أن هذا التدليك بالتبريد يُجرى فقط في المستشفيات، ويخضع للعيادات الخارجية. يُستخدم هذا العلاج بالتبريد عادةً لعلاج الحروق، والإصابات المختلفة، وعلاج داء بختريف، وتلف المفاصل، وأمراض الأعصاب (التهاب الجذور العصبية، والتهاب العصب، وألم العصب). يُستخدم النطاق المنخفض درجة الحرارة في الجراحة بالتبريد، ويتطلب جهاز التدمير بالتبريد "كريوتون-3". يتم تدمير التغيرات المرضية في الأنسجة عن طريق التجميد الموضعي في درجات حرارة منخفضة للغاية. تبلغ درجة حرارة رأس جهاز التدمير بالتبريد "كريوتون-3" حوالي -170 درجة مئوية. يُستخدم جهاز التدمير بالتبريد "كريوتون-3" في أمراض النساء، والأورام، وطب الأنف والأذن والحنجرة، وجراحة المسالك البولية، وجراحة الأعصاب، والأمراض الجلدية، والتجميل، والجراحة العامة.

كيفية القيام بالتدليك بالتبريد؟

يمكن إجراء التدليك بالتبريد باستخدام النيتروجين السائل (في الصالون فقط) أو قطعة من الثلج (في المنزل). لنلقِ نظرة على كيفية إجراء التدليك بالتبريد في الصالون. يُجري أخصائي التجميل التدليك بالتبريد باستخدام أداة تطبيق خاصة على طول خطوط التدليك. إما أن يدور في الاتجاه الصحيح، أو يُطبق على الجلد بشكل نقطي. في هذه الحالة، لا يكون هناك اتصال مباشر بين النيتروجين السائل والجلد - فهناك دائمًا وسادة هوائية. غالبًا ما يتم تجفيف الجلد الذي يحتاج إلى تصحيح أثناء الإجراء. يتم تقشير الطبقة العليا من الجلد، ويتم تنشيط العمليات الأيضية. جوهر الإجراء هو تضييق الأوعية الدموية تحت تأثير البرد، وتوسيعها لاحقًا. يتم تنشيط إمداد الدم المحيطي للجلد، ونتيجة لذلك، يتم تسريع عملية الأيض. طور العديد من أخصائيي التجميل تقنياتهم الخاصة للتدليك بالتبريد. تستغرق مدة الإجراء، على سبيل المثال، التدليك بالتبريد العميق، من 5 إلى 15 دقيقة فقط. ولكن على الرغم من قصر مدة الإجراء، فإن هذا لا يؤثر على فعاليته. علاوة على ذلك، في جلسة واحدة قصيرة، تُوحّد البشرة. إذا قررتِ تجربة التدليك بالتبريد وترغبين في الحصول على نتيجة طويلة الأمد، فعليكِ الاستعداد لدورة كاملة من الجلسات (تصل إلى خمس عشرة جلسة). يُنصح بإجراء جلستين إلى ثلاث جلسات أسبوعيًا. للحصول على مظهر رائع، يكفي جلستان سنويًا. أما إذا كنتِ ترغبين في التخلص من عيوب البشرة (مثل حب الشباب)، فعليكِ تكرار الجلسات أكثر. سيحدد خبير التجميل عدد الجلسات المطلوبة.

إذا رغبتِ، يمكنكِ تدليك الوجه بالتبريد في المنزل، ولكن باستخدام الثلج فقط. للقيام بذلك، يجب تحضير مكعبات الثلج مسبقًا، وإضافة العديد من الإضافات المفيدة والضرورية إلى الماء المثلج، مثل العصائر، ومغلي الأعشاب المختلفة، وقطع الفاكهة أو الخضراوات (الخيار).

بعض صالونات التجميل تقدم تدليكًا بالثلج في كيس. يوضع كيس من الثلج، أو مجرد مكعب ثلج، على الجلد ويُحرك على طول خطوط التدليك.

ما هي الخلطات العشبية المناسبة للتدليك بالثلج؟ يمكنكِ استخدام عصير العنب الطازج، أو البابونج، أو القراص، أو بقلة الخطاطيف، أو مغلي ذيل الحصان. حضّري المغلي أولاً ثم جمّديه في قوالب مكعبات الثلج. لا تستخدمي الثلج من المُجمد، بل اتركيه في درجة حرارة الغرفة لفترة. امسحي وجهك بمكعب ثلج، ولا تنسي منطقة الصدر والرقبة. إذا كانت بشرتكِ دهنية، حضّري ثلج الحمضيات، أو الطماطم، أو الفراولة. مغلي البقدونس المُجمد مناسب للجميع. أما للبشرة الجافة، فيكون مغلي الموز الجنة أو النعناع أنسب. يمكنكِ عمل تدليك رائع باستخدام الكريمة المُجمدة، أو الكشمش، أو الفراولة، أو الخوخ، أو هريس روان، أو الزيت النباتي.

التدليك بالتبريد باستخدام النيتروجين السائل

يُجرى التدليك بالتبريد باستخدام النيتروجين السائل فقط في الصالونات أو العيادات. لا يُوجد أي حديث عن أي تدليك منزلي بالنيتروجين السائل. التدليك بالتبريد العميق هو إجراء يؤثر فيه مُبرِّد أو جهاز تبريد على الجلد مباشرةً. يشعر المريض بإحساس بالوخز والبرودة على الجلد. يُجمِّد التعرض للتبريد ويُزيل (الورم الحليمي، على سبيل المثال)، ولكنه يُعالج أيضًا. وقد تنفس أطباء الجلد الصعداء منذ ظهور أجهزة التدليك بالتبريد. على سبيل المثال، يُعالج حب الشباب بشكل مثالي بالتدليك بالتبريد العميق باستخدام النيتروجين السائل. كما يُمكن علاج فرط التصبغ وتغيرات الجلد المرتبطة بالعمر بشكل مثالي بالتدليك بالتبريد. ولماذا؟ لأن التدليك بالتبريد باستخدام النيتروجين السائل يُشبه التقشير العميق - فهو يُقشِّر الطبقة العليا من البشرة، ويُجدَّد الجلد. العملية لطيفة للغاية. يُمكن إجراء التدليك بالتبريد العميق باستخدام النيتروجين السائل على أي جزء من الجسم - بشرة الوجه والرقبة واليدين ومنطقة أعلى الصدر.

يمكن استخدام التدليك بالتبريد باستخدام النيتروجين السائل كإجراء منفصل، أو بالاشتراك مع العناية بالوجه، مكملاً ومعززاً لفعالية الكريمات والأقنعة. يُعدّ التدليك بالتبريد باستخدام النيتروجين السائل إجراءً فسيولوجياً بالدرجة الأولى، فهو يعتمد فقط على التعرض للحرارة وتفاعلات أيضية للجلد. يُعيد التدليك بالتبريد باستخدام النيتروجين مرونة الجلد، ويُنعم التجاعيد الدقيقة، ويُنعش البشرة أمام عينيك. يُخفف البرد التورم بشكل مثالي. يُوصف التدليك بالتبريد باستخدام النيتروجين للمرضى بعد العمليات الجراحية كبرنامج تأهيلي.

العلاج بالتبريد حلٌّ فعال لبشرة الوجه المسامية والكثيفة. يُدمج تقشير البشرة عضويًا مع تأثيره على الرؤوس السوداء الدقيقة والالتهابات الدقيقة، والتي للأسف توجد في البشرة الدهنية. بعد التدليك بالتبريد باستخدام النيتروجين السائل، ينخفض إفراز الدهون من مسام الجلد، ويصبح الوجه أكثر نضارة ووردية. كما يُعدّ النيتروجين السائل مفيدًا لعدم وجود موانع استعمال له، ولا يُسبب حروقًا، ولا يُسبب نزلات البرد. مع ذلك، لا يُمكن إجراؤه إلا من قِبل متخصصين مُدرَّبين تدريبًا خاصًا على تقنيات التدليك. يُجري هذا الإجراء، الذي يُسمى التدمير بالتبريد، أطباء الجلد الحاصلين على تعليم طبي عالٍ فقط.

[ 5 ]، [ 6 ]

التدليك بالتبريد بالثلج

الثلج هو إكسير الشباب، وتدليك الثلج بالتبريد لن يفقد شعبيته أبدًا. لا يوجد أفضل منه للحفاظ على لون البشرة، وتعزيز المناعة، وتجديد شبابها. يمكن إجراء تدليك الثلج بالتبريد في المنزل أو في صالون تجميل. الإجراء بسيط وغير مكلف. إذا قررتِ القيام بتدليك الثلج بالتبريد بنفسكِ، فاستخدمي نصائحنا لصنع الثلج. صنع الثلج التجميلي سهل للغاية - منقوع الأعشاب، والعصائر، والفواكه، والخضراوات، وقوالب الثلج، والمجمد. للبشرة الجافة، يمكن عمل تدليك الثلج بالتبريد باستخدام قطع الفاكهة المجمدة. قطعي العنب، والكيوي، وحتى الخيار، وضعيها في أكياس صغيرة وتجميدها. امسحي وجهك بقطع الفاكهة في الصباح. ثلج النعناع وعصير الموز مناسبان للبشرة الجافة. بعد التدليك بالتبريد بهذا الثلج، يُنصح بمسح البشرة الجافة بزيت الزيتون. أما للبشرة الدهنية، فيفضل التدليك بالليمون والبرتقال والجريب فروت المجمد، بالإضافة إلى خليط الفراولة والطماطم.

وصفة عالمية لجميع أنواع البشرة هي التدليك بالتبريد باستخدام الثلج من مغلي البقدونس. الوصفة بسيطة: ربع كوب من الماء المغلي لكل ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم، اتركها لأكثر من ساعة بقليل ثم اسكبها في قوالب. لبشرة صحية طبيعية، جمّد منقوع البابونج أو المريمية أو زهر الزيزفون. يسعدنا أن نشارككم وصفة آيس كريم للتدليك بالتبريد باستخدام الثلج: في الخلاط، اطحني الفراولة أو الكشمش أو توت روان أو العنب أو البطيخ أو الخوخ، وأضيفي ملعقة من الزيت النباتي المعصور مباشرةً إلى الخليط، وضعيه في قوالب وجمّديه. لأصحاب البشرة الدهنية والمسامية، والتي غالبًا ما تلتهب، يُفضّل التدليك بالتبريد باستخدام الثلج من أزهار الآذريون ونبتة سانت جون. في هذه الحالة، يُخلط مغلي هذه الأعشاب مع الفودكا بنسبة 1:1، ثم يُجمّد. للمراهقين الذين يعانون من حب الشباب، اصنعي ثلجًا مملحًا. ذوّب ملعقة كبيرة من الملح العادي في كوب من الماء المغلي، ثم جمّدها في قوالب. ثم اغسلها بماء بارد ونظيف، ويومك سعيد!

التدليك بالتبريد في المنزل

التدليك بالتبريد المنزلي هو مسح الوجه والرقبة ومنطقة الصدر بالثلج على طول خطوط التدليك. وكما هو معروف، يتميز الماء المذاب بنشاط بيولوجي أكبر، إذ يُحفز عملية الأيض بتبريد حاد للجلد واندفاع الدم اللاحق. لذلك، حتى مع التدليك بالتبريد المنزلي، يُنعم الجلد، وتختفي التجاعيد الدقيقة، وتُضيق المسام، ويُلاحظ شيخوخة البشرة. للتدليك بالتبريد المنزلي، ستحتاجين بالطبع إلى ثلج تجميلي مُجهز مسبقًا.

دعونا نلقي نظرة على كيفية تحضيره. أولاً، استخدم الأعشاب الطبية لصنع الثلج للتدليك بالتبريد في المنزل. نبات القراص والبابونج وبقلة الخطاطيف ولحاء البلوط وذيل الحصان مناسبة لنا. هل تعلم أنه من المفيد شطف الشعر بمغلي ذيل الحصان؟ وللتدليك بالتبريد، اسكب ملعقتين كبيرتين من ذيل الحصان مع كوبين من الماء، واتركه حتى يغلي، ولكن لا تغليه. ثم اتركه لمدة ساعتين ثم جمده. بعد التدليك بالتبريد بثلوج ذيل الحصان، ستختفي تهيجات الجلد. يمكن استخدام التدليك بالتبريد في المنزل لمكافحة التصبغ والتجاعيد. ثلج الليمون مناسب لمكافحة تصبغ الجلد غير المرغوب فيه. يمكنك تحضيره على النحو التالي: اسكب ملعقتين كبيرتين من أزهار الآذريون مع كوبين من الماء المغلي وأضف ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون. صب الخليط في قوالب وجمده. لتنعيم التجاعيد، جرب ثلج النعناع. يتم تحضيره على النحو التالي: صب الماء المغلي على أوراق النعناع، ثم بردها وجمّدها. يُحارب مشروب أزهار الزيزفون وأوراق التوت البري المجمد التجاعيد في المنزل. يُحضّر المشروبان بشكل منفصل، ثم يُخلطان ويُجمدان. يُعدّ مشروب الحليب المُثلّج فعالاً جداً في علاج التجاعيد حول العينين. لتحضيره، يُخفّف الحليب بالماء إلى النصف. للبشرة المُتقدّمة في السن، نوصي باستخدام الهندباء. يُمكنك جمع حوالي 500 غرام من الأوراق الصغيرة، بالإضافة إلى أزهار الهندباء نصف المتفتحة. اعصر العصير من الخليط. أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى العصير وجمد.

يُجرى التدليك بالتبريد في المنزل لمدة تتراوح بين ثلاث وخمس دقائق. لا مزيد. دلك وجهك ورقبتك بحركات تدليك، مع تحريك قطعة ثلج متجمدة بشكل متعرج على طول خطوط التدليك. هام! يُفضل عدم التدليك بالثلج في حالة الوردية. بالإضافة إلى التدليك بالتبريد في المنزل، نوصي برشّ ماء مُذاب من زجاجة رذاذ على بشرة وجهك ورقبتك بشكل دوري. يمكنك تخفيف هذا الماء بعصير عنب مُبرد أو شمبانيا شبه جافة.

التدليك بالتبريد للرأس

التدليك بالتبريد للرأس هو تدليك بارد. يستخدم الأخصائي أداةً خاصة ويحركها على طول خطوط التدليك. تأثير التدليك بالتبريد للرأس على الأوعية الدموية مماثل لتأثير التدليك بالتبريد للوجه: تضيق الأوعية بسرعة تحت تأثير البرد، ثم تتمدد. تُزال السموم، وتموت البكتيريا، وتُنشط الدورة الدموية في فروة الرأس. بعد حوالي 15 دقيقة، يشعر العميل بحرارة شديدة. هذا يعني أن الجلد أصبح نظيفًا وبدأ يتنفس ويتجدد.

التدليك بالتبريد لفروة الرأس

يصف الأطباء تدليك فروة الرأس بالتبريد باستخدام النيتروجين السائل للمرضى الذين يعانون من فرط إفراز الدهون والشعر الدهني. يُخفف هذا العلاج قشرة الرأس ويُقلل من إفراز الدهون المفرط. ويؤدي تدليك فروة الرأس بالتبريد إلى تجديد شباب البشرة، وتقليل إفراز الدهون، وتنشيط نمو الشعر. لذلك، يُنصح بالتدليك بالتبريد لمن يعانون من تساقط الشعر، أو فرط إفراز الدهون، أو بطء نمو الشعر، أو حكة شديدة في فروة الرأس، أو تقصف أطراف الشعر، أو تساقطه المتكرر. يُحسّن التدليك بالتبريد الدورة الدموية في فروة الرأس، كما يُؤثر على تغذية الخلايا والأوعية الدموية بشكل إيجابي على عمليات الأيض في الجلد. يؤدي تمدد الأوعية الدموية وتضييقها بشكل حاد إلى زيادة تدفق الدم، وتتلقى بصيلات الشعر تغذية مضاعفة، وتبدأ بصيلات الشعر التي كانت خاملة سابقًا في الاستيقاظ فجأة. ينمو الشعر بشكل أسرع بعد التدليك بالتبريد.

التدليك بالتبريد لفروة الرأس ليس إجراءً خطيرًا، فهو لا يُلحق الضرر بفروة الرأس. بعد التدليك بالتبريد، يُمكن للمريض حل مجموعة واسعة من مشاكل الشعر الدهني والضعيف والمتساقط. تُغذّى جذور الشعر بشكل مُحسّن، مما يُغيّر مظهر الشعر، أي يُحسّن بنيته بشكل ملحوظ. بعد جلسة تدليك بالتبريد لفروة الرأس، يصبح الشعر، كما هو الحال في الإعلانات، مرنًا ولامعًا ومُصففًا بشكل جيد. يُلاحظ من يُعانون من تساقط الشعر نموًا للشعر بعد التدليك بالتبريد في المناطق الصلعاء. لذلك، يُستخدم التدليك بالتبريد لفروة الرأس لعلاج تساقط الشعر الأندروجيني لدى كل من الرجال والنساء. يُجرى التدليك بالتبريد لفروة الرأس مرتين، ويُفضل ثلاث مرات أسبوعيًا، وتتكون الجلسة من 10 إلى 15 جلسة. لا تُسبب هذه الجلسات أي ألم أو انزعاج. مع ذلك، هناك العديد من موانع استخدام التدليك بالتبريد لفروة الرأس، حيث لا يُوصف عادةً لعلاج الصداع النصفي الشديد والمتكرر والصرع. ولكن لا توجد قيود عمرية على هذا الإجراء.

[ 7 ]

التدليك بالتبريد للوجه

يُعدّ التدليك بالتبريد لبشرة الوجه من أكثر الإجراءات رواجًا في الوقت الحالي. ليس هذا فحسب، بل لأنه فعال للغاية وبأسعار معقولة. يساعد التدليك بالتبريد على التخلص من مشاكل البشرة، وتخفيف الالتهابات، وتوحيد لون البشرة، والتجاعيد الدقيقة، وإزالة الاحمرار، وتحسين أداء الغدد الدهنية. يُنعش التدليك بالتبريد الوجه ويجدد شبابه، وهذا أمر مفهوم نظرًا للإقبال الكبير عليه. يُعدّ الثلج والنيتروجين السائل علاجًا بسيطًا ورخيصًا للحفاظ على الشباب. يُزيل التدليك بالتبريد التورم الزائد، ويُستخدم بعد العمليات الجراحية. يُحسّن خصائص تصريف أنسجة الوجه، ويخرج الماء بسرعة من الأنسجة الرخوة. يُستخدم التدليك بالتبريد للبشرة الدهنية المتهيجة والجافة. عادةً ما يُجرى التدليك بالتبريد على دفعات خلال فصل الشتاء لتجنب تعرض الجلد لأشعة الشمس المباشرة. يُفضّل تدليك الوجه بالتبريد السيدات ذوات البشرة المتعبة والرمادية في المكاتب. يُضيّق تدليك الوجه بالتبريد المسام، ويُكافح الرؤوس السوداء بنجاح. كما أنه يُساعد على الوقاية من الشيخوخة.

يمكن سرد آثار تدليك الوجه بالتبريد العميق، مما يدفعكِ لتجربة خصائصه العلاجية فورًا - تجديد شباب البشرة وتقشيرها وتبييضها. بالإضافة إلى تأثيره الثلاثي، يعزز مناعة البشرة، ويضيق المسام، وفي حال وجود مناطق ملتهبة، يكون له تأثير مضاد للبكتيريا. بعد التدليك بالتبريد، يصبح لون البشرة موحدًا، وكذلك بنية الجلد نفسه. هل هذا مُقنع؟

التدليك بالتبريد للجسم

التدليك بالتبريد هو مزيج من تقنيات التدليك البسيطة وتأثير البرودة (النيتروجين السائل) المسكن للألم على الجلد. يُسمى التدليك بالتبريد العلاج الطبيعي بالتبريد، وهو إجراء سريع وممتع. الفكرة هي أن المريض يُغمر في طبقة من الغاز لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق، بدرجة حرارة -140 درجة مئوية. يتم تبريد طبقة رقيقة فقط من الجلد، ولا يتوفر للجسم وقت للتبريد الزائد. يتميز التدليك بالتبريد بأنه مريح، ويؤكد المرضى أن تأثير البرد ممتع للغاية. الميزة الرئيسية للتدليك بالتبريد هي تجديد الجسم بالكامل. يعزز المناعة، وينشط الأيض، كما أن تأثيره التجميلي ملحوظ.

يُستخدم التدليك بالتبريد لنحت الجسم. يُنصح به لإنقاص الوزن، والتخلص من السيلوليت، وتسكين آلام الإصابات والكدمات والالتواءات. يستخدم الأطباء التدليك بالتبريد لعلاج الفصال العظمي، والتهاب المفاصل، وداء العظم الغضروفي. في مجال التجميل، يُنصح بتدليك الجسم لمنع تصلب الأوعية الدموية (خاصةً في أرجل النساء)، ولمعالجة علامات التقدم في السن على الجلد. يُخفف التدليك بالتبريد من تورم الجلد بعد الصدمات بفضل خصائص تصريف السوائل بين الأنسجة، ولذلك يُستخدم بعد جراحات التجميل. يُريح التدليك بالتبريد الجسم بأكمله، وله تأثير مفيد على الجهاز العصبي.

[ 8 ]، [ 9 ]

التدليك بالتبريد المضاد للسيلوليت

يُعدّ التدليك المضاد للسيلوليت من أفضل خمس طرق لمكافحة هذا العيب التجميلي. يُعدّ التدليك بالتبريد المضاد للسيلوليت نوعًا فرعيًا من العلاج بالتبريد، وهو تأثير البرد على الجسم. يُحسّن التدليك بالتبريد المضاد للسيلوليت الدورة الدموية، فبعد وضع كمية صغيرة من الثلج، يحرق الجسم الدهون أسرع بثلاث مرات، مُعيدًا توازن درجة الحرارة، بينما تُطلق السموم والرواسب. يُؤثّر التدليك بالثلج، الذي يُجريه المعلم وفقًا للقواعد، على بؤر السيلوليت ويزيد من كمية الإندورفين في الدم. يُحسّن الشعور بالراحة والمزاج. من موانع استخدام التدليك بالتبريد المضاد للسيلوليت الحساسية للبرد وأمراض القلب والأوعية الدموية. سيساعدك اختبار بسيط على فهم ما إذا كان التدليك بالتبريد مناسبًا لك. يُوضع مكعب ثلج على الجلد لمدة ثلاث دقائق - إذا لم تظهر أي بثور أو تهيج، يُمكنك اختيار التدليك بالتبريد المضاد للسيلوليت. يرى أطباء الجلد أن ما يلي يُعدّ رد فعل إيجابي للثلج: يصبح الجلد شاحبًا في الثواني العشر الأولى بعد وضع الثلج، ثم يتحول إلى اللون الأحمر لفترة وجيزة، ثم يستعيد لونه. عند إجراء تدليك بالتبريد المضاد للسيلوليت على بشرة مُبخّرة مسبقًا، يكون التأثير أقوى بكثير. لكن عليكِ الاستعداد جيدًا لمثل هذه الإجراءات. بعد التبخير، استخدمي دشًا متباينًا، حيث لا تكون تغيرات درجة الحرارة حادة، ويزداد الفرق في درجة حرارة الماء تدريجيًا. عندها فقط يمكنكِ بدء التدليك بالتبريد. يُقدّر أن تأثيره على الجلد في غرفة التبريد لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق يُعادل تأثير ساعتين من التمرين. يتسارع التمثيل الغذائي في الجلد عند تعرضه للبرد بشكل كبير. يُحلّ التدليك بالتبريد المضاد للسيلوليت مشاكل المريض بشكل أسرع بكثير من العديد من الطرق الأخرى.

التدليك بالتبريد للظهر

يُجرى تدليك الظهر بالتبريد لأغراض علاجية وتجميلية. يُستخدم هذا التدليك بعد الإصابات، وفي حالات مُعقدة، كتدليك عام للجسم. وللأغراض التجميلية، إذا كان المريض يُعاني من مشاكل جلدية في الظهر - طفح جلدي، تهيج، حب الشباب. يُجرى تدليك الظهر بالتبريد باستخدام جهاز وكيس ثلج فقط. عند علاج المنطقة المصابة، ضع الثلج لبضع دقائق دون أي حركة - لتقليل التورم وزيادة الدورة الدموية في المنطقة المؤلمة. في حالة الإصابات، يكون لتأثير البرد على المنطقة المؤلمة تأثير مُخدر - فيُخفف الألم. يُستخدم تدليك الظهر بالتبريد للإصابات الحادة - مثل الكدمات والالتواءات، أو للأمراض المزمنة - مثل تنخر العظم الغضروفي في العمود الفقري، والتهاب مفاصل الكتف العضدي. إذا كان الألم حادًا، يُنصح بإجراء تدليك الظهر بالتبريد عدة مرات يوميًا.

التدليك بالتبريد لعلاج حب الشباب

التدليك بالتبريد لعلاج حب الشباب طريقة بسيطة وفعالة للحصول على بشرة صافية. تُعالج المناطق المصابة بالنيتروجين السائل. يُعرف التدليك بالتبريد أيضًا باسم العلاج بالتبريد بالنيتروجين السائل. يُجري هذه الإجراءات طبيب أمراض جلدية أو أخصائي تجميل. يُجرى التدليك إما بجهاز مزود بملحق خاص أو يدويًا باستخدام عصا تجميل عادية مع قطعة من القطن. يُسحب النيتروجين السائل من الوعاء باستخدام عصا، ويمسح أخصائي التجميل الوجه. ماذا يشعر المريض أثناء التدليك بالتبريد لعلاج حب الشباب؟ وخز خفيف وحرقان. هذا بسبب تغير درجة الحرارة بشكل كبير. ولكن إذا كان الحرق شديدًا جدًا، يجب إخبار الطبيب فورًا لتجنب الإصابة. بعد العملية، يتحول الوجه إلى اللون الأحمر قليلاً، وقد يستمر الاحمرار لمدة ساعة أو ساعتين.

بعد جلسة التدليك بالتبريد لعلاج حب الشباب، لا يُنصح بالتعرض لأشعة الشمس أو، على العكس، للهواء البارد. يُفضل البقاء في الداخل. بعد جلسة التدليك بالتبريد لعلاج حب الشباب، قد يتقشر الجلد، وهذا أمر جيد. إذا كان التقشير قويًا، فاستخدم مرطبًا. التقشير يعني فقط تسارع عمليات الأيض في الجلد. إذا كان لديك أدنى شك أو قلق، استشر طبيبًا. أثناء جلسة العلاج بالتبريد لعلاج حب الشباب، تحدث صدمة إجهادية شديدة ناجمة عن البرد، ويتم تدمير البكتيريا، وتظهر قشرة على البثور الملتهبة، والتي ستختفي مع البثرة في غضون أيام قليلة.

[ 10 ]

التدليك بالتبريد لعلاج داء الدويدية

من لديه خبرة بهذا المرض يعلم أن التدليك بالتبريد لعلاج داء الدويدية هو خلاص حقيقي. ما هو داء الدويدية؟ هو مرض جلدي يُصيبه سوس "ديمودكس". يظهر داء الدويدية على شكل طفح جلدي، وتقرحات، وحب شباب على جلد الوجه والصدر، وقد يُعاني المريض أحيانًا من حكة شديدة. إذا لم يُعالج داء الدويدية، فقد يُعاني الجلد بشدة - إذ يتحول لونه إلى الرمادي، ويصبح خشنًا من النعومة، حتى أن حركات الوجه تُصبح صعبة. يُصيب داء الدويدية (السوس) الشعر أيضًا، فقد يتساقط شعر الحاجبين والرموش.

تسمح طريقة العلاج بالتبريد، أو التدليك بالتبريد لداء الدويدية، بتحقيق حالة هدأة مستقرة، نظرًا لأن داء الدويدية مرض مزمن. تتراوح مدة العلاج بالتدليك بالتبريد لداء الدويدية من 10 إلى 15 جلسة. تختلف أنواع التدليك بالتبريد لداء الدويدية، مثل تقشير الجلد بالتبريد والتقشير بالتبريد. يُوصف للمريض أدوية، ويُوصف له تدليك بالتوازي كعلاج مُعقد للمرض. يُعزز التدليك بالتبريد لداء الدويدية الوظائف الوقائية للجلد لدرجة أن الجلد نفسه يبدأ بمقاومة الطفيلي. يجب أيضًا مراجعة النظام الغذائي لمرضى داء الدويدية وفحص وظائف الجهاز الهضمي. يُستخدم النيتروجين السائل أثناء التدليك بالتبريد لداء الدويدية لإخماد أو تجميد الارتشاحات الالتهابية.

[ 11 ]

التدليك بالتبريد لعلاج الوردية

العلاج بالتبريد هو علاج بالبرد. يعلم الجميع منذ الصغر أنه في حال التعرض لضربة، يجب وضع الثلج لتجنب الكدمات. التعرض للبرد لفترة قصيرة يُضيق الأوعية الدموية، ويُحسّن الدورة الدموية وتغذية الأنسجة. ولكن في حالة الوردية، يُنصح بعدم استخدام مكعبات الثلج لمسح الوجه، لأن التغيرات الشديدة في درجات الحرارة تُسبب تدفقًا للدم وتُفاقم المشكلة. أثناء العلاج بالتبريد، يتعرض الجلد لدرجات حرارة منخفضة للغاية - نيتروجين سائل تتراوح درجة حرارته بين -140 و150 درجة مئوية.

التدليك بالتبريد لعلاج الوردية

في حالة حب الشباب، لا يكون العلاج معقدًا للغاية - فإخفاء الكيس الدهني يُعطي تأثيرًا سريعًا نسبيًا. في حالة الوردية، تكون الحطاطات الجلدية كثيفة. يُساعد التدليك بالتبريد لعلاج الوردية. في الواقع، لا تُشارك الغدة الدهنية في تكوين الوردية في البداية، وإذا أُهمل المرض، فستتشكل أكياس في الغدد الدهنية. أثناء التدليك بالتبريد لعلاج الوردية، يُؤثر النيتروجين السائل بشكل سطحي على المناطق المصابة. تضيق الأوعية الدموية هناك، ويزداد تدفق الدم إلى أنسجة الجلد. يكون التأثير المُعدّل للمناعة قويًا للغاية، وكذلك التصريف اللمفاوي. يُستعيد التمثيل الغذائي الخلوي وتبدأ عملية التجديد في الأنسجة المصابة. لذلك، يُنصح بالتدليك بالتبريد لعلاج الوردية في أي مرحلة من مراحل هذا المرض المُزعج - سواء في المراحل الأولية أو اللاحقة. يختار الطبيب شدة التدليك بشكل فردي.

[ 12 ]

التدليك بالتبريد لعلاج التهاب الجلد حول الفم

لقد أدرك الأطباء حقيقة لا جدال فيها وهي أن التدليك بالتبريد لعلاج التهاب الجلد حول الفم يُعطي تأثيرًا إيجابيًا طويل الأمد. ما هو التهاب الجلد حول الفم؟ هو مرض جلدي تظهر فيه آفات جلدية موضعية في طيات الأنف الشفوية وحول الفم، ويتجلى ذلك في طفح جلدي وبثور وقشور وقشور، مصحوبة بحكة. لذا، يُعد التدليك بالتبريد لعلاج التهاب الجلد حول الفم أحد عوامل العلاج المعقد الذي يُحسّن مظهر الجلد ويُخفف الحكة. ولكن من الضروري الخضوع لعلاج دوائي واتباع نظام غذائي واستشارة طبيب الغدد الصماء. يُجرى التدليك بالتبريد لعلاج التهاب الجلد حول الفم على شكل دورة، كل يومين، تصل إلى خمس عشرة جلسة لمدة تتراوح بين ثلاث وخمس دقائق. مهمة الطبيب الذي يُجري التدليك بالتبريد لعلاج التهاب الجلد حول الفم هي التأكد من عدم تكوّن بثور على الجلد.

[ 13 ]، [ 14 ]

التدليك بالتبريد أثناء الحمل

لا يُمكن إجراء التدليك بالتبريد أثناء الحمل إلا على بشرة الوجه. مع ذلك، يجب مراعاة التغيرات الهرمونية أثناء الحمل، والتأكد من أن تأثير البرد على الجلد لا يؤثر على توتر الرحم. فالوجه منطقة انعكاسية واسعة. إذا كانت هناك حاجة ملحة للتدليك بالتبريد أثناء الحمل، فننصحكِ بالخضوع لبعض الجلسات وأخذ قسط من الراحة للاستماع إلى نفسكِ لتجنب الآثار الجانبية.

موانع التدليك بالتبريد

الآن نعلم أن قائمة دواعي استعمال التدليك بالتبريد طويلة. ماذا عن موانع استعمال التدليك بالتبريد، هل هناك أي منها؟ وهل التدليك بالتبريد مفيد للجميع؟ دعونا نلقي نظرة على القائمة الكاملة لموانع استعمال التدليك بالتبريد. ففي النهاية، لا يمكن إجراء إجراءات العلاج بالتبريد للجميع. لذا، إذا كنت تعاني من مرض مزمن - على سبيل المثال، في الجهاز التنفسي أو الجهاز العصبي، فلا يمكنك إجراء التدليك بالتبريد. ومن موانع استعمال التدليك بالتبريد أيضًا السل وارتفاع ضغط الدم من الدرجة الثانية أو الثالثة. كما أن حالات ما بعد الاحتشاء وما بعد السكتة الدماغية هي أيضًا موانع استعمال التدليك بالتبريد وحمامات التبريد. والآن، إليك أهم موانع استعمال التدليك بالتبريد: إذا كنت تعاني من أورام حليمية، وثآليل، ووحمات، وبقع تصبغية، بالإضافة إلى ورم حليمي مدبب وورم حبيبي، فيجب أن تعلم أن هذه ليست مجرد شامات. الثؤلول يختلف عن الثؤلول العادي، وماذا لو افترضنا للحظة أنه ورم ميلانيني؟ لذلك، ننصح بشدة باستشارة طبيب لمعرفة إمكانية إجراء جلسات العلاج بالتبريد. الحساسية للبرد أيضًا من أسباب رفض التدليك بالتبريد. في هذه الحالة، سيظهر الضرر من اللمسة الأولى. الهربس، مشاكل الجهاز العصبي، بثور الجلد، تصلب الشرايين، التهاب اللوزتين والبلعوم، التهاب الملحقات المزمن - كلها موانع للتدليك بالتبريد.

[ 15 ]

أين يمكن الحصول على التدليك بالتبريد؟

إذا كنتِ تعيشين في مدينة كبيرة، فاتصلي بصالونات التجميل أو استفسري من عيادة الأمراض الجلدية والتناسلية. أما إذا كنتِ تعيشين في مدينة صغيرة، فإن أفضل إجابة لسؤال: "أين يمكنني الحصول على تدليك بالتبريد؟" هي "التواصل الشفهي". زوري منتدى محليًا واطرحي سؤالك هناك، وستجدين الإجابة بالتأكيد. في المراكز الإقليمية، عادةً ما تقدم صالونات التجميل هذه الخدمة.

مراجعات التدليك بالتبريد

يمكن قراءة مراجعات التدليك بالتبريد على مواقع صالونات التجميل ومكاتب التجميل والمنتديات النسائية. كما تعلمون، لم نعثر على أي مراجعة سلبية للتدليك بالتبريد. أحيانًا يبالغ الناس في توقعاتهم تجاه هذا الإجراء. لا، لن تختفي جميع التجاعيد. نعم، لن يُلاحظ التأثير الأقصى إلا بعد دورة كاملة لمعظم من جربوا هذا الإجراء. لكن كل شيء يختلف من شخص لآخر - يكتب أحدهم مراجعة حماسية للتدليك بالتبريد بعد الجلسة الأولى، ويعترف آخرون بأن البشرة أصبحت أفضل بعد 10 جلسات. أهم ما يوحد جميع مراجعات التدليك بالتبريد هو أن هذا الإجراء غير مكلف. إنه في متناول الجميع ويبرر سعره تمامًا. يتفق الجميع على أن الاحمرار يختفي بعد الجلسة، وأن البشرة تبدو أكثر نعومة وشبابًا. بناءً على المراجعات، فإن التدليك بالتبريد له تأثير مفيد بشكل خاص على الهالات السوداء تحت العينين.

سعر التدليك بالتبريد

يعتمد سعر التدليك بالتبريد على الصالون الذي تختاره. أرخص سعر للتدليك بالتبريد متوفر في العيادات العادية. أما الأجهزة الحديثة، التي تُجرى فيها التدليك بالتبريد على كامل الجسم، فتتوفر عادةً في العيادات الحديثة وصالونات التجميل.