ماذا تفعل إذا كنت واقعاً في الحب؟

في كثير من الأحيان، لا يستطيع الرجال الإجابة على سؤال: ماذا تفعل إذا وقعت في الحب؟ الوقوع في الحب يُحيط بك تمامًا، ويبدو لك أنك لا تستطيع العيش بدون هذه الفتاة، وأن هذا الحب سيحرقك ويقتلك، وأنه لن ينتهي. لفهم كيفية التصرف بشكل أفضل، عليك أن تعرف معنى الوقوع في الحب. وعندها ستظهر خيارات الإجابة - كيفية التصرف مع فتاة - تلقائيًا.

الوقوع في الحب هو…

تُترجم كلمة "الوقوع في الحب" من الإنجليزية إلى "العشق"، وهو شعور قوي أو مجموعة مشاعر يعتبرها علماء النفس إيجابية. يكون موضوع هذا الشعور شخصًا آخر (حيوانًا، شيئًا). تنبيه: يُشير علماء النفس إلى أن الوقوع في الحب يُؤدي إلى تضييق الوعي، مما يُؤدي إلى تشويه كبير في تقييم الشخص المحبوب. هذه سمة نفسية يجب مراعاتها عند الوقوع في الحب.

بسبب هذا التقييم المشوه للواقع، تأتي خيبات أمل كثيرة لاحقًا. لقد وهبت الفتاة صفات معينة، ثم اتضح أنها مختلفة تمامًا. وعندما يمر الوقت، وتنظر إلى حبيبتك بعينين جادتين، غالبًا ما تخطر ببالك فكرة: "ماذا رأيت فيها؟"

لكن هذا سيأتي لاحقًا. الآن، لا يرى الإنسان أي عيوب في من يحب، بل تتضاعف مزاياه بشكل هائل.

كيف يختلف الوقوع في الحب عن المشاعر الأخرى؟

تختلف حالة الوقوع في الحب عن التعلق الجنسي أو التعلق العاطفي، حيث لا يكون الجنس هو العامل الأهم في هذه الحالة. يقع الناس في حب شخص ما كليًا - مشيته، عاداته، صوته، وما إلى ذلك. ولكن، على عكس الحب، يكون التعلق العاطفي أكثر شدةً وعنفًا، ولكنه أقصر أمدًا. قد يزول في غضون أسبوع، أو ستة أشهر - ويعتمد ذلك على شخصية الشخص الذي وقع في الحب ومثابرته، وكذلك على ما إذا كان هذا الحب متبادلًا أم لا.

عندما يقع الشخص في الحب، يشعر بتجارب أقوى وأكثر كثافة مما كان عليه عندما وقع في الحب. يصف العلماء هذه الحالة بأنها محدودة، لكن الحدود الدقيقة للوقوع في الحب فردية، ويصعب حتى على المتخصصين تحديدها. وفقًا لأدق التقديرات، يمكن أن يستمر الوقوع في الحب لمدة تصل إلى عامين. ولكن مهما بلغت سعادتك في حالة الحب، أو على العكس، مهما بلغت معاناتك، اعلم أن للوقوع في الحب خاصية مهمة أخرى: محدودية الزمن. عاجلًا أم آجلًا، ينتهي، إما إلى حب قوي ومستمر، أو إلى لامبالاة أو خيبة أمل.

حسنًا، وبالطبع، إذا وقعت في الحب، يمكن أن تكون هذه الحالة

• مشترك
• بلا مقابل

ماذا يقول علماء النفس الاجتماعي عن الأشخاص الذين يقعون في الحب؟

إذا وقع المرء في الحب، فإن أول ما يفعله هو محاولة التقرّب من من يُعجب به. أو يبتعد عنه خجلاً، لكن هذا لا يُلغي رغبته في التقرّب. يُلاحظ علماء النفس الاجتماعي هاتين الصفتين في الوقوع في الحب.

إذا وقعتَ في الحب، فإن ذلك يُحدده أيضًا أعراض جسدية: حالة من القلق أو الهم، أو فرح لا مبرر له، أو تحول في المشاعر من سعادة غامرة إلى حزن يائس. عادةً ما يتسم الحب من طرف واحد بأعراض مثل الكآبة.

عندما تسأل نفسك "ماذا تفعل إذا وقعت في الحب؟"، انتبه إلى أن حالة الحب لا تعتمد على كون الحب متبادلًا. إذا لم يكن الحب متبادلًا، فإنه يزول بسرعة في 90% من الحالات. أما إذا استجاب من تُحب له ولو قليلًا للعاطفة، فقد يدوم الحب لفترة أطول.

إذن ماذا تفعل إذا وقعت في الحب؟

أولاً، اسأل طفلك عن ذلك. يستطيع الأطفال التعبير عن أفكار، رغم بساطتها، مفيدة جدًا لنا نحن الكبار. إجابات محتملة:

• لا يجب أن تخاف، ولكن اذهب وقابل شخصًا ما. (مارتا، 5 سنوات)
• قلها في وجه الشخص. لا يمكنك الاحتفاظ بكل شيء لنفسك. (فروسيا، ١١ عامًا)
• حسنًا، إذا كنت بالغًا، يمكنك التقبيل... (همسًا) من المحرج أن أقول ذلك، على الشفاه. (ريبيكا، 5 سنوات)
• تزوج واكتسب أصدقاء. (مارك، 6 سنوات)
• ابحث عن طرق لمنع ذلك. (بيتيا، 9 سنوات)

بجدية، عندما تقع في الحب، عليك أن تأخذ كل المعلومات التي قرأتها أعلاه في الاعتبار وتقرر: هل ترغب في التواصل مع من تحب؟ إذا كانت الإجابة بنعم، انطلق، اتخذ قرارك، اكتشف. وكن سعيدًا، أو على العكس، عانِ في صمت. ربما لن يمر حبك بسرعة ودون أن يلاحظه أحد كما بدأ.