كيف تتجنبين الألم أثناء فض البكارة؟

يخشى الكثير من الفتيات والفتيان على حد سواء من فضّ البكارة، إذ يُعتقد على نطاق واسع أنه مصحوب بألم. في الواقع، لا يعاني الجميع من الألم أثناء فضّ البكارة، وليس دائمًا، بل يعتمد ذلك على السمات التشريحية للفتاة وكيفية ممارسة الجماع. كيف يمكن تجنّب الألم أثناء فضّ البكارة؟ يُمكن ذلك إذا عرفتَ كيفية إجراء أول اتصال حميمي بشكل صحيح.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]

كيفية تقليل الألم أثناء عملية إزالة البكارة؟

لا يقتصر تأثير الألم أثناء فض البكارة ونوعه على مرونة غشاء البكارة وعدد الأوعية الدموية الموجودة فيه. فكلما زاد عدد الأوعية الدموية وقوة غشاء البكارة، زاد الألم الذي تشعر به الفتاة عند فسخ عذريتها. بل هناك عامل مهم آخر، وهو قوة دخول القضيب إلى المهبل وحالة الفتاة نفسها. فإذا كانت الفتاة مسترخية، وكان الرجل مسترخيًا أيضًا، وفي الوقت نفسه واثقًا من نفسه، فسيكون الجماع أقل ألمًا مما لو كان الشريك متوترًا.

كيفية ممارسة الجماع بشكل صحيح أثناء عملية فتح البكارة؟

يجب على الشريك إدخال القضيب في المهبل حتى نهايته، ثم سحبه للخارج دون أي احتكاك. في هذه الحالة، إذا تمزق غشاء البكارة، ستكون عمليات الإيلاج التالية مؤلمة للغاية. يجب الانتظار حتى يلتئم الجرح، خاصةً وأن المهبل والجرح أصبحا الآن عرضة للالتهاب، مما يزيد من خطر الإصابة بالالتهاب. أثناء الجماع، الذي يهدف إلى فض غشاء البكارة، هناك طريقة جنسية تُخفف الألم إلى حده الأدنى أو تزيله تمامًا. أولًا، قبل الليلة الأولى، يُنصح بتخزين مواد التشحيم - مواد تشحيم تحتوي على مسكنات للألم. عادةً ما يكون هذا المسكن هو الليدوكايين.

مع استخدام المزلقات، يقل الاحتكاك، وبالتالي الألم بشكل ملحوظ. ولمنع الحمل غير المرغوب فيه وإصابة الشريك ببكتيريا لا يشك فيها، يُنصح بحماية العلاقة الحميمة من خلال شراء الواقي الذكري. توفر العديد من الواقيات الذكرية حماية إضافية للمهبل، لأنها مغلفة بمزلق يحتوي على مواد قاتلة للبكتيريا.

هل تحتاج إلى أطباء لوقف النزيف؟

عادةً ما يكون النزيف أثناء فض البكارة طفيفًا ويزول دون مساعدة طبية. ولكنه قد يستمر لمدة تصل إلى خمسة أيام. خلال هذه الفترة، يجب استخدام ضمادات رقيقة خاصة، ويفضل أن تكون قطنية طبيعية، لتجنب تهيج الغشاء المخاطي المهبلي.

[ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]

المداعبة قبل الليلة الأولى

يجب ألا تكون خشنة أو طويلة، لأن المداعبة تُسبب تدفقًا قويًا للدم إلى الأعضاء التناسلية. هذا يعني أنه عند إيلاج القضيب، سيتألم لاحقًا. لتخفيف ألم فض البكارة، تجنب ألعاب الحب الطويلة. كما أن تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية للفتاة يُسبب زيادة النزيف عند تمزق غشاء البكارة، لأنه مُشبع بالأوعية الدموية الدقيقة.

بالإضافة إلى ذلك، فإن المداعبات الطويلة قبل الجماع الأول قد تزيد من استثارة الفتاة العصبية بشكل كبير، ومن ثمّ يزداد ألم تمزق غشاء البكارة. عادةً ما يمنع الشعور بالألم أثناء فض البكارة الفتاة من الوصول إلى النشوة، إذ يحجب عنها الشعور بالمتعة. لذلك، يجب على الرجل أن يكون مستعدًا لعدم وصولها إلى النشوة أثناء فض البكارة. ولكن من الأفضل أن تتم المداعبة برفق، مع مراعاة التركيب النفسي الدقيق للفتاة.

الوضعية الصحيحة لعملية إزالة البكارة

هذا مهم جدًا لتقليل ألم تمزق غشاء البكارة. يمكنكِ استخدام ما يُسمى بوضعية "التبشير"، حيث تستلقي الفتاة على ظهرها، وساقاها متباعدتان تجاه شريكها، ومثنيتان عند الركبتين. لكن من المهم تحضير وسادة صغيرة، ووضعها تحت الأرداف. لماذا هذه الوضعية تحديدًا وليس غيرها؟ وما فائدتها؟

المشكلة هي أنه في الوضعية المعتادة للاستلقاء على الظهر، يكون الجزء العلوي فقط من مدخل المهبل مفتوحًا، وعند دخول القضيب، قد يتضرر البظر. إضافةً إلى ذلك، لا تسمح الأرجل المستقيمة للشريكة بالدخول بعمق. لذلك، يتمدد غشاء البكارة في هذه الوضعية فقط، ولا سبيل لتمزيقه. في هذه الحالة، تعاني الفتاة وشريكها على حد سواء. إضافةً إلى ذلك، ستدافع الفتاة عن نفسها من الألم، وتدفع الشريك بعيدًا، وتحرك وركيها، وقد لا ينجح الجماع الكامل - قد يبقى غشاء البكارة سليمًا، ولكن سيكون هناك ألم شديد.

إذا وُضعت وسادة تحت أرداف الفتاة، فإن مدخل المهبل يُفتح، ويُشد غشاء البكارة، ويصبح تمزيقه أسهل بكثير، ولن يكون الألم طويلاً وشديداً. لتقليل الألم بشكل أكبر، يجب شد الركبتين أثناء الجماع (إيلاج القضيب) بالقرب من الصدر قدر الإمكان. سيتمدد غشاء البكارة عند مدخل المهبل، وسيكون تمزيقه أسهل بكثير. لتسهيل ذلك على الشريك، يجب على الشريكة إرخاء عضلاتها قدر الإمكان والتحرك في اتجاه حركة الشريك. يمكن أن يقلل هذا من وقت تمزيق غشاء البكارة إلى ثوانٍ، وبالتالي، الألم أثناء فض البكارة أيضاً.

بالنسبة للرجل، الوضعية المثالية لفض البكارة هي أن يركع بين ساقي شريكته المتباعدتين. عند هذه النقطة، سيكون قادرًا على إمساك وركيها بيديه والتحكم الكامل بالوضع، مانعًا شريكته من الابتعاد وإيذاء نفسها. يمكن تجنب الألم أثناء فض البكارة إذا لم يتصرف كلا الشريكين بتهور، بل اتبعا نصيحتنا البسيطة.